{"id":11015,"date":"2018-01-13T08:00:00","date_gmt":"2018-01-13T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/analiza-stop-podczas-biegu-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/"},"modified":"2018-01-13T08:00:00","modified_gmt":"2018-01-13T08:00:00","slug":"analiza-stop-podczas-biegu-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw","status":"publish","type":"baza-wiedzy","link":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/baza-wiedzy\/analiza-stop-podczas-biegu-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","title":{"rendered":"Analiza st\u00f3p podczas biegu – Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw"},"content":{"rendered":"

Analiza st\u00f3p podczas biegu \u2013 dlaczego jest tak wa\u017cna?<\/h2>\n\nAnaliza st\u00f3p podczas biegu odgrywa kluczow\u0105 rol\u0119 w optymalizacji techniki biegu<\/strong>, zapobieganiu kontuzjom oraz poprawie og\u00f3lnej wydajno\u015bci biegacza. Ka\u017cdy krok podczas biegu to skomplikowany mechanizm, w kt\u00f3rym stopy maj\u0105 fundamentalne znaczenie. Rozpoczynaj\u0105 one bowiem proces absorbacji si\u0142 uderzeniowych podczas kontaktu z ziemi\u0105, kontroluj\u0105 ruchy biomechaniczne oraz wspieraj\u0105 odpowiednie przeniesienie masy cia\u0142a. Dlatego tak wa\u017cnym jest, aby zrozumie\u0107, jak specyfika budowy i funkcjonowania st\u00f3p wp\u0142ywa na ca\u0142y proces biegania.\n\nPodczas analizy st\u00f3p podczas biegu<\/strong>, specjali\u015bci, tacy jak fizjoterapeuci, u\u017cywaj\u0105 zaawansowanych narz\u0119dzi diagnostycznych, takich jak high-speed kamery czy p\u0142yty si\u0142owe, kt\u00f3re pozwalaj\u0105 na szczeg\u00f3\u0142owe przeanalizowanie ka\u017cdego aspektu stawiania stopy. Analiza ta pozwala zidentyfikowa\u0107 takie problemy jak: nadpronacja<\/strong>, supinacja<\/strong> czy inne nieprawid\u0142owo\u015bci w mechanice stopy, kt\u00f3re mog\u0105 prowadzi\u0107 do przeci\u0105\u017ce\u0144 i kontuzji staw\u00f3w, wi\u0119zade\u0142 czy mi\u0119\u015bni.\n\nDane uzyskane w trakcie takiego badania s\u0105 kluczowe dla stworzenia indywidualnych rekomendacji dotycz\u0105cych wyboru odpowiedniego obuwia biegowego, a tak\u017ce dla zaplanowania specyficznych \u0107wicze\u0144 wzmacniaj\u0105cych, kt\u00f3re pomog\u0105 w korekcji nieprawid\u0142owych wzorc\u00f3w ruchowych. W Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy we Wroc\u0142awiu, taka kompleksowa ocena<\/strong> pozwala tak\u017ce na opracowanie plan\u00f3w treningowych i rehabilitacyjnych, kt\u00f3re s\u0105 zindywidualizowane pod potrzeby ka\u017cdego biegacza.\n\nWarto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na fakt, \u017ce nawet niewielkie nieprawid\u0142owo\u015bci w ustawieniu st\u00f3p mog\u0105 przek\u0142ada\u0107 si\u0119 na du\u017ce obci\u0105\u017cenia w obr\u0119bie kolan, bioder czy kr\u0119gos\u0142upa. Dlatego te\u017c, skuteczna analiza biomechaniczna st\u00f3p<\/strong> jest nie tylko kwesti\u0105 poprawy wydajno\u015bci biegowej, ale przede wszystkim metod\u0105 profilaktyki zdrowotnej. Rozumienie zagadnie\u0144 zwi\u0105zanych z prawid\u0142owym ruchem biegowym pozwala na przed\u0142u\u017cenie „biegowej kariery”, minimalizacj\u0119 ryzyka kontuzji oraz popraw\u0119 og\u00f3lnego samopoczucia. \n\nWdro\u017cenie zalece\u0144 po analizie st\u00f3p podczas biegu<\/strong> przynosi zatem wymierne korzy\u015bci, pomagaj\u0105c biegaczom nie tylko osi\u0105ga\u0107 lepsze wyniki, ale r\u00f3wnie\u017c cieszy\u0107 si\u0119 zdrowszym stylem \u017cycia.

Najcz\u0119stsze dolegliwo\u015bci biegaczy zwi\u0105zane ze z\u0142ym ustawieniem st\u00f3p<\/h2>\n\n

Bieganie to aktywno\u015b\u0107, kt\u00f3r\u0105 wielu z nas przyjmuje jako form\u0119 rekreacji, sportu, a nawet terapii. Jednak\u017ce, nieodpowiednie ustawienie st\u00f3p podczas biegania mo\u017ce prowadzi\u0107 do licznych \u043d\u0435\u0434\u0443\u0433\u0438<\/strong> i uraz\u00f3w, kt\u00f3re skutecznie utrudniaj\u0105 dalsze uprawianie ulubionej dyscypliny sportowej. W \u0426\u0435\u043d\u0442\u0440 \u0440\u0435\u0430\u0431\u0456\u043b\u0456\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0444\u0456\u0437\u0456\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u0457 MTS Holistic Therapy \u0412\u0440\u043e\u0446\u043b\u0430\u0432<\/em> cz\u0119sto spotykamy si\u0119 z biegaczami poszukuj\u0105cymi pomocy w rozwi\u0105zaniu problem\u00f3w zwi\u0105zanych ze z\u0142ym ustawieniem st\u00f3p<\/strong> podczas biegu.<\/p>\n\n

Do najcz\u0119stszych problem\u00f3w, kt\u00f3re obserwujemy, nale\u017cy przeci\u0105\u017cenie mi\u0119\u015bni i staw\u00f3w<\/strong> wynikaj\u0105ce z tak zwanej pronacji lub supinacji stopy. Pronacja to nadmierne skr\u0119canie stopy do wewn\u0105trz podczas toczenia stopy po ziemi, natomiast supinacja to skr\u0119canie jej na zewn\u0105trz. Obie te anomalie prowadz\u0105 do z\u0142ego roz\u0142o\u017cenia ci\u0119\u017caru cia\u0142a, co zwi\u0119ksza ryzyko kontuzji jak \u043f\u0456\u0434\u043e\u0448\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0444\u0430\u0441\u0446\u0456\u0457\u0442<\/strong>, b\u00f3l pi\u0119ty, a nawet zesp\u00f3\u0142 cie\u015bni nadgarstka oraz problemy z kolanami.<\/p>\n\n

Pomo\u017cemy Ci te\u017c zapobiega\u0107 innym, r\u00f3wnie uci\u0105\u017cliwym problemom takim jak b\u00f3l piszczeli<\/strong>, kt\u00f3ry mo\u017ce by\u0107 wywo\u0142any przez niew\u0142a\u015bciwe ustawienie st\u00f3p prowadz\u0105ce do nadmiernego obci\u0105\u017cenia tej cz\u0119\u015bci nogi. Dodatkowo, z\u0142e ustawienie st\u00f3p mo\u017ce sprzyja\u0107 pojawieniu si\u0119 halluks\u00f3w, co jest szczeg\u00f3lnie widoczne u biegaczy d\u0142ugodystansowych. Kolejnym cz\u0119stym problemem jest spl\u0105tanie palc\u00f3w<\/strong>, kt\u00f3re prowadzi do bolesnych odcisk\u00f3w i p\u0119cherzy.<\/p>\n\n

Nasze centrum<\/strong>, oferuj\u0105c analiz\u0119 st\u00f3p podczas biegu<\/strong>, stara si\u0119 zidentyfikowa\u0107 potencjalne problemy biomechaniczne i zaproponowa\u0107 rozwi\u0105zania, kt\u00f3re pomog\u0105 zmniejszy\u0107 ryzyko uraz\u00f3w i zwi\u0119kszy\u0107 efektywno\u015b\u0107 trening\u00f3w. Dzi\u0119ki specjalistycznemu podej\u015bciu, indywidualnie dostosowanym planom rehabilitacji oraz terapii manualnych, jeste\u015bmy w stanie skutecznie zapobiega\u0107 i leczy\u0107 zwi\u0105zane z bieganiem dolegliwo\u015bci. Zaufaj profesjonalistom z \u041c\u0422\u0421 \u0425\u043e\u043b\u0456\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f<\/em> i ciesz si\u0119 bieganiem bez b\u00f3lu!<\/p>

Innowacyjne metody prewencji i terapii w MTS Holistic Therapy dla biegaczy<\/h2>\n\nPodczas biegania stopy s\u0105 nara\u017cone na liczne obci\u0105\u017cenia, co prowadzi do r\u00f3\u017cnych dolegliwo\u015bci i kontuzji. Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii \u041c\u0422\u0421 \u0425\u043e\u043b\u0456\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f<\/strong> w Wroc\u0142awiu oferuje analiz\u0119 st\u00f3p podczas biegu<\/strong>, kt\u00f3ra pozwala na precyzyjne zrozumienie mechaniki ruchu pacjenta i dostosowanie indywidualnego planu rehabilitacji oraz prewencji.\n\nZastosowanie nowoczesnych technologii takich jak analiza video czy platformy do analizy ci\u015bnienia stopy umo\u017cliwia szczeg\u00f3\u0142owe zbadanie sposobu, w jaki stopy absorbuj\u0105 i rozprowadzaj\u0105 ci\u0119\u017car cia\u0142a podczas biegu. Por\u00f3wnuj\u0105c wyniki analiz z normami biomechanicznymi, terapeuci mog\u0105 identyfikowa\u0107 potencjalne ryzyka uraz\u00f3w, niew\u0142a\u015bciwe ustawienia czy dysbalanse.\n\nNa tej podstawie opracowujemy dedykowane programy rehabilitacyjne, kt\u00f3re koncentruj\u0105 si\u0119 na poprawie funkcji biomechanicznych, zmniejszeniu b\u00f3lu oraz optymalizacji techniki biegu. Wa\u017cnym elementem jest tak\u017ce przeciwdzia\u0142anie przysz\u0142ym urazom poprzez dzia\u0142ania profilaktyczne, kt\u00f3re obejmuj\u0105 \u0107wiczenia wzmacniaj\u0105ce, rozci\u0105gaj\u0105ce oraz techniki manualne.\n\n\u041c\u0422\u0421 \u0425\u043e\u043b\u0456\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f<\/strong> wykorzystuje indywidualnie dobrany zestaw narz\u0119dzi rehabilitacyjnych \u2013 od fizjoterapii po neuromobilizacje i manualne techniki terapeutyczne. Dodatkowo, fizykoterapia czy elementy takie jak terapia fal\u0105 uderzeniow\u0105 s\u0105 aplikowane w celu przyspieszenia procesu leczenia i redukcji b\u00f3lu, co jest szczeg\u00f3lnie istotne dla os\u00f3b aktywnie uprawiaj\u0105cych sport.\n\nRealizacja tak kompleksowego podej\u015bcia w \u041c\u0422\u0421 \u0425\u043e\u043b\u0456\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f<\/strong> umo\u017cliwia biegaczom nie tylko szybki powr\u00f3t do formy, ale tak\u017ce znaczne zmniejszenie ryzyka ponownych uraz\u00f3w. Monitoring post\u0119p\u00f3w i regularne konsultacje z fizjoterapeut\u0105 gwarantuj\u0105 optymalne dopasowanie terapii do aktualnych potrzeb i mo\u017cliwo\u015bci pacjenta.

\u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0456\u0437\u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435, \u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u043d\u0456\u0442\u044c \u0442\u0443\u0442: https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Analiza st\u00f3p podczas biegu \u2013 dlaczego jest tak wa\u017cna? Analiza st\u00f3p podczas biegu odgrywa kluczow\u0105 rol\u0119 w optymalizacji techniki biegu, zapobieganiu kontuzjom oraz poprawie og\u00f3lnej wydajno\u015bci biegacza. Ka\u017cdy krok podczas biegu to skomplikowany mechanizm, w kt\u00f3rym stopy maj\u0105 fundamentalne znaczenie. Rozpoczynaj\u0105 one bowiem proces absorbacji si\u0142 uderzeniowych podczas kontaktu z ziemi\u0105, kontroluj\u0105 ruchy biomechaniczne oraz […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":10679,"template":"","tags":[],"class_list":["post-11015","baza-wiedzy","type-baza-wiedzy","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","post"],"acf":[],"yoast_head":"\nAnaliza st\u00f3p podczas biegu - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw - MTS Holistic Therapy<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/baza-wiedzy\/analiza-stop-podczas-biegu-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"uk_UA\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Analiza st\u00f3p podczas biegu - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Analiza st\u00f3p podczas biegu \u2013 dlaczego jest tak wa\u017cna? Analiza st\u00f3p podczas biegu odgrywa kluczow\u0105 rol\u0119 w optymalizacji techniki biegu, zapobieganiu kontuzjom oraz poprawie og\u00f3lnej wydajno\u015bci biegacza. Ka\u017cdy krok podczas biegu to skomplikowany mechanizm, w kt\u00f3rym stopy maj\u0105 fundamentalne znaczenie. Rozpoczynaj\u0105 one bowiem proces absorbacji si\u0142 uderzeniowych podczas kontaktu z ziemi\u0105, kontroluj\u0105 ruchy biomechaniczne oraz […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/baza-wiedzy\/analiza-stop-podczas-biegu-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"MTS Holistic Therapy\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/mtsstruziktherapy\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b. \u0447\u0430\u0441 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"5 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/analiza-stop-podczas-biegu-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/analiza-stop-podczas-biegu-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/\",\"name\":\"Analiza st\u00f3p podczas biegu - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw - MTS Holistic Therapy\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/analiza-stop-podczas-biegu-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/analiza-stop-podczas-biegu-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp\",\"datePublished\":\"2018-01-13T08:00:00+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/analiza-stop-podczas-biegu-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"uk\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/analiza-stop-podczas-biegu-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"uk\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/analiza-stop-podczas-biegu-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp\",\"width\":1199,\"height\":875},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/analiza-stop-podczas-biegu-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Baza wiedzy\",\"item\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Analiza st\u00f3p podczas biegu – Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/\",\"name\":\"MTS Holistic Therapy\",\"description\":\"Kompleksowa Fizjoterapia - Wroc\u0142aw\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"uk\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#organization\",\"name\":\"MTS Holistic Therapy\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"uk\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/logo-new.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/logo-new.png\",\"width\":300,\"height\":103,\"caption\":\"MTS Holistic Therapy\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/mtsstruziktherapy\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/mtsholistictherapy\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/@mtsklinikamedycynyholistycznej\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Analiza st\u00f3p podczas biegu - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw - MTS Holistic Therapy","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/baza-wiedzy\/analiza-stop-podczas-biegu-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","og_locale":"uk_UA","og_type":"article","og_title":"Analiza st\u00f3p podczas biegu - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw","og_description":"Analiza st\u00f3p podczas biegu \u2013 dlaczego jest tak wa\u017cna? Analiza st\u00f3p podczas biegu odgrywa kluczow\u0105 rol\u0119 w optymalizacji techniki biegu, zapobieganiu kontuzjom oraz poprawie og\u00f3lnej wydajno\u015bci biegacza. Ka\u017cdy krok podczas biegu to skomplikowany mechanizm, w kt\u00f3rym stopy maj\u0105 fundamentalne znaczenie. Rozpoczynaj\u0105 one bowiem proces absorbacji si\u0142 uderzeniowych podczas kontaktu z ziemi\u0105, kontroluj\u0105 ruchy biomechaniczne oraz […]","og_url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/baza-wiedzy\/analiza-stop-podczas-biegu-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","og_site_name":"MTS Holistic Therapy","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/mtsstruziktherapy\/","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b. \u0447\u0430\u0441 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f":"5 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/analiza-stop-podczas-biegu-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/analiza-stop-podczas-biegu-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","name":"Analiza st\u00f3p podczas biegu - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw - MTS Holistic Therapy","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/analiza-stop-podczas-biegu-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/analiza-stop-podczas-biegu-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp","datePublished":"2018-01-13T08:00:00+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/analiza-stop-podczas-biegu-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#breadcrumb"},"inLanguage":"uk","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/analiza-stop-podczas-biegu-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/analiza-stop-podczas-biegu-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#primaryimage","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp","contentUrl":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp","width":1199,"height":875},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/analiza-stop-podczas-biegu-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Baza wiedzy","item":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Analiza st\u00f3p podczas biegu – Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#website","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/","name":"\u041c\u0422\u0421 \u0425\u043e\u043b\u0456\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f","description":"\u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u0430 \u0444\u0456\u0437\u0456\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f - \u0412\u0440\u043e\u0446\u043b\u0430\u0432","publisher":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"uk"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#organization","name":"\u041c\u0422\u0421 \u0425\u043e\u043b\u0456\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/logo-new.png","contentUrl":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/logo-new.png","width":300,"height":103,"caption":"MTS Holistic Therapy"},"image":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/mtsstruziktherapy\/","https:\/\/www.instagram.com\/mtsholistictherapy\/","https:\/\/www.youtube.com\/@mtsklinikamedycynyholistycznej"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/baza-wiedzy\/11015","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/baza-wiedzy"}],"about":[{"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/baza-wiedzy"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10679"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11015"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11015"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}