{"id":10825,"date":"2017-08-23T08:00:00","date_gmt":"2017-08-23T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/fala-uderzeniowa-na-ostrogi-pietowe-wroclaw-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/"},"modified":"2017-08-23T08:00:00","modified_gmt":"2017-08-23T08:00:00","slug":"fala-uderzeniowa-na-ostrogi-pietowe-wroclaw-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw","status":"publish","type":"baza-wiedzy","link":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/baza-wiedzy\/fala-uderzeniowa-na-ostrogi-pietowe-wroclaw-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","title":{"rendered":"Fala uderzeniowa na ostrogi pi\u0119towe Wroc\u0142aw – Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw"},"content":{"rendered":"

Co to s\u0105 ostrogi pi\u0119towe i dlaczego powstaj\u0105?<\/h2>\n\nOstrogi pi\u0119towe to wyro\u015bla kostne, kt\u00f3re formuj\u0105 si\u0119 na ko\u015bci pi\u0119towej. Ich powstawanie jest zwykle zwi\u0105zane z przewlek\u0142ym stanem zapalnym miejsc, gdzie \u015bci\u0119gna lub b\u0142ona maziowa \u0142\u0105cz\u0105 si\u0119 z ko\u015bci\u0105. G\u0142\u00f3wn\u0105 przyczyn\u0105 jest zapalenie rozci\u0119gna podeszwowego, struktury wspieraj\u0105cej \u0142uk stopy. \n\nNa skutek nadmiernego obci\u0105\u017cenia lub uraz\u00f3w, rozci\u0119gno podeszwowe – elastyczna tkanka \u0142\u0105cz\u0105ca pi\u0119t\u0119 z przodostopiem – mo\u017ce ulec uszkodzeniu. W odpowiedzi na ci\u0105g\u0142e poci\u0105ganie przy miejscu przyczepu do ko\u015bci pi\u0119towej, organizm rozpoczyna proces gojenia, kt\u00f3ry mo\u017ce prowadzi\u0107 do powstania naro\u015bli kostnej – w\u0142a\u015bnie ostrogi pi\u0119towej.\n\nFala uderzeniowa na ostrogi pi\u0119towe Wroc\u0142aw<\/b> to jedna z nowoczesnych metod leczenia tego schorzenia. Procedura ta wykorzystuje fale akustyczne, kt\u00f3re przyspieszaj\u0105 regeneracj\u0119 tkanki, redukuj\u0105 b\u00f3l oraz poprawiaj\u0105 funkcjonowanie stopy. Przez swoje w\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwzapalne i regeneruj\u0105ce, fala uderzeniowa jest polecana przez specjalist\u00f3w z \u0426\u0435\u043d\u0442\u0440 \u0440\u0435\u0430\u0431\u0456\u043b\u0456\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0444\u0456\u0437\u0456\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u0457 MTS Holistic Therapy \u0412\u0440\u043e\u0446\u043b\u0430\u0432<\/b> jako skuteczna metoda leczenia i \u0142agodzenia objaw\u00f3w zwi\u0105zanych z ostrogami pi\u0119towymi.\n\nPrzyczyn powstawania ostrog pi\u0119towych jest wiele – od genetycznych, przez nadwag\u0119, zaburzenia postawy, noszenie niew\u0142a\u015bciwego obuwia, a\u017c po intensywne uprawianie sport\u00f3w. Fizjoterapeuci z naszego centrum podkre\u015blaj\u0105, jak wa\u017cne jest odpowiednie diagnozowanie i indywidualne podej\u015bcie do ka\u017cdego przypadku, by wybra\u0107 najbardziej efektywn\u0105 metod\u0119 leczenia. W\u0142a\u015bnie dlatego fala uderzeniowa na ostrogi pi\u0119towe Wroc\u0142aw<\/b> mo\u017ce by\u0107 idealnym rozwi\u0105zaniem dla wielu pacjent\u00f3w cierpi\u0105cych na ten problem.

Fala uderzeniowa jako skuteczna metoda leczenia ostrog\u00f3w pi\u0119towych w MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw<\/h2>\n\nFala uderzeniowa to innowacyjna i skuteczna metoda leczenia, kt\u00f3ra coraz cz\u0119\u015bciej znajduje zastosowanie w terapii r\u00f3\u017cnorodnych schorze\u0144 ortopedycznych, w tym ostrog\u00f3w pi\u0119towych<\/strong>. W MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw stosujemy t\u0119 technik\u0119, aby przynie\u015b\u0107 ulg\u0119 i znacz\u0105co poprawi\u0107 jako\u015b\u0107 \u017cycia naszych pacjent\u00f3w. \n\nOstroga pi\u0119towa to bolesna dolegliwo\u015b\u0107, kt\u00f3ry charakteryzuje si\u0119 tworzeniem si\u0119 wyro\u015bli kostnych na dolnej cz\u0119\u015bci ko\u015bci pi\u0119towej. Powstawanie tych wyrostk\u00f3w jest cz\u0119sto wynikiem przewlek\u0142ego zapalenia \u015bci\u0119gna podeszwowego, b\u0119d\u0105cego konsekwencj\u0105 nadmiernego obci\u0105\u017cenia tej cz\u0119\u015bci stopy. Fala uderzeniowa, dzi\u0119ki swojej zdolno\u015bci do g\u0142\u0119bokiego penetrowania tkanek, idealnie sprawdza si\u0119 w walce z tym schorzeniem. \n\nProcedura, kt\u00f3r\u0105 stosujemy w naszym o\u015brodku, wykorzystuje kr\u00f3tkie impulsy akustyczne wysy\u0142ane do obszar\u00f3w obj\u0119tych zapaleniem lub mikrouszkodzeniami. Fale te inicjuj\u0105 w organizmie naturalne procesy regeneracyjne. Pobudzaj\u0105 mikrokr\u0105\u017cenie oraz metabolizm kom\u00f3rkowy, co przyspiesza usuwanie substancji prozapalnych i \u0142agodzi b\u00f3l. \n\nEfektywno\u015b\u0107 tej metody potwierdza szereg bada\u0144 naukowych, kt\u00f3re wskazuj\u0105 na znaczn\u0105 popraw\u0119 u ponad 70% pacjent\u00f3w ju\u017c po kilku sesjach. Pacjenci do\u015bwiadczaj\u0105 zmniejszenia b\u00f3lu oraz zwi\u0119kszenia zakresu ruchomo\u015bci w stopie, co jest kluczowe dla powrotu do pe\u0142nej sprawno\u015bci. \n\nW MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw dbamy o to, aby procedura by\u0142a przeprowadzana w spos\u00f3b bezpieczny i komfortowy. Przed rozpocz\u0119ciem terapii ka\u017cdy pacjent przechodzi szczeg\u00f3\u0142ow\u0105 konsultacj\u0119, podczas kt\u00f3rej oceniamy stan zdrowia i dobieramy najbardziej odpowiedni\u0105 intensywno\u015b\u0107 oraz cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 impuls\u00f3w. Sesja leczenia trwa zazwyczaj oko\u0142o 20 minut, a ca\u0142y proces terapii mo\u017ce wymaga\u0107 od 3 do 5 zabieg\u00f3w, w zale\u017cno\u015bci od indywidualnych potrzeb i reakcji organizmu na leczenie.\n\nZach\u0119camy wszystkich borykaj\u0105cych si\u0119 z ostrogami pi\u0119towymi<\/strong> do skorzystania z mo\u017cliwo\u015bci konsultacji w naszym centrum. Fala uderzeniowa na ostrogi pi\u0119towe Wroc\u0142aw<\/strong> to metoda, kt\u00f3ra mo\u017ce znacznie poprawi\u0107 Twoje samopoczucie i funkcjonowanie, a my w MTS Holistic Therapy jeste\u015bmy tutaj, aby Ci w tym pom\u00f3c.

Zapobieganie powstawaniu ostrog\u00f3w pi\u0119towych: Porady i wskaz\u00f3wki dla pacjent\u00f3w<\/h2>\n\n
Ostrogi pi\u0119towe s\u0105 jednym z cz\u0119stszych problem\u00f3w ortopedycznych, kt\u00f3re dotykaj\u0105 wielu ludzi, zw\u0142aszcza tych prowadz\u0105cych siedz\u0105cy tryb \u017cycia lub intensywnie uprawiaj\u0105cych sport. Aby odpowiednio zapobiega\u0107 powstawaniu tego bolesnego schorzenia, warto wdro\u017cy\u0107 kilka kluczowych zasad i zastosowa\u0107 si\u0119 do porad specjalist\u00f3w z takich plac\u00f3wek jak \u0426\u0435\u043d\u0442\u0440 \u0440\u0435\u0430\u0431\u0456\u043b\u0456\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0444\u0456\u0437\u0456\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u0457 MTS Holistic Therapy \u0412\u0440\u043e\u0446\u043b\u0430\u0432<\/strong>.<\/div>\n\n
Przede wszystkim wa\u017cne jest, aby dba\u0107 o odpowiedni\u0105 mas\u0119 cia\u0142a<\/strong>. Nadwaga i oty\u0142o\u015b\u0107 znacz\u0105co zwi\u0119kszaj\u0105 ryzyko powstawania ostrog\u00f3w pi\u0119towych ze wzgl\u0119du na dodatkowe obci\u0105\u017cenie, jakie nios\u0105 dla st\u00f3p. Regularne \u0107wiczenia, zr\u00f3wnowa\u017cona dieta i monitorowanie masy cia\u0142a mog\u0105 pom\u00f3c w unikni\u0119ciu tego problemu.<\/div>\n\n
\u0406\u043d\u0448\u0438\u043c \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c \u0454 dob\u00f3r odpowiedniego obuwia<\/strong>. Buty powinny zapewnia\u0107 odpowiedni\u0105 amortyzacj\u0119 oraz wsparcie \u0142uku stopy, co jest kluczowe w profilaktyce ostrog\u00f3w pi\u0119towych. Specjali\u015bci z \u041c\u0422\u0421 \u0425\u043e\u043b\u0456\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f<\/strong> zalecaj\u0105 wybieranie but\u00f3w z odpowiedni\u0105 elastyczno\u015bci\u0105 i umiarkowan\u0105 twardo\u015bci\u0105 podeszwy, co pomaga roz\u0142o\u017cy\u0107 ci\u0119\u017car cia\u0142a r\u00f3wnomiernie na ca\u0142ej stopie.<\/div>\n\n
Nie mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c zapomnie\u0107 o regularnym wykonywaniu \u0107wicze\u0144 wzmacniaj\u0105cych i rozci\u0105gaj\u0105cych stopy i \u0142ydki<\/strong>. \u0106wiczenia takie jak rolling foot over a ball czy toe stretches nie tylko poprawiaj\u0105 elastyczno\u015b\u0107, ale r\u00f3wnie\u017c wspomagaj\u0105 pracy mi\u0119\u015bni i wi\u0119zade\u0142, minimalizuj\u0105c ryzyko wyst\u0105pienia przeci\u0105\u017ce\u0144, kt\u00f3re mog\u0105 prowadzi\u0107 do tworzenia si\u0119 ostrog\u00f3w.<\/div>\n\n
W przypadku wyst\u0105pienia pierwszych objaw\u00f3w lub w przypadku os\u00f3b podwy\u017cszonego ryzyka, warto rozwa\u017cy\u0107 wizyt\u0119 u specjalisty, kt\u00f3ry mo\u017ce zaleci\u0107 odpowiedni\u0105 terapi\u0119, tak\u0105 jak fala uderzeniowa na ostrogi pi\u0119towe Wroc\u0142aw<\/strong>. Ta nowoczesna metoda leczenia wykorzystuje fale uderzeniowe do efektywnego i bezinwazyjnego likwidowania b\u00f3lu oraz stymulacji proces\u00f3w regeneracyjnych w tkankach.<\/div>\n\n
Zapobieganie ostrogom pi\u0119towym wymaga kompleksowego podej\u015bcia, kt\u00f3re obejmuje zar\u00f3wno zmiany w \u017cyciu codziennym, jak i profesjonalne wsparcie medyczne. W \u0426\u0435\u043d\u0442\u0440 \u0440\u0435\u0430\u0431\u0456\u043b\u0456\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0444\u0456\u0437\u0456\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u0457 MTS Holistic Therapy \u0412\u0440\u043e\u0446\u043b\u0430\u0432<\/strong> pacjenci mog\u0105 liczy\u0107 na indywidualnie dostosowane plany leczenia, kt\u00f3re pomagaj\u0105 nie tylko w leczeniu, ale r\u00f3wnie\u017c w profilaktyce schorze\u0144 ortopedycznych.<\/div>

\u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0456\u0437\u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435, \u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u043d\u0456\u0442\u044c \u0442\u0443\u0442: https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Co to s\u0105 ostrogi pi\u0119towe i dlaczego powstaj\u0105? Ostrogi pi\u0119towe to wyro\u015bla kostne, kt\u00f3re formuj\u0105 si\u0119 na ko\u015bci pi\u0119towej. Ich powstawanie jest zwykle zwi\u0105zane z przewlek\u0142ym stanem zapalnym miejsc, gdzie \u015bci\u0119gna lub b\u0142ona maziowa \u0142\u0105cz\u0105 si\u0119 z ko\u015bci\u0105. G\u0142\u00f3wn\u0105 przyczyn\u0105 jest zapalenie rozci\u0119gna podeszwowego, struktury wspieraj\u0105cej \u0142uk stopy. Na skutek nadmiernego obci\u0105\u017cenia lub uraz\u00f3w, rozci\u0119gno […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":10679,"template":"","tags":[],"class_list":["post-10825","baza-wiedzy","type-baza-wiedzy","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","post"],"acf":[],"yoast_head":"\nFala uderzeniowa na ostrogi pi\u0119towe Wroc\u0142aw - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw - MTS Holistic Therapy<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/baza-wiedzy\/fala-uderzeniowa-na-ostrogi-pietowe-wroclaw-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"uk_UA\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Fala uderzeniowa na ostrogi pi\u0119towe Wroc\u0142aw - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Co to s\u0105 ostrogi pi\u0119towe i dlaczego powstaj\u0105? Ostrogi pi\u0119towe to wyro\u015bla kostne, kt\u00f3re formuj\u0105 si\u0119 na ko\u015bci pi\u0119towej. Ich powstawanie jest zwykle zwi\u0105zane z przewlek\u0142ym stanem zapalnym miejsc, gdzie \u015bci\u0119gna lub b\u0142ona maziowa \u0142\u0105cz\u0105 si\u0119 z ko\u015bci\u0105. G\u0142\u00f3wn\u0105 przyczyn\u0105 jest zapalenie rozci\u0119gna podeszwowego, struktury wspieraj\u0105cej \u0142uk stopy. Na skutek nadmiernego obci\u0105\u017cenia lub uraz\u00f3w, rozci\u0119gno […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/baza-wiedzy\/fala-uderzeniowa-na-ostrogi-pietowe-wroclaw-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"MTS Holistic Therapy\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/mtsstruziktherapy\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b. \u0447\u0430\u0441 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"5 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/fala-uderzeniowa-na-ostrogi-pietowe-wroclaw-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/fala-uderzeniowa-na-ostrogi-pietowe-wroclaw-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/\",\"name\":\"Fala uderzeniowa na ostrogi pi\u0119towe Wroc\u0142aw - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw - MTS Holistic Therapy\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/fala-uderzeniowa-na-ostrogi-pietowe-wroclaw-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/fala-uderzeniowa-na-ostrogi-pietowe-wroclaw-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp\",\"datePublished\":\"2017-08-23T08:00:00+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/fala-uderzeniowa-na-ostrogi-pietowe-wroclaw-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"uk\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/fala-uderzeniowa-na-ostrogi-pietowe-wroclaw-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"uk\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/fala-uderzeniowa-na-ostrogi-pietowe-wroclaw-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp\",\"width\":1199,\"height\":875},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/fala-uderzeniowa-na-ostrogi-pietowe-wroclaw-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Baza wiedzy\",\"item\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Fala uderzeniowa na ostrogi pi\u0119towe Wroc\u0142aw – Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/\",\"name\":\"MTS Holistic Therapy\",\"description\":\"Kompleksowa Fizjoterapia - Wroc\u0142aw\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"uk\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#organization\",\"name\":\"MTS Holistic Therapy\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"uk\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/logo-new.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/logo-new.png\",\"width\":300,\"height\":103,\"caption\":\"MTS Holistic Therapy\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/mtsstruziktherapy\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/mtsholistictherapy\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/@mtsklinikamedycynyholistycznej\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Fala uderzeniowa na ostrogi pi\u0119towe Wroc\u0142aw - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw - MTS Holistic Therapy","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/baza-wiedzy\/fala-uderzeniowa-na-ostrogi-pietowe-wroclaw-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","og_locale":"uk_UA","og_type":"article","og_title":"Fala uderzeniowa na ostrogi pi\u0119towe Wroc\u0142aw - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw","og_description":"Co to s\u0105 ostrogi pi\u0119towe i dlaczego powstaj\u0105? Ostrogi pi\u0119towe to wyro\u015bla kostne, kt\u00f3re formuj\u0105 si\u0119 na ko\u015bci pi\u0119towej. Ich powstawanie jest zwykle zwi\u0105zane z przewlek\u0142ym stanem zapalnym miejsc, gdzie \u015bci\u0119gna lub b\u0142ona maziowa \u0142\u0105cz\u0105 si\u0119 z ko\u015bci\u0105. G\u0142\u00f3wn\u0105 przyczyn\u0105 jest zapalenie rozci\u0119gna podeszwowego, struktury wspieraj\u0105cej \u0142uk stopy. Na skutek nadmiernego obci\u0105\u017cenia lub uraz\u00f3w, rozci\u0119gno […]","og_url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/baza-wiedzy\/fala-uderzeniowa-na-ostrogi-pietowe-wroclaw-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","og_site_name":"MTS Holistic Therapy","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/mtsstruziktherapy\/","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b. \u0447\u0430\u0441 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f":"5 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/fala-uderzeniowa-na-ostrogi-pietowe-wroclaw-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/fala-uderzeniowa-na-ostrogi-pietowe-wroclaw-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","name":"Fala uderzeniowa na ostrogi pi\u0119towe Wroc\u0142aw - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw - MTS Holistic Therapy","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/fala-uderzeniowa-na-ostrogi-pietowe-wroclaw-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/fala-uderzeniowa-na-ostrogi-pietowe-wroclaw-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp","datePublished":"2017-08-23T08:00:00+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/fala-uderzeniowa-na-ostrogi-pietowe-wroclaw-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#breadcrumb"},"inLanguage":"uk","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/fala-uderzeniowa-na-ostrogi-pietowe-wroclaw-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/fala-uderzeniowa-na-ostrogi-pietowe-wroclaw-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#primaryimage","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp","contentUrl":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp","width":1199,"height":875},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/fala-uderzeniowa-na-ostrogi-pietowe-wroclaw-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Baza wiedzy","item":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Fala uderzeniowa na ostrogi pi\u0119towe Wroc\u0142aw – Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#website","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/","name":"\u041c\u0422\u0421 \u0425\u043e\u043b\u0456\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f","description":"\u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u0430 \u0444\u0456\u0437\u0456\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f - \u0412\u0440\u043e\u0446\u043b\u0430\u0432","publisher":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"uk"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#organization","name":"\u041c\u0422\u0421 \u0425\u043e\u043b\u0456\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/logo-new.png","contentUrl":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/logo-new.png","width":300,"height":103,"caption":"MTS Holistic Therapy"},"image":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/mtsstruziktherapy\/","https:\/\/www.instagram.com\/mtsholistictherapy\/","https:\/\/www.youtube.com\/@mtsklinikamedycynyholistycznej"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/baza-wiedzy\/10825","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/baza-wiedzy"}],"about":[{"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/baza-wiedzy"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10679"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10825"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10825"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}