{"id":13326,"date":"2020-06-09T08:00:00","date_gmt":"2020-06-09T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/miesien-plaszczkowaty-taping-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/"},"modified":"2020-06-09T08:00:00","modified_gmt":"2020-06-09T08:00:00","slug":"miesien-plaszczkowaty-taping-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw","status":"publish","type":"baza-wiedzy","link":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/baza-wiedzy\/miesien-plaszczkowaty-taping-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","title":{"rendered":"mi\u0119sie\u0144 p\u0142aszczkowaty taping &#8211; Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"rola-miesnia-plaszczkowatego-w-prawidlowej-biomechanice-ciala\">Rola mi\u0119\u015bnia p\u0142aszczkowatego w prawid\u0142owej biomechanice cia\u0142a<\/h2>\n\nMi\u0119sie\u0144 p\u0142aszczkowaty, znany r\u00f3wnie\u017c jako serratus anterior, odgrywa kluczow\u0105 rol\u0119 w mechanizmach ruchowych naszego cia\u0142a, wp\u0142ywaj\u0105c na stabilno\u015b\u0107, elastyczno\u015b\u0107 oraz si\u0142\u0119. <strong>\u041c\u0422\u0421 \u0425\u043e\u043b\u0456\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f<\/strong> w Wroc\u0142awiu, z uwag\u0105 przygl\u0105da si\u0119 tej cz\u0119\u015bci uk\u0142adu mi\u0119\u015bniowego, wdra\u017caj\u0105c innowacyjne metody, takie jak <strong>mi\u0119sie\u0144 p\u0142aszczkowaty taping<\/strong>, by maksymalizowa\u0107 efektywno\u015b\u0107 rehabilitacji.\n\nIstota dzia\u0142ania mi\u0119\u015bnia p\u0142aszczkowatego wyra\u017ca si\u0119 poprzez jego umiejscowienie i funkcje. Rozpoczynaj\u0105c si\u0119 od g\u00f3rnych \u017ceber, a ko\u0144cz\u0105c na \u0142opatce, wp\u0142ywa na to, jak poruszaj\u0105 si\u0119 nasze ramiona. Bez prawid\u0142owo funkcjonuj\u0105cego serratusa anterior, nie mogliby\u015bmy efektywnie podnosi\u0107 r\u0105k czy wykonywa\u0107 szerokich ruch\u00f3w, co jest niezb\u0119dne w wielu codziennych czynno\u015bciach oraz w sporcie.\n\nSpecjali\u015bci z <strong>\u0426\u0435\u043d\u0442\u0440 \u0440\u0435\u0430\u0431\u0456\u043b\u0456\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0444\u0456\u0437\u0456\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u0457 MTS Holistic Therapy<\/strong> cz\u0119sto zauwa\u017caj\u0105, \u017ce niew\u0142a\u015bciwa praca tego mi\u0119\u015bnia mo\u017ce prowadzi\u0107 do ograniczenia ruchomo\u015bci lub b\u00f3lu w obr\u0119bie ramienia, szyi a nawet plec\u00f3w. Dlatego jednym z proponowanych rozwi\u0105za\u0144 w rehabilitacji jest <strong>mi\u0119sie\u0144 p\u0142aszczkowaty taping<\/strong>. Taping tego mi\u0119\u015bnia ma na celu nie tylko wsparcie jego funkcji i przeciwdzia\u0142anie b\u00f3lom, ale r\u00f3wnie\u017c popraw\u0119 propriocepcji, czyli zmys\u0142u postrzegania pozycji naszego cia\u0142a w przestrzeni. \n\nDzi\u0119ki odpowiedniej aplikacji ta\u015bmy, pacjent mo\u017ce odczu\u0107 natychmiastow\u0105 popraw\u0119 w zakresie stabilno\u015bci \u0142opatki, co z kolei prze\u0142o\u017cy si\u0119 na lepsz\u0105 efektywno\u015b\u0107 ruch\u00f3w ca\u0142ego cia\u0142a. Taping, stosowany w holistycznym podej\u015bciu do terapii, jest cz\u0119\u015bci\u0105 szerokiego spektrum technik rehabilitacyjnych, kt\u00f3re mog\u0105 wspomaga\u0107 zar\u00f3wno leczenie, jak i prewencj\u0119 kontuzji.\n\nPraca nad mi\u0119\u015bniem p\u0142aszczkowatym w <strong>\u041c\u0422\u0421 \u0425\u043e\u043b\u0456\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f<\/strong> to przyk\u0142ad na to, jak przeplataj\u0105 si\u0119 tu nowoczesne metody leczenia z dog\u0142\u0119bn\u0105 analiz\u0105 indywidualnych potrzeb ka\u017cdego pacjenta. Fizjoterapeuci w Centrum podchodz\u0105 do ka\u017cdego przypadku z unikalnym planem, maj\u0105cym na celu nie tylko rehabilitacj\u0119, ale i edukacj\u0119 pacjent\u00f3w w zakresie samodzielnego dbania o w\u0142asne cia\u0142o.<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"taping-miesnia-plaszczkowatego-metoda-wsparcia-w-rehabilitacji\">Taping mi\u0119\u015bnia p\u0142aszczkowatego \u2013 metoda wsparcia w rehabilitacji<\/h2>\n\nMi\u0119sie\u0144 p\u0142aszczkowaty, kt\u00f3ry znajduje si\u0119 w dolnej cz\u0119\u015bci plec\u00f3w, pe\u0142ni kluczow\u0105 rol\u0119 w stabilizacji kr\u0119gos\u0142upa oraz w wielu ruchach wymagaj\u0105cych sk\u0142onu lub rotacji tu\u0142owia. Zapewnienie odpowiedniego wsparcia dla tego mi\u0119\u015bnia jest istotne, zw\u0142aszcza w procesie rehabilitacji po urazach czy w przypadkach chronicznego b\u00f3lu. <strong>Taping mi\u0119\u015bnia p\u0142aszczkowatego<\/strong> okazuje si\u0119 by\u0107 jedn\u0105 z efektywnych metod, kt\u00f3ra jest stosowana w terapii manualnej, dzi\u0119ki czemu zyskuje na popularno\u015bci w\u015br\u00f3d specjalist\u00f3w z dziedziny <strong>\u0444\u0456\u0437\u0456\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f<\/strong>.\n\nStosowanie ta\u015bmy rehabilitacyjnej mo\u017ce znacz\u0105co przyczyni\u0107 si\u0119 do zmniejszenia b\u00f3lu i poprawy funkcji mi\u0119\u015bniowej. Ta\u015bmy kinesiotapingowe, kt\u00f3re s\u0105 elastyczne i dopasowuj\u0105 si\u0119 do ruch\u00f3w cia\u0142a, umo\u017cliwiaj\u0105 nie tylko mechaniczne wsparcie mi\u0119\u015bnia, ale r\u00f3wnie\u017c wp\u0142ywaj\u0105 na popraw\u0119 kr\u0105\u017cenia krwi i limfy w obr\u0119bie aplikacji. Dzi\u0119ki tym w\u0142a\u015bciwo\u015bciom, <strong>\u0441\u0442\u0440\u0456\u0447\u043a\u0430<\/strong> wspomaga proces gojenia si\u0119 tkanek, redukuje obrz\u0119ki i przyspiesza eliminacj\u0119 produkt\u00f3w przemiany materii z obszar\u00f3w zapalnych.\n\nW Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy we Wroc\u0142awiu wykorzystuje si\u0119 taping jako cz\u0119\u015b\u0107 kompleksowego podej\u015bcia do leczenia. Specjali\u015bci z MTS Holistic Therapy, korzystaj\u0105 z r\u00f3\u017cnorodnych technik nak\u0142adania ta\u015bmy, aby dostosowa\u0107 terapi\u0119 do indywidualnych potrzeb pacjenta. Wa\u017cne jest, aby ta\u015bma by\u0142a aplikowana przez do\u015bwiadczonego terapeut\u0119, kt\u00f3ry zna anatomie ludzkiego cia\u0142a i rozumie mechanik\u0119 ruchu mi\u0119\u015bniowego. Dzi\u0119ki temu taping nie tylko stabilizuje obszar mi\u0119\u015bnia p\u0142aszczkowatego, ale r\u00f3wnie\u017c mo\u017ce przyczyni\u0107 si\u0119 do korekty postawy cia\u0142a.\n\nTaping mi\u0119\u015bnia p\u0142aszczkowatego jest zalecany nie tylko sportowcom, kt\u00f3rzy nara\u017ceni s\u0105 na cz\u0119ste kontuzje i przeci\u0105\u017cenia, ale tak\u017ce osobom, kt\u00f3re prowadz\u0105 mniej aktywne \u017cycie i do\u015bwiadczaj\u0105 dyskomfortu wynikaj\u0105cego z d\u0142ugotrwa\u0142ego siedzenia lub innych jednostajnych pozycji. W MTS Holistic Therapy taping mo\u017ce by\u0107 r\u00f3wnie\u017c u\u017cywany jako element prewencyjny, maj\u0105cy na celu zwi\u0119kszenie \u015bwiadomo\u015bci cia\u0142a i zapobieganie potencjalnym kontuzjom.\n\nDzi\u0119ki swojej uniwersalno\u015bci i skuteczno\u015bci, <strong>taping mi\u0119\u015bnia p\u0142aszczkowatego<\/strong> jest coraz cz\u0119\u015bciej stosown\u0105 opcj\u0105 w zaawansowanych metodach rehabilitacyjnych, kt\u00f3re obejmuj\u0105 <strong>\u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043f\u0430\u0442\u0456\u0457<\/strong>, <strong>\u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f<\/strong>, a tak\u017ce inne specjalizacje oferowane przez MTS Holistic Therapy. Oferuje on nie tylko ulg\u0119 w b\u00f3lu, ale tak\u017ce wspiera naturalny zakres ruchu, co jest kluczowe dla skutecznej rehabilitacji.<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"jak-zapobiegac-problemom-z-miesniem-plaszczkowatym-porady-i-cwiczenia-prewencyjne\">Jak zapobiega\u0107 problemom z mi\u0119\u015bniem p\u0142aszczkowatym \u2013 porady i \u0107wiczenia prewencyjne<\/h2>\n\nMi\u0119sie\u0144 p\u0142aszczkowaty, znany r\u00f3wnie\u017c jako piriformis, jest kluczowym elementem w utrzymaniu prawid\u0142owej postawy i zdrowia naszego uk\u0142adu ruchu. Dolegliwo\u015bci zwi\u0105zane z tym mi\u0119\u015bniem mog\u0105 prowadzi\u0107 do b\u00f3lu w dolnej cz\u0119\u015bci plec\u00f3w, po\u015bladkach, a nawet promieniowa\u0107 w d\u00f3\u0142 nogi, co jest cz\u0119sto mylone z objawami rwy kulszowej. Jednak\u017ce, odpowiednie <b>\u0107wiczenia prewencyjne<\/b> i stosowanie metod jak <b>mi\u0119sie\u0144 p\u0142aszczkowaty taping<\/b> mog\u0105 znacznie zmniejszy\u0107 ryzyko tych problem\u00f3w.\n\nAby skutecznie zapobiega\u0107 b\u00f3lom mi\u0119\u015bnia p\u0142aszczkowatego, niezwykle wa\u017cne jest regularne wykonanie zestawu \u0107wicze\u0144 rozci\u0105gaj\u0105cych i wzmacniaj\u0105cych. Rozci\u0105ganie tego mi\u0119\u015bnia pomaga w utrzymaniu jego elastyczno\u015bci oraz zapobiega skurczom i napi\u0119ciom, kt\u00f3re mog\u0105 prowadzi\u0107 do b\u00f3lu i dyskomfortu. Jedno z polecanych \u0107wicze\u0144 to tzw. figura czw\u00f3rki, kt\u00f3re polega na przek\u0142adaniu kostki jednej nogi na udo drugiej nogi, tworz\u0105c kszta\u0142t cyfry 4, a nast\u0119pnie delikatnym naciskaniem na kolano nogi le\u017c\u0105cej na g\u00f3rze, co prowadzi do rozci\u0105gni\u0119cia mi\u0119\u015bnia p\u0142aszczkowatego.\n\nR\u00f3wnie istotna jest odpowiednia technika <b>mi\u0119\u015bnia p\u0142aszczkowaty taping<\/b>. Taping to metoda polegaj\u0105ca na aplikowaniu specjalnego elastycznego plastra w taki spos\u00f3b, by wspiera\u0107 odpowiednie funkcjonowanie mi\u0119\u015bnia, bez ograniczenia ruchomo\u015bci. Stosowanie tej techniki mo\u017ce pomaga\u0107 w zmniejszeniu napi\u0119cia w mi\u0119\u015bniu p\u0142aszczkowatym, a tak\u017ce poprawia\u0107 jego wydolno\u015b\u0107 poprzez zapewnienie lepszego kr\u0105\u017cenia krwi i zmniejszenie obrz\u0119k\u00f3w.\n\nNale\u017cy pami\u0119ta\u0107 o regularno\u015bci &#8211; wykonuj \u0107wiczenia rozci\u0105gaj\u0105ce kilka razy w tygodniu, a taping stosuj zgodnie z zaleceniami specjalisty, aby uzyska\u0107 najlepsze wyniki. Pami\u0119taj te\u017c, aby przed rozpocz\u0119ciem jakiejkolwiek formy terapii skonsultowa\u0107 si\u0119 z wykwalifikowanym fizjoterapeut\u0105, kt\u00f3ry pomo\u017ce dostosowa\u0107 program do indywidualnych potrzeb i mo\u017cliwo\u015bci. Sarletne odpowied\u017a na potrzeby cia\u0142a pozwala na utrzymanie zdrowia mi\u0119\u015bniowego oraz zapobieganie wielu problemom zdrowotnym.\n\nW praktyce Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy we Wroc\u0142awiu znajdziesz profesjonalne wsparcie w diagnozowaniu i leczeniu problem\u00f3w z mi\u0119\u015bniem p\u0142aszczkowatym, jak r\u00f3wnie\u017c w przeprowadzaniu odpowiednich \u0107wicze\u0144 prewencyjnych i technik tapingu.<p class=\"wp-block-paragraph\">\u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0456\u0437\u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435, \u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u043d\u0456\u0442\u044c \u0442\u0443\u0442: <a href=\"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/\">https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Rola mi\u0119\u015bnia p\u0142aszczkowatego w prawid\u0142owej biomechanice cia\u0142a Mi\u0119sie\u0144 p\u0142aszczkowaty, znany r\u00f3wnie\u017c jako serratus anterior, odgrywa kluczow\u0105 rol\u0119 w mechanizmach ruchowych naszego cia\u0142a, wp\u0142ywaj\u0105c na stabilno\u015b\u0107, elastyczno\u015b\u0107 oraz si\u0142\u0119. MTS Holistic Therapy w Wroc\u0142awiu, z uwag\u0105 przygl\u0105da si\u0119 tej cz\u0119\u015bci uk\u0142adu mi\u0119\u015bniowego, wdra\u017caj\u0105c innowacyjne metody, takie jak mi\u0119sie\u0144 p\u0142aszczkowaty taping, by maksymalizowa\u0107 efektywno\u015b\u0107 rehabilitacji. Istota dzia\u0142ania [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":10679,"template":"","tags":[],"class_list":["post-13326","baza-wiedzy","type-baza-wiedzy","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","post"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v28.5 (Yoast SEO v28.5) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>mi\u0119sie\u0144 p\u0142aszczkowaty taping - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw - MTS Holistic Therapy<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/baza-wiedzy\/miesien-plaszczkowaty-taping-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"uk_UA\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"mi\u0119sie\u0144 p\u0142aszczkowaty taping - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Rola mi\u0119\u015bnia p\u0142aszczkowatego w prawid\u0142owej biomechanice cia\u0142a Mi\u0119sie\u0144 p\u0142aszczkowaty, znany r\u00f3wnie\u017c jako serratus anterior, odgrywa kluczow\u0105 rol\u0119 w mechanizmach ruchowych naszego cia\u0142a, wp\u0142ywaj\u0105c na stabilno\u015b\u0107, elastyczno\u015b\u0107 oraz si\u0142\u0119. MTS Holistic Therapy w Wroc\u0142awiu, z uwag\u0105 przygl\u0105da si\u0119 tej cz\u0119\u015bci uk\u0142adu mi\u0119\u015bniowego, wdra\u017caj\u0105c innowacyjne metody, takie jak mi\u0119sie\u0144 p\u0142aszczkowaty taping, by maksymalizowa\u0107 efektywno\u015b\u0107 rehabilitacji. Istota dzia\u0142ania [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/baza-wiedzy\/miesien-plaszczkowaty-taping-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"MTS Holistic Therapy\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/mtsstruziktherapy\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b. \u0447\u0430\u0441 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"6 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/miesien-plaszczkowaty-taping-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/miesien-plaszczkowaty-taping-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/\",\"name\":\"mi\u0119sie\u0144 p\u0142aszczkowaty taping - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw - MTS Holistic Therapy\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/miesien-plaszczkowaty-taping-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/miesien-plaszczkowaty-taping-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp\",\"datePublished\":\"2020-06-09T08:00:00+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/miesien-plaszczkowaty-taping-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"uk\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/miesien-plaszczkowaty-taping-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"uk\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/miesien-plaszczkowaty-taping-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp\",\"width\":1199,\"height\":875},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/miesien-plaszczkowaty-taping-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Baza wiedzy\",\"item\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"mi\u0119sie\u0144 p\u0142aszczkowaty taping &#8211; Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/\",\"name\":\"MTS Holistic Therapy\",\"description\":\"Kompleksowa Fizjoterapia - Wroc\u0142aw\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"uk\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#organization\",\"name\":\"MTS Holistic Therapy\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"uk\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/logo-new.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/logo-new.png\",\"width\":300,\"height\":103,\"caption\":\"MTS Holistic Therapy\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/mtsstruziktherapy\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/mtsholistictherapy\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/@mtsklinikamedycynyholistycznej\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"mi\u0119sie\u0144 p\u0142aszczkowaty taping - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw - MTS Holistic Therapy","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/baza-wiedzy\/miesien-plaszczkowaty-taping-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","og_locale":"uk_UA","og_type":"article","og_title":"mi\u0119sie\u0144 p\u0142aszczkowaty taping - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw","og_description":"Rola mi\u0119\u015bnia p\u0142aszczkowatego w prawid\u0142owej biomechanice cia\u0142a Mi\u0119sie\u0144 p\u0142aszczkowaty, znany r\u00f3wnie\u017c jako serratus anterior, odgrywa kluczow\u0105 rol\u0119 w mechanizmach ruchowych naszego cia\u0142a, wp\u0142ywaj\u0105c na stabilno\u015b\u0107, elastyczno\u015b\u0107 oraz si\u0142\u0119. MTS Holistic Therapy w Wroc\u0142awiu, z uwag\u0105 przygl\u0105da si\u0119 tej cz\u0119\u015bci uk\u0142adu mi\u0119\u015bniowego, wdra\u017caj\u0105c innowacyjne metody, takie jak mi\u0119sie\u0144 p\u0142aszczkowaty taping, by maksymalizowa\u0107 efektywno\u015b\u0107 rehabilitacji. Istota dzia\u0142ania [&hellip;]","og_url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/baza-wiedzy\/miesien-plaszczkowaty-taping-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","og_site_name":"MTS Holistic Therapy","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/mtsstruziktherapy\/","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b. \u0447\u0430\u0441 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f":"6 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/miesien-plaszczkowaty-taping-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/miesien-plaszczkowaty-taping-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","name":"mi\u0119sie\u0144 p\u0142aszczkowaty taping - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw - MTS Holistic Therapy","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/miesien-plaszczkowaty-taping-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/miesien-plaszczkowaty-taping-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp","datePublished":"2020-06-09T08:00:00+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/miesien-plaszczkowaty-taping-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#breadcrumb"},"inLanguage":"uk","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/miesien-plaszczkowaty-taping-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/miesien-plaszczkowaty-taping-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#primaryimage","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp","contentUrl":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp","width":1199,"height":875},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/miesien-plaszczkowaty-taping-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Baza wiedzy","item":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"mi\u0119sie\u0144 p\u0142aszczkowaty taping &#8211; Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#website","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/","name":"\u041c\u0422\u0421 \u0425\u043e\u043b\u0456\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f","description":"\u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u0430 \u0444\u0456\u0437\u0456\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f - \u0412\u0440\u043e\u0446\u043b\u0430\u0432","publisher":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"uk"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#organization","name":"\u041c\u0422\u0421 \u0425\u043e\u043b\u0456\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/logo-new.png","contentUrl":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/logo-new.png","width":300,"height":103,"caption":"MTS Holistic Therapy"},"image":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/mtsstruziktherapy\/","https:\/\/www.instagram.com\/mtsholistictherapy\/","https:\/\/www.youtube.com\/@mtsklinikamedycynyholistycznej"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/baza-wiedzy\/13326","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/baza-wiedzy"}],"about":[{"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/baza-wiedzy"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10679"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13326"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13326"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}