{"id":12579,"date":"2021-12-27T08:00:00","date_gmt":"2021-12-27T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/zerwanie-sciegna-miesnia-nadgrzebieniowego-i-podgrzebieniowego-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/"},"modified":"2021-12-27T08:00:00","modified_gmt":"2021-12-27T08:00:00","slug":"zerwanie-sciegna-miesnia-nadgrzebieniowego-i-podgrzebieniowego-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw","status":"publish","type":"baza-wiedzy","link":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/en\/baza-wiedzy\/zerwanie-sciegna-miesnia-nadgrzebieniowego-i-podgrzebieniowego-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","title":{"rendered":"zerwanie \u015bci\u0119gna mi\u0119\u015bnia nadgrzebieniowego i podgrzebieniowego – Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw"},"content":{"rendered":"

Rozpoznanie i przyczyny zerwania \u015bci\u0119gna mi\u0119\u015bnia nadgrzebieniowego i podgrzebieniowego<\/h2>\n\nZerwanie \u015bci\u0119gna mi\u0119\u015bnia nadgrzebieniowego<\/strong> i podgrzebieniowego<\/strong> to urazy, kt\u00f3re mog\u0105 powa\u017cnie wp\u0142yn\u0105\u0107 na funkcjonowanie stawu ramiennego. \u015aci\u0119gna te s\u0105 kluczowymi elementami rotator\u00f3w ramienia, odpowiedzialnych za jego ruchomo\u015b\u0107 oraz stabilizacj\u0119. Zerwanie tych struktur zazwyczaj wynika z przeci\u0105\u017cenia b\u0105d\u017a nag\u0142ego, niekontrolowanego ruchu, ale istniej\u0105 r\u00f3wnie\u017c inne czynniki, kt\u00f3re mog\u0105 przyczyni\u0107 si\u0119 do tego typu kontuzji.\n\nRecognition<\/strong> zaczyna si\u0119 od analizy objaw\u00f3w i historii medycznej pacjenta. Typowe symptomy to b\u00f3l w okolicy barku, ograniczona ruchomo\u015b\u0107 oraz s\u0142abo\u015b\u0107 mi\u0119\u015bniowa ramienia. Diagnostyka jest wspomagana przez techniki obrazowe takie jak rezonans magnetyczny (MRI) lub ultrasonografia, kt\u00f3re pozwalaj\u0105 na szczeg\u00f3\u0142owe zobrazowanie stanu \u015bci\u0119gien.\n\nPrzyczyny zerwania \u015bci\u0119gien mog\u0105 by\u0107 r\u00f3\u017cnorodne i cz\u0119sto s\u0105 powi\u0105zane z aktywno\u015bciami zawodowymi lub sportowymi. Do najcz\u0119stszych nale\u017cy nadu\u017cycie stawu przez powtarzalne ruchy ramienia, jakie wyst\u0119puj\u0105 w sportach takich jak p\u0142ywanie, tenis lub podczas rzucania. Nie bez znaczenia jest tak\u017ce naturalne os\u0142abienie tkanki \u015bci\u0119gnistej spowodowane procesami starzenia, co mo\u017ce sprzyja\u0107 urazom nawet przy zwyk\u0142ej codziennej aktywno\u015bci.\n\nInnym wa\u017cnym aspektem s\u0105 czynniki anatomiczne, jak nieprawid\u0142owa postawa, kt\u00f3ra prowadz\u0105c do z\u0142ego ustawienia \u015bci\u0119gien, mo\u017ce zwi\u0119ksza\u0107 ryzyko ich urazu. Dodatkowo, przypadki genetyczne predyspozycje do s\u0142abo\u015bci tkanki \u0142\u0105cznej lub specyficzne choroby reumatyczne takie jak reumatoidalne zapalenie staw\u00f3w mog\u0105 r\u00f3wnie\u017c roz\u0142o\u017cy\u0107 podatno\u015b\u0107 na tego typu kontuzje.\n\nW MTS Holistic Therapy we Wroc\u0142awiu rozumiej\u0105c te mechanizmy, stawiamy na holistyczne podej\u015bcie w leczeniu oraz profilaktyce, k\u0142ad\u0105c nacisk nie tylko na zniwelowanie b\u00f3lu, ale tak\u017ce na odbudow\u0119 pe\u0142nej sprawno\u015bci i zapobieganie dalszym urazom. Wsparcie naszego zespo\u0142u specjalist\u00f3w z zakresu rehabilitation<\/strong>, physiotherapy<\/strong> and manual therapies<\/strong> jest kluczowe w d\u0105\u017ceniu do pe\u0142nego powrotu do zdrowia.

Nowoczesne metody leczenia zerwania \u015bci\u0119gna w Centrum Rehabilitacji MTS Holistic Therapy<\/h2>\n\nZerwanie \u015bci\u0119gna mi\u0119\u015bnia nadgrzebieniowego i podgrzebieniowego to kontuzje, kt\u00f3re mog\u0105 skutecznie wykluczy\u0107 z aktywno\u015bci \u017cyciowej nawet przez d\u0142ugie miesi\u0105ce. Dzi\u0119ki post\u0119pom w medycynie rehabilitacyjnej, Centrum Rehabilitacji MTS Holistic Therapy w Wroc\u0142awiu oferuje innowacyjne podej\u015bcia, kt\u00f3re znacz\u0105co przyspieszaj\u0105 proces leczenia oraz redukuj\u0105 b\u00f3l. \n\nW naszym centrum ka\u017cdy pacjent traktowany jest z indywidualnym podej\u015bciem, rozpoczynaj\u0105c od szczeg\u00f3\u0142owej diagnostyki stanu uszkodzenia. Wykorzystujemy zaawansowane technologie obrazowania, takie jak magnetic resonance<\/b> (MRI), kt\u00f3re pozwalaj\u0105 na dok\u0142adne okre\u015blenie stopnia i lokalizacji zerwania. To kluczowy krok, pozwalaj\u0105cy na dostosowanie najbardziej efektywnej strategii terapeutycznej.\n\nW leczeniu rupture of the supraspinatus muscle tendon<\/b> i podgrzebieniowego<\/b> stosujemy kombinacj\u0119 terapii manualnej, physical therapy<\/b> oraz specjalistycznych \u0107wicze\u0144 rehabilitacyjnych. Terapia manualna, w tym techniki takie jak mobilizacja tkanki mi\u0119kkiej i manipulacja stawowa, pomaga w przywracaniu prawid\u0142owego zakresu ruchu oraz zmniejszeniu b\u00f3lu.\n\nFizykoterapia stanowi kolejny filar w leczeniu tych uraz\u00f3w. Stosujemy najnowsze techniki takie jak terapia laserowa wysokiej intensywno\u015bci (HILT) czy terapia fal\u0105 uderzeniow\u0105, kt\u00f3re przyspieszaj\u0105 gojenie przez stymulacj\u0119 tkank\u00f3w na poziomie kom\u00f3rkowym. Te metody s\u0105 niezwykle skuteczne, szczeg\u00f3lnie w przypadkach chronicznych lub kiedy tradycyjne metody terapii okazuj\u0105 si\u0119 niewystarczaj\u0105ce.\n\nKluczowym elementem procesu rehabilitacyjnego jest r\u00f3wnie\u017c indywidualnie dostosowany program \u0107wicze\u0144, kt\u00f3ry wspiera proces leczenia oraz zapobiega przysz\u0142ym kontuzjom. Pracuj\u0105cy w MTS Holistic Therapy specjali\u015bci z dziedziny neuropathy<\/b> i rehabilitacji opracowuj\u0105 plany \u0107wicze\u0144 uwzgl\u0119dniaj\u0105ce specyfik\u0119 kontuzji oraz og\u00f3ln\u0105 kondycj\u0119 pacjenta.\n\nJedn\u0105 z najnowszych metod leczenia, rekomendowan\u0105 w naszym centrum, jest r\u00f3wnie\u017c wykorzystanie terapii przez nask\u00f3rkow\u0105 stymulacj\u0119 nerwu (PENS) i such\u0105 ig\u0142oterapi\u0119. Oba te zabiegi znacznie poprawiaj\u0105 lokaln\u0105 cyrkulacj\u0119 krwi, co przyspiesza regeneracj\u0119 tkank. \n\nZapewniamy, \u017ce ka\u017cda z tych metod jest bezpiecznie stosowana i oparta na rzetelnych naukowych badaniach, co jest gwarancj\u0105 najwy\u017cszej jako\u015bci us\u0142ug i skuteczno\u015bci leczenia w naszym Centrum Rehabilitacji MTS Holistic Therapy. Serdecznie zapraszamy wszystkich pacjent\u00f3w borykaj\u0105cych si\u0119 z problemami zwi\u0105zanymi z zerwaniem \u015bci\u0119gna<\/b> do kontaktu i rozpocz\u0119cia swojej drogi do powrotu do pe\u0142ni zdrowia.

Zapobieganie przysz\u0142ym urazom \u015bci\u0119gien \u2013 porady od specjalist\u00f3w z MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw<\/h2>\n\n\u015aci\u0119gna odgrywaj\u0105 kluczow\u0105 rol\u0119 w ruchowo\u015bci naszego cia\u0142a, przekazuj\u0105c si\u0142\u0119 z mi\u0119\u015bni do ko\u015bci, co umo\u017cliwia nam wykonywanie r\u00f3\u017cnorodnych czynno\u015bci fizycznych. Dlatego zerwanie \u015bci\u0119gna mi\u0119\u015bnia nadgrzebieniowego i podgrzebieniowego<\/strong> mo\u017ce powa\u017cnie ograniczy\u0107 nasz\u0105 zdolno\u015b\u0107 do wykonywania codziennych zada\u0144 oraz uprawiania sportu, a tak\u017ce prowadzi\u0107 do b\u00f3lu i dyskomfortu. Specjali\u015bci z MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw oferuj\u0105 kilka skutecznych strategii, kt\u00f3re mog\u0105 pom\u00f3c w zapobieganiu tego typu urazom.\n\nZacz\u0105\u0107 nale\u017cy od regular physical activity<\/strong>, ale pami\u0119taj\u0105c przy tym o rozgrzewce i och\u0142odzeniu. Rozst\u0119py przed i po intensywnym treningu s\u0105 niezwykle wa\u017cne dla utrzymania elastyczno\u015bci \u015bci\u0119gien i mi\u0119\u015bni. Rozci\u0105ganie powinno by\u0107 dynamiczne przed treningiem i statyczne po jego zako\u0144czeniu, co pomaga w zapobieganiu urazom.\n\nKolejnym kluczowym elementem jest wzmacnianie mi\u0119\u015bni, kt\u00f3re stabilizuj\u0105 stawy, zw\u0142aszcza w obszarze bark\u00f3w, co jest istotne przy zapobieganiu urazom nadgrzebieniowego i podgrzebieniowego \u015bci\u0119gna. \u0106wiczenia z oporem, takie jak liftingi czy pchania, s\u0105 zalecane, ale powinny by\u0107 wykonywane z odpowiedni\u0105 technik\u0105. Nieprawid\u0142owa technika to jeden z g\u0142\u00f3wnych czynnik\u00f3w przyczyniaj\u0105cych si\u0119 do uraz\u00f3w. Dlatego warto rozwa\u017cy\u0107 konsultacj\u0119 z do\u015bwiadczonym fizjoterapeut\u0105, kt\u00f3ry pomo\u017ce ustali\u0107 optymalne \u0107wiczenia i obci\u0105\u017cenia adekwatne do kondycji i mo\u017cliwo\u015bci.\n\nOd\u017cywianie tak\u017ce odgrywa znacz\u0105c\u0105 rol\u0119 w zdrowiu \u015bci\u0119gien. Dieta bogata w bia\u0142ko, witamin\u0119 C oraz niekt\u00f3re minera\u0142y takie jak magnez czy cynk, mo\u017ce przyczynia\u0107 si\u0119 do lepszej odporno\u015bci \u015bci\u0119gien na uszkodzenia. Dodatkowo, nawodnienie cia\u0142a jest niezb\u0119dne, poniewa\u017c woda jest komponentem \u015bci\u0119gien, a jej niedob\u00f3r mo\u017ce przyczynia\u0107 si\u0119 do ich os\u0142abienia.\n\nRegularne wizyty w gabinetach takich jak MTS Holistic Therapy mog\u0105 r\u00f3wnie\u017c odegra\u0107 kluczow\u0105 rol\u0119 w profilaktyce uraz\u00f3w. Terapie manualne, fizykoterapia czy specjalistyczne zabiegi rehabilitacyjne nie tylko pomagaj\u0105 utrzyma\u0107 mi\u0119\u015bnie i \u015bci\u0119gna w dobrej kondycji, ale r\u00f3wnie\u017c skutecznie reaguj\u0105 na pierwsze symptomy nadwer\u0119\u017cenia tych struktur, co mo\u017ce zapobiec powa\u017cniejszym urazom w przysz\u0142o\u015bci.\n\nKa\u017cda osoba jest inna i ka\u017cdy organizm reaguje na obci\u0105\u017cenia inaczej, dlatego indywidualne podej\u015bcie w planowaniu treningu, diety czy terapii jest niezwykle istotne. Specjali\u015bci z MTS Holistic Therapy s\u0105 gotowi, by wspiera\u0107 pacjent\u00f3w w d\u0105\u017ceniu do zdrowszego \u017cycia bez b\u00f3lu i ogranicze\u0144 ruchowych, co w d\u0142u\u017cszym terminie pozwala unika\u0107 powa\u017cnych uraz\u00f3w \u015bci\u0119gien takich jak zerwanie \u015bci\u0119gna mi\u0119\u015bnia nadgrzebieniowego i podgrzebieniowego<\/strong>.

If you would like to find out more click here: https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Rozpoznanie i przyczyny zerwania \u015bci\u0119gna mi\u0119\u015bnia nadgrzebieniowego i podgrzebieniowego Zerwanie \u015bci\u0119gna mi\u0119\u015bnia nadgrzebieniowego i podgrzebieniowego to urazy, kt\u00f3re mog\u0105 powa\u017cnie wp\u0142yn\u0105\u0107 na funkcjonowanie stawu ramiennego. \u015aci\u0119gna te s\u0105 kluczowymi elementami rotator\u00f3w ramienia, odpowiedzialnych za jego ruchomo\u015b\u0107 oraz stabilizacj\u0119. Zerwanie tych struktur zazwyczaj wynika z przeci\u0105\u017cenia b\u0105d\u017a nag\u0142ego, niekontrolowanego ruchu, ale istniej\u0105 r\u00f3wnie\u017c inne czynniki, kt\u00f3re […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":10679,"template":"","tags":[],"class_list":["post-12579","baza-wiedzy","type-baza-wiedzy","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","post"],"acf":[],"yoast_head":"\nzerwanie \u015bci\u0119gna mi\u0119\u015bnia nadgrzebieniowego i podgrzebieniowego - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw - MTS Holistic Therapy<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/en\/baza-wiedzy\/zerwanie-sciegna-miesnia-nadgrzebieniowego-i-podgrzebieniowego-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"zerwanie \u015bci\u0119gna mi\u0119\u015bnia nadgrzebieniowego i podgrzebieniowego - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Rozpoznanie i przyczyny zerwania \u015bci\u0119gna mi\u0119\u015bnia nadgrzebieniowego i podgrzebieniowego Zerwanie \u015bci\u0119gna mi\u0119\u015bnia nadgrzebieniowego i podgrzebieniowego to urazy, kt\u00f3re mog\u0105 powa\u017cnie wp\u0142yn\u0105\u0107 na funkcjonowanie stawu ramiennego. \u015aci\u0119gna te s\u0105 kluczowymi elementami rotator\u00f3w ramienia, odpowiedzialnych za jego ruchomo\u015b\u0107 oraz stabilizacj\u0119. Zerwanie tych struktur zazwyczaj wynika z przeci\u0105\u017cenia b\u0105d\u017a nag\u0142ego, niekontrolowanego ruchu, ale istniej\u0105 r\u00f3wnie\u017c inne czynniki, kt\u00f3re […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/en\/baza-wiedzy\/zerwanie-sciegna-miesnia-nadgrzebieniowego-i-podgrzebieniowego-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"MTS Holistic Therapy\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/mtsstruziktherapy\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"6 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/zerwanie-sciegna-miesnia-nadgrzebieniowego-i-podgrzebieniowego-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/zerwanie-sciegna-miesnia-nadgrzebieniowego-i-podgrzebieniowego-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/\",\"name\":\"zerwanie \u015bci\u0119gna mi\u0119\u015bnia nadgrzebieniowego i podgrzebieniowego - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw - MTS Holistic Therapy\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/zerwanie-sciegna-miesnia-nadgrzebieniowego-i-podgrzebieniowego-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/zerwanie-sciegna-miesnia-nadgrzebieniowego-i-podgrzebieniowego-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp\",\"datePublished\":\"2021-12-27T08:00:00+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/zerwanie-sciegna-miesnia-nadgrzebieniowego-i-podgrzebieniowego-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/zerwanie-sciegna-miesnia-nadgrzebieniowego-i-podgrzebieniowego-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/zerwanie-sciegna-miesnia-nadgrzebieniowego-i-podgrzebieniowego-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp\",\"width\":1199,\"height\":875},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/zerwanie-sciegna-miesnia-nadgrzebieniowego-i-podgrzebieniowego-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Baza wiedzy\",\"item\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"zerwanie \u015bci\u0119gna mi\u0119\u015bnia nadgrzebieniowego i podgrzebieniowego – Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/\",\"name\":\"MTS Holistic Therapy\",\"description\":\"Kompleksowa Fizjoterapia - Wroc\u0142aw\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#organization\",\"name\":\"MTS Holistic Therapy\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/logo-new.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/logo-new.png\",\"width\":300,\"height\":103,\"caption\":\"MTS Holistic Therapy\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/mtsstruziktherapy\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/mtsholistictherapy\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/@mtsklinikamedycynyholistycznej\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"zerwanie \u015bci\u0119gna mi\u0119\u015bnia nadgrzebieniowego i podgrzebieniowego - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw - MTS Holistic Therapy","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/en\/baza-wiedzy\/zerwanie-sciegna-miesnia-nadgrzebieniowego-i-podgrzebieniowego-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","og_locale":"en_GB","og_type":"article","og_title":"zerwanie \u015bci\u0119gna mi\u0119\u015bnia nadgrzebieniowego i podgrzebieniowego - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw","og_description":"Rozpoznanie i przyczyny zerwania \u015bci\u0119gna mi\u0119\u015bnia nadgrzebieniowego i podgrzebieniowego Zerwanie \u015bci\u0119gna mi\u0119\u015bnia nadgrzebieniowego i podgrzebieniowego to urazy, kt\u00f3re mog\u0105 powa\u017cnie wp\u0142yn\u0105\u0107 na funkcjonowanie stawu ramiennego. \u015aci\u0119gna te s\u0105 kluczowymi elementami rotator\u00f3w ramienia, odpowiedzialnych za jego ruchomo\u015b\u0107 oraz stabilizacj\u0119. Zerwanie tych struktur zazwyczaj wynika z przeci\u0105\u017cenia b\u0105d\u017a nag\u0142ego, niekontrolowanego ruchu, ale istniej\u0105 r\u00f3wnie\u017c inne czynniki, kt\u00f3re […]","og_url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/en\/baza-wiedzy\/zerwanie-sciegna-miesnia-nadgrzebieniowego-i-podgrzebieniowego-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","og_site_name":"MTS Holistic Therapy","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/mtsstruziktherapy\/","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Estimated reading time":"6 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/zerwanie-sciegna-miesnia-nadgrzebieniowego-i-podgrzebieniowego-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/zerwanie-sciegna-miesnia-nadgrzebieniowego-i-podgrzebieniowego-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","name":"zerwanie \u015bci\u0119gna mi\u0119\u015bnia nadgrzebieniowego i podgrzebieniowego - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw - MTS Holistic Therapy","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/zerwanie-sciegna-miesnia-nadgrzebieniowego-i-podgrzebieniowego-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/zerwanie-sciegna-miesnia-nadgrzebieniowego-i-podgrzebieniowego-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp","datePublished":"2021-12-27T08:00:00+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/zerwanie-sciegna-miesnia-nadgrzebieniowego-i-podgrzebieniowego-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/zerwanie-sciegna-miesnia-nadgrzebieniowego-i-podgrzebieniowego-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/zerwanie-sciegna-miesnia-nadgrzebieniowego-i-podgrzebieniowego-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#primaryimage","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp","contentUrl":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp","width":1199,"height":875},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/zerwanie-sciegna-miesnia-nadgrzebieniowego-i-podgrzebieniowego-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Baza wiedzy","item":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"zerwanie \u015bci\u0119gna mi\u0119\u015bnia nadgrzebieniowego i podgrzebieniowego – Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#website","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/","name":"MTS Holistic Therapy","description":"Comprehensive physiotherapy - Wroclaw","publisher":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#organization","name":"MTS Holistic Therapy","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/logo-new.png","contentUrl":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/logo-new.png","width":300,"height":103,"caption":"MTS Holistic Therapy"},"image":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/mtsstruziktherapy\/","https:\/\/www.instagram.com\/mtsholistictherapy\/","https:\/\/www.youtube.com\/@mtsklinikamedycynyholistycznej"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/baza-wiedzy\/12579","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/baza-wiedzy"}],"about":[{"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/baza-wiedzy"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10679"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12579"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12579"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}