{"id":12676,"date":"2022-03-18T08:00:00","date_gmt":"2022-03-18T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/zerwanie-miesnia-posladkowego-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/"},"modified":"2022-03-18T08:00:00","modified_gmt":"2022-03-18T08:00:00","slug":"zerwanie-miesnia-posladkowego-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw","status":"publish","type":"baza-wiedzy","link":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/baza-wiedzy\/zerwanie-miesnia-posladkowego-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","title":{"rendered":"zerwanie mi\u0119\u015bnia po\u015bladkowego – Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw"},"content":{"rendered":"

Rozpoznanie i przyczyny zerwania mi\u0119\u015bnia po\u015bladkowego<\/h2>\n\nZerwanie mi\u0119\u015bnia po\u015bladkowego jest jednym z mniej powszechnych, ale bardzo bolesnych uraz\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 wyst\u0105pi\u0107 w wyniku r\u00f3\u017cnych czynnik\u00f3w. Przy takim urazie dochodzi do pe\u0142nego lub cz\u0119\u015bciowego rozerwania w\u0142\u00f3kien mi\u0119\u015bniowych, co powoduje intensywny b\u00f3l i dyskomfort, a tak\u017ce ograniczenie ruchowe w obszarze biodra.\n\nPrzyczyny zerwania mi\u0119\u015bnia po\u015bladkowego cz\u0119sto s\u0105 zwi\u0105zane z nadmiernym obci\u0105\u017ceniem mi\u0119\u015bnia podczas intensywnej aktywno\u015bci fizycznej, takiej jak bieganie, skoki czy gwa\u0142towne zmiany kierunku ruchu, kt\u00f3re s\u0105 charakterystyczne dla sport\u00f3w takich jak pi\u0142ka no\u017cna czy tenis. Inne potencjalne przyczyny to nag\u0142e przeci\u0105\u017cenia mi\u0119\u015bni podczas podnoszenia ci\u0119\u017car\u00f3w lub niew\u0142a\u015bciwie wykonane \u0107wiczenia rozci\u0105gaj\u0105ce.\n\nW \u0426\u0435\u043d\u0442\u0440 \u0440\u0435\u0430\u0431\u0456\u043b\u0456\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0444\u0456\u0437\u0456\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u0457 MTS Holistic Therapy<\/strong> w Wroc\u0142awiu, osoby cierpi\u0105ce na zerwanie mi\u0119\u015bnia po\u015bladkowego mog\u0105 oczekiwa\u0107 kompleksowej diagnozy oraz indywidualnie dostosowanego planu leczenia. Diagnoza z regu\u0142y opiera si\u0119 na badaniu klinicznym oraz dok\u0142adnym wywiadzie, a potwierdzona mo\u017ce by\u0107 przez badania obrazowe takie jak rezonans magnetyczny (MRI), kt\u00f3ry pozwala oceni\u0107 stopie\u0144 uszkodzenia mi\u0119\u015bnia.\n\nW procesie leczenia kluczowe jest wczesne rozpoznanie oraz w\u0142a\u015bciwe zarz\u0105dzanie pocz\u0105tkowymi etapami urazu. Zaleca si\u0119 unieruchomienie i zastosowanie zimnych ok\u0142ad\u00f3w w celu zminimalizowania obrz\u0119ku oraz b\u00f3lu. Dalsze kroki obejmuj\u0105 stopniowy powr\u00f3t do aktywno\u015bci, wspomagany przez \u043c\u0430\u043d\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u0457<\/strong> \u0456 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f<\/strong>, kt\u00f3re s\u0105 istotnymi elementami leczenia w MTS Holistic Therapy. Rehabilitacja pod okiem do\u015bwiadczonych fizjoterapeut\u00f3w pomo\u017ce nie tylko przywr\u00f3ci\u0107 funkcje mi\u0119\u015bnia, ale tak\u017ce zapobiega\u0107 przysz\u0142ym urazom.\n\nRozumienie przyczyn i czynnik\u00f3w ryzyka pozwala na lepsze zapobieganie urazom mi\u0119\u015bnia po\u015bladkowego. Regularne sesje z fizjoterapeut\u0105, maj\u0105ce na celu wzmacnianie mi\u0119\u015bnia i popraw\u0119 jego elastyczno\u015bci, mog\u0105 znacz\u0105co zmniejszy\u0107 ryzyko re-urazu. W\u0142\u0105czenie do swojej rutyny odpowiednich \u0107wicze\u0144 rozci\u0105gaj\u0105cych i wzmacniaj\u0105cych jest zatem niezb\u0119dne dla ka\u017cdego, kto chce utrzyma\u0107 mi\u0119\u015bnie po\u015bladkowe w dobrej kondycji.

Nowoczesne metody leczenia zerwania mi\u0119\u015bnia po\u015bladkowego w MTS Holistic Therapy<\/h2>\n\n

Zerwanie mi\u0119\u015bnia po\u015bladkowego jest jednym z cz\u0119stszych uraz\u00f3w, kt\u00f3ry dotyka zar\u00f3wno amator\u00f3w jak i zawodowych sportowc\u00f3w. W MTS Holistic Therapy – Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii we Wroc\u0142awiu stosujemy unikalne i nowoczesne metody leczenia, kt\u00f3re pomagaj\u0105 naszym pacjentom szybciej powr\u00f3ci\u0107 do pe\u0142nej aktywno\u015bci fizycznej, minimalizuj\u0105c ryzyko kolejnych uraz\u00f3w. Jednym z kluczowych element\u00f3w naszej terapii jest indywidualne podej\u015bcie do ka\u017cdego pacjenta oraz zastosowanie zestawu innowacyjnych technik, kt\u00f3re \u0142\u0105cz\u0105 w sobie naukowe podstawy rehabilitacji z holistycznym podej\u015bciem do zdrowia pacjenta.<\/p>\n\n

Nasze centrum oferuje kompleksow\u0105 rehabilitacj\u0119 obejmuj\u0105c\u0105 nie tylko tradycyjne metody fizjoterapii, ale tak\u017ce zaawansowane techniki \u200bfizykoterapii\u200b i terapie manualne. Rekonwalescencja rozpoczyna si\u0119 od dok\u0142adnej diagnostyki, kt\u00f3ra pozwala nam precyzyjnie okre\u015bli\u0107 stopie\u0144 oraz rodzaj uszkodzenia. Na tej podstawie, opracowywany jest dedykowany plan terapii, kt\u00f3ry jest na bie\u017c\u0105co modyfikowany w zale\u017cno\u015bci od post\u0119p\u00f3w w leczeniu.<\/p>\n\n

W przypadku zerwania mi\u0119\u015bnia po\u015bladkowego niezwykle wa\u017cne jest, aby intensywnie wspomaga\u0107 proces regeneracji tkanki mi\u0119\u015bniowej. W MTS Holistic Therapy wykorzystywane s\u0105 zaawansowane metody leczenia regeneracyjnego<\/strong>, w tym terapia fal\u0105 uderzeniow\u0105, kt\u00f3ra stymuluje procesy samoregeneracji w mi\u0119\u015bniach, poprawiaj\u0105c ich ukrwienie i przyspieszaj\u0105cy regeneracj\u0119 mi\u0119\u015bni. Fala uderzeniowa jest metod\u0105 bezinwazyjn\u0105, kt\u00f3ra przynosi ulg\u0119 w b\u00f3lu ju\u017c po pierwszych zabiegach.<\/p>\n\n

Skuteczno\u015b\u0107 naszych dzia\u0142a\u0144 podnosi r\u00f3wnie\u017c zastosowanie nowoczesnych urz\u0105dze\u0144 do elektroterapii i laseroterapii, kt\u00f3re dzia\u0142aj\u0105 przeciwb\u00f3lowo i przeciwzapalnie, dodatkowo stymuluj\u0105c tkanki do odnowy. Pacjenci MTS Holistic Therapy maj\u0105 tak\u017ce mo\u017cliwo\u015b\u0107 skorzystania z indywidualnych sesji z terapeutami specjalizuj\u0105cymi si\u0119 w metodach terapii manualnych, kt\u00f3re s\u0105 niezwykle warto\u015bciowe przy tego typu urazach, umo\u017cliwiaj\u0105c dok\u0142adne opracowanie powi\u0119zi i mi\u0119\u015bni po\u015bladkowych.<\/p>\n\n

Nasze do\u015bwiadczenie i zaanga\u017cowanie w proces leczenia sprawiaj\u0105, \u017ce pacjenci ciesz\u0105 si\u0119 skutecznym powrotem do zdrowia oraz minimalizacj\u0105 ryzyka przysz\u0142ych kontuzji. Stawiamy na kompleksowe podej\u015bcie obejmuj\u0105ce zar\u00f3wno terapi\u0119 fizykaln\u0105, jak i wsparcie psychologiczne. Rozumiej\u0105c, \u017ce zdrowie fizyczne jest nierozerwalnie zwi\u0105zane z kondycj\u0105 psychiczn\u0105 naszych pacjent\u00f3w, zapewniamy opiek\u0119 na najwy\u017cszym poziomie.<\/p>\n\n

Dzi\u0119ki zaanga\u017cowanemu zespo\u0142owi specjalist\u00f3w i indywidualnie dostosowanym programom terapeutycznym MTS Holistic Therapy jest liderem w efektywnym leczeniu zerwania mi\u0119\u015bnia po\u015bladkowego<\/strong> \u0443 \u0412\u0440\u043e\u0446\u043b\u0430\u0432\u0456.<\/p>

Zapobieganie przysz\u0142ym urazom mi\u0119\u015bnia po\u015bladkowego – porady i \u0107wiczenia prewencyjne<\/h2>\n\nMi\u0119sie\u0144 po\u015bladkowy jest kluczowy dla wielu codziennych czynno\u015bci takich jak chodzenie, bieganie czy wstawanie z krzes\u0142a. Urazy tego mi\u0119\u015bnia, takie jak zerwanie mi\u0119\u015bnia po\u015bladkowego<\/strong>, mog\u0105 znacznie ograniczy\u0107 mobilno\u015b\u0107 i jako\u015b\u0107 \u017cycia. Dlatego wa\u017cne jest, aby podj\u0105\u0107 odpowiednie \u015brodki zapobiegaj\u0105ce takim kontuzjom. W Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy we Wroc\u0142awiu, stosuje si\u0119 szereg metod, kt\u00f3re pomagaj\u0105 wzmocni\u0107 mi\u0119\u015bnie po\u015bladkowe i zapobiega\u0107 urazom.\n\nJednym z pierwszych krok\u00f3w w zapobieganiu kontuzji po\u015bladk\u00f3w jest regularne wykonywanie \u0107wicze\u0144 wzmacniaj\u0105cych i rozci\u0105gaj\u0105cych. \u0106wiczenia te powinny by\u0107 dostosowane do indywidualnych potrzeb pacjenta, co pozwoli na maksymalne zwi\u0119kszenie ich efektywno\u015bci. Fizjoterapeuci w MTS Holistic Therapy zazwyczaj polecaj\u0105 \u0107wiczenia takie jak przysiady, wykroki czy hip thrusts, kt\u00f3re celuj\u0105 w mi\u0119\u015bnie po\u015bladkowe. Te \u0107wiczenia nie tylko wzmacniaj\u0105 mi\u0119\u015bnie, ale tak\u017ce poprawiaj\u0105 stabilno\u015b\u0107 staw\u00f3w biodrowych, co jest kluczowe w zapobieganiu urazom.\n\nKolejnym wa\u017cnym elementem jest regularne stosowanie fizykoterapii, kt\u00f3ra pomaga w utrzymaniu odpowiedniej elastyczno\u015bci mi\u0119\u015bni i zmniejsza ryzyko wyst\u0105pienia uraz\u00f3w. Terapie takie jak laseroterapia czy ultrad\u017awi\u0119ki mog\u0105 znacznie przyspieszy\u0107 regeneracj\u0119 tkanki mi\u0119\u015bniowej oraz poprawi\u0107 kr\u0105\u017cenie, co z kolei wzmacnia mi\u0119\u015bnie i stawy.\n\nW MTS Holistic Therapy k\u0142adzie si\u0119 r\u00f3wnie\u017c du\u017cy nacisk na edukacj\u0119 pacjent\u00f3w w zakresie w\u0142a\u015bciwej techniki wykonywania codziennych czynno\u015bci i \u0107wicze\u0144. Niew\u0142a\u015bciwa postawa podczas pracy czy nieprawid\u0142owe techniki treningowe s\u0105 cz\u0119sto przyczyn\u0105 uraz\u00f3w. Dlatego tak wa\u017cne jest, aby pacjenci byli \u015bwiadomi, jak najefektywniej korzysta\u0107 ze swojego cia\u0142a, nie nara\u017caj\u0105c si\u0119 na kontuzje.\n\nStosowanie tych metod mo\u017ce znacz\u0105co zmniejszy\u0107 ryzyko zerwania mi\u0119\u015bnia po\u015bladkowego<\/strong> oraz innych kontuzji zwi\u0105zanych z t\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 cia\u0142a. Regularne sesje z fizjoterapeut\u0105, odpowiednio dobrane \u0107wiczenia oraz zastosowanie nowoczesnych technik fizykoterapii to klucz do zdrowych i silnych mi\u0119\u015bni po\u015bladkowych, co przek\u0142ada si\u0119 na lepsz\u0105 stabilno\u015b\u0107 i mobilno\u015b\u0107 cia\u0142a. W MTS Holistic Therapy we Wroc\u0142awiu pacjenci otrzymuj\u0105 kompleksowe wsparcie na ka\u017cdym etapie rehabilitacji, co pozwala skutecznie zapobiega\u0107 przysz\u0142ym urazom.

\u0414\u0456\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 - \u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u043d\u0456\u0442\u044c \u0442\u0443\u0442: https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Rozpoznanie i przyczyny zerwania mi\u0119\u015bnia po\u015bladkowego Zerwanie mi\u0119\u015bnia po\u015bladkowego jest jednym z mniej powszechnych, ale bardzo bolesnych uraz\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 wyst\u0105pi\u0107 w wyniku r\u00f3\u017cnych czynnik\u00f3w. Przy takim urazie dochodzi do pe\u0142nego lub cz\u0119\u015bciowego rozerwania w\u0142\u00f3kien mi\u0119\u015bniowych, co powoduje intensywny b\u00f3l i dyskomfort, a tak\u017ce ograniczenie ruchowe w obszarze biodra. Przyczyny zerwania mi\u0119\u015bnia po\u015bladkowego cz\u0119sto s\u0105 […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":10679,"template":"","tags":[],"class_list":["post-12676","baza-wiedzy","type-baza-wiedzy","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","post"],"acf":[],"yoast_head":"\nzerwanie mi\u0119\u015bnia po\u015bladkowego - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw - MTS Holistic Therapy<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/baza-wiedzy\/zerwanie-miesnia-posladkowego-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"uk_UA\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"zerwanie mi\u0119\u015bnia po\u015bladkowego - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Rozpoznanie i przyczyny zerwania mi\u0119\u015bnia po\u015bladkowego Zerwanie mi\u0119\u015bnia po\u015bladkowego jest jednym z mniej powszechnych, ale bardzo bolesnych uraz\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 wyst\u0105pi\u0107 w wyniku r\u00f3\u017cnych czynnik\u00f3w. Przy takim urazie dochodzi do pe\u0142nego lub cz\u0119\u015bciowego rozerwania w\u0142\u00f3kien mi\u0119\u015bniowych, co powoduje intensywny b\u00f3l i dyskomfort, a tak\u017ce ograniczenie ruchowe w obszarze biodra. Przyczyny zerwania mi\u0119\u015bnia po\u015bladkowego cz\u0119sto s\u0105 […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/baza-wiedzy\/zerwanie-miesnia-posladkowego-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"MTS Holistic Therapy\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/mtsstruziktherapy\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b. \u0447\u0430\u0441 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"6 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/zerwanie-miesnia-posladkowego-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/zerwanie-miesnia-posladkowego-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/\",\"name\":\"zerwanie mi\u0119\u015bnia po\u015bladkowego - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw - MTS Holistic Therapy\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/zerwanie-miesnia-posladkowego-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/zerwanie-miesnia-posladkowego-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp\",\"datePublished\":\"2022-03-18T08:00:00+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/zerwanie-miesnia-posladkowego-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"uk\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/zerwanie-miesnia-posladkowego-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"uk\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/zerwanie-miesnia-posladkowego-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp\",\"width\":1199,\"height\":875},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/zerwanie-miesnia-posladkowego-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Baza wiedzy\",\"item\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"zerwanie mi\u0119\u015bnia po\u015bladkowego – Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/\",\"name\":\"MTS Holistic Therapy\",\"description\":\"Kompleksowa Fizjoterapia - Wroc\u0142aw\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"uk\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#organization\",\"name\":\"MTS Holistic Therapy\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"uk\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/logo-new.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/logo-new.png\",\"width\":300,\"height\":103,\"caption\":\"MTS Holistic Therapy\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/mtsstruziktherapy\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/mtsholistictherapy\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/@mtsklinikamedycynyholistycznej\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"zerwanie mi\u0119\u015bnia po\u015bladkowego - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw - MTS Holistic Therapy","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/baza-wiedzy\/zerwanie-miesnia-posladkowego-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","og_locale":"uk_UA","og_type":"article","og_title":"zerwanie mi\u0119\u015bnia po\u015bladkowego - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw","og_description":"Rozpoznanie i przyczyny zerwania mi\u0119\u015bnia po\u015bladkowego Zerwanie mi\u0119\u015bnia po\u015bladkowego jest jednym z mniej powszechnych, ale bardzo bolesnych uraz\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 wyst\u0105pi\u0107 w wyniku r\u00f3\u017cnych czynnik\u00f3w. Przy takim urazie dochodzi do pe\u0142nego lub cz\u0119\u015bciowego rozerwania w\u0142\u00f3kien mi\u0119\u015bniowych, co powoduje intensywny b\u00f3l i dyskomfort, a tak\u017ce ograniczenie ruchowe w obszarze biodra. Przyczyny zerwania mi\u0119\u015bnia po\u015bladkowego cz\u0119sto s\u0105 […]","og_url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/baza-wiedzy\/zerwanie-miesnia-posladkowego-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","og_site_name":"MTS Holistic Therapy","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/mtsstruziktherapy\/","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b. \u0447\u0430\u0441 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f":"6 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/zerwanie-miesnia-posladkowego-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/zerwanie-miesnia-posladkowego-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","name":"zerwanie mi\u0119\u015bnia po\u015bladkowego - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw - MTS Holistic Therapy","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/zerwanie-miesnia-posladkowego-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/zerwanie-miesnia-posladkowego-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp","datePublished":"2022-03-18T08:00:00+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/zerwanie-miesnia-posladkowego-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#breadcrumb"},"inLanguage":"uk","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/zerwanie-miesnia-posladkowego-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/zerwanie-miesnia-posladkowego-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#primaryimage","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp","contentUrl":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp","width":1199,"height":875},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/zerwanie-miesnia-posladkowego-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Baza wiedzy","item":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"zerwanie mi\u0119\u015bnia po\u015bladkowego – Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#website","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/","name":"\u041c\u0422\u0421 \u0425\u043e\u043b\u0456\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f","description":"\u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u0430 \u0444\u0456\u0437\u0456\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f - \u0412\u0440\u043e\u0446\u043b\u0430\u0432","publisher":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"uk"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#organization","name":"\u041c\u0422\u0421 \u0425\u043e\u043b\u0456\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/logo-new.png","contentUrl":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/logo-new.png","width":300,"height":103,"caption":"MTS Holistic Therapy"},"image":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/mtsstruziktherapy\/","https:\/\/www.instagram.com\/mtsholistictherapy\/","https:\/\/www.youtube.com\/@mtsklinikamedycynyholistycznej"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/baza-wiedzy\/12676","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/baza-wiedzy"}],"about":[{"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/baza-wiedzy"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10679"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12676"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12676"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}