Zwyrodnienie stawu barkowego – jak je rozpoznać i leczyć?
Zwyrodnienie stawu barkowego jest chorobą, którą wywołują postępujące zmiany degeneracyjne w obrębie tkanki chrzęstnej barku. Z czasem obejmuje ona także kości, torebkę stawową, więzadła, mięśnie i ścięgna. Schorzenie to coraz częściej dotyka aktywnych fizycznie ludzi młodych. Jest ono uciążliwym... Continue reading→
Akupunktura a cukrzyca
Zapobieganie i leczenie cukrzycy staje się jednym z największych wyzwań współczesnej medycyny, albowiem stała się ona jedną z najczęściej występujących chorób we współczesnych społeczeństwach. Według Światowej Organizacji Zdrowia na cukrzycę choruje 347 milionów osób na świecie. Natomiast w samej Polsce ponad 3... Continue reading→
Jak odpocząć na urlopie i nauczyć się relaksu?
Wreszcie doczekaliśmy się upragnionego urlopu. Jak się jednak okazuje nie wszyscy umiemy z niego odpowiednio skorzystać. Problemem bowiem jest nieumiejętność odpoczywania. Właściwie spożytkowany urlop oraz wolne od pracy dni pozwalają nam powrócić do swoich obowiązków z zapasem energii. Jak wobec tego... Continue reading→
Jak dbać o włosy latem?
Lato, z którym związane są urlopy, wyjazdy, wycieczki, imprezy na świeżym powietrzu, kąpiel czy opalanie to pora roku uwielbiana przed wszystkich. Jednak dla zdrowia naszych włosów to trudny czas, albowiem promieniowanie słoneczne bardzo je niszczą. Oprócz tego dochodzą też inne szkodliwe czynniki jak chociażby... Continue reading→