{"id":12071,"date":"2020-08-20T08:00:00","date_gmt":"2020-08-20T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/miesien-piersiowy-mniejszy-przyczepy-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/"},"modified":"2020-08-20T08:00:00","modified_gmt":"2020-08-20T08:00:00","slug":"miesien-piersiowy-mniejszy-przyczepy-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw","status":"publish","type":"baza-wiedzy","link":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/baza-wiedzy\/miesien-piersiowy-mniejszy-przyczepy-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","title":{"rendered":"\u0441\u043f\u0430\u0439\u043a\u0438 \u043c\u0430\u043b\u043e\u0433\u043e \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c'\u044f\u0437\u0430 - \u0412\u0440\u043e\u0446\u043b\u0430\u0432\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440 \u0440\u0435\u0430\u0431\u0456\u043b\u0456\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0444\u0456\u0437\u0456\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u0457 MTS Holistic Therapy"},"content":{"rendered":"

Anatomia i znaczenie mi\u0119\u015bnia piersiowego mniejszego w codziennej aktywno\u015bci<\/h2>\n\nMi\u0119sie\u0144 piersiowy mniejszy, cho\u0107 nie tak rozpoznawalny jak jego wi\u0119kszy odpowiednik, odgrywa kluczow\u0105 rol\u0119 w mechanice ruchu ramienia oraz stabilizacji obr\u0119czy barkowej. Jest to mi\u0119sie\u0144 ulokowany g\u0142\u0119boko pod mi\u0119\u015bniem piersiowym wi\u0119kszym, co sprawia, \u017ce jest mniej widoczny, ale nie mniej wa\u017cny dla prawid\u0142owej funkcji cia\u0142a.\n\nPrzyczepy mi\u0119\u015bnia piersiowego mniejszego<\/b> s\u0105 zlokalizowane na powierzchni przedniej trzech g\u00f3rnych \u017ceber oraz na wyrostku rylcowatym \u0142opatki. Dzi\u0119ki swojemu po\u0142o\u017ceniu i sposobowi przyczepienia, mi\u0119sie\u0144 ten jest kluczowy w ruchach prowadzonych przez ramiona \u2013 w szczeg\u00f3lno\u015bci przy ruchach przynosz\u0105cych ramiona do cia\u0142a, a tak\u017ce obracaj\u0105cych \u0142opatk\u0119 w d\u00f3\u0142 i do przodu.\n\nRola mi\u0119\u015bnia piersiowego mniejszego jest szczeg\u00f3lnie zauwa\u017calna podczas wykonywania czynno\u015bci wymagaj\u0105cych opuszczenia ramion oraz przy stabilizacji barku, na przyk\u0142ad podczas pisania, jazdy na rowerze, czy te\u017c trzymania telefonu. Dysfunkcje tego mi\u0119\u015bnia, cho\u0107 mniej rozpoznawalne, mog\u0105 prowadzi\u0107 do b\u00f3lu w okolicy bark\u00f3w i szyi, a tak\u017ce do ograniczenia ruchomo\u015bci ramienia. \n\nW przypadku os\u00f3b, kt\u00f3re du\u017co pracuj\u0105 fizycznie lub uprawiaj\u0105 sporty, gdzie kluczowa jest wysoka mobilno\u015b\u0107 i si\u0142a bark\u00f3w, w\u0142a\u015bciwa praca mi\u0119\u015bnia piersiowego mniejszego jest absolutnie fundamentalna. Uszkodzenia czy nadmierne napi\u0119cie w tym mi\u0119\u015bniu mog\u0105 prowadzi\u0107 do zespo\u0142u ciasnoty podbarkowej, co jest jednym z bardziej powszechnych uraz\u00f3w w obr\u0119bie barku.\n\nZrozumienie anatomii mi\u0119\u015bnia piersiowego mniejszego<\/b> i jego przyczep\u00f3w jest nie tylko kluczowe dla specjalist\u00f3w takich jak fizjoterapeuci czy masa\u017cy\u015bci, ale mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c pom\u00f3c osobom nietrenuj\u0105cym w zindywidualizowanym podej\u015bciu do treningu czy prewencji uraz\u00f3w. W naszym Centrum Rehabilitacji, MTS Holistic Therapy \u0412\u0440\u043e\u0446\u043b\u0430\u0432<\/b>, umiej\u0119tne diagnozowanie stanu tego mi\u0119\u015bnia, a tak\u017ce zastosowanie odpowiednich technik terapeutycznych, pozwala na efektywne leczenie oraz znaczn\u0105 popraw\u0119 komfortu \u017cycia naszych pacjent\u00f3w.

Dolegliwo\u015bci zwi\u0105zane z mi\u0119\u015bniem piersiowym mniejszym: przyczyny i objawy<\/h2>\n\nMi\u0119sie\u0144 piersiowy mniejszy jest jednym z kluczowych mi\u0119\u015bni w obr\u0119bie klatki piersiowej, odgrywaj\u0105c znacz\u0105c\u0105 rol\u0119 w mechanizmie ruch\u00f3w ramienia. Znajduje si\u0119 pod mi\u0119\u015bniem piersiowym wi\u0119kszym, a jego przyczepy<\/strong> lokalizuj\u0105 si\u0119 na wyrostkach obojczykowych \u017ceber oraz na wyrostku kruczym \u0142opatki. W\u015br\u00f3d jego g\u0142\u00f3wnych funkcji znajduje si\u0119 przede wszystkim obr\u00f3t ramienia wewn\u0119trzny oraz przywodzenie \u0142opatki, co jest istotne w wielu codziennych czynno\u015bciach oraz aktywno\u015bciach sportowych.\n\nNieprawid\u0142owo\u015bci w funkcjonowaniu tego mi\u0119\u015bnia mog\u0105 prowadzi\u0107 do r\u00f3\u017cnorodnych dolegliwo\u015bci, a jednym z najcz\u0119stszych problem\u00f3w jest zesp\u00f3\u0142 bolesnego barku. Przyczyny dysfunkcji mi\u0119\u015bnia piersiowego mniejszego s\u0105 r\u00f3\u017cnorodne, pocz\u0105wszy od nadmiernego obci\u0105\u017cenia pojawiaj\u0105cego si\u0119 w wyniku cz\u0119stych i powtarzalnych ruch\u00f3w ramion. Przyk\u0142adem mog\u0105 by\u0107 sporty rakiety, p\u0142ywanie czy nawet codzienna praca biurowa, wymuszaj\u0105ca d\u0142ugotrwa\u0142e utrzymanie ramion w jednej pozycji.\n\nObjawy zak\u0142\u00f3conej pracy mi\u0119\u015bnia piersiowego mniejszego mog\u0105 objawia\u0107 si\u0119 b\u00f3lem w okolicy piersiowej, b\u00f3lem promieniuj\u0105cym do przedniej cz\u0119\u015bci ramienia, a tak\u017ce ograniczeniem zakresu ruchu w stawie ramiennym. Czasami dolegliwo\u015bci te mog\u0105 by\u0107 mylone z b\u00f3lami serca, co pot\u0119guje niepewno\u015b\u0107 pacjenta i mo\u017ce prowadzi\u0107 do niepotrzebnego stresu.\n\nB\u00f3l ten mo\u017ce nasila\u0107 si\u0119 podczas wykonywania ruch\u00f3w, kt\u00f3re wymagaj\u0105 podnoszenia ramion lub ich rotacji, co nale\u017cy uwzgl\u0119dnia\u0107 przy diagnozie. Wa\u017cne jest, aby w takich przypadkach skonsultowa\u0107 si\u0119 z specjalist\u0105, takim jak fizjoterapeuta lub lekarz, kt\u00f3ry zajmuje si\u0119 diagnostyk\u0105 i leczeniem takich przypad\u0142o\u015bci. Wsp\u00f3\u0142praca z do\u015bwiadczonym fizjoterapeut\u0105, jakie oferuje \u0426\u0435\u043d\u0442\u0440 \u0440\u0435\u0430\u0431\u0456\u043b\u0456\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0444\u0456\u0437\u0456\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u0457 MTS Holistic Therapy \u0412\u0440\u043e\u0446\u043b\u0430\u0432<\/strong>, jest kluczowa w celu ustalenia w\u0142a\u015bciwego planu leczenia, kt\u00f3ry mo\u017ce obejmowa\u0107 terapie manualne, \u0107wiczenia rozci\u0105gaj\u0105ce i wzmacniaj\u0105ce, czy stosowanie fizykoterapii.

Metody leczenia i profilaktyka problem\u00f3w z mi\u0119\u015bniem piersiowym mniejszym w Centrum Rehabilitacji MTS Holistic Therapy<\/h2>\n\n

Sam mi\u0119sie\u0144 piersiowy mniejszy, mimo swoich niewielkich rozmiar\u00f3w, odgrywa kluczow\u0105 rol\u0119 w funkcjonowaniu g\u00f3rnej cz\u0119\u015bci cia\u0142a, zw\u0142aszcza w kontek\u015bcie stabilno\u015bci i ruchomo\u015bci piersi oraz ramion. W Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy we Wroc\u0142awiu stosuje si\u0119 zaawansowane metody diagnozowania i leczenia<\/strong> dolegliwo\u015bci zwi\u0105zanych z tym wa\u017cnym mi\u0119\u015bniem.<\/p>\n\n

\u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0437 mi\u0119\u015bniem piersiowym mniejszym<\/strong> cz\u0119sto manifestuj\u0105 si\u0119 b\u00f3lem i ograniczeniem ruchomo\u015bci, co mo\u017ce znacz\u0105co wp\u0142yn\u0105\u0107 na jako\u015b\u0107 \u017cycia pacjent\u00f3w. W MTS Holistic Therapy diagnoza rozpoczyna si\u0119 od szczeg\u00f3\u0142owego wywiadu i badania fizykalnego, kt\u00f3re pomagaj\u0105 wykry\u0107 potencjalne nieprawid\u0142owo\u015bci w zakresie mi\u0119\u015bnia i jego przyczep\u00f3w<\/strong>. W trosce o szczeg\u00f3\u0142ow\u0105 analiz\u0119, cz\u0119sto stosowane s\u0105 badania obrazowe, takie jak USG czy MRI.<\/p>\n\n

Po ustaleniu przyczyny dolegliwo\u015bci, terapeuci w MTS Holistic Therapy wdra\u017caj\u0105 indywidualnie dopasowany plan leczenia, kt\u00f3ry mo\u017ce zawiera\u0107 szeroki zakres metod terapeutycznych. Du\u017c\u0105 rol\u0119 odgrywa \u0444\u0456\u0437\u0456\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f<\/strong>, w tym \u0107wiczenia rozci\u0105gaj\u0105ce i wzmacniaj\u0105ce, kt\u00f3re s\u0105 niezb\u0119dne do poprawy elastyczno\u015bci mi\u0119\u015bnia i jego funkcjonowania. R\u00f3wnie wa\u017cna jest \u043c\u0430\u043d\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f<\/strong>, obejmuj\u0105ca techniki masa\u017cu, kt\u00f3re pomagaj\u0105 zmniejszy\u0107 napi\u0119cie mi\u0119\u015bniowe i ulepszy\u0107 kr\u0105\u017cenie<\/strong> w obr\u0119bie tkanki mi\u0119\u015bniowej.<\/p>\n\n

Opr\u00f3cz metod terapeutycznych, w MTS Holistic Therapy k\u0142adzie si\u0119 du\u017cy nacisk na edukacj\u0119 pacjent\u00f3w dotycz\u0105c\u0105 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430<\/strong> i samodzielnych \u0107wicze\u0144 w domu. Pacjenci ucz\u0105 si\u0119, jak odpowiednio obci\u0105\u017ca\u0107 mi\u0119\u015bnie podczas codziennych aktywno\u015bci, co jest kluczowe w zapobieganiu przeci\u0105\u017ce\u0144 i innych problem\u00f3w. Specjali\u015bci z MTS Holistic Therapy regularnie prowadz\u0105 warsztaty i konsultacje, maj\u0105ce na celu popraw\u0119 \u015bwiadomo\u015bci na temat zdrowia mi\u0119\u015bniowego.<\/p>\n\n

Podsumowuj\u0105c, efektywna rehabilitacja i profilaktyka problem\u00f3w z mi\u0119\u015bniem piersiowym mniejszym wymaga zintegrowanego podej\u015bcia, kt\u00f3re \u0142\u0105czy w sobie diagnoz\u0119, terapi\u0119 i edukacj\u0119. W Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy staramy si\u0119 podchodzi\u0107 do ka\u017cdego przypadku holistycznie, aby zapewni\u0107 naszym pacjentom najwy\u017csz\u0105 jako\u015b\u0107 opieki i maksymaln\u0105 mo\u017cliwo\u015b\u0107 odzyskania pe\u0142nej sprawno\u015bci.<\/p>

\u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0456\u0437\u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435, \u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u043d\u0456\u0442\u044c \u0442\u0443\u0442: https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Anatomia i znaczenie mi\u0119\u015bnia piersiowego mniejszego w codziennej aktywno\u015bci Mi\u0119sie\u0144 piersiowy mniejszy, cho\u0107 nie tak rozpoznawalny jak jego wi\u0119kszy odpowiednik, odgrywa kluczow\u0105 rol\u0119 w mechanice ruchu ramienia oraz stabilizacji obr\u0119czy barkowej. Jest to mi\u0119sie\u0144 ulokowany g\u0142\u0119boko pod mi\u0119\u015bniem piersiowym wi\u0119kszym, co sprawia, \u017ce jest mniej widoczny, ale nie mniej wa\u017cny dla prawid\u0142owej funkcji cia\u0142a. Przyczepy […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":10679,"template":"","tags":[],"class_list":["post-12071","baza-wiedzy","type-baza-wiedzy","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","post"],"acf":[],"yoast_head":"\nmi\u0119sie\u0144 piersiowy mniejszy przyczepy - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw - MTS Holistic Therapy<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/baza-wiedzy\/miesien-piersiowy-mniejszy-przyczepy-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"uk_UA\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"mi\u0119sie\u0144 piersiowy mniejszy przyczepy - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Anatomia i znaczenie mi\u0119\u015bnia piersiowego mniejszego w codziennej aktywno\u015bci Mi\u0119sie\u0144 piersiowy mniejszy, cho\u0107 nie tak rozpoznawalny jak jego wi\u0119kszy odpowiednik, odgrywa kluczow\u0105 rol\u0119 w mechanice ruchu ramienia oraz stabilizacji obr\u0119czy barkowej. Jest to mi\u0119sie\u0144 ulokowany g\u0142\u0119boko pod mi\u0119\u015bniem piersiowym wi\u0119kszym, co sprawia, \u017ce jest mniej widoczny, ale nie mniej wa\u017cny dla prawid\u0142owej funkcji cia\u0142a. Przyczepy […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/baza-wiedzy\/miesien-piersiowy-mniejszy-przyczepy-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"MTS Holistic Therapy\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/mtsstruziktherapy\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b. \u0447\u0430\u0441 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"5 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/miesien-piersiowy-mniejszy-przyczepy-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/miesien-piersiowy-mniejszy-przyczepy-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/\",\"name\":\"mi\u0119sie\u0144 piersiowy mniejszy przyczepy - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw - MTS Holistic Therapy\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/miesien-piersiowy-mniejszy-przyczepy-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/miesien-piersiowy-mniejszy-przyczepy-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp\",\"datePublished\":\"2020-08-20T08:00:00+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/miesien-piersiowy-mniejszy-przyczepy-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"uk\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/miesien-piersiowy-mniejszy-przyczepy-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"uk\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/miesien-piersiowy-mniejszy-przyczepy-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp\",\"width\":1199,\"height\":875},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/miesien-piersiowy-mniejszy-przyczepy-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Baza wiedzy\",\"item\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"mi\u0119sie\u0144 piersiowy mniejszy przyczepy – Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/\",\"name\":\"MTS Holistic Therapy\",\"description\":\"Kompleksowa Fizjoterapia - Wroc\u0142aw\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"uk\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#organization\",\"name\":\"MTS Holistic Therapy\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"uk\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/logo-new.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/logo-new.png\",\"width\":300,\"height\":103,\"caption\":\"MTS Holistic Therapy\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/mtsstruziktherapy\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/mtsholistictherapy\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/@mtsklinikamedycynyholistycznej\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"mi\u0119sie\u0144 piersiowy mniejszy przyczepy - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw - MTS Holistic Therapy","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/baza-wiedzy\/miesien-piersiowy-mniejszy-przyczepy-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","og_locale":"uk_UA","og_type":"article","og_title":"mi\u0119sie\u0144 piersiowy mniejszy przyczepy - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw","og_description":"Anatomia i znaczenie mi\u0119\u015bnia piersiowego mniejszego w codziennej aktywno\u015bci Mi\u0119sie\u0144 piersiowy mniejszy, cho\u0107 nie tak rozpoznawalny jak jego wi\u0119kszy odpowiednik, odgrywa kluczow\u0105 rol\u0119 w mechanice ruchu ramienia oraz stabilizacji obr\u0119czy barkowej. Jest to mi\u0119sie\u0144 ulokowany g\u0142\u0119boko pod mi\u0119\u015bniem piersiowym wi\u0119kszym, co sprawia, \u017ce jest mniej widoczny, ale nie mniej wa\u017cny dla prawid\u0142owej funkcji cia\u0142a. Przyczepy […]","og_url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/baza-wiedzy\/miesien-piersiowy-mniejszy-przyczepy-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","og_site_name":"MTS Holistic Therapy","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/mtsstruziktherapy\/","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b. \u0447\u0430\u0441 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f":"5 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/miesien-piersiowy-mniejszy-przyczepy-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/miesien-piersiowy-mniejszy-przyczepy-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","name":"mi\u0119sie\u0144 piersiowy mniejszy przyczepy - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw - MTS Holistic Therapy","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/miesien-piersiowy-mniejszy-przyczepy-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/miesien-piersiowy-mniejszy-przyczepy-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp","datePublished":"2020-08-20T08:00:00+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/miesien-piersiowy-mniejszy-przyczepy-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#breadcrumb"},"inLanguage":"uk","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/miesien-piersiowy-mniejszy-przyczepy-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/miesien-piersiowy-mniejszy-przyczepy-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#primaryimage","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp","contentUrl":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp","width":1199,"height":875},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/miesien-piersiowy-mniejszy-przyczepy-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Baza wiedzy","item":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"mi\u0119sie\u0144 piersiowy mniejszy przyczepy – Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#website","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/","name":"\u041c\u0422\u0421 \u0425\u043e\u043b\u0456\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f","description":"\u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u0430 \u0444\u0456\u0437\u0456\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f - \u0412\u0440\u043e\u0446\u043b\u0430\u0432","publisher":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"uk"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#organization","name":"\u041c\u0422\u0421 \u0425\u043e\u043b\u0456\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/logo-new.png","contentUrl":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/logo-new.png","width":300,"height":103,"caption":"MTS Holistic Therapy"},"image":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/mtsstruziktherapy\/","https:\/\/www.instagram.com\/mtsholistictherapy\/","https:\/\/www.youtube.com\/@mtsklinikamedycynyholistycznej"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/baza-wiedzy\/12071","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/baza-wiedzy"}],"about":[{"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/baza-wiedzy"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10679"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12071"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12071"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}