{"id":12937,"date":"2022-10-14T08:00:00","date_gmt":"2022-10-14T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/kregoslup-szyjny-a-oddychanie-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/"},"modified":"2022-10-14T08:00:00","modified_gmt":"2022-10-14T08:00:00","slug":"kregoslup-szyjny-a-oddychanie-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw","status":"publish","type":"baza-wiedzy","link":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/baza-wiedzy\/kregoslup-szyjny-a-oddychanie-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","title":{"rendered":"kr\u0119gos\u0142up szyjny a oddychanie – Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw"},"content":{"rendered":"

Zwi\u0105zek mi\u0119dzy kr\u0119gos\u0142upem szyjnym a oddychaniem: kluczowe informacje<\/h2>\n\nW analizie wp\u0142ywu kr\u0119gos\u0142upa szyjnego<\/strong> na r\u00f3\u017cne aspekty zdrowia, rzadko zastanawiamy si\u0119 nad jego rol\u0105 w tak podstawowej funkcji \u017cyciowej, jak oddychanie<\/strong>. Mimo \u017ce wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nas oddycha bez wi\u0119kszego zastanowienia, mechanizm ten jest \u015bci\u015ble powi\u0105zany z prawid\u0142owym funkcjonowaniem kr\u0119gos\u0142upa szyjnego.\n\nKr\u0119gos\u0142up szyjny sk\u0142ada si\u0119 z siedmiu kr\u0119g\u00f3w i pe\u0142ni kluczow\u0105 rol\u0119 w utrzymaniu stabilno\u015bci oraz wsparcia dla g\u0142owy. Ka\u017cde uszkodzenie lub dysfunkcja w tej cz\u0119\u015bci kr\u0119gos\u0142upa mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na nerwy odpowiedzialne za kontrol\u0119 mi\u0119\u015bni oddechowych, w tym przepony \u2013 najwa\u017cniejszego mi\u0119\u015bnia oddechowego.\n\nDysfunkcje kr\u0119gos\u0142upa szyjnego mog\u0105 prowadzi\u0107 do zjawiska znanego jako dysfunkcja neuromi\u0119\u015bniowa przepony<\/strong>. Jest to stan, w kt\u00f3rym nieprawid\u0142owa funkcja nerw\u00f3w w kr\u0119gos\u0142upie szyjnym wp\u0142ywa negatywnie na mo\u017cliwo\u015b\u0107 przepony do skutecznego kurczenia si\u0119 i rozkurczania. W rezultacie, pacjenci mog\u0105 do\u015bwiadcza\u0107 problem\u00f3w z g\u0142\u0119boko\u015bci\u0105 i rytmiczno\u015bci\u0105 oddychania.\n\nZaburzenia mi\u0119\u015bniowo-szkieletowe, takie jak skolioza, zwyrodnienia czy zablokowania w kr\u0119gos\u0142upie szyjnym, r\u00f3wnie\u017c mog\u0105 wywiera\u0107 presj\u0119 na nerwy i tkanki, co wp\u0142ywa na zdolno\u015b\u0107 do prawid\u0142owego oddychania. Objawy takie jak b\u00f3l szyi, dr\u0119twienia i ograniczenie ruchomo\u015bci mog\u0105 dodatkowo nasila\u0107 problem.\n\nInterwencja fizjoterapeutyczna w \u0426\u0435\u043d\u0442\u0440 \u0440\u0435\u0430\u0431\u0456\u043b\u0456\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0444\u0456\u0437\u0456\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u0457 MTS Holistic Therapy \u0412\u0440\u043e\u0446\u043b\u0430\u0432<\/strong> koncentruje si\u0119 na diagnozowaniu i leczeniu w\u0142a\u015bnie takich dysfunkcji. Specjalistyczne techniki, takie jak terapie manualne czy fizykoterapia, s\u0105 stosowane w celu przywr\u00f3cenia odpowiedniej funkcji nerwu i wsparcia og\u00f3lnego procesu oddychania.\n\nU\u015bwiadamianie sobie zwi\u0105zku mi\u0119dzy kr\u0119gos\u0142upem szyjnym a oddychaniem<\/strong> pozwala na lepsze zrozumienie, jak wa\u017cna jest kompleksowa opieka w zakresie zdrowia kr\u0119gos\u0142upa, nie tylko w kontek\u015bcie b\u00f3lu czy dyskomfortu, ale tak\u017ce wp\u0142ywu na og\u00f3lne funkcjonowanie organizmu. W efekcie pacjenci otrzymuj\u0105 spersonalizowane plany leczenia, kt\u00f3re maj\u0105 na celu nie tylko redukcj\u0119 b\u00f3lu, ale i popraw\u0119 jako\u015bci oddychania, co jest kluczowe dla og\u00f3lnego stanu zdrowia i dobrej kondycji.

Kr\u0119gos\u0142up szyjny a oddychanie<\/h2>\n\nWydawa\u0107 by si\u0119 mog\u0142o, \u017ce kr\u0119gos\u0142up szyjny i system oddechowy to dwa niezwi\u0105zane ze sob\u0105 elementy ludzkiego cia\u0142a. Jednak wsp\u00f3\u0142zale\u017cno\u015bci mi\u0119dzy tymi obszarami s\u0105 bardziej znacz\u0105ce, ni\u017c mogliby\u015bmy przypuszcza\u0107. Kr\u0119gos\u0142up szyjny odgrywa kluczow\u0105 rol\u0119 w prawid\u0142owym funkcjonowaniu mi\u0119\u015bni oddechowych, w tym przede wszystkim przepony.\n\nGdy m\u00f3wimy o kr\u0119gos\u0142upie szyjnym a oddychaniu<\/strong>, powinni\u015bmy skupi\u0107 si\u0119 na nerwie przeponowym, czyli g\u0142\u00f3wnym nerwie odpowiedzialnym za oddychanie. Wychodzi on z rdzenia kr\u0119gowego na poziomie kr\u0119g\u00f3w szyjnych C3 do C5. Jakiekolwiek zaburzenia strukturalne oraz funkcjonalne w tej okolicy mog\u0105 przyczynia\u0107 si\u0119 do problem\u00f3w z oddychaniem. Dysfunkcje te mog\u0105 wynika\u0107 z takich czynnik\u00f3w jak napi\u0119cie mi\u0119\u015bniowe, z\u0142e ustawienie kr\u0119g\u00f3w, a nawet procesy degeneracyjne takie jak przepuklina dysku czy zapalenie korzonk\u00f3w nerwowych.\n\nNiestabilno\u015b\u0107 kr\u0119gos\u0142upa szyjnego mo\u017ce prowadzi\u0107 do ucisku na nerw przeponowy, co bezpo\u015brednio wp\u0142ywa na zmniejszon\u0105 efektywno\u015b\u0107 oddychania. Osoby, kt\u00f3re do\u015bwiadczaj\u0105 tego typu problem\u00f3w, mog\u0105 skar\u017cy\u0107 si\u0119 na uczucie duszno\u015bci, ograniczony g\u0142\u0119boki wdech czy przewlek\u0142y kaszel. Ponadto ucisk na nerw przeponowy mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c wyst\u0119powa\u0107 w wyniku chronicznego stresu oraz przewlek\u0142ego napi\u0119cia mi\u0119\u015bni szyi, co jest coraz bardziej powszechne w dzisiejszym zmechanizowanym \u015bwiecie.\n\nZaburzenia w obr\u0119bie kr\u0119gos\u0142upa szyjnego<\/strong> mog\u0105 by\u0107 r\u00f3wnie\u017c zwi\u0105zane z niew\u0142a\u015bciw\u0105 postaw\u0105 cia\u0142a. D\u0142ugotrwa\u0142e utrzymywanie g\u0142owy w pozycji wysuni\u0119tej do przodu, co jest typowe przy pracy przy komputerze, prowadzi do dodatkowego obci\u0105\u017cenia mi\u0119\u015bni szyjnych i utraty ich w\u0142a\u015bciwego tonusu. To z kolei powoduje, \u017ce wspieraj\u0105 one prac\u0119 przepony w mniejszym stopniu, co mo\u017ce skutkowa\u0107 zmniejszon\u0105 zdolno\u015bci\u0105 do g\u0142\u0119bokiego oddychania.\n\nFizjoterapia i terapie manualne mog\u0105 okaza\u0107 si\u0119 pomocne w leczeniu problem\u00f3w zwi\u0105zanych z kr\u0119gos\u0142upem szyjnym a oddychaniem<\/strong>. Techniki te pozwalaj\u0105 na popraw\u0119 mobilno\u015bci kr\u0119gos\u0142upa, zmniejszenie napi\u0119cia mi\u0119\u015bniowego oraz wsparcie w prawid\u0142owym u\u0142o\u017ceniu struktur anatomicznych. W Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw stosowane s\u0105 specjalistyczne metody, kt\u00f3re nie tylko skupiaj\u0105 si\u0119 na leczeniu b\u00f3lu, ale r\u00f3wnie\u017c na poprawie funkcji oddechowych i og\u00f3lnego samopoczucia pacjenta.

Metody terapeutyczne i prewencyjne w leczeniu problem\u00f3w z kr\u0119gos\u0142upem szyjnym<\/h2>\n\n

\u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0437 kr\u0119gos\u0142upem szyjnym<\/strong> mog\u0105 znacz\u0105co wp\u0142ywa\u0107 na jako\u015b\u0107 \u017cycia pacjent\u00f3w, powoduj\u0105c b\u00f3l, ograniczenia ruchowe oraz wp\u0142ywaj\u0105c na tak wa\u017cn\u0105 funkcj\u0119 jak oddychanie<\/strong>. W Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy we Wroc\u0142awiu stosujemy skuteczne metody terapeutyczne maj\u0105ce na celu nie tylko leczenie, ale i prewencj\u0119 problem\u00f3w z kr\u0119gos\u0142upem szyjnym.<\/p>\n\n

Jedn\u0105 z kluczowych technik w naszym podej\u015bciu jest \u043c\u0430\u043d\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f<\/strong>, kt\u00f3ra pozwala na precyzyjne zdiagnozowanie i leczenie zaburze\u0144 funkcjonalnych kr\u0119gos\u0142upa szyjnego. Poprzez manualne techniki, takie jak mobilizacje czy manipulacje, mo\u017cemy efektywnie redukowa\u0107 b\u00f3l oraz przywraca\u0107 prawid\u0142owy zakres ruchu, co jest kluczowe w utrzymaniu zdrowia szyi. Ponadto, terapia manualna poprawia ukrwienie i od\u017cywianie tkanek, co przyspiesza procesy regeneracyjne i zmniejsza ryzyko przewlek\u0142ych dolegliwo\u015bci.<\/p>\n\n

Kolejn\u0105 metod\u0105, kt\u00f3r\u0105 stosujemy, jest \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f<\/strong>. Techniki takie jak laseroterapia, ultrad\u017awi\u0119ki czy elektroterapia s\u0105 skuteczne w redukcji stanu zapalnego, b\u00f3lu, jak r\u00f3wnie\u017c w poprawie zakresu ruchu kr\u0119gos\u0142upa szyjnego. Te metody u\u017cywane s\u0105 zar\u00f3wno w fazie ostrej, jak i przewlek\u0142ej schorze\u0144, co czyni je nieocenionym narz\u0119dziem w terapii kr\u0119gos\u0142upa.<\/p>\n\n

Niezmiernie wa\u017cna w procesie leczenia i profilaktyki jest r\u00f3wnie\u017c \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0456\u0432<\/strong>. U\u015bwiadamianie pacjentom, jak wa\u017cne s\u0105 odpowiednia postura, ergonomia pracy czy odpowiednio dobrane \u0107wiczenia mo\u017ce znacz\u0105co zmniejszy\u0107 ryzyko rekomplikacji oraz przyczyni\u0107 si\u0119 do og\u00f3lnego poprawienia funkcjonowania szyjnego odcinka kr\u0119gos\u0142upa. Zaj\u0119cia edukacyjne dodatkowo integruj\u0105 pacjenta w proces terapii, co zwi\u0119ksza jego motywacj\u0119 i zaanga\u017cowanie w leczenie.<\/p>\n\n

W MTS Holistic Therapy k\u0142adziemy du\u017cy nacisk na indywidualne podej\u015bcie do ka\u017cdego pacjenta, co pozwala nam skutecznie wybiera\u0107 i dopasowywa\u0107 odpowiednie metody terapeutyczne, w tym specjalnie projektowane programy \u0440\u0435\u0430\u0431\u0456\u043b\u0456\u0442\u0430\u0446\u0456\u0439\u043d\u0456 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438<\/strong>. Takie dzia\u0142anie ma na celu nie tylko walk\u0119 z istniej\u0105cymi problemami z kr\u0119gos\u0142upem szyjnym, ale przede wszystkim zapobieganie ich powstawania oraz promowanie zdrowego stylu \u017cycia.<\/p>\n\n

Warto zwr\u00f3ci\u0107 szczeg\u00f3ln\u0105 uwag\u0119 na to, jak problemy z kr\u0119gos\u0142upem szyjnym mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na proces oddychania<\/strong>. Dlatego te\u017c, nasze podej\u015bcie do terapii koncentruje si\u0119 na holistycznym spojrzeniu na pacjenta, uwzgl\u0119dniaj\u0105cym wszystkie aspekty funkcjonowania organizmu, co pozwala uzyska\u0107 optymalne rezultaty leczenia i prewencji.<\/p>

\u0414\u0456\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 - \u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u043d\u0456\u0442\u044c \u0442\u0443\u0442: https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Zwi\u0105zek mi\u0119dzy kr\u0119gos\u0142upem szyjnym a oddychaniem: kluczowe informacje W analizie wp\u0142ywu kr\u0119gos\u0142upa szyjnego na r\u00f3\u017cne aspekty zdrowia, rzadko zastanawiamy si\u0119 nad jego rol\u0105 w tak podstawowej funkcji \u017cyciowej, jak oddychanie. Mimo \u017ce wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nas oddycha bez wi\u0119kszego zastanowienia, mechanizm ten jest \u015bci\u015ble powi\u0105zany z prawid\u0142owym funkcjonowaniem kr\u0119gos\u0142upa szyjnego. Kr\u0119gos\u0142up szyjny sk\u0142ada si\u0119 z siedmiu […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":10679,"template":"","tags":[],"class_list":["post-12937","baza-wiedzy","type-baza-wiedzy","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","post"],"acf":[],"yoast_head":"\nkr\u0119gos\u0142up szyjny a oddychanie - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw - MTS Holistic Therapy<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/baza-wiedzy\/kregoslup-szyjny-a-oddychanie-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"uk_UA\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"kr\u0119gos\u0142up szyjny a oddychanie - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Zwi\u0105zek mi\u0119dzy kr\u0119gos\u0142upem szyjnym a oddychaniem: kluczowe informacje W analizie wp\u0142ywu kr\u0119gos\u0142upa szyjnego na r\u00f3\u017cne aspekty zdrowia, rzadko zastanawiamy si\u0119 nad jego rol\u0105 w tak podstawowej funkcji \u017cyciowej, jak oddychanie. Mimo \u017ce wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nas oddycha bez wi\u0119kszego zastanowienia, mechanizm ten jest \u015bci\u015ble powi\u0105zany z prawid\u0142owym funkcjonowaniem kr\u0119gos\u0142upa szyjnego. Kr\u0119gos\u0142up szyjny sk\u0142ada si\u0119 z siedmiu […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/baza-wiedzy\/kregoslup-szyjny-a-oddychanie-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"MTS Holistic Therapy\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/mtsstruziktherapy\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b. \u0447\u0430\u0441 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"6 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/kregoslup-szyjny-a-oddychanie-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/kregoslup-szyjny-a-oddychanie-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/\",\"name\":\"kr\u0119gos\u0142up szyjny a oddychanie - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw - MTS Holistic Therapy\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/kregoslup-szyjny-a-oddychanie-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/kregoslup-szyjny-a-oddychanie-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp\",\"datePublished\":\"2022-10-14T08:00:00+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/kregoslup-szyjny-a-oddychanie-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"uk\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/kregoslup-szyjny-a-oddychanie-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"uk\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/kregoslup-szyjny-a-oddychanie-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp\",\"width\":1199,\"height\":875},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/kregoslup-szyjny-a-oddychanie-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Baza wiedzy\",\"item\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"kr\u0119gos\u0142up szyjny a oddychanie – Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/\",\"name\":\"MTS Holistic Therapy\",\"description\":\"Kompleksowa Fizjoterapia - Wroc\u0142aw\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"uk\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#organization\",\"name\":\"MTS Holistic Therapy\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"uk\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/logo-new.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/logo-new.png\",\"width\":300,\"height\":103,\"caption\":\"MTS Holistic Therapy\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/mtsstruziktherapy\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/mtsholistictherapy\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/@mtsklinikamedycynyholistycznej\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"kr\u0119gos\u0142up szyjny a oddychanie - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw - MTS Holistic Therapy","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/baza-wiedzy\/kregoslup-szyjny-a-oddychanie-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","og_locale":"uk_UA","og_type":"article","og_title":"kr\u0119gos\u0142up szyjny a oddychanie - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw","og_description":"Zwi\u0105zek mi\u0119dzy kr\u0119gos\u0142upem szyjnym a oddychaniem: kluczowe informacje W analizie wp\u0142ywu kr\u0119gos\u0142upa szyjnego na r\u00f3\u017cne aspekty zdrowia, rzadko zastanawiamy si\u0119 nad jego rol\u0105 w tak podstawowej funkcji \u017cyciowej, jak oddychanie. Mimo \u017ce wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nas oddycha bez wi\u0119kszego zastanowienia, mechanizm ten jest \u015bci\u015ble powi\u0105zany z prawid\u0142owym funkcjonowaniem kr\u0119gos\u0142upa szyjnego. Kr\u0119gos\u0142up szyjny sk\u0142ada si\u0119 z siedmiu […]","og_url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/baza-wiedzy\/kregoslup-szyjny-a-oddychanie-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","og_site_name":"MTS Holistic Therapy","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/mtsstruziktherapy\/","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b. \u0447\u0430\u0441 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f":"6 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/kregoslup-szyjny-a-oddychanie-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/kregoslup-szyjny-a-oddychanie-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","name":"kr\u0119gos\u0142up szyjny a oddychanie - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw - MTS Holistic Therapy","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/kregoslup-szyjny-a-oddychanie-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/kregoslup-szyjny-a-oddychanie-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp","datePublished":"2022-10-14T08:00:00+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/kregoslup-szyjny-a-oddychanie-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#breadcrumb"},"inLanguage":"uk","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/kregoslup-szyjny-a-oddychanie-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/kregoslup-szyjny-a-oddychanie-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#primaryimage","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp","contentUrl":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp","width":1199,"height":875},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/kregoslup-szyjny-a-oddychanie-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Baza wiedzy","item":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"kr\u0119gos\u0142up szyjny a oddychanie – Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#website","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/","name":"\u041c\u0422\u0421 \u0425\u043e\u043b\u0456\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f","description":"\u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u0430 \u0444\u0456\u0437\u0456\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f - \u0412\u0440\u043e\u0446\u043b\u0430\u0432","publisher":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"uk"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#organization","name":"\u041c\u0422\u0421 \u0425\u043e\u043b\u0456\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/logo-new.png","contentUrl":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/logo-new.png","width":300,"height":103,"caption":"MTS Holistic Therapy"},"image":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/mtsstruziktherapy\/","https:\/\/www.instagram.com\/mtsholistictherapy\/","https:\/\/www.youtube.com\/@mtsklinikamedycynyholistycznej"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/baza-wiedzy\/12937","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/baza-wiedzy"}],"about":[{"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/baza-wiedzy"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10679"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12937"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12937"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}