{"id":11254,"date":"2018-08-05T08:00:00","date_gmt":"2018-08-05T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/masazer-na-wdowi-garb-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/"},"modified":"2018-08-05T08:00:00","modified_gmt":"2018-08-05T08:00:00","slug":"masazer-na-wdowi-garb-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw","status":"publish","type":"baza-wiedzy","link":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/baza-wiedzy\/masazer-na-wdowi-garb-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","title":{"rendered":"masa\u017cer na wdowi garb – Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw"},"content":{"rendered":"

Jak powstaje wdowi garb? Poznaj przyczyny i mechanizmy jego tworzenia<\/h2>\n\nWdowi garb, nazywany r\u00f3wnie\u017c kifoz\u0105, jest deformacj\u0105 kr\u0119gos\u0142upa, kt\u00f3ra mo\u017ce wyst\u0119powa\u0107 zar\u00f3wno u m\u0119\u017cczyzn, jak i u kobiet, chocia\u017c cz\u0119\u015bciej diagnozuje si\u0119 go u kobiet w starszym wieku. Charakterystyczne wygi\u0119cie kr\u0119gos\u0142upa w g\u00f3rnej cz\u0119\u015bci plec\u00f3w mo\u017ce stanowi\u0107 powa\u017cny problem zdrowotny i estetyczny.\n\nPierwsz\u0105 i jedn\u0105 z g\u0142\u00f3wnych przyczyn powstawania wdowiego garbu jest osteoporoza<\/strong>. Ta choroba demineralizuje ko\u015bci, czyni\u0105c je bardziej podatnymi na z\u0142amania. Kr\u0119gi, os\u0142abione przez osteoporoz\u0119, mog\u0105 ulec z\u0142amaniom kompresyjnym, co prowadzi do zmiany kszta\u0142tu kr\u0119gos\u0142upa i powstania charakterystycznego garbu.\n\nInn\u0105 wa\u017cn\u0105 przyczyn\u0105 jest d\u0142ugotrwa\u0142e przyjmowanie nieprawid\u0142owej postawy, szczeg\u00f3lnie przy pracy biurowej lub podczas korzystania z urz\u0105dze\u0144 elektronicznych – co prowadzi do napi\u0119cia mi\u0119\u015bniowego i os\u0142abienia mi\u0119\u015bni odpowiedzialnych za utrzymanie prawid\u0142owej postury cia\u0142a. Przewlek\u0142e zaniedbanie mo\u017ce skutkowa\u0107 pog\u0142\u0119bianiem si\u0119 naturalnej kifozy piersiowej.\n\nWspomniane problemy mog\u0105 by\u0107 r\u00f3wnie\u017c nasilane przez brak aktywno\u015bci fizycznej oraz przez nadwag\u0119, kt\u00f3ra dodatkowo obci\u0105\u017ca kr\u0119gos\u0142up, przyczyniaj\u0105c si\u0119 do pogorszenia postawy.\n\nInterwencje, takie jak masa\u017cer na wdowi garb<\/strong>, mog\u0105 pom\u00f3c w \u0142agodzeniu b\u00f3lu, poprawie postawy oraz zwi\u0119kszeniu zakresu ruchu w dotkni\u0119tych obszarach. Masa\u017cer wykonuje precyzyjne ruchy, kt\u00f3re mog\u0105 pom\u00f3c w rozlu\u017anieniu napi\u0119tych mi\u0119\u015bni i wspieraniu kr\u0119gos\u0142upa, co jest kluczowe w zarz\u0105dzaniu lub prewencji dalszego rozwijania si\u0119 wdowiego garbu.\n\nPami\u0119tajmy o regularnych \u0107wiczeniach, noszeniu odpowiedniego obuwia oraz o korzystaniu z profesjonalnych porad w zakresie ergonomii i rehabilitacji. Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy we Wroc\u0142awiu oferuje szerok\u0105 gam\u0119 specjalistycznych us\u0142ug, kt\u00f3re mog\u0105 pom\u00f3c w zarz\u0105dzaniu lub nawet odwr\u00f3ceniu skutk\u00f3w wdowiego garbu. Regularne wizyty u specjalisty i stosowanie si\u0119 do zalece\u0144 rehabilitacyjnych s\u0105 kluczowe dla utrzymania zdrowia kr\u0119gos\u0142upa na d\u0142ugie lata.

Skuteczne metody walki z wdowim garbem \u2013 rola masa\u017cera w terapii<\/h2>\n\n

Wdowi garb, znany r\u00f3wnie\u017c jako kyphosis<\/strong>, to deformacja kr\u0119gos\u0142upa, kt\u00f3ra mo\u017ce powodowa\u0107 nie tylko problemy estetyczne, ale tak\u017ce b\u00f3l oraz ograniczenia ruchowe. Przyczyn tego zjawiska jest wiele, jednak niezale\u017cnie od nich, bardzo istotne jest zastosowanie odpowiednich metod terapii. W Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy we Wroc\u0142awiu stosowane s\u0105 nowoczesne oraz sprawdzone metody, kt\u00f3re pomagaj\u0105 efektywnie zwalcza\u0107 tego typu problematyk\u0119. Jedn\u0105 z takich metod jest wykorzystanie masa\u017cera na wdowi garb<\/strong>, kt\u00f3ry okazuje si\u0119 by\u0107 niezwykle skutecznym narz\u0119dziem w terapii.<\/p>\n\n

Stosowanie masa\u017cera w leczeniu kyphosis opiera si\u0119 na mechanizmie dzia\u0142ania, kt\u00f3ry wspiera popraw\u0119 elastyczno\u015bci mi\u0119\u015bni i zmniejszenie napi\u0119cia w okolicach kr\u0119gos\u0142upa. Regularne, odpowiednio dobrane techniki masa\u017cu mog\u0105 przyczyni\u0107 si\u0119 do zrelaksowania mi\u0119\u015bni odpowiedzialnych za utrzymanie prawid\u0142owej postawy, co jest kluczowe w procesie korekty wdowiego garbu. Masa\u017cer specjalnie zaprojektowany do walki z kyphosis, dzia\u0142aj\u0105c bezpo\u015brednio na okre\u015blone grupy mi\u0119\u015bniowe, pozwala na celowan\u0105 terapi\u0119.<\/p>\n\n

W MTS Holistic Therapy dbamy o to, aby wykorzystywany masa\u017cer na wdowi garb<\/strong> by\u0142 nie tylko efektywny, ale i bezpieczny dla pacjent\u00f3w. Zanim rozpocz\u0119te zostanie stosowanie masa\u017cera, ka\u017cdy pacjent przechodzi dok\u0142adn\u0105 ocen\u0119 stanu zdrowia oraz elastyczno\u015bci kr\u0119gos\u0142upa, co pozwala na dostosowanie intensywno\u015bci i rodzaju masa\u017cu do indywidualnych potrzeb. Specjali\u015bci z naszego centrum szczeg\u00f3ln\u0105 uwag\u0119 zwracaj\u0105 tak\u017ce na technik\u0119 przeprowadzania zabieg\u00f3w, aby maksymalizowa\u0107 ich efektywno\u015b\u0107 przy jednoczesnym minimalizowaniu ryzyka ewentualnych komplikacji.<\/p>\n\n

Opr\u00f3cz zastosowania masa\u017cera, w naszej klinice korzysta si\u0119 r\u00f3wnie\u017c z innych form fizjoterapii takich jak \u0107wiczenia rozci\u0105gaj\u0105ce i wzmacniaj\u0105ce, kt\u00f3re s\u0105 niezmiernie wa\u017cne w d\u0142ugoterminowym utrzymaniu efekt\u00f3w terapii. Ka\u017cdy plan leczenia jest starannie opracowany, aby nie tylko zwalczy\u0107 ju\u017c istniej\u0105ce problemy, ale r\u00f3wnie\u017c zapobiega\u0107 ich powstawaniu w przysz\u0142o\u015bci.<\/p>\n\n

Aby dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej o wykorzystaniu masa\u017cera w terapii wdowiego garbu oraz innych dost\u0119pnych metodach leczenia w MTS Holistic Therapy, zapraszamy do kontaktu i osobistej wizyty w naszym centrum we Wroc\u0142awiu. Nasz zesp\u00f3\u0142 specjalist\u00f3w jest got\u00f3w pom\u00f3c ka\u017cdemu pacjentowi w odzyskaniu zdrowia i poprawie jako\u015bci \u017cycia.<\/p>

Zapobieganie wdowiemu garbowi \u2013 praktyczne wskaz\u00f3wki i \u0107wiczenia w Centrum Rehabilitacji MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw<\/h2>\n\nWdowi garb, znany r\u00f3wnie\u017c jako kyfoza czy zesp\u00f3\u0142 kr\u00f3tkiego \u015bci\u0119gna, jest problemem, kt\u00f3ry dotyka wielu os\u00f3b, szczeg\u00f3lnie w zaawansowanym wieku. Jednak odpowiednie podej\u015bcie prewencyjne mo\u017ce znacz\u0105co zredukowa\u0107 ryzyko jego powstania. W Centrum Rehabilitacji MTS Holistic Therapy we Wroc\u0142awiu podchodzimy do tego problemu kompleksowo, korzystaj\u0105c z najnowszych osi\u0105gni\u0119\u0107 medycyny i fizjoterapii.\n\nPrewencja wdowiego garbu powinna zaczyna\u0107 si\u0119 od regularnej kontroli postawy cia\u0142a. Obejmuje to zar\u00f3wno codzienne aktywno\u015bci, jak i specjalnie dobrane \u0107wiczenia. W MTS Holistic Therapy zalecamy serie \u0107wicze\u0144 rozci\u0105gaj\u0105cych i wzmacniaj\u0105cych, kt\u00f3re maj\u0105 na celu popraw\u0119 elastyczno\u015bci i si\u0142y mi\u0119\u015bni odpowiedzialnych za utrzymanie prawid\u0142owej postawy. \u0106wiczenia te s\u0105 ustalane indywidualnie, aby zoptymalizowa\u0107 ich efektywno\u015b\u0107 dla ka\u017cdego pacjenta.\n\nU\u017cytkowanie masa\u017cera na wdowi garb<\/b> to jedna z nowoczesnych metod wspomagaj\u0105cych leczenie i profilaktyk\u0119. Masa\u017cer ten, dost\u0119pny r\u00f3wnie\u017c w naszym centrum, pozwala na regularne masowanie mi\u0119\u015bni grzbietu, co pomaga w \u0142agodzeniu napi\u0119\u0107 i poprawie kr\u0105\u017cenia w dotkni\u0119tych obszarach. Zalet\u0105 masa\u017cera jest mo\u017cliwo\u015b\u0107 stosowania go samodzielnie w domu, co jest wa\u017cne dla os\u00f3b, kt\u00f3re mog\u0105 mie\u0107 ograniczon\u0105 mo\u017cliwo\u015b\u0107 uczestnictwa w regularnych sesjach terapeutycznych.\n\nW MTS Holistic Therapy k\u0142adziemy du\u017c\u0105 wag\u0119 na edukacj\u0119 pacjent\u00f3w. Wiedza o tym, jak prawid\u0142owo siedzie\u0107, sta\u0107, a nawet spa\u0107, mo\u017ce drastycznie ograniczy\u0107 ryzyko powstania wdowiego garbu. Doradzamy na przyk\u0142ad unikanie d\u0142ugotrwa\u0142ego siedzenia w jednej pozycji oraz regularne przerwy na kr\u00f3tkie \u0107wiczenia rozci\u0105gaj\u0105ce podczas pracy biurowej.\n\nRegularne wizyty w naszym centrum umo\u017cliwiaj\u0105 r\u00f3wnie\u017c dostosowanie planu leczenia i \u0107wicze\u0144 do bie\u017c\u0105cych potrzeb i post\u0119p\u00f3w pacjenta. Bezpo\u015bredni nadz\u00f3r specjalist\u00f3w, takich jak fizjoterapeuci i rehabilitanci, zapewnia, \u017ce ka\u017cde wykonywane \u0107wiczenie jest efektywne i bezpieczne.\n\nNa zako\u0144czenie ka\u017cdej wizyty, nasi specjali\u015bci podkre\u015blaj\u0105 znaczenie samodzielnej pracy w domu oraz regularnego korzystania z technik relaksacyjnych, kt\u00f3re pomagaj\u0105 redukowa\u0107 zb\u0119dne napi\u0119cia mi\u0119\u015bniowe, a tym samym zabezpieczaj\u0105 przed negatywnymi zmianami w postawie cia\u0142a. Umo\u017cliwiaj\u0105c dost\u0119p do nowoczesnych narz\u0119dzi terapeutycznych, takich jak masa\u017cer na wdowi garb<\/b>, stwarzamy warunki do skutecznej prewencji i leczenia wdowiego garbu.

\u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0456\u0437\u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435, \u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u043d\u0456\u0442\u044c \u0442\u0443\u0442: https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Jak powstaje wdowi garb? Poznaj przyczyny i mechanizmy jego tworzenia Wdowi garb, nazywany r\u00f3wnie\u017c kifoz\u0105, jest deformacj\u0105 kr\u0119gos\u0142upa, kt\u00f3ra mo\u017ce wyst\u0119powa\u0107 zar\u00f3wno u m\u0119\u017cczyzn, jak i u kobiet, chocia\u017c cz\u0119\u015bciej diagnozuje si\u0119 go u kobiet w starszym wieku. Charakterystyczne wygi\u0119cie kr\u0119gos\u0142upa w g\u00f3rnej cz\u0119\u015bci plec\u00f3w mo\u017ce stanowi\u0107 powa\u017cny problem zdrowotny i estetyczny. Pierwsz\u0105 i jedn\u0105 […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":10679,"template":"","tags":[],"class_list":["post-11254","baza-wiedzy","type-baza-wiedzy","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","post"],"acf":[],"yoast_head":"\nmasa\u017cer na wdowi garb - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw - MTS Holistic Therapy<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/baza-wiedzy\/masazer-na-wdowi-garb-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"uk_UA\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"masa\u017cer na wdowi garb - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jak powstaje wdowi garb? Poznaj przyczyny i mechanizmy jego tworzenia Wdowi garb, nazywany r\u00f3wnie\u017c kifoz\u0105, jest deformacj\u0105 kr\u0119gos\u0142upa, kt\u00f3ra mo\u017ce wyst\u0119powa\u0107 zar\u00f3wno u m\u0119\u017cczyzn, jak i u kobiet, chocia\u017c cz\u0119\u015bciej diagnozuje si\u0119 go u kobiet w starszym wieku. Charakterystyczne wygi\u0119cie kr\u0119gos\u0142upa w g\u00f3rnej cz\u0119\u015bci plec\u00f3w mo\u017ce stanowi\u0107 powa\u017cny problem zdrowotny i estetyczny. Pierwsz\u0105 i jedn\u0105 […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/baza-wiedzy\/masazer-na-wdowi-garb-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"MTS Holistic Therapy\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/mtsstruziktherapy\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b. \u0447\u0430\u0441 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"6 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/masazer-na-wdowi-garb-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/masazer-na-wdowi-garb-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/\",\"name\":\"masa\u017cer na wdowi garb - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw - MTS Holistic Therapy\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/masazer-na-wdowi-garb-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/masazer-na-wdowi-garb-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp\",\"datePublished\":\"2018-08-05T08:00:00+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/masazer-na-wdowi-garb-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"uk\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/masazer-na-wdowi-garb-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"uk\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/masazer-na-wdowi-garb-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp\",\"width\":1199,\"height\":875},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/masazer-na-wdowi-garb-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Baza wiedzy\",\"item\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"masa\u017cer na wdowi garb – Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/\",\"name\":\"MTS Holistic Therapy\",\"description\":\"Kompleksowa Fizjoterapia - Wroc\u0142aw\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"uk\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#organization\",\"name\":\"MTS Holistic Therapy\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"uk\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/logo-new.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/logo-new.png\",\"width\":300,\"height\":103,\"caption\":\"MTS Holistic Therapy\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/mtsstruziktherapy\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/mtsholistictherapy\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/@mtsklinikamedycynyholistycznej\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"masa\u017cer na wdowi garb - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw - MTS Holistic Therapy","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/baza-wiedzy\/masazer-na-wdowi-garb-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","og_locale":"uk_UA","og_type":"article","og_title":"masa\u017cer na wdowi garb - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw","og_description":"Jak powstaje wdowi garb? Poznaj przyczyny i mechanizmy jego tworzenia Wdowi garb, nazywany r\u00f3wnie\u017c kifoz\u0105, jest deformacj\u0105 kr\u0119gos\u0142upa, kt\u00f3ra mo\u017ce wyst\u0119powa\u0107 zar\u00f3wno u m\u0119\u017cczyzn, jak i u kobiet, chocia\u017c cz\u0119\u015bciej diagnozuje si\u0119 go u kobiet w starszym wieku. Charakterystyczne wygi\u0119cie kr\u0119gos\u0142upa w g\u00f3rnej cz\u0119\u015bci plec\u00f3w mo\u017ce stanowi\u0107 powa\u017cny problem zdrowotny i estetyczny. Pierwsz\u0105 i jedn\u0105 […]","og_url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/baza-wiedzy\/masazer-na-wdowi-garb-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","og_site_name":"MTS Holistic Therapy","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/mtsstruziktherapy\/","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b. \u0447\u0430\u0441 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f":"6 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/masazer-na-wdowi-garb-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/masazer-na-wdowi-garb-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","name":"masa\u017cer na wdowi garb - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw - MTS Holistic Therapy","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/masazer-na-wdowi-garb-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/masazer-na-wdowi-garb-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp","datePublished":"2018-08-05T08:00:00+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/masazer-na-wdowi-garb-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#breadcrumb"},"inLanguage":"uk","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/masazer-na-wdowi-garb-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/masazer-na-wdowi-garb-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#primaryimage","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp","contentUrl":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp","width":1199,"height":875},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/masazer-na-wdowi-garb-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Baza wiedzy","item":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"masa\u017cer na wdowi garb – Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#website","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/","name":"\u041c\u0422\u0421 \u0425\u043e\u043b\u0456\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f","description":"\u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u0430 \u0444\u0456\u0437\u0456\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f - \u0412\u0440\u043e\u0446\u043b\u0430\u0432","publisher":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"uk"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#organization","name":"\u041c\u0422\u0421 \u0425\u043e\u043b\u0456\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/logo-new.png","contentUrl":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/logo-new.png","width":300,"height":103,"caption":"MTS Holistic Therapy"},"image":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/mtsstruziktherapy\/","https:\/\/www.instagram.com\/mtsholistictherapy\/","https:\/\/www.youtube.com\/@mtsklinikamedycynyholistycznej"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/baza-wiedzy\/11254","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/baza-wiedzy"}],"about":[{"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/baza-wiedzy"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10679"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11254"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11254"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}