{"id":12589,"date":"2022-01-06T08:00:00","date_gmt":"2022-01-06T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/test-pustej-puszki-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/"},"modified":"2022-01-06T08:00:00","modified_gmt":"2022-01-06T08:00:00","slug":"test-pustej-puszki-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw","status":"publish","type":"baza-wiedzy","link":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/baza-wiedzy\/test-pustej-puszki-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","title":{"rendered":"test pustej puszki – Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw"},"content":{"rendered":"

Test pustej puszki – diagnoza problem\u00f3w z rotatorami<\/h2>\n\nW\u015br\u00f3d bada\u0144 diagnostycznych oceniaj\u0105cych stan stawu barkowego<\/strong> i mi\u0119\u015bni rotator\u00f3w, test pustej puszki<\/strong>, znany r\u00f3wnie\u017c jako supraspinatus test, wyr\u00f3\u017cnia si\u0119 swoj\u0105 prostot\u0105 i efektywno\u015bci\u0105. Wykonywanie tego testu w \u0426\u0435\u043d\u0442\u0440 \u0440\u0435\u0430\u0431\u0456\u043b\u0456\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0444\u0456\u0437\u0456\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u0457 MTS Holistic Therapy \u0443 \u0412\u0440\u043e\u0446\u043b\u0430\u0432\u0456<\/em> pomaga w szybkiej i precyzyjnej diagnozie dolegliwo\u015bci zwi\u0105zanych z obr\u0119cz\u0105 barkow\u0105, co jest kluczowe dla skutecznego planu terapeutycznego.\n\nTest ten koncentruje si\u0119 na ocenie mi\u0119\u015bnia nadgrzebieniowego, jednego z g\u0142\u00f3wnych stabilizator\u00f3w barku, odpowiedzialnego za unoszenie ramienia. Procedura wykonania testu jest stosunkowo prosta. Pacjent podnosi r\u0119ce na wysoko\u015b\u0107 oko\u0142o 90 stopni w pozycji pronacji (d\u0142onie zwr\u00f3cone ku do\u0142owi), imituj\u0105c trzymanie puszki. Nast\u0119pnie, bez zmiany pozycji r\u0105k, wykonuje si\u0119 op\u00f3r, pr\u00f3buj\u0105c zepchn\u0105\u0107 r\u0119ce pacjenta w d\u00f3\u0142, podczas gdy pacjent stara si\u0119 przeciwdzia\u0142a\u0107 temu naciskowi.\n\nPozytywny wynik testu, czyli pojawienie si\u0119 b\u00f3lu lub dyskomfortu w g\u00f3rnej cz\u0119\u015bci ramienia, mo\u017ce wskazywa\u0107 na problemy zwi\u0105zane z mi\u0119\u015bniem nadgrzebieniowym, takie jak jego uszkodzenie lub przeci\u0105\u017cenie. B\u00f3l jest cz\u0119stym sygna\u0142em ostrzegawczym, kt\u00f3ry nie powinien by\u0107 ignorowany, gdy\u017c mo\u017ce prowadzi\u0107 do dalszych komplikacji, w tym do przewlek\u0142ej niestabilno\u015bci barku oraz zwi\u0119kszonego ryzyka kontuzji.\n\nW \u0426\u0435\u043d\u0442\u0440 \u0440\u0435\u0430\u0431\u0456\u043b\u0456\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0444\u0456\u0437\u0456\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u0457 MTS Holistic Therapy<\/em> wykonanie testu pustej puszki<\/strong> jest cz\u0119sto pierwszym krokiem w diagnozie dysfunkcji barku. Specjali\u015bci centrum, posiadaj\u0105cy szerok\u0105 wiedz\u0119 i do\u015bwiadczenie w zakresie \u0440\u0435\u0430\u0431\u0456\u043b\u0456\u0442\u0430\u0446\u0456\u044f<\/strong> \u0456 \u0444\u0456\u0437\u0456\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f<\/strong>, s\u0105 w stanie na podstawie tego testu oraz dodatkowych bada\u0144, takich jak badanie ruchomo\u015bci staw\u00f3w czy si\u0142y mi\u0119\u015bniowej, precyzyjnie okre\u015bli\u0107 \u017ar\u00f3d\u0142o problemu i opracowa\u0107 indywidualny plan leczenia.\n\nW podej\u015bciu holistycznym, jakie oferuje MTS Holistic Therapy, diagnostyka i terapia s\u0105 \u015bci\u015ble powi\u0105zane, co zapewnia pacjentom nie tylko szybk\u0105 ulg\u0119 w b\u00f3lu, ale r\u00f3wnie\u017c d\u0142ugofalowe rozwi\u0105zania maj\u0105ce na celu popraw\u0119 jako\u015bci \u017cycia i zapobieganie przysz\u0142ym urazom. Test pustej puszki jest tylko jednym z element\u00f3w kompleksowego procesu diagnostycznego, kt\u00f3ry umo\u017cliwia dok\u0142adn\u0105 ocen\u0119 stanu funkcjonalnego i biomechanicznego barku pacjenta.

Wyzwanie b\u00f3lu barku: przyczyny wykrywane przez test pustej puszki<\/strong><\/h2>\n\nB\u00f3l barku mo\u017ce by\u0107 nie tylko dokuczliwy, ale r\u00f3wnie\u017c ograniczaj\u0105cy codzienne funkcjonowanie. W Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy we Wroc\u0142awiu stosujemy r\u00f3\u017cne metody diagnostyczne, aby skutecznie zidentyfikowa\u0107 \u017ar\u00f3d\u0142o problemu. Jednym z efektywnych narz\u0119dzi jest test pustej puszki<\/strong>, znany r\u00f3wnie\u017c jako test Jobe\u2019a, kt\u00f3ry jest specjalnie zaprojektowany do oceny integralno\u015bci stawu barkowego, a konkretnie \u015bci\u0119gna mi\u0119\u015bnia nadgrzebieniowego.\n\nTest pustej puszki<\/strong> polega na prostym ruchu rotacji ramienia, kt\u00f3ry ma na celu izolacj\u0119 mi\u0119\u015bnia nadgrzebieniowego, eliminuj\u0105c tym samym udzia\u0142 pozosta\u0142ych cz\u0119\u015bci kompleksu rotator\u00f3w barku. Pacjent podnosi r\u0119ce do przodu i na zewn\u0105trz na wysoko\u015b\u0107 oko\u0142o 90 stopni z kciukami skierowanymi ku do\u0142owi, jakby symulowa\u0142 trzymanie pustej puszki. Fizjoterapeuta nast\u0119pnie wywiera nacisk na r\u0119ce w d\u00f3\u0142, a pacjent stara si\u0119 oprze\u0107 temu ruchowi. B\u00f3l lub s\u0142abo\u015b\u0107 w tej pozycji mo\u017ce wskazywa\u0107 na mo\u017cliwe uszkodzenie \u015bci\u0119gna mi\u0119\u015bnia nadgrzebieniowego.\n\nDiagnostyka b\u00f3lu barku za pomoc\u0105 tego testu jest kluczowa, poniewa\u017c pozwala na wczesne wykrycie takich problem\u00f3w jak zapalenie \u015bci\u0119gna, cz\u0119\u015bciowe lub ca\u0142kowite zerwanie \u015bci\u0119gna, a nawet zmiany zwyrodnieniowe w obr\u0119bie stawu. Wczesna interwencja mo\u017ce znacznie poprawi\u0107 prognoz\u0119 leczenia i zapobiega\u0107 dalszym komplikacjom.\n\nW MTS Holistic Therapy zalecamy indywidualne podej\u015bcie do ka\u017cdego pacjenta. Po wykonaniu testu pustej puszki<\/strong> i innych bada\u0144 diagnostycznych, nasi specjali\u015bci mog\u0105 zaproponowa\u0107 kompleksowe plany leczenia, kt\u00f3re mog\u0105 obejmowa\u0107 terapie manualne, \u0107wiczenia wzmacniaj\u0105ce i stabilizuj\u0105ce bark, a tak\u017ce nowoczesne metody fizykoterapeutyczne. Naszym celem jest nie tylko \u0142agodzenie b\u00f3lu, ale przede wszystkim adresowanie przyczyn dysfunkcji, co jest fundamentem do osi\u0105gni\u0119cia trwa\u0142ej poprawy i zapobiegania przysz\u0142ym problemom zdrowotnym.

Metody leczenia i prewencji problem\u00f3w barku w MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw<\/h2>\n\nW MTS Holistic Therapy \u0412\u0440\u043e\u0446\u043b\u0430\u0432<\/strong>, specjalizujemy si\u0119 w holistycznym podej\u015bciu do leczenia i prewencji problem\u00f3w barku, wykorzystuj\u0105c szerokie spektrum metod, takich jak \u0440\u0435\u0430\u0431\u0456\u043b\u0456\u0442\u0430\u0446\u0456\u044f<\/strong>, \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043f\u0430\u0442\u0456\u044f<\/strong>, \u0444\u0456\u0437\u0456\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f<\/strong>, \u043c\u0430\u043d\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u0457<\/strong> i \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f<\/strong>. Nasze techniki s\u0105 dostosowane do indywidualnych potrzeb ka\u017cdego pacjenta, co pozwala na efektywne zarz\u0105dzanie b\u00f3lem oraz optymalizacj\u0119 funkcjonowania stawu barkowego.\n\nJednym z kluczowych narz\u0119dzi diagnostycznych, kt\u00f3re stosujemy w przypadku podejrzenia problem\u00f3w z rotatorami czy innymi dysfunkcjami barku, jest test pustej puszki<\/strong>. Test ten polega na symulacji sytuacji, w kt\u00f3rej pacjent pr\u00f3buje podnie\u015b\u0107 r\u0119ce na zewn\u0105trz (abdukcja) i do przodu (antefleksja) z zaci\u015bni\u0119tymi pi\u0119\u015bciami \u2013 jakby mia\u0142 trzyma\u0107 pust\u0105 puszk\u0119. Obserwacja b\u00f3lu lub s\u0142abo\u015bci podczas tego ruchu mo\u017ce wskazywa\u0107 na problemy z mi\u0119\u015bniem nadgrzebieniowym, kt\u00f3ry jest cz\u0119\u015bci\u0105 mankietu rotator\u00f3w.\n\nNa podstawie wynik\u00f3w testu oraz innych bada\u0144, opracowujemy spersonalizowany plan leczenia. Skuteczne podej\u015bcie mo\u017ce obejmowa\u0107 \u0440\u0435\u0430\u0431\u0456\u043b\u0456\u0442\u0430\u0446\u0456\u0439\u043d\u0456 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438<\/strong> maj\u0105ce na celu wzmocnienie i stabilizacj\u0119 barku oraz popraw\u0119 zakresu ruchu. Terapia manualna, tak jak mobilizacja i manipulacja staw\u00f3w, r\u00f3wnie\u017c znajduje tutaj zastosowanie, pomagaj\u0105c w redukcji b\u00f3lu i poprawie funkcji stawowych.\n\nW celu uzupe\u0142nienia terapii manualnych oraz \u0107wicze\u0144, stosujemy r\u00f3wnie\u017c \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f<\/strong>, kt\u00f3ra mo\u017ce obejmowa\u0107 terapi\u0119 ultrad\u017awi\u0119kow\u0105, laseroterapi\u0119 czy elektroterapi\u0119. Te metody pomagaj\u0105 z\u0142agodzi\u0107 b\u00f3l, zmniejszy\u0107 stany zapalne oraz przyspieszy\u0107 proces gojenia tkanki mi\u0119\u015bniowej i \u015bci\u0119gnistej.\n\nOferuj\u0105c kompleksowe podej\u015bcie do leczenia i prewencji, MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw zapewnia pacjentom najlepsze mo\u017cliwo\u015bci odzyskania pe\u0142nej funkcjonalno\u015bci oraz komfortu \u017cycia bez b\u00f3lu barku. Nasze metody s\u0105 stale udoskonalane, aby odpowiada\u0142y najnowszym standardom w dziedzinie medycyny rehabilitacyjnej i fizjoterapii, co jest kluczem do efektywnego leczenia naszych pacjent\u00f3w.

\u0414\u0456\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 - \u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u043d\u0456\u0442\u044c \u0442\u0443\u0442: https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Test pustej puszki – diagnoza problem\u00f3w z rotatorami W\u015br\u00f3d bada\u0144 diagnostycznych oceniaj\u0105cych stan stawu barkowego i mi\u0119\u015bni rotator\u00f3w, test pustej puszki, znany r\u00f3wnie\u017c jako supraspinatus test, wyr\u00f3\u017cnia si\u0119 swoj\u0105 prostot\u0105 i efektywno\u015bci\u0105. Wykonywanie tego testu w Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy we Wroc\u0142awiu pomaga w szybkiej i precyzyjnej diagnozie dolegliwo\u015bci zwi\u0105zanych z obr\u0119cz\u0105 […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":10679,"template":"","tags":[],"class_list":["post-12589","baza-wiedzy","type-baza-wiedzy","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","post"],"acf":[],"yoast_head":"\ntest pustej puszki - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw - MTS Holistic Therapy<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/baza-wiedzy\/test-pustej-puszki-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"uk_UA\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"test pustej puszki - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Test pustej puszki – diagnoza problem\u00f3w z rotatorami W\u015br\u00f3d bada\u0144 diagnostycznych oceniaj\u0105cych stan stawu barkowego i mi\u0119\u015bni rotator\u00f3w, test pustej puszki, znany r\u00f3wnie\u017c jako supraspinatus test, wyr\u00f3\u017cnia si\u0119 swoj\u0105 prostot\u0105 i efektywno\u015bci\u0105. Wykonywanie tego testu w Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy we Wroc\u0142awiu pomaga w szybkiej i precyzyjnej diagnozie dolegliwo\u015bci zwi\u0105zanych z obr\u0119cz\u0105 […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/baza-wiedzy\/test-pustej-puszki-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"MTS Holistic Therapy\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/mtsstruziktherapy\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b. \u0447\u0430\u0441 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"5 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/test-pustej-puszki-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/test-pustej-puszki-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/\",\"name\":\"test pustej puszki - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw - MTS Holistic Therapy\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/test-pustej-puszki-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/test-pustej-puszki-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp\",\"datePublished\":\"2022-01-06T08:00:00+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/test-pustej-puszki-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"uk\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/test-pustej-puszki-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"uk\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/test-pustej-puszki-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp\",\"width\":1199,\"height\":875},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/test-pustej-puszki-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Baza wiedzy\",\"item\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"test pustej puszki – Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/\",\"name\":\"MTS Holistic Therapy\",\"description\":\"Kompleksowa Fizjoterapia - Wroc\u0142aw\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"uk\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#organization\",\"name\":\"MTS Holistic Therapy\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"uk\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/logo-new.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/logo-new.png\",\"width\":300,\"height\":103,\"caption\":\"MTS Holistic Therapy\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/mtsstruziktherapy\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/mtsholistictherapy\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/@mtsklinikamedycynyholistycznej\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"test pustej puszki - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw - MTS Holistic Therapy","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/baza-wiedzy\/test-pustej-puszki-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","og_locale":"uk_UA","og_type":"article","og_title":"test pustej puszki - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw","og_description":"Test pustej puszki – diagnoza problem\u00f3w z rotatorami W\u015br\u00f3d bada\u0144 diagnostycznych oceniaj\u0105cych stan stawu barkowego i mi\u0119\u015bni rotator\u00f3w, test pustej puszki, znany r\u00f3wnie\u017c jako supraspinatus test, wyr\u00f3\u017cnia si\u0119 swoj\u0105 prostot\u0105 i efektywno\u015bci\u0105. Wykonywanie tego testu w Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy we Wroc\u0142awiu pomaga w szybkiej i precyzyjnej diagnozie dolegliwo\u015bci zwi\u0105zanych z obr\u0119cz\u0105 […]","og_url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/baza-wiedzy\/test-pustej-puszki-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","og_site_name":"MTS Holistic Therapy","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/mtsstruziktherapy\/","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b. \u0447\u0430\u0441 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f":"5 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/test-pustej-puszki-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/test-pustej-puszki-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","name":"test pustej puszki - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw - MTS Holistic Therapy","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/test-pustej-puszki-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/test-pustej-puszki-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp","datePublished":"2022-01-06T08:00:00+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/test-pustej-puszki-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#breadcrumb"},"inLanguage":"uk","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/test-pustej-puszki-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/test-pustej-puszki-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#primaryimage","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp","contentUrl":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp","width":1199,"height":875},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/test-pustej-puszki-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Baza wiedzy","item":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"test pustej puszki – Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#website","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/","name":"\u041c\u0422\u0421 \u0425\u043e\u043b\u0456\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f","description":"\u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u0430 \u0444\u0456\u0437\u0456\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f - \u0412\u0440\u043e\u0446\u043b\u0430\u0432","publisher":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"uk"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#organization","name":"\u041c\u0422\u0421 \u0425\u043e\u043b\u0456\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/logo-new.png","contentUrl":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/logo-new.png","width":300,"height":103,"caption":"MTS Holistic Therapy"},"image":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/mtsstruziktherapy\/","https:\/\/www.instagram.com\/mtsholistictherapy\/","https:\/\/www.youtube.com\/@mtsklinikamedycynyholistycznej"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/baza-wiedzy\/12589","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/baza-wiedzy"}],"about":[{"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/baza-wiedzy"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10679"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12589"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12589"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}