{"id":14200,"date":"2022-05-15T08:00:00","date_gmt":"2022-05-15T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/masaz-dyskopatia-ledzwiowa-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/"},"modified":"2022-05-15T08:00:00","modified_gmt":"2022-05-15T08:00:00","slug":"masaz-dyskopatia-ledzwiowa-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw","status":"publish","type":"baza-wiedzy","link":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/en\/baza-wiedzy\/masaz-dyskopatia-ledzwiowa-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","title":{"rendered":"masa\u017c dyskopatia l\u0119d\u017awiowa – Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw"},"content":{"rendered":"

Masa\u017c dyskopatia l\u0119d\u017awiowa \u2013 jakie s\u0105 przyczyny i objawy?<\/h2>\n\nDyskopatia l\u0119d\u017awiowa to choroba, kt\u00f3ra dotyka coraz wi\u0119cej os\u00f3b niezale\u017cnie od wieku, cho\u0107 najcz\u0119\u015bciej wyst\u0119puje u doros\u0142ych w \u015brednim wieku. Charakteryzuje si\u0119 ona uszkodzeniem dysk\u00f3w mi\u0119dzykr\u0119gowych w obr\u0119bie odcinka l\u0119d\u017awiowego kr\u0119gos\u0142upa. Podejmuj\u0105c temat masa\u017c dyskopatia l\u0119d\u017awiowa<\/strong>, szczeg\u00f3lnie wa\u017cne jest zrozumienie przyczyn oraz charakterystycznych objaw\u00f3w tej dolegliwo\u015bci, kt\u00f3re cz\u0119sto s\u0105 mylone z innymi problemami zdrowotnymi.\n\nPrzyczyny dyskopatii l\u0119d\u017awiowej s\u0105 r\u00f3\u017cnorodne. Nale\u017c\u0105 do nich mi\u0119dzy innymi: zwi\u0119kszone obci\u0105\u017cenie kr\u0119gos\u0142upa wynikaj\u0105ce z nadwagi czy pracy fizycznej, siedz\u0105cy tryb \u017cycia, ale r\u00f3wnie\u017c czynniki genetyczne. D\u0142ugotrwa\u0142e pozostawanie w jednej pozycji czy te\u017c niew\u0142a\u015bciwe podnoszenie ci\u0119\u017car\u00f3w mo\u017ce przyczyni\u0107 si\u0119 do przeci\u0105\u017cenia i degeneracji dysk\u00f3w kr\u0119gos\u0142upa. Ta forma choroby mo\u017ce tak\u017ce mie\u0107 pok\u0142osie w naturalnych procesach starzenia si\u0119 organizmu, co prowadzi do zmniejszenia elastyczno\u015bci i odporno\u015bci dysk\u00f3w na uszkodzenia.\n\nObjawy dyskopatii l\u0119d\u017awiowej mog\u0105 by\u0107 r\u00f3\u017cne, ale najbardziej typowymi i rozpoznawalnymi s\u0105 b\u00f3le dolnej cz\u0119\u015bci plec\u00f3w, promieniuj\u0105ce nieraz do n\u00f3g, uczucie sztywno\u015bci w okolicy l\u0119d\u017awiowej oraz ograniczenie ruchomo\u015bci kr\u0119gos\u0142upa. Cz\u0119sto pojawiaj\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c mrowienia lub uczucie \u201ep\u0119kaj\u0105cych\u201d n\u00f3g, zw\u0142aszcza po d\u0142u\u017cszym siedzeniu czy staniu. B\u00f3l mo\u017ce nasila\u0107 si\u0119 w czasie wykonywania niekt\u00f3rych czynno\u015bci \u2013 na przyk\u0142ad podnoszenia przedmiot\u00f3w.\n\nZastosowanie masa\u017cu dyskopatia l\u0119d\u017awiowa<\/strong> w ramach terapii jest jednym z skutecznych sposob\u00f3w na z\u0142agodzenie tych objaw\u00f3w. Masa\u017c leczniczy mo\u017ce znacz\u0105co poprawi\u0107 kr\u0105\u017cenie w obr\u0119bie kr\u0119gos\u0142upa, co przyczynia si\u0119 do regeneracji uszkodzonych dysk\u00f3w i zmniejszenia stanu zapalnego. Ponadto, umiej\u0119tnie wykonany masa\u017c mo\u017ce wywo\u0142a\u0107 rozlu\u017anienie mi\u0119\u015bni, co jest szczeg\u00f3lnie wa\u017cne, bior\u0105c pod uwag\u0119, \u017ce napi\u0119cie mi\u0119\u015bniowe jest jednym z czynnik\u00f3w pog\u0142\u0119biaj\u0105cych b\u00f3l.\n\nCentrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy we Wroc\u0142awiu oferuje indywidualnie dopasowane zabiegi w zakresie masa\u017cu, kt\u00f3re s\u0105 kluczowym elementem w terapii dyskopatii l\u0119d\u017awiowej. Dzi\u0119ki profesjonalnej kadry specjalist\u00f3w, pacjenci mog\u0105 liczy\u0107 na skuteczn\u0105 pomoc w zmniejszeniu b\u00f3lu i poprawie jako\u015bci \u017cycia, co pozwala na stopniowe powr\u00f3t do pe\u0142nej sprawno\u015bci.

Metody leczenia dyskopatii l\u0119d\u017awiowej w MTS Holistic Therapy<\/h2>\n\n

W MTS Holistic Therapy Rehabilitation and Physiotherapy Centre<\/span> we Wroc\u0142awiu przyk\u0142adamy wielk\u0105 wag\u0119 do indywidualnego podej\u015bcia do pacjenta cierpi\u0105cego na dyskopati\u0119 l\u0119d\u017awiow\u0105<\/span>. Dyskopatia l\u0119d\u017awiowa jest jednym z najcz\u0119\u015bciej diagnozowanych schorze\u0144 w obr\u0119bie kr\u0119gos\u0142upa, kt\u00f3re mo\u017ce prowadzi\u0107 do znacznych ogranicze\u0144 funkcjonalnych i b\u00f3lu. W naszym centrum, stosujemy szereg sprawdzonych i nowoczesnych metod, kt\u00f3re skoncentrowane s\u0105 na uzyskaniu jak najlepszych efekt\u00f3w terapeutycznych. <\/p>\n\n

Jedn\u0105 z podstawowych form terapii, kt\u00f3r\u0105 oferujemy, jest manual therapy<\/span>. Jest to metoda, kt\u00f3ra polega na manualnym wp\u0142ywie na struktury mi\u0119\u015bniowo-stawowe oraz nerwowe, celem przywr\u00f3cenia ich prawid\u0142owego funkcjonowania. Terapia ta jest szczeg\u00f3lnie skuteczna w redukcji b\u00f3lu oraz poprawie ruchomo\u015bci staw\u00f3w.<\/p>\n\n

Kolejnym elementem naszego programu rehabilitacyjnego jest physical therapy<\/span>. Wykorzystujemy tu r\u00f3\u017cnorodno\u015b\u0107 technik takich jak elektroterapia, ultrad\u017awi\u0119ki czy laseroterapia. Te metody przynosz\u0105 ulg\u0119 w b\u00f3lu, zapewniaj\u0105 lepsze ukrwienie obszaru obj\u0119tego stanem zapalnym oraz przyspieszaj\u0105 procesy lecznicze.<\/p>\n\n

Niezb\u0119dn\u0105 sk\u0142adow\u0105 naszego podej\u015bcia jest moczenie wodne<\/span> – hydroterapia, kt\u00f3ra dzi\u0119ki w\u0142a\u015bciwo\u015bciom wody termalnej, zmi\u0119kcza tkanki, \u0142agodzi b\u00f3l i umo\u017cliwia przeprowadzenie \u0107wicze\u0144 z mniejszym obci\u0105\u017ceniem dla cia\u0142a. Jest to szczeg\u00f3lnie wa\u017cne w przypadku pacjent\u00f3w, u kt\u00f3rych tradycyjne formy \u0107wicze\u0144 mog\u0105 wywo\u0142ywa\u0107 niepo\u017c\u0105dane dolegliwo\u015bci.<\/p>\n\n

Znacz\u0105c\u0105 rol\u0119 w terapii dyskopatii pe\u0142ni tak\u017ce moczenie<\/span> (masa\u017c dyskopatia l\u0119d\u017awiowa<\/span>). Masa\u017c mo\u017ce by\u0107 stosowany zar\u00f3wno w fazie ostrym stanu chorobowego, jak i w rehabilitacji d\u0142ugoterminowej. Jego celem jest zrelaksowanie napi\u0119tych mi\u0119\u015bni, poprawa kr\u0105\u017cenia w obszarze l\u0119d\u017awiowym oraz pomoc w redukcji b\u00f3lu.<\/p>\n\n

Na zako\u0144czenie chcieliby\u015bmy zaznaczy\u0107, \u017ce ka\u017cda terapia jest poprzedzona szczeg\u00f3\u0142ow\u0105 diagnoz\u0105 funkcjonaln\u0105, co umo\u017cliwia nam dobranie odpowiednich metod leczenia. Integracja r\u00f3\u017cnych technik pozwala na optymalne dostosowanie procesu leczenia do indywidualnych potrzeb ka\u017cdego pacjenta, co jest kluczem do efektywnej rehabilitacji przy dyskopatii l\u0119d\u017awiowej.<\/p>

Zapobieganie dyskopatii l\u0119d\u017awiowej \u2013 praktyczne porady i zalecenia<\/h2>\n\nDyskopatia l\u0119d\u017awiowa to jedna z najcz\u0119stszych przyczyn b\u00f3lu plec\u00f3w, szczeg\u00f3lnie u os\u00f3b prowadz\u0105cych siedz\u0105cy tryb \u017cycia lub wykonuj\u0105cych ci\u0119\u017ck\u0105 prac\u0119 fizyczn\u0105. Aby efektywnie zapobiega\u0107 tej dolegliwo\u015bci, warto skupi\u0107 si\u0119 na kilku kluczowych aspektach, takich jak ergonomics<\/strong>, physical activity<\/strong> and regularne masa\u017ce<\/strong>, kt\u00f3re s\u0105 specjalno\u015bci\u0105 Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw<\/strong>.\n\nPrzede wszystkim, utrzymanie odpowiedniej attitudes<\/strong> cia\u0142a podczas siedzenia jest niezb\u0119dne. Inwestycja w krzes\u0142o z dobrym wsparciem dla kr\u0119gos\u0142upa lub poduszki ortopedycznej mo\u017ce znacznie zredukowa\u0107 ryzyko wyst\u0105pienia dyskopatii l\u0119d\u017awiowej. Wa\u017cne jest, aby monitor komputera znajdowa\u0142 si\u0119 na wysoko\u015bci oczu, a stopy p\u0142asko na pod\u0142odze.\n\nKolejnym wa\u017cnym elementem profilaktyki jest regular physical activity<\/strong>. \u0106wiczenia wzmacniaj\u0105ce mi\u0119\u015bnie brzucha i plec\u00f3w pomagaj\u0105 utrzyma\u0107 odpowiednie napi\u0119cie mi\u0119\u015bniowe i stabilno\u015b\u0107 kr\u0119gos\u0142upa. Polecane s\u0105 \u0107wiczenia takie jak pilates czy joga, kt\u00f3re pozwalaj\u0105 na delikatne rozci\u0105ganie i wzmacnianie mi\u0119\u015bni, jednocze\u015bnie poprawiaj\u0105c zakres ruchu. \n\nMasa\u017c dyskopatia l\u0119d\u017awiowa<\/strong> w Centrum MTS Holistic Therapy jest jednym z kluczowych zabieg\u00f3w wspomagaj\u0105cych leczenie jak i zapobieganie dyskopatii. Masa\u017ce te nie tylko \u0142agodz\u0105 b\u00f3l, ale tak\u017ce poprawiaj\u0105 cyrkulacj\u0119 krwi, co przyczynia si\u0119 do szybszej regeneracji tkanej uszkodzonych dysk\u00f3w oraz rozlu\u017aniania napi\u0119tych mi\u0119\u015bni.\n\nDodatkowo, wa\u017cne jest, aby unika\u0107 nadmiernego obci\u0105\u017cenia l\u0119d\u017awiowego. D\u0142ugotrwa\u0142e unoszenie ci\u0119\u017car\u00f3w bez odpowiedniej techniki mo\u017ce przyczyni\u0107 si\u0119 do degeneracji dysk\u00f3w mi\u0119dzykr\u0119gowych. Nale\u017cy r\u00f3wnie\u017c unika\u0107 gwa\u0142townych ruch\u00f3w oraz skr\u0119t\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 pogorszy\u0107 stan dysk\u00f3w l\u0119d\u017awiowych.\n\nPami\u0119tanie o kilku zasadach pozwoli na skuteczne zapobieganie dyskopatii l\u0119d\u017awiowej, utrzymanie zdrowia oraz komfortu \u017cycia codziennego. Regularne wizyty w specjalistycznym centrum takim jak MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw<\/strong> mog\u0105 znacz\u0105co przyczyni\u0107 si\u0119 do poprawy jako\u015bci \u017cycia os\u00f3b zagro\u017conych t\u0105 dolegliwo\u015bci\u0105.

If you would like to find out more click here: https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Masa\u017c dyskopatia l\u0119d\u017awiowa \u2013 jakie s\u0105 przyczyny i objawy? Dyskopatia l\u0119d\u017awiowa to choroba, kt\u00f3ra dotyka coraz wi\u0119cej os\u00f3b niezale\u017cnie od wieku, cho\u0107 najcz\u0119\u015bciej wyst\u0119puje u doros\u0142ych w \u015brednim wieku. Charakteryzuje si\u0119 ona uszkodzeniem dysk\u00f3w mi\u0119dzykr\u0119gowych w obr\u0119bie odcinka l\u0119d\u017awiowego kr\u0119gos\u0142upa. Podejmuj\u0105c temat masa\u017c dyskopatia l\u0119d\u017awiowa, szczeg\u00f3lnie wa\u017cne jest zrozumienie przyczyn oraz charakterystycznych objaw\u00f3w tej dolegliwo\u015bci, […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":10679,"template":"","tags":[],"class_list":["post-14200","baza-wiedzy","type-baza-wiedzy","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","post"],"acf":[],"yoast_head":"\nmasa\u017c dyskopatia l\u0119d\u017awiowa - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw - MTS Holistic Therapy<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/en\/baza-wiedzy\/masaz-dyskopatia-ledzwiowa-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"masa\u017c dyskopatia l\u0119d\u017awiowa - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Masa\u017c dyskopatia l\u0119d\u017awiowa \u2013 jakie s\u0105 przyczyny i objawy? Dyskopatia l\u0119d\u017awiowa to choroba, kt\u00f3ra dotyka coraz wi\u0119cej os\u00f3b niezale\u017cnie od wieku, cho\u0107 najcz\u0119\u015bciej wyst\u0119puje u doros\u0142ych w \u015brednim wieku. Charakteryzuje si\u0119 ona uszkodzeniem dysk\u00f3w mi\u0119dzykr\u0119gowych w obr\u0119bie odcinka l\u0119d\u017awiowego kr\u0119gos\u0142upa. Podejmuj\u0105c temat masa\u017c dyskopatia l\u0119d\u017awiowa, szczeg\u00f3lnie wa\u017cne jest zrozumienie przyczyn oraz charakterystycznych objaw\u00f3w tej dolegliwo\u015bci, […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/en\/baza-wiedzy\/masaz-dyskopatia-ledzwiowa-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"MTS Holistic Therapy\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/mtsstruziktherapy\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"6 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/masaz-dyskopatia-ledzwiowa-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/masaz-dyskopatia-ledzwiowa-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/\",\"name\":\"masa\u017c dyskopatia l\u0119d\u017awiowa - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw - MTS Holistic Therapy\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/masaz-dyskopatia-ledzwiowa-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/masaz-dyskopatia-ledzwiowa-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp\",\"datePublished\":\"2022-05-15T08:00:00+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/masaz-dyskopatia-ledzwiowa-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/masaz-dyskopatia-ledzwiowa-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/masaz-dyskopatia-ledzwiowa-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp\",\"width\":1199,\"height\":875},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/masaz-dyskopatia-ledzwiowa-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Baza wiedzy\",\"item\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"masa\u017c dyskopatia l\u0119d\u017awiowa – Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/\",\"name\":\"MTS Holistic Therapy\",\"description\":\"Kompleksowa Fizjoterapia - Wroc\u0142aw\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#organization\",\"name\":\"MTS Holistic Therapy\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/logo-new.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/logo-new.png\",\"width\":300,\"height\":103,\"caption\":\"MTS Holistic Therapy\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/mtsstruziktherapy\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/mtsholistictherapy\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/@mtsklinikamedycynyholistycznej\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"masa\u017c dyskopatia l\u0119d\u017awiowa - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw - MTS Holistic Therapy","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/en\/baza-wiedzy\/masaz-dyskopatia-ledzwiowa-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","og_locale":"en_GB","og_type":"article","og_title":"masa\u017c dyskopatia l\u0119d\u017awiowa - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw","og_description":"Masa\u017c dyskopatia l\u0119d\u017awiowa \u2013 jakie s\u0105 przyczyny i objawy? Dyskopatia l\u0119d\u017awiowa to choroba, kt\u00f3ra dotyka coraz wi\u0119cej os\u00f3b niezale\u017cnie od wieku, cho\u0107 najcz\u0119\u015bciej wyst\u0119puje u doros\u0142ych w \u015brednim wieku. Charakteryzuje si\u0119 ona uszkodzeniem dysk\u00f3w mi\u0119dzykr\u0119gowych w obr\u0119bie odcinka l\u0119d\u017awiowego kr\u0119gos\u0142upa. Podejmuj\u0105c temat masa\u017c dyskopatia l\u0119d\u017awiowa, szczeg\u00f3lnie wa\u017cne jest zrozumienie przyczyn oraz charakterystycznych objaw\u00f3w tej dolegliwo\u015bci, […]","og_url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/en\/baza-wiedzy\/masaz-dyskopatia-ledzwiowa-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","og_site_name":"MTS Holistic Therapy","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/mtsstruziktherapy\/","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Estimated reading time":"6 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/masaz-dyskopatia-ledzwiowa-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/masaz-dyskopatia-ledzwiowa-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","name":"masa\u017c dyskopatia l\u0119d\u017awiowa - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw - MTS Holistic Therapy","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/masaz-dyskopatia-ledzwiowa-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/masaz-dyskopatia-ledzwiowa-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp","datePublished":"2022-05-15T08:00:00+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/masaz-dyskopatia-ledzwiowa-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/masaz-dyskopatia-ledzwiowa-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/masaz-dyskopatia-ledzwiowa-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#primaryimage","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp","contentUrl":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp","width":1199,"height":875},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/masaz-dyskopatia-ledzwiowa-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Baza wiedzy","item":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"masa\u017c dyskopatia l\u0119d\u017awiowa – Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#website","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/","name":"MTS Holistic Therapy","description":"Comprehensive physiotherapy - Wroclaw","publisher":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#organization","name":"MTS Holistic Therapy","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/logo-new.png","contentUrl":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/logo-new.png","width":300,"height":103,"caption":"MTS Holistic Therapy"},"image":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/mtsstruziktherapy\/","https:\/\/www.instagram.com\/mtsholistictherapy\/","https:\/\/www.youtube.com\/@mtsklinikamedycynyholistycznej"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/baza-wiedzy\/14200","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/baza-wiedzy"}],"about":[{"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/baza-wiedzy"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10679"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14200"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14200"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}