{"id":13550,"date":"2020-12-13T08:00:00","date_gmt":"2020-12-13T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/walek-ledzwiowy-mckenzie-sklep-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/"},"modified":"2020-12-13T08:00:00","modified_gmt":"2020-12-13T08:00:00","slug":"walek-ledzwiowy-mckenzie-sklep-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw","status":"publish","type":"baza-wiedzy","link":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/en\/baza-wiedzy\/walek-ledzwiowy-mckenzie-sklep-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","title":{"rendered":"Mckenzie lumbar rollers shop - MTS Holistic Therapy and Rehabilitation Centre Wroc\u0142aw"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"walek-ledzwiowy-mckenzie-jako-skuteczne-narzedzie-w-leczeniu-bolu-plecow\">Wa\u0142ek l\u0119d\u017awiowy McKenzie jako skuteczne narz\u0119dzie w leczeniu b\u00f3lu plec\u00f3w<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">B\u00f3l kr\u0119gos\u0142upa l\u0119d\u017awiowego to jedna z najcz\u0119stszych dolegliwo\u015bci, z jak\u0105 pacjenci zg\u0142aszaj\u0105 si\u0119 do <strong>MTS Holistic Therapy Rehabilitation and Physiotherapy Centre<\/strong> we Wroc\u0142awiu. Jednym z narz\u0119dzi, kt\u00f3re cz\u0119sto wykorzystujemy w terapii tego rodzaju schorze\u0144, jest <strong>wa\u0142ek l\u0119d\u017awiowy McKenzie<\/strong>. Sk\u0105d bierze si\u0119 jego skuteczno\u015b\u0107 i dlaczego warto zainteresowa\u0107 si\u0119 tym produktem dost\u0119pnym w naszym sklepie?<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wa\u0142ek l\u0119d\u017awiowy McKenzie to specjalistyczny przyrz\u0105d zaprojektowany w celu zapewnienia wsparcia dla odcinka l\u0119d\u017awiowego kr\u0119gos\u0142upa. Jego kszta\u0142t oraz materia\u0142, z kt\u00f3rego jest wykonany, idealnie wsp\u00f3\u0142graj\u0105 z naturaln\u0105 krzywizn\u0105 kr\u0119gos\u0142upa, co pozwala na redukcj\u0119 napi\u0119\u0107 mi\u0119\u015bniowych i uczucie ulgi w trakcie siedzenia.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zastosowanie wa\u0142ka l\u0119d\u017awiowego jest szerokie \u2013 doskonale sprawdza si\u0119 w trakcie pracy biurowej, jazdy samochodem, a nawet podczas relaksu w domu. Dzi\u0119ki umiarkowanej twardo\u015bci, wa\u0142ek nie tylko wspiera, ale r\u00f3wnie\u017c pomaga w prawid\u0142owym u\u0142o\u017ceniu kr\u0119gos\u0142upa, co jest kluczowe w prewencji b\u00f3lu plec\u00f3w. Regularne u\u017cywanie tego akcesorium mo\u017ce znacz\u0105co wp\u0142yn\u0105\u0107 na zwi\u0119kszenie komfortu \u017cycia os\u00f3b cierpi\u0105cych na chroniczne b\u00f3le dolnej cz\u0119\u015bci plec\u00f3w.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dodatkowo, wa\u0142ek l\u0119d\u017awiowy McKenzie mo\u017ce by\u0107 u\u017cywany jako element rehabilitacji po urazach oraz operacjach kr\u0119gos\u0142upa. W po\u0142\u0105czeniu z innymi metodami terapeutycznymi, takimi jak <strong>manual therapies<\/strong> or <strong>physical therapy<\/strong>, przyczynia si\u0119 do szybszego powrotu do zdrowia. Nasz zesp\u00f3\u0142 specjalist\u00f3w w <strong>MTS Holistic Therapy<\/strong> cz\u0119sto rekomenduje ten produkt pacjentom zmagaj\u0105cym si\u0119 z r\u00f3\u017cnorodnymi problemami uk\u0142adu ruchu.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli zmagasz si\u0119 z b\u00f3lem plec\u00f3w lub poszukujesz efektywnego wsparcia dla swojego kr\u0119gos\u0142upa, rozwa\u017c zakup <strong>wa\u0142ka l\u0119d\u017awiowego McKenzie<\/strong> dost\u0119pnego w naszym <a href=\"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/en\/\">sklepie<\/a>. Zapraszamy do odwiedzin <strong>MTS Holistic Therapy Rehabilitation and Physiotherapy Centre<\/strong> we Wroc\u0142awiu, gdzie nasi specjali\u015bci mog\u0105 pomoc w doborze odpowiedniego produktu oraz zaproponowa\u0107 indywidualny plan terapii.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"jak-wybrac-odpowiedni-walek-ledzwiowy-mckenzie-porady-ekspertow-z-mts-holistic-therapy-wroclaw\">Jak wybra\u0107 odpowiedni wa\u0142ek l\u0119d\u017awiowy McKenzie \u2013 porady ekspert\u00f3w z MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw<\/h2>\n\nWyb\u00f3r odpowiedniego wa\u0142ka l\u0119d\u017awiowego McKenzie mo\u017ce znacz\u0105co wp\u0142yn\u0105\u0107 na komfort i skuteczno\u015b\u0107 terapii przy problemach z dolnym odcinkiem kr\u0119gos\u0142upa. Wa\u0142ek l\u0119d\u017awiowy McKenzie, dost\u0119pny w naszym sklepie MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw, jest narz\u0119dziem wspomagaj\u0105cym leczenie b\u00f3lu plec\u00f3w, poprawiaj\u0105cym postaw\u0119 oraz przyczyniaj\u0105cym si\u0119 do regeneracji kr\u0119gos\u0142upa. Aby maksymalnie wykorzysta\u0107 potencja\u0142 tego urz\u0105dzenia, wa\u017cne jest, aby dopasowa\u0107 go indywidualnie do potrzeb ka\u017cdego pacjenta.\n\nPrzede wszystkim, kiedy zastanawiasz si\u0119 nad wyborem wa\u0142ka l\u0119d\u017awiowego, warto rozwa\u017cy\u0107 jego rozmiar. Wa\u0142ki McKenzie s\u0105 dost\u0119pne w r\u00f3\u017cnych rozmiarach, co pozwala na dobranie odpowiedniego w zale\u017cno\u015bci od wzrostu u\u017cytkownika oraz stopnia zaawansowania problem\u00f3w z kr\u0119gos\u0142upem. Dob\u00f3r odpowiedniego rozmiaru jest kluczowy \u2013 zbyt ma\u0142y wa\u0142ek nie b\u0119dzie efektywnie wspiera\u0142 kr\u0119gos\u0142upa, natomiast zbyt du\u017cy mo\u017ce prowadzi\u0107 do dodatkowych dyskomfort\u00f3w lub nawet pogorszenia stanu.\n\nMateria\u0142, z kt\u00f3rego wykonany jest wa\u0142ek, to kolejny wa\u017cny element, kt\u00f3ry nale\u017cy bra\u0107 pod uwag\u0119. Dobrej jako\u015bci wa\u0142ki l\u0119d\u017awiowe McKenzie wykonane s\u0105 z materia\u0142\u00f3w, kt\u00f3re nie tylko zapewniaj\u0105 odpowiedni\u0105 twardo\u015b\u0107, ale tak\u017ce s\u0105 trwa\u0142e i \u0142atwe do czyszczenia. Wybieraj\u0105c wa\u0142ek, sprawd\u017a, czy jest on pokryty materia\u0142em odpornym na \u015bcieranie, co jest szczeg\u00f3lnie wa\u017cne przy codziennym u\u017cytkowaniu.\n\nKszta\u0142t wa\u0142ka l\u0119d\u017awiowego tak\u017ce ma znaczenie. Wa\u0142ki mog\u0105 by\u0107 bardziej p\u0142askie lub mie\u0107 bardziej wyra\u017anie zaznaczon\u0105 krzywizn\u0119. Wa\u017cne, aby kszta\u0142t wa\u0142ka wspiera\u0142 naturaln\u0105 krzywizn\u0119 kr\u0119gos\u0142upa, co zapewnia lepsz\u0105 stabilizacj\u0119 i skuteczniejsz\u0105 ulg\u0119 w b\u00f3lu.\n\nDodatkowo, zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119 na mo\u017cliwo\u015b\u0107 regulacji wa\u0142ka. Niekt\u00f3re modele pozwalaj\u0105 na dostosowanie twardo\u015bci lub kszta\u0142tu, co mo\u017ce by\u0107 bardzo przydatne, zw\u0142aszcza w trakcie d\u0142ugotrwa\u0142ego leczenia, gdzie potrzeby u\u017cytkownika mog\u0105 si\u0119 zmienia\u0107.\n\nWybieraj\u0105c wa\u0142ek l\u0119d\u017awiowy McKenzie w sklepie MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw, zasi\u0119gnij r\u00f3wnie\u017c opinii specjalisty. Nasz zesp\u00f3\u0142 terapeut\u00f3w i fizjoterapeut\u00f3w ch\u0119tnie pomo\u017ce w doborze najlepszego rozwi\u0105zania, bior\u0105c pod uwag\u0119 indywidualne potrzeby i specyfik\u0119 schorzenia. Wa\u0142ek l\u0119d\u017awiowy, odpowiednio dopasowany, mo\u017ce znacz\u0105co przyczyni\u0107 si\u0119 do poprawy jako\u015bci \u017cycia i przyspieszenia procesu rehabilitacji.<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"zapobieganie-przewleklemu-bolowi-kregoslupa-dzieki-codziennemu-stosowaniu-walka-ledzwiowego-mckenzie\">Zapobieganie przewlek\u0142emu b\u00f3lowi kr\u0119gos\u0142upa dzi\u0119ki codziennemu stosowaniu wa\u0142ka l\u0119d\u017awiowego McKenzie<\/h2>\n\nCoraz wi\u0119cej os\u00f3b zmaga si\u0119 z b\u00f3lami kr\u0119gos\u0142upa, kt\u00f3re cz\u0119sto wynikaj\u0105 z niew\u0142a\u015bciwej postawy, d\u0142ugotrwa\u0142ego siedzenia czy braku aktywno\u015bci fizycznej. Wsp\u00f3\u0142czesne metody rehabilitacji i fizjoterapii staraj\u0105 si\u0119 przeciwdzia\u0142a\u0107 tym problemom, stosuj\u0105c r\u00f3\u017cnorodne techniki oraz pomocne narz\u0119dzia, takie jak <strong>wa\u0142ek l\u0119d\u017awiowy McKenzie<\/strong>. Dost\u0119pny w specjalistycznych punktach, jak <strong>wa\u0142ek l\u0119d\u017awiowy mckenzie sklep<\/strong>, jest on ceniony za swoj\u0105 efektywno\u015b\u0107 w zapobieganiu oraz leczeniu b\u00f3l\u00f3w l\u0119d\u017awiowych.\n\nWa\u0142ek l\u0119d\u017awiowy McKenzie, s\u0105 to specjalnie zaprojektowane wa\u0142ki, kt\u00f3re wspomagaj\u0105 kr\u0119gos\u0142up w optymalnym ustawieniu, redukuj\u0105c nacisk na l\u0119d\u017awiow\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 kr\u0119gos\u0142upa. Poprzez stosowanie wa\u0142ka podczas siedzenia, np. przy biurku czy w samochodzie, mo\u017cna znacz\u0105co zmniejszy\u0107 ryzyko powstawania b\u00f3lu oraz innych dysfunkcji zwi\u0105zanych z t\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 cia\u0142a. U\u017cycie tego rodzaju wsparcia promuje tak\u017ce prawid\u0142ow\u0105 postaw\u0119, co jest kluczowe do utrzymania zdrowia kr\u0119gos\u0142upa na d\u0142u\u017cszy czas.\n\nStosowanie <strong>wa\u0142ka l\u0119d\u017awiowego McKenzie<\/strong> jest szczeg\u00f3lnie polecane osobom, kt\u00f3re sp\u0119dzaj\u0105 wiele godzin w pozycji siedz\u0105cej. Regularne korzystanie z wa\u0142ka pomaga w utrzymaniu w\u0142a\u015bciwej krzywizny kr\u0119gos\u0142upa, co jest niezwykle wa\u017cne w prewencji przewlek\u0142ego b\u00f3lu. Wa\u0142ek ten idealnie wpasowuje si\u0119 w naturalne krzywizny kr\u0119gos\u0142upa, zapewniaj\u0105c podparcie i odci\u0105\u017cenie dla mi\u0119\u015bni oraz kr\u0119g\u00f3w l\u0119d\u017awiowych.\n\nDodatkowo, praktyczne rozmiary i \u0142atwo\u015b\u0107 u\u017cycia, czyni\u0105 <strong>wa\u0142ek l\u0119d\u017awiowy McKenzie<\/strong> narz\u0119dziem, kt\u00f3re mo\u017cna z \u0142atwo\u015bci\u0105 zabra\u0107 ze sob\u0105 do pracy lub na d\u0142u\u017csze podr\u00f3\u017ce, co pozwala na nieprzerwane wsparcie dla kr\u0119gos\u0142upa, bez wzgl\u0119du na to, gdzie si\u0119 znajdujemy. Jest to szczeg\u00f3lnie wa\u017cne w kontek\u015bcie wsp\u00f3\u0142czesnego trybu \u017cycia, kt\u00f3ry cz\u0119sto wymaga mobilno\u015bci i elastyczno\u015bci.\n\nSpecjali\u015bci z Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw polecaj\u0105 korzystanie z wa\u0142ka l\u0119d\u017awiowego McKenzie jako cz\u0119\u015b\u0107 codziennej rutyny lub programu rehabilitacyjnego, co mo\u017ce znacz\u0105co przyczyni\u0107 si\u0119 do poprawy komfortu \u017cycia oraz redukcji b\u00f3lu kr\u0119gos\u0142upa. Zaopatrzenie si\u0119 w odpowiedni wa\u0142ek mo\u017cna realizowa\u0107 w naszym sklepie, gdzie dost\u0119pna jest szeroka gama produkt\u00f3w wspieraj\u0105cych zdrowie kr\u0119gos\u0142upa.<p class=\"wp-block-paragraph\">Find out more - Click here: <a href=\"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/en\/\">https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wa\u0142ek l\u0119d\u017awiowy McKenzie jako skuteczne narz\u0119dzie w leczeniu b\u00f3lu plec\u00f3w B\u00f3l kr\u0119gos\u0142upa l\u0119d\u017awiowego to jedna z najcz\u0119stszych dolegliwo\u015bci, z jak\u0105 pacjenci zg\u0142aszaj\u0105 si\u0119 do Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy we Wroc\u0142awiu. Jednym z narz\u0119dzi, kt\u00f3re cz\u0119sto wykorzystujemy w terapii tego rodzaju schorze\u0144, jest wa\u0142ek l\u0119d\u017awiowy McKenzie. Sk\u0105d bierze si\u0119 jego skuteczno\u015b\u0107 i dlaczego [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":10679,"template":"","tags":[],"class_list":["post-13550","baza-wiedzy","type-baza-wiedzy","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","post"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v28.5 (Yoast SEO v28.5) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>wa\u0142ek l\u0119d\u017awiowy mckenzie sklep - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw - MTS Holistic Therapy<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/en\/baza-wiedzy\/walek-ledzwiowy-mckenzie-sklep-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"wa\u0142ek l\u0119d\u017awiowy mckenzie sklep - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Wa\u0142ek l\u0119d\u017awiowy McKenzie jako skuteczne narz\u0119dzie w leczeniu b\u00f3lu plec\u00f3w B\u00f3l kr\u0119gos\u0142upa l\u0119d\u017awiowego to jedna z najcz\u0119stszych dolegliwo\u015bci, z jak\u0105 pacjenci zg\u0142aszaj\u0105 si\u0119 do Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy we Wroc\u0142awiu. Jednym z narz\u0119dzi, kt\u00f3re cz\u0119sto wykorzystujemy w terapii tego rodzaju schorze\u0144, jest wa\u0142ek l\u0119d\u017awiowy McKenzie. Sk\u0105d bierze si\u0119 jego skuteczno\u015b\u0107 i dlaczego [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/en\/baza-wiedzy\/walek-ledzwiowy-mckenzie-sklep-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"MTS Holistic Therapy\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/mtsstruziktherapy\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"6 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/walek-ledzwiowy-mckenzie-sklep-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/walek-ledzwiowy-mckenzie-sklep-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/\",\"name\":\"wa\u0142ek l\u0119d\u017awiowy mckenzie sklep - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw - MTS Holistic Therapy\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/walek-ledzwiowy-mckenzie-sklep-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/walek-ledzwiowy-mckenzie-sklep-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp\",\"datePublished\":\"2020-12-13T08:00:00+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/walek-ledzwiowy-mckenzie-sklep-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/walek-ledzwiowy-mckenzie-sklep-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/walek-ledzwiowy-mckenzie-sklep-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp\",\"width\":1199,\"height\":875},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/walek-ledzwiowy-mckenzie-sklep-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Baza wiedzy\",\"item\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"wa\u0142ek l\u0119d\u017awiowy mckenzie sklep &#8211; Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/\",\"name\":\"MTS Holistic Therapy\",\"description\":\"Kompleksowa Fizjoterapia - Wroc\u0142aw\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#organization\",\"name\":\"MTS Holistic Therapy\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/logo-new.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/logo-new.png\",\"width\":300,\"height\":103,\"caption\":\"MTS Holistic Therapy\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/mtsstruziktherapy\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/mtsholistictherapy\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/@mtsklinikamedycynyholistycznej\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"wa\u0142ek l\u0119d\u017awiowy mckenzie sklep - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw - MTS Holistic Therapy","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/en\/baza-wiedzy\/walek-ledzwiowy-mckenzie-sklep-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","og_locale":"en_GB","og_type":"article","og_title":"wa\u0142ek l\u0119d\u017awiowy mckenzie sklep - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw","og_description":"Wa\u0142ek l\u0119d\u017awiowy McKenzie jako skuteczne narz\u0119dzie w leczeniu b\u00f3lu plec\u00f3w B\u00f3l kr\u0119gos\u0142upa l\u0119d\u017awiowego to jedna z najcz\u0119stszych dolegliwo\u015bci, z jak\u0105 pacjenci zg\u0142aszaj\u0105 si\u0119 do Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy we Wroc\u0142awiu. Jednym z narz\u0119dzi, kt\u00f3re cz\u0119sto wykorzystujemy w terapii tego rodzaju schorze\u0144, jest wa\u0142ek l\u0119d\u017awiowy McKenzie. Sk\u0105d bierze si\u0119 jego skuteczno\u015b\u0107 i dlaczego [&hellip;]","og_url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/en\/baza-wiedzy\/walek-ledzwiowy-mckenzie-sklep-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","og_site_name":"MTS Holistic Therapy","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/mtsstruziktherapy\/","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Estimated reading time":"6 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/walek-ledzwiowy-mckenzie-sklep-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/walek-ledzwiowy-mckenzie-sklep-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","name":"wa\u0142ek l\u0119d\u017awiowy mckenzie sklep - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw - MTS Holistic Therapy","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/walek-ledzwiowy-mckenzie-sklep-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/walek-ledzwiowy-mckenzie-sklep-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp","datePublished":"2020-12-13T08:00:00+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/walek-ledzwiowy-mckenzie-sklep-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/walek-ledzwiowy-mckenzie-sklep-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/walek-ledzwiowy-mckenzie-sklep-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#primaryimage","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp","contentUrl":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp","width":1199,"height":875},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/walek-ledzwiowy-mckenzie-sklep-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Baza wiedzy","item":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"wa\u0142ek l\u0119d\u017awiowy mckenzie sklep &#8211; Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#website","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/","name":"MTS Holistic Therapy","description":"Comprehensive physiotherapy - Wroclaw","publisher":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#organization","name":"MTS Holistic Therapy","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/logo-new.png","contentUrl":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/logo-new.png","width":300,"height":103,"caption":"MTS Holistic Therapy"},"image":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/mtsstruziktherapy\/","https:\/\/www.instagram.com\/mtsholistictherapy\/","https:\/\/www.youtube.com\/@mtsklinikamedycynyholistycznej"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/baza-wiedzy\/13550","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/baza-wiedzy"}],"about":[{"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/baza-wiedzy"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10679"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13550"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13550"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}