{"id":13026,"date":"2022-12-31T08:00:00","date_gmt":"2022-12-31T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/masaz-skroni-na-bol-glowy-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/"},"modified":"2022-12-31T08:00:00","modified_gmt":"2022-12-31T08:00:00","slug":"masaz-skroni-na-bol-glowy-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw","status":"publish","type":"baza-wiedzy","link":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/en\/baza-wiedzy\/masaz-skroni-na-bol-glowy-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","title":{"rendered":"Temples massage for headaches - MTS Holistic Therapy Rehabilitation and Physiotherapy Centre Wroc\u0142aw"},"content":{"rendered":"

Masa\u017c skroni na b\u00f3l g\u0142owy \u2013 skuteczna ulga czy chwilowa pomoc?<\/h2>\n\nW Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy we Wroc\u0142awiu, specjalizujemy si\u0119 w oferowaniu komplementarnych metod leczenia r\u00f3\u017cnych dolegliwo\u015bci, w tym b\u00f3l\u00f3w g\u0142owy. Masa\u017c skroni na b\u00f3l g\u0142owy<\/strong> jest jedn\u0105 z technik, kt\u00f3re polecamy naszym pacjentom. B\u00f3l g\u0142owy mo\u017ce mie\u0107 wiele przyczyn, od napi\u0119cia mi\u0119\u015bniowego przez stres po zmiany atmosferyczne. Dlatego wa\u017cne jest, aby podej\u015bcie do jego leczenia by\u0142o holistyczne i dostosowane do indywidualnych potrzeb pacjenta.\n\nMasa\u017c skroni<\/strong>, jako metoda terapii, skupia si\u0119 na delikatnym, ale precyzyjnym masowaniu okolic skroniowych, kt\u00f3re jest cz\u0119sto rekomendowane przy cephalgiach napi\u0119ciowych lub b\u00f3lach g\u0142owy wywo\u0142anych stresem. Masa\u017c ten pomaga w rozlu\u017anieniu mi\u0119\u015bni okolic czo\u0142a, skroni, a nawet karku, co mo\u017ce przynie\u015b\u0107 ulg\u0119 w b\u00f3lu.\n\nPraktyka pokazuje, \u017ce regularne stosowanie tej techniki masa\u017cu mo\u017ce wspomaga\u0107 zmniejszenie cz\u0119stotliwo\u015bci wyst\u0119powania b\u00f3l\u00f3w g\u0142owy, a tak\u017ce ich intensywno\u015b\u0107. Zastosowanie masa\u017cu skroni mo\u017ce r\u00f3wnocze\u015bnie dzia\u0142a\u0107 profilaktycznie, jak i terapeutycznie. Jest to nieinwazyjna i naturalna metoda, kt\u00f3ra mo\u017ce by\u0107 wykorzystywana samodzielnie lub jako element szerszego programu terapeutycznego.\n\nChocia\u017c masa\u017c skroni mo\u017ce przynie\u015b\u0107 znaczn\u0105 ulg\u0119 w \u0142agodzeniu objaw\u00f3w, nie zawsze jest rozwi\u0105zaniem d\u0142ugoterminowym. W przypadkach chronicznych b\u00f3l\u00f3w g\u0142owy, czy migren, masa\u017c ten najlepiej kombinowa\u0107 z innymi formami terapii, takimi jak fizjoterapia, akupunktura czy terapia manualna. W naszym centrum podchodzimy do ka\u017cdego przypadku indywidualnie, jednocze\u015bnie \u0142\u0105cz\u0105c r\u00f3\u017cne metody, aby osi\u0105gn\u0105\u0107 najlepsze efekty lecznicze.\n\nPodczas sesji masa\u017cu, nasi wykwalifikowani terapeuci stosuj\u0105 r\u00f3\u017cnorodne techniki masa\u017cu, kt\u00f3re s\u0105 dostosowane do stanu fizjologicznego pacjenta oraz jego aktualnych potrzeb. W po\u0142\u0105czeniu z relaksuj\u0105c\u0105 muzyk\u0105 i spokojnym otoczeniem, masa\u017c nie tylko redukuje b\u00f3l, ale r\u00f3wnie\u017c wp\u0142ywa korzystnie na og\u00f3lny stan emocjonalny i psychiczny pacjenta.\n\nZach\u0119camy do odwiedzenia MTS Holistic Therapy we Wroc\u0142awiu, aby wypr\u00f3bowa\u0107 masa\u017c skroni i innych metod leczenia, kt\u00f3re oferujemy w naszym centrum. Nasze podej\u015bcie jest zawsze skoncentrowane na pacjencie i jego potrzebach, co pozwala dostarczy\u0107 skuteczn\u0105 i spersonalizowan\u0105 pomoc w ulgach b\u00f3lowych i poprawie jako\u015bci \u017cycia.

Przyczyny b\u00f3lu g\u0142owy \u2013 dlaczego warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na masa\u017c skroni?<\/h2>\n\nB\u00f3l g\u0142owy to nie tylko dyskomfort, ale tak\u017ce sygna\u0142, kt\u00f3ry nasz organizm wysy\u0142a, informuj\u0105c o r\u00f3\u017cnych zaburzeniach wewn\u0119trznych. Zrozumienie przyczyn b\u00f3lu g\u0142owy jest kluczowe dla wyboru odpowiedniej metody leczenia. W\u015br\u00f3d wielu dost\u0119pnych terapii, masa\u017c skroni na b\u00f3l g\u0142owy<\/strong> jest jednym z najbardziej niedocenianych, aczkolwiek skutecznych sposob\u00f3w \u0142agodzenia tych dolegliwo\u015bci.\n\nB\u00f3l g\u0142owy mo\u017ce mie\u0107 wiele przyczyn, od napi\u0119cia mi\u0119\u015bniowego, przez zaburzenia kr\u0105\u017cenia, po kwestie neurologiczne. W wielu przypadkach przyczyn\u0105 b\u00f3lu s\u0105 zablokowane punkty napi\u0119cia mi\u0119\u015bniowego, zw\u0142aszcza w obszarze g\u0142owy i szyi. Tego typu dysfunkcje mog\u0105 prowadzi\u0107 do uczucia ci\u0119\u017cko\u015bci, pulsowania czy nawet ostrych, k\u0142uj\u0105cych b\u00f3l\u00f3w.\n\nMasa\u017c skroni<\/strong> koncentruje si\u0119 na tych kluczowych obszarach, gdzie mi\u0119\u015bnie s\u0105 najbardziej nara\u017cone na przeci\u0105\u017cenia. Przez delikatne, lecz g\u0142\u0119bokie manipulacje, terapeuta jest w stanie rozlu\u017ani\u0107 napi\u0119te mi\u0119\u015bnie, poprawi\u0107 kr\u0105\u017cenie krwi oraz zmniejszy\u0107 ci\u015bnienie w obr\u0119bie g\u0142owy. Taka forma terapii jest nie tylko skuteczna, ale tak\u017ce nieinwazyjna, co czyni j\u0105 odpowiedni\u0105 dla os\u00f3b w r\u00f3\u017cnym wieku.\n\nZabiegi przeprowadzane w gabinecie MTS Holistic Therapy<\/strong> wroc\u0142aw to wi\u0119cej ni\u017c prosty masa\u017c. Stosuj\u0105c holistyczne podej\u015bcie, specjali\u015bci z naszego centrum dok\u0142adaj\u0105 wszelkich stara\u0144, aby dostosowa\u0107 terapi\u0119 do indywidualnych potrzeb ka\u017cdego pacjenta. Dzi\u0119ki temu, masa\u017c nie tylko \u0142agodzi b\u00f3l, ale tak\u017ce wspomaga ca\u0142y organizm w powrocie do stanu r\u00f3wnowagi i zdrowia.\n\nKolejn\u0105 wa\u017cn\u0105 zalet\u0105 masa\u017cu skroni jest jego wp\u0142yw na redukcj\u0119 stresu. B\u00f3l g\u0142owy bardzo cz\u0119sto jest wynikiem d\u0142ugotrwa\u0142ego napi\u0119cia nerwowego lub stresu. Masa\u017c, poprzez stymulacj\u0119 odpowiednich punkt\u00f3w na skroniach, mo\u017ce przyczyni\u0107 si\u0119 do uwolnienia endorfin, naturalnych opioid\u00f3w produkowanych przez nasz m\u00f3zg, kt\u00f3re dzia\u0142aj\u0105 przeciwb\u00f3lowo oraz poprawiaj\u0105 nastr\u00f3j.\n\nPodczas masa\u017cu skroni stosowane s\u0105 r\u00f3wnie\u017c specjalne olejki eteryczne, kt\u00f3re dodatkowo intensyfikuj\u0105 efekty relaksacyjne, co czyni zabieg jeszcze przyjemniejszym i bardziej efektywnym.\n\nSumuj\u0105c, masa\u017c skroni na b\u00f3l g\u0142owy<\/strong> jest nie tylko prost\u0105, ale r\u00f3wnie\u017c skuteczn\u0105 metod\u0105 na pozbycie si\u0119 uporczywych b\u00f3l\u00f3w g\u0142owy. Jest to zabieg, kt\u00f3ry mo\u017ce uczyni\u0107 nasze \u017cycie wolnym od b\u00f3lu, przynosz\u0105c jednocze\u015bnie g\u0142\u0119boki relaks i odpoczynek. Umo\u017cliwiaj\u0105c regularne sesje masa\u017cu w ramach kompleksowej terapii w gabinecie Rehabilitation and Physiotherapy Centre MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw<\/strong>, mo\u017cemy zapewni\u0107 sobie d\u0142ugotrwa\u0142e rezultaty, kt\u00f3re znacz\u0105co poprawi\u0105 jako\u015b\u0107 \u017cycia.

Metody zapobiegania b\u00f3lom g\u0142owy \u2013 jak unika\u0107 cz\u0119stych dolegliwo\u015bci?<\/h2>\n\nB\u00f3l g\u0142owy mo\u017ce znacznie zak\u0142\u00f3ci\u0107 codzienne funkcjonowanie i komfort \u017cycia. Jednak z odpowiednimi metodami i regularn\u0105 trosk\u0105 o cia\u0142o, mo\u017cna znacz\u0105co zmniejszy\u0107 ich cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 oraz intensywno\u015b\u0107. Wykorzystanie technik takich jak masa\u017c skroni na b\u00f3l g\u0142owy<\/strong> mo\u017ce by\u0107 kluczowe dla os\u00f3b cierpi\u0105cych na chroniczne oraz okazjonalne b\u00f3le g\u0142owy.\n\nAby efektywnie zapobiega\u0107 b\u00f3lom g\u0142owy, wa\u017cne jest zrozumienie potencjalnych przyczyn ich powstawania. Wahania hormonalne, stres, niew\u0142a\u015bciwa postawa, brak snu czy nawet nieodpowiednia dieta mog\u0105 przyczynia\u0107 si\u0119 do ich wyst\u0119powania. Regularna aktywno\u015b\u0107 fizyczna, odpowiednia ilo\u015b\u0107 snu oraz zbilansowana dieta bogata w magnez s\u0105 polecane jako proste, ale efektywne sposoby zapobiegania b\u00f3lom g\u0142owy.\n\nJednak\u017ce, je\u015bli chodzi o bezpo\u015brednie metody redukcji b\u00f3lu, masa\u017c skroni<\/strong> jest bardzo polecanym rozwi\u0105zaniem. W centrum MTS Holistic Therapy<\/strong> in Wroc\u0142aw, specialists in rehabilitacji i fizjoterapii<\/strong> stosuj\u0105 indywidualnie dopasowane techniki masa\u017cu, kt\u00f3re mog\u0105 zar\u00f3wno \u0142agodzi\u0107 b\u00f3le g\u0142owy, jak i przyczynia\u0107 si\u0119 do og\u00f3lnego relaksu i poprawy samopoczucia.\n\nTechnika masa\u017cu skroni polega na delikatnym, ale skoncentrowanym ucisku i masowaniu okolic skroniowych, co przynosi ulg\u0119 w napi\u0119ciach mi\u0119\u015bniowych cz\u0119sto odpowiadaj\u0105cych za b\u00f3l g\u0142owy. Terapeuci w MTS Holistic Therapy<\/strong> \u0142\u0105cz\u0105 masa\u017c skroni z innymi technikami terapii manualnej, co pot\u0119guje efekty terapeutyczne.\n\nPonadto, warto zintegrowa\u0107 rutyn\u0119 przerywania d\u0142ugotrwa\u0142ych okres\u00f3w pracy przy komputerze lub inne dzia\u0142ania, kt\u00f3re wymagaj\u0105 ci\u0105g\u0142ego skupienia wzroku i napi\u0119cia mi\u0119\u015bni szyi i g\u0142owy. Kr\u00f3tkie przerwy na rozci\u0105ganie czy kr\u00f3tki spacer mog\u0105 znacznie przyczyni\u0107 si\u0119 do redukcji ryzyka powstawania b\u00f3l\u00f3w g\u0142owy.\n\nOdpowiednia ergonomia pracy, szczeg\u00f3lnie podczas d\u0142ugich godzin sp\u0119dzanych przy biurku, r\u00f3wnie\u017c odgrywa znacz\u0105c\u0105 rol\u0119 w zapobieganiu napi\u0119ciowym b\u00f3lom g\u0142owy. Asekuracja, aby stanowisko pracy by\u0142o dobrze dostosowane do indywidualnych potrzeb, mo\u017ce znacz\u0105co obni\u017cy\u0107 cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 ich wyst\u0119powania.\n\nZastosowanie tych metod w po\u0142\u0105czeniu z regularnymi wizytami u specjalist\u00f3w z MTS Holistic Therapy<\/strong> zapewni bardziej kompleksowe podej\u015bcie do zarz\u0105dzania b\u00f3lami g\u0142owy, poprawi jako\u015b\u0107 \u017cycia i umo\u017cliwi cieszenie si\u0119 ka\u017cdym dniem bez dodatkowego dyskomfortu.

Find out more - Click here: https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Masa\u017c skroni na b\u00f3l g\u0142owy \u2013 skuteczna ulga czy chwilowa pomoc? W Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy we Wroc\u0142awiu, specjalizujemy si\u0119 w oferowaniu komplementarnych metod leczenia r\u00f3\u017cnych dolegliwo\u015bci, w tym b\u00f3l\u00f3w g\u0142owy. Masa\u017c skroni na b\u00f3l g\u0142owy jest jedn\u0105 z technik, kt\u00f3re polecamy naszym pacjentom. B\u00f3l g\u0142owy mo\u017ce mie\u0107 wiele przyczyn, od napi\u0119cia […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":10679,"template":"","tags":[],"class_list":["post-13026","baza-wiedzy","type-baza-wiedzy","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","post"],"acf":[],"yoast_head":"\nmasa\u017c skroni na b\u00f3l g\u0142owy - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw - MTS Holistic Therapy<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/en\/baza-wiedzy\/masaz-skroni-na-bol-glowy-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"masa\u017c skroni na b\u00f3l g\u0142owy - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Masa\u017c skroni na b\u00f3l g\u0142owy \u2013 skuteczna ulga czy chwilowa pomoc? W Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy we Wroc\u0142awiu, specjalizujemy si\u0119 w oferowaniu komplementarnych metod leczenia r\u00f3\u017cnych dolegliwo\u015bci, w tym b\u00f3l\u00f3w g\u0142owy. Masa\u017c skroni na b\u00f3l g\u0142owy jest jedn\u0105 z technik, kt\u00f3re polecamy naszym pacjentom. B\u00f3l g\u0142owy mo\u017ce mie\u0107 wiele przyczyn, od napi\u0119cia […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/en\/baza-wiedzy\/masaz-skroni-na-bol-glowy-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"MTS Holistic Therapy\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/mtsstruziktherapy\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"6 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/masaz-skroni-na-bol-glowy-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/masaz-skroni-na-bol-glowy-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/\",\"name\":\"masa\u017c skroni na b\u00f3l g\u0142owy - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw - MTS Holistic Therapy\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/masaz-skroni-na-bol-glowy-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/masaz-skroni-na-bol-glowy-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp\",\"datePublished\":\"2022-12-31T08:00:00+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/masaz-skroni-na-bol-glowy-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/masaz-skroni-na-bol-glowy-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/masaz-skroni-na-bol-glowy-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp\",\"width\":1199,\"height\":875},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/masaz-skroni-na-bol-glowy-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Baza wiedzy\",\"item\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"masa\u017c skroni na b\u00f3l g\u0142owy – Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/\",\"name\":\"MTS Holistic Therapy\",\"description\":\"Kompleksowa Fizjoterapia - Wroc\u0142aw\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#organization\",\"name\":\"MTS Holistic Therapy\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/logo-new.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/logo-new.png\",\"width\":300,\"height\":103,\"caption\":\"MTS Holistic Therapy\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/mtsstruziktherapy\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/mtsholistictherapy\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/@mtsklinikamedycynyholistycznej\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"masa\u017c skroni na b\u00f3l g\u0142owy - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw - MTS Holistic Therapy","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/en\/baza-wiedzy\/masaz-skroni-na-bol-glowy-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","og_locale":"en_GB","og_type":"article","og_title":"masa\u017c skroni na b\u00f3l g\u0142owy - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw","og_description":"Masa\u017c skroni na b\u00f3l g\u0142owy \u2013 skuteczna ulga czy chwilowa pomoc? W Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy we Wroc\u0142awiu, specjalizujemy si\u0119 w oferowaniu komplementarnych metod leczenia r\u00f3\u017cnych dolegliwo\u015bci, w tym b\u00f3l\u00f3w g\u0142owy. Masa\u017c skroni na b\u00f3l g\u0142owy jest jedn\u0105 z technik, kt\u00f3re polecamy naszym pacjentom. B\u00f3l g\u0142owy mo\u017ce mie\u0107 wiele przyczyn, od napi\u0119cia […]","og_url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/en\/baza-wiedzy\/masaz-skroni-na-bol-glowy-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","og_site_name":"MTS Holistic Therapy","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/mtsstruziktherapy\/","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Estimated reading time":"6 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/masaz-skroni-na-bol-glowy-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/masaz-skroni-na-bol-glowy-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","name":"masa\u017c skroni na b\u00f3l g\u0142owy - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw - MTS Holistic Therapy","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/masaz-skroni-na-bol-glowy-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/masaz-skroni-na-bol-glowy-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp","datePublished":"2022-12-31T08:00:00+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/masaz-skroni-na-bol-glowy-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/masaz-skroni-na-bol-glowy-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/masaz-skroni-na-bol-glowy-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#primaryimage","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp","contentUrl":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp","width":1199,"height":875},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/masaz-skroni-na-bol-glowy-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Baza wiedzy","item":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"masa\u017c skroni na b\u00f3l g\u0142owy – Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#website","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/","name":"MTS Holistic Therapy","description":"Comprehensive physiotherapy - Wroclaw","publisher":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#organization","name":"MTS Holistic Therapy","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/logo-new.png","contentUrl":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/logo-new.png","width":300,"height":103,"caption":"MTS Holistic Therapy"},"image":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/mtsstruziktherapy\/","https:\/\/www.instagram.com\/mtsholistictherapy\/","https:\/\/www.youtube.com\/@mtsklinikamedycynyholistycznej"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/baza-wiedzy\/13026","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/baza-wiedzy"}],"about":[{"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/baza-wiedzy"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10679"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13026"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13026"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}