{"id":12717,"date":"2022-04-27T08:00:00","date_gmt":"2022-04-27T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/naderwany-miesien-podlopatkowy-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/"},"modified":"2022-04-27T08:00:00","modified_gmt":"2022-04-27T08:00:00","slug":"naderwany-miesien-podlopatkowy-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw","status":"publish","type":"baza-wiedzy","link":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/en\/baza-wiedzy\/naderwany-miesien-podlopatkowy-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","title":{"rendered":"Torn subscapularis muscle - MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw Rehabilitation and Physiotherapy Centre"},"content":{"rendered":"

Rozpoznawanie i przyczyny naderwania mi\u0119\u015bnia pod\u0142opatkowego<\/h2>\n\nNaderwanie mi\u0119\u015bnia pod\u0142opatkowego jest stanem, kt\u00f3ry wymaga uwagi zar\u00f3wno pacjenta, jak i specjalisty zajmuj\u0105cego si\u0119 rehabilitation<\/strong> and physiotherapy<\/strong>. Mi\u0119sie\u0144 pod\u0142opatkowy, mniej znany ni\u017c inne mi\u0119\u015bnie, pe\u0142ni istotn\u0105 rol\u0119 w ruchach ramienia i stabilizacji \u0142opatki. Cho\u0107 jego urazy nie nale\u017c\u0105 do najcz\u0119stszych, mog\u0105 powodowa\u0107 znaczny b\u00f3l i ograniczenie ruchomo\u015bci, co znacz\u0105co wp\u0142ywa na jako\u015b\u0107 \u017cycia pacjenta.\n\nPrzyczyny naderwania tego mi\u0119\u015bnia mog\u0105 by\u0107 r\u00f3\u017cnorodne. Cz\u0119sto wynika to z nadmiernego obci\u0105\u017cenia mi\u0119\u015bnia w trakcie aktywno\u015bci fizycznej, takiej jak rzucanie, p\u0142ywanie czy podnoszenie ci\u0119\u017car\u00f3w. Osoby uprawiaj\u0105ce te dyscypliny sportowe s\u0105 szczeg\u00f3lnie nara\u017cone na tego typu kontuzje. Niemniej jednak, naderwanie mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c wyst\u0105pi\u0107 w wyniku neuropathy<\/strong> lub innej chronicznej choroby, kt\u00f3ra wp\u0142ywa na zdrowie mi\u0119\u015bni.\n\nDiagnoza naderwania mi\u0119\u015bnia pod\u0142opatkowego opiera si\u0119 przede wszystkim na badaniu fizykalnym, a potwierdza j\u0105 obrazowanie medyczne, takie jak rezonans magnetyczny czy ultrasonografia. Lekarz podejrzewaj\u0105cy naderwanie mo\u017ce tak\u017ce zaleci\u0107 wykonanie test\u00f3w si\u0142owych, kt\u00f3re oceni\u0105 zakres ruchu oraz si\u0142\u0119 mi\u0119\u015bnia.\n\nW MTS Holistic Therapy Rehabilitation and Physiotherapy Centre<\/strong> we Wroc\u0142awiu zastosowanie maj\u0105 r\u00f3\u017cnorodne metody leczenia, kt\u00f3re maj\u0105 na celu zar\u00f3wno zniesienie b\u00f3lu, jak i przede wszystkim przywr\u00f3cenie funkcji mi\u0119\u015bnia. Terapie takie jak physical therapy<\/strong> or manual therapies<\/strong> s\u0105 starannie dobierane do indywidualnych potrzeb ka\u017cdego pacjenta.\n\nWa\u017cne jest, aby osoby do\u015bwiadczaj\u0105ce objaw\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 wskazywa\u0107 na naderwanie mi\u0119\u015bnia pod\u0142opatkowego, takich jak b\u00f3l w okolicy \u0142opatki, ograniczone ruchy ramienia, czy s\u0142abo\u015b\u0107 podczas podnoszenia ramienia, niezw\u0142ocznie zg\u0142osi\u0142y si\u0119 do specjalisty. Wczesna interwencja mo\u017ce znacz\u0105co przyspieszy\u0107 proces leczenia i zmniejszy\u0107 ryzyko dalszych komplikacji.

Metody leczenia naderwanego mi\u0119\u015bnia pod\u0142opatkowego w MTS Holistic Therapy we Wroc\u0142awiu<\/h2>\n\nW MTS Holistic Therapy we Wroc\u0142awiu pacjenci zmagaj\u0105cy si\u0119 z naderwanym mi\u0119\u015bniem pod\u0142opatkowym<\/strong> mog\u0105 liczy\u0107 na kompleksowe podej\u015bcie terapeutyczne, kt\u00f3re integruje r\u00f3\u017cnorodne metody rehabilitacji i physiotherapy<\/strong>. Uszkodzenie mi\u0119\u015bnia pod\u0142opatkowego mo\u017ce powodowa\u0107 b\u00f3l i ograniczenie ruch\u00f3w ramienia, co znacz\u0105co wp\u0142ywa na codzienne funkcjonowanie. W centrum MTS Holistic Therapy stosujemy indywidualnie dopasowany plan leczenia, kt\u00f3ry wspiera szybki i skuteczny powr\u00f3t do zdrowia.\n\nPierwszym etapem terapii jest dok\u0142adna diagnostyka. Specjali\u015bci z MTS Holistic Therapy wykorzystuj\u0105 zar\u00f3wno badanie manualne, jak te\u017c zaawansowane technologie obrazowe, aby dok\u0142adnie oceni\u0107 stopie\u0144 uszkodzenia mi\u0119\u015bniowego. Na tej podstawie jest opracowywany szczeg\u00f3\u0142owy plan terapeutyczny, kt\u00f3ry mo\u017ce obejmowa\u0107 szereg interwencji zar\u00f3wno z zakresu manual therapy<\/strong>as well as physical therapy<\/strong>.\n\nW pocz\u0105tkowej fazie leczenia priorytetem jest redukcja b\u00f3lu i stanu zapalnego. W tym celu cz\u0119sto stosuje si\u0119 techniki takie jak terapia lodem lub ciep\u0142em, elektroterapia czy ultrad\u017awi\u0119ki. Wa\u017cnym elementem jest tak\u017ce odpowiednie zabezpieczenie i odci\u0105\u017cenie chorej partii cia\u0142a, co przyspiesza proces regeneracji.\n\nKiedy b\u00f3l i stan zapalny zostan\u0105 opanowane, nast\u0119puje etap bardziej aktywny, maj\u0105cy na celu przywr\u00f3cenie pe\u0142nej funkcjonalno\u015bci mi\u0119\u015bnia. Znacz\u0105c\u0105 rol\u0119 w tym procesie odgrywa manual therapy<\/strong>, w tym techniki rozlu\u017aniaj\u0105ce i mobilizuj\u0105ce staw \u017cebrowy oraz staw ramienny. Terapeuci MTS Holistic Therapy specjalizuj\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c w indywidualnie dostosowanej physiotherapy<\/strong>, kt\u00f3ra obejmuje \u0107wiczenia stretchingu oraz wzmacniania mi\u0119\u015bni, a\u017c po specjalistyczne \u0107wiczenia korekcyjne i stabilizacyjne.\n\nPonadto, istotnym aspektem terapii jest edukacja pacjenta w zakresie samopomocy i technik samoobs\u0142ugi. Pacjenci ucz\u0105 si\u0119, jak prawid\u0142owo korzysta\u0107 z technik samodzielnych \u0107wicze\u0144 czy samomasa\u017cu, aby minimalizowa\u0107 ryzyko przysz\u0142ych kontuzji i zapewni\u0107 d\u0142ugoterminow\u0105 ochron\u0119 zdrowia ramion.\n\nEksperci z MTS Holistic Therapy s\u0105 przekonani, \u017ce kluczem do skutecznego leczenia naderwanego mi\u0119\u015bnia pod\u0142opatkowego<\/strong> jest nie tylko efektywna terapia manualna czy fizykoterapia, ale r\u00f3wnie\u017c \u015bcis\u0142a wsp\u00f3\u0142praca z pacjentem i jego czynne zaanga\u017cowanie w proces leczenia. Dzi\u0119ki tej filozofii, wielu pacjent\u00f3w centrum MTS Holistic Therapy do\u015bwiadcza szybkiego powrotu do zdrowia i poprawy jako\u015bci \u017cycia.

Zapobieganie przysz\u0142ym urazom mi\u0119\u015bnia pod\u0142opatkowego \u2013 praktyczne porady<\/h2>\n\nMi\u0119sie\u0144 pod\u0142opatkowy pe\u0142ni kluczow\u0105 rol\u0119 w stabilizowaniu \u0142opatki oraz umo\u017cliwia prawid\u0142owe funkcjonowanie ramion. Z tego wzgl\u0119du, zapobieganie urazom tego mi\u0119\u015bnia ma zasadnicze znaczenie w utrzymaniu zdrowia i sprawno\u015bci naszego uk\u0142adu mi\u0119\u015bniowo-szkieletowego. \n\nPierwszym i podstawowym krokiem w profilaktyce jest regularne aplikowanie \u0107wicze\u0144 wzmacniaj\u0105cych i stabilizuj\u0105cych mi\u0119\u015bnie<\/strong> obr\u0119czy barkowej. \u0106wiczenia takie mog\u0105 by\u0107 wykonywane pod okiem specjalisty, jak fizjoterapeuta z Rehabilitation and Physiotherapy Centre MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw<\/strong>, kt\u00f3ry dobierze odpowiedni zestaw \u0107wicze\u0144, zwracaj\u0105c uwag\u0119 na indywidualne potrzeby i kondycj\u0119 pacjenta. \n\nKolejnym istotnym elementem profilaktyki jest dba\u0142o\u015b\u0107 o prawid\u0142ow\u0105 postaw\u0119 cia\u0142a. D\u0142ugotrwa\u0142e utrzymywanie nieprawid\u0142owej postawy, szczeg\u00f3lnie w pozycji siedz\u0105cej \u2013 typowej dla wielu zawod\u00f3w biurowych \u2013 mo\u017ce prowadzi\u0107 do przeci\u0105\u017ce\u0144 i naderwanego mi\u0119\u015bnia pod\u0142opatkowego<\/strong>. Ergonomiczne stanowisko pracy, regularne przerwy oraz \u0107wiczenia korekcyjne s\u0105 zalecane w celu minimalizowania ryzyka.\n\nIntegracja physiotherapy<\/strong> and manual therapies<\/strong> w regularnej opiece zdrowotnej tak\u017ce mo\u017ce odegra\u0107 kluczow\u0105 rol\u0119 w zapobieganiu urazom. Terapie te mog\u0105 pomaga\u0107 w utrzymaniu odpowiedniego zakresu ruchu i elastyczno\u015bci mi\u0119\u015bni, co jest szczeg\u00f3lnie wa\u017cne w obr\u0119bie mi\u0119\u015bni kr\u0119gos\u0142upa oraz \u0142opatek.\n\nZastosowanie physical therapy<\/strong> r\u00f3wnie\u017c stanowi wa\u017cny element profilaktyki. Techniki takie jak laseroterapia czy ultrad\u017awi\u0119ki mog\u0105 by\u0107 wykorzystywane do wzmacniania tkanki mi\u0119\u015bniowej, co zapobiega jej urazom i wspomaga regeneracj\u0119 po ewentualnych przeci\u0105\u017ceniach.\n\nPodsumowuj\u0105c, dbanie o mi\u0119sie\u0144 pod\u0142opatkowy wymaga kompleksowego podej\u015bcia, kt\u00f3re obejmuje zar\u00f3wno regularne \u0107wiczenia fizyczne, jak i stosowanie odpowiednich technik terapeutycznych. Wdro\u017cenie tych praktyk w codzienn\u0105 rutyn\u0119 mo\u017ce znacz\u0105co zmniejszy\u0107 ryzyko uraz\u00f3w oraz poprawi\u0107 og\u00f3ln\u0105 sprawno\u015b\u0107 i komfort \u017cycia. Wszelkie dzia\u0142ania profilaktyczne powinny by\u0107 jednak skonsultowane z do\u015bwiadczonym fizjoterapeut\u0105, co pozwoli na dopasowanie najlepszych metod ochrony i terapii do indywidualnych potrzeb pacjenta.

If you would like to find out more click here: https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Rozpoznawanie i przyczyny naderwania mi\u0119\u015bnia pod\u0142opatkowego Naderwanie mi\u0119\u015bnia pod\u0142opatkowego jest stanem, kt\u00f3ry wymaga uwagi zar\u00f3wno pacjenta, jak i specjalisty zajmuj\u0105cego si\u0119 rehabilitacj\u0105 oraz fizjoterapi\u0105. Mi\u0119sie\u0144 pod\u0142opatkowy, mniej znany ni\u017c inne mi\u0119\u015bnie, pe\u0142ni istotn\u0105 rol\u0119 w ruchach ramienia i stabilizacji \u0142opatki. Cho\u0107 jego urazy nie nale\u017c\u0105 do najcz\u0119stszych, mog\u0105 powodowa\u0107 znaczny b\u00f3l i ograniczenie ruchomo\u015bci, co […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":10679,"template":"","tags":[],"class_list":["post-12717","baza-wiedzy","type-baza-wiedzy","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","post"],"acf":[],"yoast_head":"\nnaderwany mi\u0119sie\u0144 pod\u0142opatkowy - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw - MTS Holistic Therapy<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/en\/baza-wiedzy\/naderwany-miesien-podlopatkowy-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"naderwany mi\u0119sie\u0144 pod\u0142opatkowy - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Rozpoznawanie i przyczyny naderwania mi\u0119\u015bnia pod\u0142opatkowego Naderwanie mi\u0119\u015bnia pod\u0142opatkowego jest stanem, kt\u00f3ry wymaga uwagi zar\u00f3wno pacjenta, jak i specjalisty zajmuj\u0105cego si\u0119 rehabilitacj\u0105 oraz fizjoterapi\u0105. Mi\u0119sie\u0144 pod\u0142opatkowy, mniej znany ni\u017c inne mi\u0119\u015bnie, pe\u0142ni istotn\u0105 rol\u0119 w ruchach ramienia i stabilizacji \u0142opatki. Cho\u0107 jego urazy nie nale\u017c\u0105 do najcz\u0119stszych, mog\u0105 powodowa\u0107 znaczny b\u00f3l i ograniczenie ruchomo\u015bci, co […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/en\/baza-wiedzy\/naderwany-miesien-podlopatkowy-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"MTS Holistic Therapy\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/mtsstruziktherapy\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"5 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/naderwany-miesien-podlopatkowy-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/naderwany-miesien-podlopatkowy-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/\",\"name\":\"naderwany mi\u0119sie\u0144 pod\u0142opatkowy - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw - MTS Holistic Therapy\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/naderwany-miesien-podlopatkowy-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/naderwany-miesien-podlopatkowy-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp\",\"datePublished\":\"2022-04-27T08:00:00+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/naderwany-miesien-podlopatkowy-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/naderwany-miesien-podlopatkowy-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/naderwany-miesien-podlopatkowy-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp\",\"width\":1199,\"height\":875},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/naderwany-miesien-podlopatkowy-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Baza wiedzy\",\"item\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"naderwany mi\u0119sie\u0144 pod\u0142opatkowy – Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/\",\"name\":\"MTS Holistic Therapy\",\"description\":\"Kompleksowa Fizjoterapia - Wroc\u0142aw\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#organization\",\"name\":\"MTS Holistic Therapy\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/logo-new.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/logo-new.png\",\"width\":300,\"height\":103,\"caption\":\"MTS Holistic Therapy\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/mtsstruziktherapy\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/mtsholistictherapy\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/@mtsklinikamedycynyholistycznej\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"naderwany mi\u0119sie\u0144 pod\u0142opatkowy - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw - MTS Holistic Therapy","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/en\/baza-wiedzy\/naderwany-miesien-podlopatkowy-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","og_locale":"en_GB","og_type":"article","og_title":"naderwany mi\u0119sie\u0144 pod\u0142opatkowy - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw","og_description":"Rozpoznawanie i przyczyny naderwania mi\u0119\u015bnia pod\u0142opatkowego Naderwanie mi\u0119\u015bnia pod\u0142opatkowego jest stanem, kt\u00f3ry wymaga uwagi zar\u00f3wno pacjenta, jak i specjalisty zajmuj\u0105cego si\u0119 rehabilitacj\u0105 oraz fizjoterapi\u0105. Mi\u0119sie\u0144 pod\u0142opatkowy, mniej znany ni\u017c inne mi\u0119\u015bnie, pe\u0142ni istotn\u0105 rol\u0119 w ruchach ramienia i stabilizacji \u0142opatki. Cho\u0107 jego urazy nie nale\u017c\u0105 do najcz\u0119stszych, mog\u0105 powodowa\u0107 znaczny b\u00f3l i ograniczenie ruchomo\u015bci, co […]","og_url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/en\/baza-wiedzy\/naderwany-miesien-podlopatkowy-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","og_site_name":"MTS Holistic Therapy","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/mtsstruziktherapy\/","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Estimated reading time":"5 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/naderwany-miesien-podlopatkowy-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/naderwany-miesien-podlopatkowy-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","name":"naderwany mi\u0119sie\u0144 pod\u0142opatkowy - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw - MTS Holistic Therapy","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/naderwany-miesien-podlopatkowy-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/naderwany-miesien-podlopatkowy-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp","datePublished":"2022-04-27T08:00:00+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/naderwany-miesien-podlopatkowy-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/naderwany-miesien-podlopatkowy-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/naderwany-miesien-podlopatkowy-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#primaryimage","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp","contentUrl":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp","width":1199,"height":875},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/naderwany-miesien-podlopatkowy-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Baza wiedzy","item":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"naderwany mi\u0119sie\u0144 pod\u0142opatkowy – Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#website","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/","name":"MTS Holistic Therapy","description":"Comprehensive physiotherapy - Wroclaw","publisher":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#organization","name":"MTS Holistic Therapy","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/logo-new.png","contentUrl":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/logo-new.png","width":300,"height":103,"caption":"MTS Holistic Therapy"},"image":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/mtsstruziktherapy\/","https:\/\/www.instagram.com\/mtsholistictherapy\/","https:\/\/www.youtube.com\/@mtsklinikamedycynyholistycznej"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/baza-wiedzy\/12717","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/baza-wiedzy"}],"about":[{"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/baza-wiedzy"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10679"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12717"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12717"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}