{"id":13585,"date":"2021-01-17T08:00:00","date_gmt":"2021-01-17T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/bol-glowy-kosci-ramiennej-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/"},"modified":"2021-01-17T08:00:00","modified_gmt":"2021-01-17T08:00:00","slug":"bol-glowy-kosci-ramiennej-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw","status":"publish","type":"baza-wiedzy","link":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/en\/baza-wiedzy\/bol-glowy-kosci-ramiennej-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","title":{"rendered":"Headache of the humerus - MTS Holistic Therapy Rehabilitation and Physiotherapy Centre Wroc\u0142aw"},"content":{"rendered":"

B\u00f3l g\u0142owy ko\u015bci ramiennej \u2013 przyczyny i pierwsze symptomy<\/h2>\n\nCz\u0119sto spotykan\u0105 dolegliwo\u015bci\u0105 w\u015br\u00f3d pacjent\u00f3w zg\u0142aszaj\u0105cych si\u0119 do Rehabilitation and Physiotherapy Centre MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw<\/strong> jest b\u00f3l g\u0142owy ko\u015bci ramiennej. Cho\u0107 jego przyczyny mog\u0105 by\u0107 wielorakie, najcz\u0119\u015bciej wynika z przeci\u0105\u017cenia, uraz\u00f3w lub nieprawid\u0142owej postawy cia\u0142a.\n\nNajcz\u0119stsze symptomy, kt\u00f3re powinny zwr\u00f3ci\u0107 nasz\u0105 uwag\u0119, to przede wszystkim ograniczona ruchomo\u015b\u0107 barku, uczucie sztywno\u015bci oraz b\u00f3l nasilaj\u0105cy si\u0119 w czasie ruch\u00f3w r\u0119ki. Dolegliwo\u015b\u0107 ta mo\u017ce by\u0107 r\u00f3wnie\u017c odczuwalna podczas wykonywania codziennych czynno\u015bci, takich jak ubieranie si\u0119 czy czesanie w\u0142os\u00f3w, co bezsprzecznie wp\u0142ywa na obni\u017cenie jako\u015bci \u017cycia.\n\nWarto si\u0119 r\u00f3wnie\u017c zastanowi\u0107 nad przyczynami b\u00f3lu, kt\u00f3re mog\u0105 by\u0107 r\u00f3\u017cnorodne \u2013 od mechanicznych pozie\u0144skich uraz\u00f3w, przez d\u0142ugotrwa\u0142e utrzymywanie r\u0119ki w nienaturalnej pozycji (np. podczas snu lub pracy biurowej), a\u017c po bardziej skomplikowane kondycje takie jak zapalenie \u015bci\u0119gien czy zesp\u00f3\u0142 ciasnoty podbarkowej.\n\nDiagnozowanie tego rodzaju b\u00f3lu powinno by\u0107 przeprowadzone przez do\u015bwiadczonego fizjoterapeut\u0119 lub lekarza, kt\u00f3ry zdecyduje o odpowiedniej metodzie leczenia. Mo\u017ce ona obejmowa\u0107 zar\u00f3wno terapie manualne, jak i odpowiednio dobrane \u0107wiczenia rehabilitacyjne, kt\u00f3re maj\u0105 na celu alleviazione di tensione nei muscoli e miglioramento dell’amplitudine di movimento articolare.\n\nPami\u0119taj, je\u015bli zauwa\u017cysz u siebie pierwsze symptomy takie jak b\u00f3l, sztywno\u015b\u0107 czy ograniczenie ruch\u00f3w, nie zwlekaj z konsultacj\u0105 w MTS Holistic Therapy<\/strong>. Tylko szybka reakcja i odpowiednio dobrana terapia mog\u0105 przynie\u015b\u0107 ulg\u0119 i zapobiec dalszym komplikacjom zdrowotnym.

Metody leczenia b\u00f3lu g\u0142owy ko\u015bci ramiennej w MTS Holistic Therapy<\/h2>\n\nW MTS Holistic Therapy, specjalizujemy si\u0119 w holistycznym podej\u015bciu do leczenia b\u00f3lu g\u0142owy ko\u015bci ramiennej<\/strong>. Ten rodzaj b\u00f3lu, cz\u0119sto wynikaj\u0105cy z problem\u00f3w zwi\u0105zanych z barkami, ramionami lub odcinkiem szyjnym kr\u0119gos\u0142upa, wymaga wielowymiarowego podej\u015bcia, aby skutecznie zniwelowa\u0107 dyskomfort i przywr\u00f3ci\u0107 pe\u0142n\u0105 funkcjonalno\u015b\u0107.\n\nW ramach naszego centrum z Wroc\u0142awia stosujemy r\u00f3\u017cnorodne techniki, kt\u00f3re \u0142\u0105cz\u0105 wiedz\u0119 z zakresu rehabilitacji, neuropatii i terapii manualnej<\/strong>. Ka\u017cdy pacjent jest traktowany indywidualnie, a terapie s\u0105 dostosowane do jego specyficznych potrzeb, co pozwala osi\u0105gn\u0105\u0107 optymalne wyniki.\n\nJednym z kluczowych element\u00f3w terapii jest precyzyjna diagnostyka, kt\u00f3ra pozwala zidentyfikowa\u0107 \u017ar\u00f3d\u0142o problemu. U\u017cywamy zaawansowanych metod obrazowania oraz dok\u0142adnych test\u00f3w funkcjonalnych, kt\u00f3re pozwalaj\u0105 nam dok\u0142adnie oceni\u0107 stan struktur w obr\u0119bie barku i szyi. Na tej podstawie jeste\u015bmy w stanie zaproponowa\u0107 najefektywniejszy plan leczenia.\n\nPhysical therapy<\/strong> odgrywa fundamentaln\u0105 rol\u0119 w leczeniu b\u00f3lu g\u0142owy ko\u015bci ramiennej. Techniki takie jak terapia ultrad\u017awi\u0119kami, laseroterapia czy elektroterapia s\u0105 u\u017cywane do zmniejszenia b\u00f3lu i stan\u00f3w zapalnych, a tak\u017ce do stymulacji proces\u00f3w regeneracyjnych w tkankach. Te metody, stosowane regularnie, mog\u0105 znacz\u0105co poprawi\u0107 komfort \u017cycia pacjent\u00f3w.\n\nManual therapy<\/strong> to kolejny wa\u017cny aspekt naszego podej\u015bcia. Obejmuje ona szereg technik manipulacji i mobilizacji, kt\u00f3re pomagaj\u0105 przywr\u00f3ci\u0107 prawid\u0142ow\u0105 ruchomo\u015b\u0107 w stawach oraz zmniejszy\u0107 napi\u0119cie mi\u0119\u015bniowe, kt\u00f3re cz\u0119sto towarzyszy b\u00f3lom g\u0142owy. Profesjonalni terapeuci w MTS Holistic Therapy pracuj\u0105 nad tym, by odblokowa\u0107 zakresy ruchu i zmniejszy\u0107 ucisk oraz dyskomfort.\n\nDla pacjent\u00f3w cierpi\u0105cych na b\u00f3l g\u0142owy ko\u015bci ramiennej<\/strong>, wa\u017cna jest te\u017c odpowiednia edukacja o metodach samopomocy i ergonomii. Nasz zesp\u00f3\u0142 oferuje konsultacje, podczas kt\u00f3rych uczymy, jak unika\u0107 czynno\u015bci mog\u0105cych pog\u0142\u0119bia\u0107 problem, a tak\u017ce jak skutecznie stosowa\u0107 techniki relaksacyjne i \u0107wiczenia wzmacniaj\u0105ce w domu.\n\nMTS Holistic Therapy stawia na kompleksowe i zintegrowane podej\u015bcie, kt\u00f3re nie tylko zmniejsza b\u00f3l, ale przede wszystkim dzia\u0142a na przyczyn\u0119 dyskomfortu, poprawiaj\u0105c jako\u015b\u0107 \u017cycia naszych pacjent\u00f3w. Dzi\u0119ki naszym terapiom pacjenci mog\u0105 cieszy\u0107 si\u0119 \u017cyciem bez ogranicze\u0144 i dyskomfortu, jakim jest b\u00f3l g\u0142owy ko\u015bci ramiennej.

Zapobieganie powrotom b\u00f3lu g\u0142owy ko\u015bci ramiennej \u2013 praktyczne porady<\/h2>\n\nB\u00f3l g\u0142owy ko\u015bci ramiennej jest nie tylko uci\u0105\u017cliw\u0105 dolegliwo\u015bci\u0105, ale r\u00f3wnie\u017c sygna\u0142em, \u017ce nasz uk\u0142ad mi\u0119\u015bniowo-szkieletowy nie funkcjonuje prawid\u0142owo. Aby skutecznie zapobiega\u0107 nawrotom tego rodzaju b\u00f3lu, wa\u017cne jest, by zrozumie\u0107 jego przyczyny oraz stosowa\u0107 odpowiednie metody profilaktyczne i terapeutyczne.\n\nPhysiotherapy<\/b> jest jednym z kluczowych element\u00f3w w walce z b\u00f3lem g\u0142owy ko\u015bci ramiennej. Regularne sesje z do\u015bwiadczonym terapeut\u0105 mog\u0105 nie tylko z\u0142agodzi\u0107 b\u00f3l, ale r\u00f3wnie\u017c pom\u00f3c w korygowaniu postawy cia\u0142a, kt\u00f3ra cz\u0119sto jest przyczyn\u0105 problemu. Terapeuci w MTS Holistic Therapy Rehabilitation and Physiotherapy Centre<\/b> w Wroc\u0142awiu stosuj\u0105 r\u00f3\u017cne techniki, takie jak terapia manualna, kt\u00f3ra poprzez bezpo\u015bredni wp\u0142yw na tkanki mi\u0119kkie, mo\u017ce znacz\u0105co poprawi\u0107 ich funkcjonowanie i zmniejszy\u0107 napi\u0119cie.\n\nKolejnym wa\u017cnym aspektem jest physical therapy<\/b>. Techniki takie jak ultrad\u017awi\u0119ki czy laseroterapia wykorzystywane s\u0105 do zmniejszania stan\u00f3w zapalnych, b\u00f3lu i edem\u00f3w. Te nowoczesne metody mog\u0105 przynie\u015b\u0107 ulg\u0119 i przyspieszy\u0107 proces leczenia.\n\nIstotne jest r\u00f3wnie\u017c regularne uprawianie strengthening exercises<\/b> oraz rozci\u0105gaj\u0105cych, szczeg\u00f3lnie w obszarze bark\u00f3w, szyi i g\u00f3rnej cz\u0119\u015bci plec\u00f3w. \u0106wiczenia te pomagaj\u0105 w utrzymaniu odpowiedniej ruchomo\u015bci staw\u00f3w oraz wzmacniaj\u0105 mi\u0119\u015bnie, co zmniejsza ryzyko nawrotu b\u00f3lu.\n\nPonadto, wa\u017cn\u0105 rol\u0119 odgrywa ergonomia miejsca pracy. Osoby sp\u0119dzaj\u0105ce wiele godzin przed komputerem powinny zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na w\u0142a\u015bciw\u0105 wysoko\u015b\u0107 krzes\u0142a i biurka, a tak\u017ce regularnie zmienia\u0107 pozycj\u0119 i robi\u0107 kr\u00f3tkie przerwy na relaks i delikatne \u0107wiczenia rozci\u0105gaj\u0105ce.\n\n

Zachowanie zdrowia w codziennym \u017cyciu<\/h2>\n\nZapobieganie b\u00f3lu g\u0142owy ko\u015bci ramiennej wymaga r\u00f3wnie\u017c dba\u0142o\u015bci o og\u00f3lne zdrowie. Nale\u017cy zwraca\u0107 uwag\u0119 na diet\u0119, bogat\u0105 w sk\u0142adniki od\u017cywcze, kt\u00f3re wspieraj\u0105 zdrowie ko\u015bci i mi\u0119\u015bni, takie jak wap\u0144, magnez i witamina D. Hydratacja jest r\u00f3wnie wa\u017cna, poniewa\u017c odpowiednie nawodnienie wspomaga prawid\u0142owe funkcjonowanie mi\u0119\u015bni i zapobiega ich przeci\u0105\u017ceniu.\n\nRegularne kontrole u specjalisty s\u0105 kluczowe, zw\u0142aszcza w przypadku os\u00f3b, kt\u00f3re ju\u017c do\u015bwiadczy\u0142y b\u00f3lu g\u0142owy ko\u015bci ramiennej. Specjali\u015bci z MTS Holistic Therapy<\/b> s\u0105 do dyspozycji, aby monitorowa\u0107 stan zdrowia pacjent\u00f3w i odpowiednio dopasowa\u0107 metody leczenia, by zapobiec dalszym problemom.\n\nZachowanie aktywno\u015bci fizycznej, odpowiednia dieta, korzystanie z profesjonalnej pomocy medycznej i dba\u0142o\u015b\u0107 o ergonomi\u0119 miejsca pracy to kluczowe elementy w zapobieganiu b\u00f3lu g\u0142owy ko\u015bci ramiennej. Dzi\u0119ki stosowaniu si\u0119 do tych zalece\u0144 mo\u017cna nie tylko poprawi\u0107 jako\u015b\u0107 \u017cycia, ale r\u00f3wnie\u017c unikn\u0105\u0107 wielu powa\u017cnych problem\u00f3w zdrowotnych w przysz\u0142o\u015bci.

Find out more - Click here: https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

B\u00f3l g\u0142owy ko\u015bci ramiennej \u2013 przyczyny i pierwsze symptomy Cz\u0119sto spotykan\u0105 dolegliwo\u015bci\u0105 w\u015br\u00f3d pacjent\u00f3w zg\u0142aszaj\u0105cych si\u0119 do Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw jest b\u00f3l g\u0142owy ko\u015bci ramiennej. Cho\u0107 jego przyczyny mog\u0105 by\u0107 wielorakie, najcz\u0119\u015bciej wynika z przeci\u0105\u017cenia, uraz\u00f3w lub nieprawid\u0142owej postawy cia\u0142a. Najcz\u0119stsze symptomy, kt\u00f3re powinny zwr\u00f3ci\u0107 nasz\u0105 uwag\u0119, to przede wszystkim […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":10679,"template":"","tags":[],"class_list":["post-13585","baza-wiedzy","type-baza-wiedzy","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","post"],"acf":[],"yoast_head":"\nb\u00f3l g\u0142owy ko\u015bci ramiennej - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw - MTS Holistic Therapy<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/en\/baza-wiedzy\/bol-glowy-kosci-ramiennej-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"b\u00f3l g\u0142owy ko\u015bci ramiennej - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"B\u00f3l g\u0142owy ko\u015bci ramiennej \u2013 przyczyny i pierwsze symptomy Cz\u0119sto spotykan\u0105 dolegliwo\u015bci\u0105 w\u015br\u00f3d pacjent\u00f3w zg\u0142aszaj\u0105cych si\u0119 do Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw jest b\u00f3l g\u0142owy ko\u015bci ramiennej. Cho\u0107 jego przyczyny mog\u0105 by\u0107 wielorakie, najcz\u0119\u015bciej wynika z przeci\u0105\u017cenia, uraz\u00f3w lub nieprawid\u0142owej postawy cia\u0142a. Najcz\u0119stsze symptomy, kt\u00f3re powinny zwr\u00f3ci\u0107 nasz\u0105 uwag\u0119, to przede wszystkim […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/en\/baza-wiedzy\/bol-glowy-kosci-ramiennej-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"MTS Holistic Therapy\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/mtsstruziktherapy\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"6 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/bol-glowy-kosci-ramiennej-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/bol-glowy-kosci-ramiennej-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/\",\"name\":\"b\u00f3l g\u0142owy ko\u015bci ramiennej - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw - MTS Holistic Therapy\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/bol-glowy-kosci-ramiennej-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/bol-glowy-kosci-ramiennej-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp\",\"datePublished\":\"2021-01-17T08:00:00+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/bol-glowy-kosci-ramiennej-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/bol-glowy-kosci-ramiennej-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/bol-glowy-kosci-ramiennej-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp\",\"width\":1199,\"height\":875},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/bol-glowy-kosci-ramiennej-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Baza wiedzy\",\"item\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"b\u00f3l g\u0142owy ko\u015bci ramiennej – Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/\",\"name\":\"MTS Holistic Therapy\",\"description\":\"Kompleksowa Fizjoterapia - Wroc\u0142aw\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#organization\",\"name\":\"MTS Holistic Therapy\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/logo-new.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/logo-new.png\",\"width\":300,\"height\":103,\"caption\":\"MTS Holistic Therapy\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/mtsstruziktherapy\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/mtsholistictherapy\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/@mtsklinikamedycynyholistycznej\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"b\u00f3l g\u0142owy ko\u015bci ramiennej - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw - MTS Holistic Therapy","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/en\/baza-wiedzy\/bol-glowy-kosci-ramiennej-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","og_locale":"en_GB","og_type":"article","og_title":"b\u00f3l g\u0142owy ko\u015bci ramiennej - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw","og_description":"B\u00f3l g\u0142owy ko\u015bci ramiennej \u2013 przyczyny i pierwsze symptomy Cz\u0119sto spotykan\u0105 dolegliwo\u015bci\u0105 w\u015br\u00f3d pacjent\u00f3w zg\u0142aszaj\u0105cych si\u0119 do Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw jest b\u00f3l g\u0142owy ko\u015bci ramiennej. Cho\u0107 jego przyczyny mog\u0105 by\u0107 wielorakie, najcz\u0119\u015bciej wynika z przeci\u0105\u017cenia, uraz\u00f3w lub nieprawid\u0142owej postawy cia\u0142a. Najcz\u0119stsze symptomy, kt\u00f3re powinny zwr\u00f3ci\u0107 nasz\u0105 uwag\u0119, to przede wszystkim […]","og_url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/en\/baza-wiedzy\/bol-glowy-kosci-ramiennej-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","og_site_name":"MTS Holistic Therapy","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/mtsstruziktherapy\/","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Estimated reading time":"6 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/bol-glowy-kosci-ramiennej-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/bol-glowy-kosci-ramiennej-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","name":"b\u00f3l g\u0142owy ko\u015bci ramiennej - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw - MTS Holistic Therapy","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/bol-glowy-kosci-ramiennej-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/bol-glowy-kosci-ramiennej-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp","datePublished":"2021-01-17T08:00:00+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/bol-glowy-kosci-ramiennej-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/bol-glowy-kosci-ramiennej-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/bol-glowy-kosci-ramiennej-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#primaryimage","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp","contentUrl":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp","width":1199,"height":875},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/bol-glowy-kosci-ramiennej-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Baza wiedzy","item":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"b\u00f3l g\u0142owy ko\u015bci ramiennej – Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#website","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/","name":"MTS Holistic Therapy","description":"Comprehensive physiotherapy - Wroclaw","publisher":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#organization","name":"MTS Holistic Therapy","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/logo-new.png","contentUrl":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/logo-new.png","width":300,"height":103,"caption":"MTS Holistic Therapy"},"image":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/mtsstruziktherapy\/","https:\/\/www.instagram.com\/mtsholistictherapy\/","https:\/\/www.youtube.com\/@mtsklinikamedycynyholistycznej"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/baza-wiedzy\/13585","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/baza-wiedzy"}],"about":[{"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/baza-wiedzy"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10679"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13585"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13585"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}