{"id":11549,"date":"2019-04-10T08:00:00","date_gmt":"2019-04-10T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/miesien-krawiecki-bol-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/"},"modified":"2019-04-10T08:00:00","modified_gmt":"2019-04-10T08:00:00","slug":"miesien-krawiecki-bol-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw","status":"publish","type":"baza-wiedzy","link":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/baza-wiedzy\/miesien-krawiecki-bol-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","title":{"rendered":"mi\u0119sie\u0144 krawiecki b\u00f3l – Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw"},"content":{"rendered":"

B\u00f3l mi\u0119\u015bnia krawieckiego \u2013 przyczyny i pierwsze objawy<\/h2>\n\nMi\u0119sie\u0144 krawiecki, znany r\u00f3wnie\u017c jako mi\u0119sie\u0144 sartorius, jest najd\u0142u\u017cszym mi\u0119\u015bniem w ludzkim ciele. Przebiega on na skos przez obie nogi, od bioder a\u017c do wewn\u0119trznej cz\u0119\u015bci kolan. Jego g\u0142\u00f3wna funkcja to umo\u017cliwianie krzy\u017cowania n\u00f3g, co jest kluczowe w codziennych czynno\u015bciach jak siadanie czy chodzenie. B\u00f3l mi\u0119\u015bnia krawieckiego<\/strong> najcz\u0119\u015bciej wynika z jego nadmiernej aktywno\u015bci lub kontuzji i mo\u017ce prowadzi\u0107 do dyskomfortu oraz ogranicze\u0144 w ruchach.\n\nPierwsze objawy b\u00f3lu mi\u0119\u015bnia krawieckiego cz\u0119sto zwi\u0105zane s\u0105 z uczuciem b\u00f3lu lub sztywno\u015bci w przedniej lub wewn\u0119trznej cz\u0119\u015bci uda. W pocz\u0105tkowej fazie dyskomfort mo\u017ce pojawia\u0107 si\u0119 tylko podczas specyficznych aktywno\u015bci, takich jak bieganie, szybkie marsze lub inne \u0107wiczenia o wysokiej intensywno\u015bci. Z czasem b\u00f3l mo\u017ce by\u0107 obecny tak\u017ce podczas prostszych czynno\u015bci, takich jak wstanie z krzes\u0142a czy wchodzenie po schodach.\n\nPrzyczyny b\u00f3lu mi\u0119\u015bnia krawieckiego mog\u0105 by\u0107 r\u00f3\u017cnorodne. Cz\u0119sto jest to nadmierne jego rozci\u0105gni\u0119cie spowodowane nieprawid\u0142ow\u0105 technik\u0105 podczas aktywno\u015bci fizycznych lub niewystarczaj\u0105cym rozgrzewaniem przed \u0107wiczeniami. Innymi czynnikami mog\u0105 by\u0107 bezpo\u015brednie urazy, takie jak uderzenia w nog\u0119, czy przewlek\u0142e napi\u0119cie wynikaj\u0105ce z niew\u0142a\u015bciwej postawy, co jest cz\u0119ste w pracy biurowej.\n\nWst\u0119pna diagnoza b\u00f3lu mi\u0119\u015bnia krawieckiego zwykle wymaga uzyskania dok\u0142adnego opisu objaw\u00f3w od pacjenta, a tak\u017ce przeprowadzenia badania fizykalnego, kt\u00f3re pomaga zidentyfikowa\u0107 punkty b\u00f3lowe oraz oceni\u0107 zakres ruchu. Mo\u017cliwe, \u017ce lekarz zaleci wykonanie dodatkowych bada\u0144 obrazowych, jak USG czy rezonans magnetyczny, kt\u00f3re wyklucz\u0105 inne przyczyny b\u00f3lu.\n\nKompleksowe podej\u015bcie w leczeniu mi\u0119\u015bnia krawieckiego<\/strong> oferowane w MTS Holistic Therapy \u0412\u0440\u043e\u0446\u043b\u0430\u0432<\/em>, obejmuje zar\u00f3wno metody rehabilitacyjne, jak fizjoterapia czy terapie manualne, jak r\u00f3wnie\u017c techniki leczenia b\u00f3lu i zapobieganie przysz\u0142ym kontuzjom poprzez nauczanie pacjenta odpowiednich technik \u0107wicze\u0144 i ergonomii pracy. Przyjmuje si\u0119, \u017ce odpowiednio dobrane metody terapii mog\u0105 znacznie skr\u00f3ci\u0107 czas leczenia i poprawi\u0107 jako\u015b\u0107 \u017cycia pacjent\u00f3w.

Skuteczne metody leczenia b\u00f3lu mi\u0119\u015bnia krawieckiego w MTS Holistic Therapy<\/h2>\n\n\u0411\u0456\u043b\u044c mi\u0119\u015bnia krawieckiego<\/strong> stanowi powa\u017cne wyzwanie dla wielu os\u00f3b, kt\u00f3re prowadz\u0105 siedz\u0105cy tryb \u017cycia lub uprawiaj\u0105 sporty takie jak biegi, jazda na rowerze czy narciarstwo. W Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii \u041c\u0422\u0421 \u0425\u043e\u043b\u0456\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f<\/strong> we Wroc\u0142awiu stosowane s\u0105 nowoczesne i kompleksowe metody leczenia tego rodzaju dolegliwo\u015bci. \n\nJedn\u0105 z pierwszych metod, jak\u0105 wykorzystujemy w leczeniu b\u00f3lu mi\u0119\u015bnia krawieckiego<\/strong> \u0446\u0435 \u0444\u0456\u0437\u0456\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f<\/strong>. Przeprowadzana jest ona przez wykwalifikowanych terapeut\u00f3w, kt\u00f3rzy zastosuj\u0105 indywidualnie dostosowany plan leczniczy. W ramach fizjoterapii stosowany jest szereg zabieg\u00f3w terapeutycznych, takich jak terapia manualna, kt\u00f3ra pozwala na precyzyjne rozlu\u017anianie napi\u0119\u0107 mi\u0119\u015bniowych i popraw\u0119 ruchomo\u015bci staw\u00f3w biodrowych, co ma kluczowe znaczenie w leczeniu tego mi\u0119\u015bnia.\n\n\u041d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043f\u0430\u0442\u0456\u044f<\/em> r\u00f3wnie\u017c mo\u017ce by\u0107 cz\u0119\u015bci\u0105 problemu b\u00f3lowego mi\u0119\u015bnia krawieckiego. W MTS Holistic Therapy wykorzystujemy techniki, kt\u00f3re maj\u0105 na celu zminimalizowanie ucisku na nerwy, co jest mo\u017cliwe dzi\u0119ki zastosowaniu specjalistycznych technik \u043c\u0430\u043d\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u0457<\/strong>. Dzi\u0119ki nim, poprawie ulega r\u00f3wnie\u017c og\u00f3lna koordynacja i funkcjonowanie ca\u0142ego cia\u0142a, co jest istotne w holistycznym podej\u015bciu do zdrowia.\n\nKolejnym elementem terapii jest \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f<\/strong>. U\u017cycie technik takich jak laseroterapia czy ultrad\u017awi\u0119ki pozwala na szybsz\u0105 regeneracj\u0119 tkanek i zmniejszenie stan\u00f3w zapalnych. To z kolei przek\u0142ada si\u0119 na szybsze zniwelowanie b\u00f3lu oraz popraw\u0119 funkcji mi\u0119\u015bnia.\n\nW MTS Holistic Therapy k\u0142adziemy du\u017cy nacisk na indywidualne podej\u015bcie do ka\u017cdego pacjenta. Wiedz\u0105c, \u017ce ka\u017cdy przypadek b\u00f3lu mi\u0119\u015bnia krawieckiego<\/strong> jest inny, nasze metody leczenia s\u0105 zawsze dostosowane do osobistych potrzeb pacjenta. Opr\u00f3cz zaawansowanych technik terapeutycznych, oferujemy r\u00f3wnie\u017c edukacj\u0119 pacjenta w zakresie prawid\u0142owej postawy, ergonomii pracy oraz technik samopomocy, kt\u00f3re s\u0105 kluczowe w d\u0142ugoterminowym zarz\u0105dzaniu b\u00f3lem. \n\nW efekcie pacjenci MTS Holistic Therapy otrzymuj\u0105 nie tylko chwilow\u0105 ulg\u0119, ale tak\u017ce kompleksowe wsparcie, kt\u00f3re ma na celu eliminacj\u0119 przyczyn b\u00f3lu a nie tylko jego objaw\u00f3w. Dzi\u0119ki tej strategii nasze centrum cieszy si\u0119 uznaniem i zaufaniem, oferuj\u0105c skuteczne rozwi\u0105zania dla os\u00f3b cierpi\u0105cych na b\u00f3le zwi\u0105zane z mi\u0119\u015bniem krawieckim<\/strong>.

Zapobieganie przysz\u0142ym problemom z mi\u0119\u015bniem krawieckim \u2013 porady i \u0107wiczenia<\/h2>\n\nCz\u0119sto ignorowane, ale niezwykle istotne dla naszej mobilno\u015bci, mi\u0119\u015bnie krawieckie<\/strong> odgrywaj\u0105 kluczow\u0105 rol\u0119 w prawid\u0142owym funkcjonowaniu dolnych ko\u0144czyn. Problemy z tym mi\u0119\u015bniem mog\u0105 powodowa\u0107 nie tylko lokalny \u0431\u0456\u043b\u044c<\/strong>, ale tak\u017ce prowadzi\u0107 do dalszych komplikacji w obr\u0119bie kolana czy biodra. \n\nAby efektywnie zapobiega\u0107 b\u00f3lom mi\u0119\u015bnia krawieckiego<\/strong>, zalecane jest regularne wykonywanie \u0107wicze\u0144 rozci\u0105gaj\u0105cych i wzmacniaj\u0105cych. \u0106wiczenia takie mo\u017cemy \u0142atwo w\u0142\u0105czy\u0107 do naszej codziennej rutyny \u2013 nawet kilkuminutowa sesja mo\u017ce przyczyni\u0107 si\u0119 do znacz\u0105cej poprawy elastyczno\u015bci i si\u0142y mi\u0119\u015bniowej. \n\nPrzyk\u0142adowe \u0107wiczenie, kt\u00f3re mo\u017ce pom\u00f3c w utrzymywaniu mi\u0119\u015bnia krawieckiego w dobrej kondycji, to delikatne rozci\u0105ganie poprzez przyci\u0105ganie kostki do po\u015bladka, stoj\u0105c na jednej nodze. Taka pozycja pozwala na efektywne rozci\u0105gni\u0119cie i zrelaksowanie mi\u0119\u015bnia. Warto r\u00f3wnie\u017c zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na prawid\u0142ow\u0105 postaw\u0119 podczas siedzenia \u2013 unikanie przekrzywiania n\u00f3g mo\u017ce znacz\u0105co pom\u00f3c w utrzymaniu zdrowia mi\u0119\u015bnia krawieckiego.\n\nDla os\u00f3b, kt\u00f3re regularnie uprawiaj\u0105 sport lub wykonuj\u0105 dzia\u0142ania wymagaj\u0105ce intensywnej pracy n\u00f3g, zalecane s\u0105 \u0107wiczenia stabilizacyjne. Wzmocnienie mi\u0119\u015bni otaczaj\u0105cych mi\u0119sie\u0144 krawiecki mo\u017ce pom\u00f3c w zapewnieniu wi\u0119kszej ochrony i wsparcia, co z kolei zminimalizuje ryzyko kontuzji. \u0106wiczenia na balance board, czyli desce do balansowania, s\u0105 doskona\u0142ym przyk\u0142adem aktywno\u015bci, kt\u00f3re mog\u0105 wspiera\u0107 stabilno\u015b\u0107 mi\u0119\u015bni dolnych ko\u0144czyn, w tym mi\u0119\u015bnia krawieckiego.\n\nWarto r\u00f3wnie\u017c podkre\u015bli\u0107 znaczenie fachowej porady w przypadku cz\u0119stych lub nasilonych b\u00f3l\u00f3w mi\u0119\u015bnia krawieckiego<\/strong>. Konsultacja z fizjoterapeut\u0105 mo\u017ce nie tylko pom\u00f3c w diagnozie i leczeniu, ale r\u00f3wnie\u017c w dostosowaniu planu treningowego, kt\u00f3ry b\u0119dzie bezpieczny i skuteczny dla stanu zdrowia pacjenta. W Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw, pacjenci mog\u0105 liczy\u0107 na kompleksowe wsparcie w zakresie diagnostyki oraz rehabilitacji r\u00f3\u017cnych dysfunkcji mi\u0119\u015bniowych, co czyni to miejsce idealnym punktem wsparcia dla ka\u017cdego, kto boryka si\u0119 z problemami mi\u0119\u015bniowymi.\n\nPami\u0119taj\u0105c o tych prostych, ale efektywnych praktykach, mo\u017cliwe jest znaczne zmniejszenie ryzyka przysz\u0142ych problem\u00f3w zwi\u0105zanych z mi\u0119\u015bniem krawieckim<\/strong>. Regularne \u0107wiczenia, prawid\u0142owa postawa, a tak\u017ce profesjonalne wsparcie, kiedy jest to wymagane, mog\u0105 prowadzi\u0107 do lepszego zdrowia i wi\u0119kszego komfortu \u017cycia.

\u0414\u0456\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 - \u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u043d\u0456\u0442\u044c \u0442\u0443\u0442: https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

B\u00f3l mi\u0119\u015bnia krawieckiego \u2013 przyczyny i pierwsze objawy Mi\u0119sie\u0144 krawiecki, znany r\u00f3wnie\u017c jako mi\u0119sie\u0144 sartorius, jest najd\u0142u\u017cszym mi\u0119\u015bniem w ludzkim ciele. Przebiega on na skos przez obie nogi, od bioder a\u017c do wewn\u0119trznej cz\u0119\u015bci kolan. Jego g\u0142\u00f3wna funkcja to umo\u017cliwianie krzy\u017cowania n\u00f3g, co jest kluczowe w codziennych czynno\u015bciach jak siadanie czy chodzenie. B\u00f3l mi\u0119\u015bnia krawieckiego […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":10679,"template":"","tags":[],"class_list":["post-11549","baza-wiedzy","type-baza-wiedzy","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","post"],"acf":[],"yoast_head":"\nmi\u0119sie\u0144 krawiecki b\u00f3l - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw - MTS Holistic Therapy<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/baza-wiedzy\/miesien-krawiecki-bol-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"uk_UA\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"mi\u0119sie\u0144 krawiecki b\u00f3l - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"B\u00f3l mi\u0119\u015bnia krawieckiego \u2013 przyczyny i pierwsze objawy Mi\u0119sie\u0144 krawiecki, znany r\u00f3wnie\u017c jako mi\u0119sie\u0144 sartorius, jest najd\u0142u\u017cszym mi\u0119\u015bniem w ludzkim ciele. Przebiega on na skos przez obie nogi, od bioder a\u017c do wewn\u0119trznej cz\u0119\u015bci kolan. Jego g\u0142\u00f3wna funkcja to umo\u017cliwianie krzy\u017cowania n\u00f3g, co jest kluczowe w codziennych czynno\u015bciach jak siadanie czy chodzenie. B\u00f3l mi\u0119\u015bnia krawieckiego […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/baza-wiedzy\/miesien-krawiecki-bol-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"MTS Holistic Therapy\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/mtsstruziktherapy\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b. \u0447\u0430\u0441 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"6 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/miesien-krawiecki-bol-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/miesien-krawiecki-bol-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/\",\"name\":\"mi\u0119sie\u0144 krawiecki b\u00f3l - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw - MTS Holistic Therapy\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/miesien-krawiecki-bol-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/miesien-krawiecki-bol-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp\",\"datePublished\":\"2019-04-10T08:00:00+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/miesien-krawiecki-bol-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"uk\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/miesien-krawiecki-bol-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"uk\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/miesien-krawiecki-bol-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp\",\"width\":1199,\"height\":875},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/miesien-krawiecki-bol-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Baza wiedzy\",\"item\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"mi\u0119sie\u0144 krawiecki b\u00f3l – Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/\",\"name\":\"MTS Holistic Therapy\",\"description\":\"Kompleksowa Fizjoterapia - Wroc\u0142aw\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"uk\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#organization\",\"name\":\"MTS Holistic Therapy\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"uk\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/logo-new.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/logo-new.png\",\"width\":300,\"height\":103,\"caption\":\"MTS Holistic Therapy\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/mtsstruziktherapy\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/mtsholistictherapy\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/@mtsklinikamedycynyholistycznej\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"mi\u0119sie\u0144 krawiecki b\u00f3l - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw - MTS Holistic Therapy","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/baza-wiedzy\/miesien-krawiecki-bol-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","og_locale":"uk_UA","og_type":"article","og_title":"mi\u0119sie\u0144 krawiecki b\u00f3l - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw","og_description":"B\u00f3l mi\u0119\u015bnia krawieckiego \u2013 przyczyny i pierwsze objawy Mi\u0119sie\u0144 krawiecki, znany r\u00f3wnie\u017c jako mi\u0119sie\u0144 sartorius, jest najd\u0142u\u017cszym mi\u0119\u015bniem w ludzkim ciele. Przebiega on na skos przez obie nogi, od bioder a\u017c do wewn\u0119trznej cz\u0119\u015bci kolan. Jego g\u0142\u00f3wna funkcja to umo\u017cliwianie krzy\u017cowania n\u00f3g, co jest kluczowe w codziennych czynno\u015bciach jak siadanie czy chodzenie. B\u00f3l mi\u0119\u015bnia krawieckiego […]","og_url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/baza-wiedzy\/miesien-krawiecki-bol-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","og_site_name":"MTS Holistic Therapy","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/mtsstruziktherapy\/","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b. \u0447\u0430\u0441 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f":"6 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/miesien-krawiecki-bol-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/miesien-krawiecki-bol-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","name":"mi\u0119sie\u0144 krawiecki b\u00f3l - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw - MTS Holistic Therapy","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/miesien-krawiecki-bol-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/miesien-krawiecki-bol-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp","datePublished":"2019-04-10T08:00:00+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/miesien-krawiecki-bol-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#breadcrumb"},"inLanguage":"uk","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/miesien-krawiecki-bol-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/miesien-krawiecki-bol-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#primaryimage","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp","contentUrl":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp","width":1199,"height":875},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/miesien-krawiecki-bol-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Baza wiedzy","item":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"mi\u0119sie\u0144 krawiecki b\u00f3l – Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#website","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/","name":"\u041c\u0422\u0421 \u0425\u043e\u043b\u0456\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f","description":"\u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u0430 \u0444\u0456\u0437\u0456\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f - \u0412\u0440\u043e\u0446\u043b\u0430\u0432","publisher":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"uk"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#organization","name":"\u041c\u0422\u0421 \u0425\u043e\u043b\u0456\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/logo-new.png","contentUrl":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/logo-new.png","width":300,"height":103,"caption":"MTS Holistic Therapy"},"image":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/mtsstruziktherapy\/","https:\/\/www.instagram.com\/mtsholistictherapy\/","https:\/\/www.youtube.com\/@mtsklinikamedycynyholistycznej"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/baza-wiedzy\/11549","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/baza-wiedzy"}],"about":[{"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/baza-wiedzy"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10679"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11549"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11549"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}