{"id":12611,"date":"2022-01-28T08:00:00","date_gmt":"2022-01-28T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/zespol-prostych-plecow-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/"},"modified":"2022-01-28T08:00:00","modified_gmt":"2022-01-28T08:00:00","slug":"zespol-prostych-plecow-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw","status":"publish","type":"baza-wiedzy","link":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/baza-wiedzy\/zespol-prostych-plecow-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","title":{"rendered":"zesp\u00f3\u0142 prostych plec\u00f3w – Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw"},"content":{"rendered":"

Zesp\u00f3\u0142 prostych plec\u00f3w \u2013 przyczyny i identyfikacja problemu<\/h2>\n\nZesp\u00f3\u0142 prostych plec\u00f3w to stan, w kt\u00f3rym naturalne krzywizny kr\u0119gos\u0142upa s\u0105 nieobecne lub znacznie zredukowane. Osoby dotkni\u0119te tym schorzeniem cz\u0119sto cierpi\u0105 na b\u00f3l, dyskomfort oraz r\u00f3\u017cnego rodzaju ograniczenia ruchowe. W Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii \u041c\u0422\u0421 \u0425\u043e\u043b\u0456\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f<\/strong> we Wroc\u0142awiu posiadamy szerokie do\u015bwiadczenie w identyfikowaniu i leczeniu tego schorzenia, stosuj\u0105c nowoczesne metody terapeutyczne, kt\u00f3re przynosz\u0105 ulg\u0119 i poprawiaj\u0105 jako\u015b\u0107 \u017cycia pacjent\u00f3w.\n\nPrzyczyny zesp\u00f3\u0142u prostych plec\u00f3w<\/strong> s\u0105 r\u00f3\u017cnorodne. Cz\u0119sto wynikaj\u0105 one z niew\u0142a\u015bciwej postawy, d\u0142ugotrwa\u0142ego siedzenia, braku aktywno\u015bci fizycznej lub uraz\u00f3w. Warto te\u017c wspomnie\u0107 o czynniku genetycznym, kt\u00f3ry mo\u017ce mie\u0107 znacz\u0105cy wp\u0142yw na rozw\u00f3j tej anomalii. Identyfikacja problemu rozpoczyna si\u0119 od dok\u0142adnego wywiadu z pacjentem oraz analizy historii jego zdrowia.\n\nNast\u0119pnie, stosujemy zaawansowane techniki diagnostyczne takie jak analiza postawy cia\u0142a, kt\u00f3ra pozwala nam oceni\u0107 krzywizny kr\u0119gos\u0142upa oraz inne istotne parametry biomechaniczne. Dzi\u0119ki temu jeste\u015bmy w stanie dok\u0142adnie okre\u015bli\u0107 stopie\u0144 zaawansowania schorzenia oraz odpowiednio dobra\u0107 metod\u0119 leczenia.\n\n\u0424\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f<\/strong> \u0456 \u043c\u0430\u043d\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u0457<\/strong>, kt\u00f3re oferujemy w naszym centrum, s\u0105 skuteczne w pracach nad przywr\u00f3ceniem odpowiedniego zakresu ruchu w kr\u0119gos\u0142upie, a tak\u017ce w zmniejszaniu b\u00f3lu i dyskomfortu. Ponadto, nasz zesp\u00f3\u0142 specjalist\u00f3w mo\u017ce zaleci\u0107 specyficzne \u0107wiczenia rehabilitacyjne, kt\u00f3re pomog\u0105 wzmocni\u0107 mi\u0119\u015bnie plec\u00f3w i poprawi\u0107 og\u00f3ln\u0105 kondycj\u0119 fizyczn\u0105 pacjenta.\n\nW przypadku rozpoznania zesp\u00f3\u0142u prostych plec\u00f3w<\/strong>, kluczowe jest kompleksowe podej\u015bcie do leczenia, kt\u00f3re obejmuje zar\u00f3wno interwencje fizjoterapeutyczne, jak i edukacj\u0119 pacjenta w zakresie w\u0142a\u015bciwej postawy oraz metod zapobiegania dalszym problemom z kr\u0119gos\u0142upem. W MTS Holistic Therapy k\u0142adziemy du\u017cy nacisk na indywidualne podej\u015bcie do ka\u017cdego pacjenta, co jest gwarancj\u0105 efektywnego i bezpiecznego procesu leczenia i rehabilitacji.

Metody leczenia zespo\u0142u prostych plec\u00f3w w Centrum Rehabilitacji MTS Holistic Therapy<\/h2>\n\n

Zesp\u00f3\u0142 prostych plec\u00f3w, znany r\u00f3wnie\u017c jako postawa p\u0142askich plec\u00f3w<\/strong>, to probl\u00f3w zdrowotny, wymagaj\u0105cy specjalistycznego podej\u015bcia, aby zapewni\u0107 pacjentowi prawid\u0142ow\u0105 postaw\u0119 i funkcjonowanie. W Centrum Rehabilitacji MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw, oferta leczenia zespo\u0142u prostych plec\u00f3w opiera si\u0119 na holistycznym podej\u015bciu<\/strong> do pacjenta, kt\u00f3re uwzgl\u0119dnia nie tylko same objawy, ale tak\u017ce ca\u0142o\u015bciowe funkcjonowanie organizmu.<\/p>\n\n

Podstaw\u0105 terapii w naszym centrum jest r\u0119czna terapia mi\u0119\u015bniowo-powi\u0119ziowa<\/strong>. Ta forma terapii manualnej skupia si\u0119 na mi\u0119\u015bniach i tkankach \u0142\u0105cznych, kt\u00f3re mog\u0105 by\u0107 napi\u0119te lub os\u0142abione w wyniku nieprawid\u0142owej postawy. Techniki stosowane przez naszych terapeut\u00f3w, takie jak masa\u017c, mobilizacja i manipulacja, pomagaj\u0105 w przywr\u00f3ceniu prawid\u0142owej ruchomo\u015bci w obr\u0119bie kr\u0119gos\u0142upa, co jest kluczowe dla os\u00f3b cierpi\u0105cych na zesp\u00f3\u0142 prostych plec\u00f3w.<\/p>\n\n

Dodatkowo, pacjenci s\u0105 uczeni zestawu specjalnie dobranych \u0107wicze\u0144 korekcyjnych<\/strong>. \u0106wiczenia te s\u0105 zazwyczaj ukierunkowane na wzmacnianie mi\u0119\u015bni wspieraj\u0105cych prawid\u0142ow\u0105 krzywizn\u0119 kr\u0119gos\u0142upa, co jest niezb\u0119dne w zapobieganiu powrotu do z\u0142ych nawyk\u00f3w posturalnych. Nasz zesp\u00f3\u0142 fizjoterapeut\u00f3w dba o to, aby ka\u017cda osoba otrzyma\u0142a plan \u0107wicze\u0144 adekwatnych do swojej kondycji i potrzeb.<\/p>\n\n

Opr\u00f3cz manualnej terapii i kinezyterapii, w MTS Holistic Therapy wykorzystujemy r\u00f3wnie\u017c \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f<\/strong>. Metody takie jak terapia ultrad\u017awi\u0119kowa czy laseroterapia mog\u0105 przyspieszy\u0107 proces leczenia poprzez zmniejszenie b\u00f3lu i stanu zapalnego, co jest cz\u0119sto towarzysz\u0105c\u0105 problematyk\u0105 w zespole prostych plec\u00f3w.<\/p>\n\n

Zesp\u00f3\u0142 prostych plec\u00f3w wymaga nie tylko interwencji w gabinecie, ale r\u00f3wnie\u017c zmian w codziennych nawykach. Dlatego kluczowym elementem naszej terapii jest edukacja pacjenta w zakresie ergonomii oraz technik relaksacyjnych, kt\u00f3re pomagaj\u0105 w utrzymaniu zdrowia plec\u00f3w na co dzie\u0144. Wprowadzenie drobnych zmian w ustawieniu biurka, sposobie siedzenia czy nawet w rutynie snu mo\u017ce mie\u0107 istotny wp\u0142yw na popraw\u0119 postawy i og\u00f3lnego samopoczucia.<\/p>\n\n

W Centrum Rehabilitacji MTS Holistic Therapy ka\u017cdy przypadku zespo\u0142u prostych plec\u00f3w jest traktowany indywidualnie, z uwzgl\u0119dnieniem specyficznych potrzeb pacjenta. Nasze zintegrowane podej\u015bcie<\/strong> gwarantuje, \u017ce pacjenci otrzymuj\u0105 najbardziej efektywn\u0105 opcj\u0119 leczenia, maj\u0105c\u0105 na celu nie tylko wyeliminowanie b\u00f3lu, ale i zapobieganie jego przyczynom. <\/p>

Zapobieganie zespo\u0142owi prostych plec\u00f3w \u2013 praktyczne porady dla zdrowia kr\u0119gos\u0142upa<\/h2>\n\nZesp\u00f3\u0142 prostych plec\u00f3w to stan, kt\u00f3ry mo\u017ce prowadzi\u0107 do powa\u017cnych konsekwencji zdrowotnych, je\u015bli nie zostanie odpowiednio zarz\u0105dzany. Aby zrozumie\u0107 jak zapobiega\u0107 tym problemom, warto skupi\u0107 si\u0119 na kilku kluczowych aspektach naszego codziennego \u017cycia i pracy. \n\nPrzede wszystkim, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430<\/strong> jest krytycznym elementem w zapobieganiu zespo\u0142owi prostych plec\u00f3w. D\u0142ugotrwa\u0142e utrzymywanie pozycji siedz\u0105cej, szczeg\u00f3lnie przy biurku lub komputerze, mo\u017ce prowadzi\u0107 do sp\u0142aszczenia naturalnych krzywizn kr\u0119gos\u0142upa. Aby tego unikn\u0105\u0107, niezwykle wa\u017cne jest regularne zmienianie pozycji oraz utrzymanie prawid\u0142owej postawy, z plecami opartymi o oparcie krzes\u0142a, poduszk\u0119 l\u0119d\u017awiow\u0105 lub inny ergonomiczny element wsparcia. Profesjonalne centra takie jak Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy we Wroc\u0142awiu mog\u0105 r\u00f3wnie\u017c zaoferowa\u0107 porady i \u0107wiczenia dostosowane do indywidualnych potrzeb pacjenta.\n\nKolejnym kluczowym elementem jest \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c<\/strong>. \u0106wiczenia wzmacniaj\u0105ce mi\u0119\u015bnie plec\u00f3w, brzucha i n\u00f3g pomagaj\u0105 utrzyma\u0107 w\u0142a\u015bciw\u0105 r\u00f3wnowag\u0119 i wsparcie dla kr\u0119gos\u0142upa. Regularne \u0107wiczenia takie jak joga, pilates, p\u0142ywanie, czy nawet szybki spacer mog\u0105 znacz\u0105co przyczyni\u0107 si\u0119 do poprawy elastyczno\u015bci i si\u0142y mi\u0119\u015bniowej, co bezpo\u015brednio przek\u0142ada si\u0119 na lepsz\u0105 postaw\u0119 cia\u0142a.\n\nWa\u017cnym aspektem jest r\u00f3wnie\u017c \u0435\u0440\u0433\u043e\u043d\u043e\u043c\u0456\u0447\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0440\u043e\u0431\u043e\u0447\u043e\u0433\u043e \u043c\u0456\u0441\u0446\u044f<\/strong>. Wysoko\u015b\u0107 krzes\u0142a i biurka, odleg\u0142o\u015b\u0107 monitora od oczu oraz rodzaj u\u017cywanego krzes\u0142a – wszystko to ma znaczenie. Pracownicy biurowi powinni zwraca\u0107 uwag\u0119, by ekran komputera znajdowa\u0142 si\u0119 na wysoko\u015bci wzroku, a fotel mia\u0142 odpowiednie wsparcie dla dolnej cz\u0119\u015bci plec\u00f3w. Specjali\u015bci z MTS Holistic Therapy mog\u0105 pom\u00f3c w adekwatnym dostosowaniu miejsca pracy, aby ograniczy\u0107 ryzyko wyst\u0105pienia zespo\u0142u prostych plec\u00f3w.\n\nWreszcie, nie mo\u017cna pomin\u0105\u0107 znaczenia regularnych wizyt kontrolnych u specjalisty fizjoterapii. Profesjonali\u015bci tacy jak ci z Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii we Wroc\u0142awiu s\u0105 w stanie nie tylko zdiagnozowa\u0107 ewentualne problemy z kr\u0119gos\u0142upem na wczesnym etapie, ale r\u00f3wnie\u017c zaproponowa\u0107 skuteczne metody leczenia i prewencji, kt\u00f3re s\u0105 kluczowe dla utrzymania zdrowia kr\u0119gos\u0142upa na d\u0142u\u017csz\u0105 met\u0119.\n\nZastosowanie tych prostych, ale efektywnych krok\u00f3w mo\u017ce znacz\u0105co pom\u00f3c w zapobieganiu zespo\u0142owi prostych plec\u00f3w oraz innych problem\u00f3w zwi\u0105zanych ze zdrowiem kr\u0119gos\u0142upa.

\u0414\u0456\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 - \u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u043d\u0456\u0442\u044c \u0442\u0443\u0442: https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Zesp\u00f3\u0142 prostych plec\u00f3w \u2013 przyczyny i identyfikacja problemu Zesp\u00f3\u0142 prostych plec\u00f3w to stan, w kt\u00f3rym naturalne krzywizny kr\u0119gos\u0142upa s\u0105 nieobecne lub znacznie zredukowane. Osoby dotkni\u0119te tym schorzeniem cz\u0119sto cierpi\u0105 na b\u00f3l, dyskomfort oraz r\u00f3\u017cnego rodzaju ograniczenia ruchowe. W Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy we Wroc\u0142awiu posiadamy szerokie do\u015bwiadczenie w identyfikowaniu i leczeniu tego […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":10679,"template":"","tags":[],"class_list":["post-12611","baza-wiedzy","type-baza-wiedzy","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","post"],"acf":[],"yoast_head":"\nzesp\u00f3\u0142 prostych plec\u00f3w - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw - MTS Holistic Therapy<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/baza-wiedzy\/zespol-prostych-plecow-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"uk_UA\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"zesp\u00f3\u0142 prostych plec\u00f3w - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Zesp\u00f3\u0142 prostych plec\u00f3w \u2013 przyczyny i identyfikacja problemu Zesp\u00f3\u0142 prostych plec\u00f3w to stan, w kt\u00f3rym naturalne krzywizny kr\u0119gos\u0142upa s\u0105 nieobecne lub znacznie zredukowane. Osoby dotkni\u0119te tym schorzeniem cz\u0119sto cierpi\u0105 na b\u00f3l, dyskomfort oraz r\u00f3\u017cnego rodzaju ograniczenia ruchowe. W Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy we Wroc\u0142awiu posiadamy szerokie do\u015bwiadczenie w identyfikowaniu i leczeniu tego […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/baza-wiedzy\/zespol-prostych-plecow-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"MTS Holistic Therapy\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/mtsstruziktherapy\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b. \u0447\u0430\u0441 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"6 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/zespol-prostych-plecow-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/zespol-prostych-plecow-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/\",\"name\":\"zesp\u00f3\u0142 prostych plec\u00f3w - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw - MTS Holistic Therapy\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/zespol-prostych-plecow-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/zespol-prostych-plecow-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp\",\"datePublished\":\"2022-01-28T08:00:00+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/zespol-prostych-plecow-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"uk\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/zespol-prostych-plecow-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"uk\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/zespol-prostych-plecow-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp\",\"width\":1199,\"height\":875},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/zespol-prostych-plecow-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Baza wiedzy\",\"item\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"zesp\u00f3\u0142 prostych plec\u00f3w – Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/\",\"name\":\"MTS Holistic Therapy\",\"description\":\"Kompleksowa Fizjoterapia - Wroc\u0142aw\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"uk\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#organization\",\"name\":\"MTS Holistic Therapy\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"uk\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/logo-new.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/logo-new.png\",\"width\":300,\"height\":103,\"caption\":\"MTS Holistic Therapy\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/mtsstruziktherapy\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/mtsholistictherapy\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/@mtsklinikamedycynyholistycznej\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"zesp\u00f3\u0142 prostych plec\u00f3w - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw - MTS Holistic Therapy","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/baza-wiedzy\/zespol-prostych-plecow-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","og_locale":"uk_UA","og_type":"article","og_title":"zesp\u00f3\u0142 prostych plec\u00f3w - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw","og_description":"Zesp\u00f3\u0142 prostych plec\u00f3w \u2013 przyczyny i identyfikacja problemu Zesp\u00f3\u0142 prostych plec\u00f3w to stan, w kt\u00f3rym naturalne krzywizny kr\u0119gos\u0142upa s\u0105 nieobecne lub znacznie zredukowane. Osoby dotkni\u0119te tym schorzeniem cz\u0119sto cierpi\u0105 na b\u00f3l, dyskomfort oraz r\u00f3\u017cnego rodzaju ograniczenia ruchowe. W Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy we Wroc\u0142awiu posiadamy szerokie do\u015bwiadczenie w identyfikowaniu i leczeniu tego […]","og_url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/baza-wiedzy\/zespol-prostych-plecow-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","og_site_name":"MTS Holistic Therapy","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/mtsstruziktherapy\/","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b. \u0447\u0430\u0441 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f":"6 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/zespol-prostych-plecow-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/zespol-prostych-plecow-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","name":"zesp\u00f3\u0142 prostych plec\u00f3w - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw - MTS Holistic Therapy","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/zespol-prostych-plecow-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/zespol-prostych-plecow-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp","datePublished":"2022-01-28T08:00:00+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/zespol-prostych-plecow-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#breadcrumb"},"inLanguage":"uk","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/zespol-prostych-plecow-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/zespol-prostych-plecow-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#primaryimage","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp","contentUrl":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp","width":1199,"height":875},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/zespol-prostych-plecow-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Baza wiedzy","item":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"zesp\u00f3\u0142 prostych plec\u00f3w – Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#website","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/","name":"\u041c\u0422\u0421 \u0425\u043e\u043b\u0456\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f","description":"\u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u0430 \u0444\u0456\u0437\u0456\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f - \u0412\u0440\u043e\u0446\u043b\u0430\u0432","publisher":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"uk"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#organization","name":"\u041c\u0422\u0421 \u0425\u043e\u043b\u0456\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/logo-new.png","contentUrl":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/logo-new.png","width":300,"height":103,"caption":"MTS Holistic Therapy"},"image":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/mtsstruziktherapy\/","https:\/\/www.instagram.com\/mtsholistictherapy\/","https:\/\/www.youtube.com\/@mtsklinikamedycynyholistycznej"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/baza-wiedzy\/12611","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/baza-wiedzy"}],"about":[{"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/baza-wiedzy"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10679"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12611"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12611"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}