{"id":13257,"date":"2020-04-21T08:00:00","date_gmt":"2020-04-21T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/naderwany-miesien-lopatki-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/"},"modified":"2020-04-21T08:00:00","modified_gmt":"2020-04-21T08:00:00","slug":"naderwany-miesien-lopatki-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw","status":"publish","type":"baza-wiedzy","link":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/en\/baza-wiedzy\/naderwany-miesien-lopatki-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","title":{"rendered":"naderwany miesien lopatki – Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw"},"content":{"rendered":"

Rozpoznanie i przyczyny naderwania mi\u0119\u015bnia \u0142opatki<\/h2>\n\nNaderwanie mi\u0119\u015bnia \u0142opatki to stosunkowo rzadki, ale bolesny uraz, kt\u00f3ry mo\u017ce znacz\u0105co wp\u0142yn\u0105\u0107 na codzienne funkcjonowanie i aktywno\u015b\u0107 fizyczn\u0105 osoby dotkni\u0119tej problemem. Okre\u015blenie naderwany mi\u0119sie\u0144 \u0142opatki<\/strong> obejmuje uszkodzenie mi\u0119\u015bni odpowiedzialnych za ruchy \u0142opatki, kluczowych dla stabilno\u015bci i mobilno\u015bci ramienia.\n\nPrzyczyny naderwania mog\u0105 by\u0107 r\u00f3\u017cnorodne. Najcz\u0119\u015bciej wynika ono z nag\u0142ego zwi\u0119kszenia obci\u0105\u017cenia lub przez nietypowe, gwa\u0142towne ruchy ramieniem. Bardzo cz\u0119sto taki uraz spotyka sportowc\u00f3w, zw\u0142aszcza tych uprawiaj\u0105cych dyscypliny wymagaj\u0105ce intensywnej pracy ramion jak p\u0142ywanie, tenis czy baseball. Jednak\u017ce, naderwania mog\u0105 wynikn\u0105\u0107 tak\u017ce z codziennych, mniej oczywistych aktywno\u015bci, takich jak d\u017awiganie ci\u0119\u017car\u00f3w czy nawet gwa\u0142towne odchylenie si\u0119 podczas zwyk\u0142ej domowej czynno\u015bci.\n\nRozpoznanie naderwanego mi\u0119\u015bnia \u0142opatki<\/strong> zwykle zaczyna si\u0119 od zidentyfikowania typowych objaw\u00f3w, takich jak ostra b\u00f3l w okolicach \u0142opatki, ograniczenie ruchomo\u015bci ramienia, a tak\u017ce uczucie szarpania lub p\u0119kni\u0119cia w momencie urazu. Wizualizacja stanu mi\u0119\u015bni mo\u017cliwa jest dzi\u0119ki zastosowaniu takich technik jak ultrasonografia czy rezonans magnetyczny, kt\u00f3re pozwalaj\u0105 na dok\u0142adne okre\u015blenie rozmiaru i lokalizacji uszkodzenia.\n\nW procesie leczenia kluczowe jest jak najszybsze zastosowanie odpowiednich metod terapeutycznych, co pozwala zminimalizowa\u0107 b\u00f3l oraz przyspieszy\u0107 proces gojenia. W pocz\u0105tkowej fazie cz\u0119sto poleca si\u0119 terapie ch\u0142odz\u0105ce, leki przeciwzapalne i unikanie aktywno\u015bci wzmagaj\u0105cej b\u00f3l. Rehabilitacja pod okiem specjalisty, jakiej mo\u017cna do\u015bwiadczy\u0107 w Rehabilitation and Physiotherapy Centre MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw<\/strong>, to kolejny etap, kt\u00f3ry obejmuje specjalnie zaprojektowany plan \u0107wicze\u0144 maj\u0105cy na celu przywr\u00f3cenie pe\u0142nej funkcjonalno\u015bci ramienia oraz wzmocnienie mi\u0119\u015bni wok\u00f3\u0142 \u0142opatki, aby zminimalizowa\u0107 ryzyko ponownego urazu.\n\nZrozumienie przyczyn i mechanizmu naderwania mi\u0119\u015bnia \u0142opatki jest kluczowe dla efektywnego leczenia i zapobiegania przysz\u0142ym problemom. Dzi\u0119ki indywidualnie dostosowanej terapii i \u015bcis\u0142ej wsp\u00f3\u0142pracy pacjenta z terapeut\u0105, mo\u017cliwe jest pe\u0142ne odzyskanie sprawno\u015bci i powr\u00f3t do normalnej aktywno\u015bci bez obaw o kolejne urazy.

Metody leczenia naderwanego mi\u0119\u015bnia \u0142opatki w MTS Holistic Therapy<\/h2>\n\nW obszarze medycyny rehabilitacyjnej i fizjoterapii, naderwany mi\u0119sie\u0144 \u0142opatki<\/strong> stanowi powa\u017cne wyzwanie, kt\u00f3re wymaga szczeg\u00f3lnego podej\u015bcia terapeutycznego. W centrum rehabilitacji MTS Holistic Therapy w Wroc\u0142awiu stosujemy kompleksowe metody leczenia tej dolegliwo\u015bci, \u0142\u0105cz\u0105c tradycyjne podej\u015bcia z innowacyjnymi technikami, aby zagwarantowa\u0107 pacjentom najlepsze mo\u017cliwe efekty.\n\nPrzede wszystkim, podstaw\u0105 jest dok\u0142adna diagnoza, kt\u00f3ra pozwala na zrozumienie stopnia uszkodzenia mi\u0119\u015bnia oraz uwarunkowa\u0144 indywidualnych ka\u017cdego pacjenta. W MTS Holistic Therapy wykorzystujemy zaawansowane techniki obrazowania, takie jak USG czy rezonans magnetyczny, kt\u00f3re pomagaj\u0105 w precyzyjnym okre\u015bleniu zakresu urazu.\n\nW ramach pocz\u0105tkowej fazy leczenia, g\u0142\u00f3wnym celem jest redukcja b\u00f3lu i stanu zapalnego. Stosujemy w tym celu terapi\u0119 manualn\u0105, kt\u00f3ra obejmuje techniki takie jak masa\u017c, mobilizacje oraz manipulacje. Terapia ta nie tylko \u0142agodzi b\u00f3l, ale tak\u017ce poprawia zakres ruchu w stawie barkowym i redukuje napi\u0119cie mi\u0119\u015bniowe.\n\nIstotnym elementem naszego procesu terapeutycznego jest fizykoterapia. Wykorzystanie aplikacji zimna lub ciep\u0142a, ultrad\u017awi\u0119k\u00f3w czy pr\u0105d\u00f3w TENS pozwala na szybsze z\u0142agodzenie objaw\u00f3w b\u00f3lowych i przyspieszenie procesu gojenia tkanki mi\u0119\u015bniowej.\n\nKolejnym kluczowym kierunkiem w leczeniu naderwanego mi\u0119\u015bnia \u0142opatki<\/strong> jest odpowiednio dobrane \u0107wiczenia rehabilitacyjne. Nasz zesp\u00f3\u0142 specjalist\u00f3w dobiera \u0107wiczenia indywidualnie, zale\u017cnie od fazy, w kt\u00f3rej znajduje si\u0119 pacjent. Na pocz\u0105tku skupiamy si\u0119 na \u0107wiczeniach izometrycznych, kt\u00f3re pomagaj\u0105 wzmocni\u0107 mi\u0119sie\u0144 bez dodatkowego obci\u0105\u017cenia. W miar\u0119 post\u0119p\u00f3w przechodzimy do \u0107wicze\u0144 z zakresu ruchu i stopniowo zwi\u0119kszamy obci\u0105\u017cenie, aby w pe\u0142ni przywr\u00f3ci\u0107 funkcjonalno\u015b\u0107 ramienia.\n\nNie mniej wa\u017cna jest edukacja pacjenta w zakresie ergonomii i prawid\u0142owego u\u017cytkowania barku w codziennym \u017cyciu, co jest kluczowe dla zapobiegania przysz\u0142ym urazom. Specjali\u015bci z MTS Holistic Therapy k\u0142ad\u0105 du\u017cy nacisk na holisticzne podej\u015bcie do pacjenta, kt\u00f3re obejmuje zar\u00f3wno aspekty fizyczne, jak i edukacyjne maj\u0105ce na celu popraw\u0119 og\u00f3lnego stanu zdrowia i \u017cycia pacjenta.\n\nWdra\u017caj\u0105c te metody, MTS Holistic Therapy w Wroc\u0142awiu stara si\u0119 zapewni\u0107 najwy\u017cszej jako\u015bci opiek\u0119 nad pacjentami z urazami takimi jak naderwany mi\u0119sie\u0144 \u0142opatki, kieruj\u0105c ich p\u0142ynnie przez ca\u0142y proces leczenia, od diagnozy po pe\u0142ny powr\u00f3t do zdrowia.

Zapobieganie przysz\u0142ym urazom mi\u0119\u015bnia \u0142opatki \u2013 porady i \u0107wiczenia prewencyjne<\/h2>\n\nMi\u0119sie\u0144 \u0142opatki jest kluczow\u0105 struktur\u0105 w utrzymaniu odpowiedniej dynamiki i funkcji ramienia. Uszkodzenie tego mi\u0119\u015bnia, takie jak naderwany mi\u0119sie\u0144 \u0142opatki<\/strong>, mo\u017ce powa\u017cnie ograniczy\u0107 mobilno\u015b\u0107 i powodowa\u0107 b\u00f3l. Dlatego tak wa\u017cne jest, aby stosowa\u0107 odpowiednie techniki prewencyjne, kt\u00f3re pomog\u0105 unikn\u0105\u0107 przysz\u0142ych uraz\u00f3w. W Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy we Wroc\u0142awiu zalecamy kilka metod i \u0107wicze\u0144, kt\u00f3re mog\u0105 znacz\u0105co przyczyni\u0107 si\u0119 do zdrowia Twoich mi\u0119\u015bni \u0142opatkowych.\n\nKluczowe jest regularne \u0107wiczenie<\/strong>, kt\u00f3re wzmacnia mi\u0119\u015bnie otaczaj\u0105ce \u0142opatki i poprawia ich stabilno\u015b\u0107. Poni\u017cej przedstawiamy kilka \u0107wicze\u0144, kt\u00f3re mog\u0105 by\u0107 wykonywane w domu lub pod nadzorem fizjoterapeuty:\n\n1. Zgi\u0119cia \u0142okci z oporem<\/strong> – staj\u0105c ty\u0142em do drzwi, z u\u017cyciem ta\u015bmy oporowej zaczepionej o klamk\u0119, trzymaj ko\u0144ce ta\u015bmy w obu d\u0142oniach. Zginaj \u0142okcie, przyci\u0105gaj\u0105c ta\u015bm\u0119 w kierunku cia\u0142a. Powt\u00f3rz \u0107wiczenie 10-15 razy.\n\n2. Podnoszenie ramion z obci\u0105\u017ceniem<\/strong> – u\u017cywaj\u0105c lekkich hantli, wykonaj powolne podnoszenie ramion do poziomu, na kt\u00f3rym s\u0105 r\u00f3wnolegle do pod\u0142ogi, a nast\u0119pnie opuszczaj powoli. Czynno\u015b\u0107 wykonaj 10-15 razy.\n\n3. Rotacje zewn\u0119trzne ramienia<\/strong> – siedz\u0105c lub stoj\u0105c, przytrzymuj lekki ci\u0119\u017carek lub ta\u015bm\u0119 oporow\u0105, zachowuj\u0105c \u0142okie\u0107 przy boku, a przedrami\u0119 skierowane prostopadle do cia\u0142a. Rotuj ramieniem na zewn\u0105trz, a nast\u0119pnie wracaj do pozycji pocz\u0105tkowej. Powt\u00f3rz 10-15 razy na ka\u017cde rami\u0119.\n\nAby te \u0107wiczenia by\u0142y skuteczne, wa\u017cne jest, aby by\u0142y wykonywane regularnie i pod nadzorem do\u015bwiadczonego fizjoterapeuty. Dzi\u0119ki temu mo\u017cesz by\u0107 pewny, \u017ce \u0107wiczenia s\u0105 wykonywane poprawnie, co zwi\u0119ksza ich efektywno\u015b\u0107 i minimalizuje ryzyko powstawania nowych uraz\u00f3w.\n\nNiezwykle wa\u017cna jest tak\u017ce poprawa postawy cia\u0142a<\/strong>. Nadmierne obci\u0105\u017cenie mi\u0119\u015bni \u0142opatek mo\u017ce wynika\u0107 z nieprawid\u0142owej postawy przy pracy biurowej lub podczas codziennych czynno\u015bci. Regularne konsultacje z fizjoterapeut\u0105 mog\u0105 pom\u00f3c w identyfikacji i korygowaniu z\u0142ych nawyk\u00f3w posturalnych, co r\u00f3wnie\u017c przyczynia si\u0119 do zmniejszenia ryzyka uraz\u00f3w.\n\nZapobieganie urazom mi\u0119\u015bnia \u0142opatki wymaga zintegrowanego podej\u015bcia, kt\u00f3re obejmuje w\u0142a\u015bciwe \u0107wiczenia, popraw\u0119 postawy oraz regularne wizyty u specjalisty. W Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw zale\u017cy nam na zapewnieniu najlepszej opieki i wsparcia dla naszych pacjent\u00f3w, pomagaj\u0105c im utrzyma\u0107 optymaln\u0105 kondycj\u0119 fizyczn\u0105 i unika\u0107 przysz\u0142ych problem\u00f3w zdrowotnych.

Find out more - Click here: https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Rozpoznanie i przyczyny naderwania mi\u0119\u015bnia \u0142opatki Naderwanie mi\u0119\u015bnia \u0142opatki to stosunkowo rzadki, ale bolesny uraz, kt\u00f3ry mo\u017ce znacz\u0105co wp\u0142yn\u0105\u0107 na codzienne funkcjonowanie i aktywno\u015b\u0107 fizyczn\u0105 osoby dotkni\u0119tej problemem. Okre\u015blenie naderwany mi\u0119sie\u0144 \u0142opatki obejmuje uszkodzenie mi\u0119\u015bni odpowiedzialnych za ruchy \u0142opatki, kluczowych dla stabilno\u015bci i mobilno\u015bci ramienia. Przyczyny naderwania mog\u0105 by\u0107 r\u00f3\u017cnorodne. Najcz\u0119\u015bciej wynika ono z nag\u0142ego […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":10679,"template":"","tags":[],"class_list":["post-13257","baza-wiedzy","type-baza-wiedzy","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","post"],"acf":[],"yoast_head":"\nnaderwany miesien lopatki - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw - MTS Holistic Therapy<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/en\/baza-wiedzy\/naderwany-miesien-lopatki-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"naderwany miesien lopatki - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Rozpoznanie i przyczyny naderwania mi\u0119\u015bnia \u0142opatki Naderwanie mi\u0119\u015bnia \u0142opatki to stosunkowo rzadki, ale bolesny uraz, kt\u00f3ry mo\u017ce znacz\u0105co wp\u0142yn\u0105\u0107 na codzienne funkcjonowanie i aktywno\u015b\u0107 fizyczn\u0105 osoby dotkni\u0119tej problemem. Okre\u015blenie naderwany mi\u0119sie\u0144 \u0142opatki obejmuje uszkodzenie mi\u0119\u015bni odpowiedzialnych za ruchy \u0142opatki, kluczowych dla stabilno\u015bci i mobilno\u015bci ramienia. Przyczyny naderwania mog\u0105 by\u0107 r\u00f3\u017cnorodne. Najcz\u0119\u015bciej wynika ono z nag\u0142ego […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/en\/baza-wiedzy\/naderwany-miesien-lopatki-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"MTS Holistic Therapy\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/mtsstruziktherapy\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"6 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/naderwany-miesien-lopatki-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/naderwany-miesien-lopatki-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/\",\"name\":\"naderwany miesien lopatki - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw - MTS Holistic Therapy\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/naderwany-miesien-lopatki-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/naderwany-miesien-lopatki-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp\",\"datePublished\":\"2020-04-21T08:00:00+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/naderwany-miesien-lopatki-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/naderwany-miesien-lopatki-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/naderwany-miesien-lopatki-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp\",\"width\":1199,\"height\":875},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/naderwany-miesien-lopatki-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Baza wiedzy\",\"item\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"naderwany miesien lopatki – Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/\",\"name\":\"MTS Holistic Therapy\",\"description\":\"Kompleksowa Fizjoterapia - Wroc\u0142aw\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#organization\",\"name\":\"MTS Holistic Therapy\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/logo-new.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/logo-new.png\",\"width\":300,\"height\":103,\"caption\":\"MTS Holistic Therapy\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/mtsstruziktherapy\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/mtsholistictherapy\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/@mtsklinikamedycynyholistycznej\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"naderwany miesien lopatki - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw - MTS Holistic Therapy","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/en\/baza-wiedzy\/naderwany-miesien-lopatki-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","og_locale":"en_GB","og_type":"article","og_title":"naderwany miesien lopatki - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw","og_description":"Rozpoznanie i przyczyny naderwania mi\u0119\u015bnia \u0142opatki Naderwanie mi\u0119\u015bnia \u0142opatki to stosunkowo rzadki, ale bolesny uraz, kt\u00f3ry mo\u017ce znacz\u0105co wp\u0142yn\u0105\u0107 na codzienne funkcjonowanie i aktywno\u015b\u0107 fizyczn\u0105 osoby dotkni\u0119tej problemem. Okre\u015blenie naderwany mi\u0119sie\u0144 \u0142opatki obejmuje uszkodzenie mi\u0119\u015bni odpowiedzialnych za ruchy \u0142opatki, kluczowych dla stabilno\u015bci i mobilno\u015bci ramienia. Przyczyny naderwania mog\u0105 by\u0107 r\u00f3\u017cnorodne. Najcz\u0119\u015bciej wynika ono z nag\u0142ego […]","og_url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/en\/baza-wiedzy\/naderwany-miesien-lopatki-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","og_site_name":"MTS Holistic Therapy","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/mtsstruziktherapy\/","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Estimated reading time":"6 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/naderwany-miesien-lopatki-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/naderwany-miesien-lopatki-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","name":"naderwany miesien lopatki - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw - MTS Holistic Therapy","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/naderwany-miesien-lopatki-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/naderwany-miesien-lopatki-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp","datePublished":"2020-04-21T08:00:00+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/naderwany-miesien-lopatki-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/naderwany-miesien-lopatki-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/naderwany-miesien-lopatki-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#primaryimage","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp","contentUrl":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp","width":1199,"height":875},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/naderwany-miesien-lopatki-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Baza wiedzy","item":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"naderwany miesien lopatki – Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#website","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/","name":"MTS Holistic Therapy","description":"Comprehensive physiotherapy - Wroclaw","publisher":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#organization","name":"MTS Holistic Therapy","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/logo-new.png","contentUrl":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/logo-new.png","width":300,"height":103,"caption":"MTS Holistic Therapy"},"image":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/mtsstruziktherapy\/","https:\/\/www.instagram.com\/mtsholistictherapy\/","https:\/\/www.youtube.com\/@mtsklinikamedycynyholistycznej"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/baza-wiedzy\/13257","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/baza-wiedzy"}],"about":[{"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/baza-wiedzy"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10679"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13257"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13257"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}