{"id":13450,"date":"2020-09-23T08:00:00","date_gmt":"2020-09-23T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/zespol-miesnia-pochylego-przedniego-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/"},"modified":"2020-09-23T08:00:00","modified_gmt":"2020-09-23T08:00:00","slug":"zespol-miesnia-pochylego-przedniego-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw","status":"publish","type":"baza-wiedzy","link":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/baza-wiedzy\/zespol-miesnia-pochylego-przedniego-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","title":{"rendered":"zesp\u00f3\u0142 mi\u0119\u015bnia pochy\u0142ego przedniego – Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw"},"content":{"rendered":"

Rozpoznanie i objawy zespo\u0142u mi\u0119\u015bnia pochy\u0142ego przedniego<\/h2>\n\nZesp\u00f3\u0142 mi\u0119\u015bnia pochy\u0142ego przedniego to stosunkowo ma\u0142o znana, ale do\u015b\u0107 uci\u0105\u017cliwa dolegliwo\u015b\u0107, kt\u00f3ra zwi\u0105zana jest z dysfunkcj\u0105 jednego z mniejszych mi\u0119\u015bni klatki piersiowej. Zesp\u00f3\u0142 mi\u0119\u015bnia pochy\u0142ego przedniego<\/strong> najcz\u0119\u015bciej dotyka osoby aktywne fizycznie, sportowc\u00f3w, ale r\u00f3wnie\u017c tych, kt\u00f3rzy wykonuj\u0105 powtarzalne ruchy ramion w swojej codziennej pracy lub ze wzgl\u0119du na nietypowe pozycje podczas snu.\n\nObjawy tego zespo\u0142u s\u0105 cz\u0119sto mylone z innymi schorzeniami, takimi jak np. zesp\u00f3\u0142 cie\u015bni nadgarstka czy b\u00f3le sercowe, co mo\u017ce prowadzi\u0107 do nieadekwatnych form leczenia. Typowe symptomy to b\u00f3l w okolicy klatki piersiowej, kt\u00f3ry mo\u017ce promieniowa\u0107 do wewn\u0119trznej strony ramienia, przedramienia, a nawet do d\u0142oni. B\u00f3l jest najcz\u0119\u015bciej odczuwalny przy ruchach podnoszenia ramienia czy przy pr\u00f3bach z\u0142apania g\u0142\u0119bokiego oddechu.\n\nW diagnozowaniu zespo\u0142u mi\u0119\u015bnia pochy\u0142ego przedniego<\/strong> kluczowe jest uczciwe podej\u015bcie do badania fizykalnego, w trakcie kt\u00f3rego fizjoterapeuta mo\u017ce stosowa\u0107 testy specyficzne maj\u0105ce na celu sprawdzenie napi\u0119cia i b\u00f3lu w mi\u0119\u015bniu pochy\u0142ym przednim. Jednym z takich test\u00f3w jest test Napiera, gdzie pacjent pr\u00f3buje przycisn\u0105\u0107 d\u0142onie do siebie przed klatk\u0105 piersiow\u0105, co mo\u017ce wywo\u0142a\u0107 b\u00f3l w przypadku wyst\u0119powania tego zespo\u0142u.\n\nLeczenie opiera si\u0119 g\u0142\u00f3wnie na terapii manualnej, kt\u00f3rej celem jest rozlu\u017anienie mi\u0119\u015bnia oraz zmniejszenie b\u00f3lu. Techniki \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f<\/strong>, jak stosowanie ciep\u0142a czy terapia falami uderzeniowymi, mog\u0105 r\u00f3wnie\u017c przynie\u015b\u0107 znaczn\u0105 popraw\u0119. Wa\u017cne jest tak\u017ce odpowiednie ukierunkowanie pacjenta na w\u0142a\u015bciwe \u0107wiczenia rozci\u0105gaj\u0105ce i wzmacniaj\u0105ce, kt\u00f3re maj\u0105 za zadanie zapobiega\u0107 przysz\u0142ym kontuzjom i utrzyma\u0107 zdrowie mi\u0119\u015bniowe w optymalnym stanie.\n\nW Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy we Wroc\u0142awiu specjalizujemy si\u0119 w diagnostyce i kompleksowym podej\u015bciu do leczenia zespo\u0142u mi\u0119\u015bnia pochy\u0142ego przedniego<\/strong>. Nasze metody, zaprojektowane z my\u015bl\u0105 o indywidualnych potrzebach ka\u017cdego pacjenta, powsta\u0142y na bazie najnowszych opracowa\u0144 naukowych oraz wieloletniego do\u015bwiadczenia naszych specjalist\u00f3w.

Efektywne metody leczenia w Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy<\/h2>\n\nCele leczenia pacjent\u00f3w cierpi\u0105cych na zesp\u00f3\u0142 mi\u0119\u015bnia pochy\u0142ego przedniego<\/strong> w Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy we Wroc\u0142awiu s\u0105 klarowne i skoncentrowane na maksymalnej poprawie funkcjonowania i minimalizacji dyskomfortu. To specyficzne schorzenie, zwi\u0105zane z nadmiernym napi\u0119ciem mi\u0119\u015bni piersiowo-obojczykowo-sutkowych, kt\u00f3re cz\u0119sto sprawia b\u00f3l i ogranicza ruch w ramionach, szyi oraz g\u00f3rnej cz\u0119\u015bci cia\u0142a.\n\nW MTS Holistic Therapy stosowane s\u0105 zaawansowane techniki manualne<\/strong>, kt\u00f3re s\u0105 kluczowe w rozlu\u017anianiu napi\u0119tych pasm mi\u0119\u015bniowych. Techniki te, takie jak terapia punkt\u00f3w spustowych czy mobilizacja mi\u0119\u015bni, skupiaj\u0105 si\u0119 na punktach, kt\u00f3re s\u0105 szczeg\u00f3lnie bolesne i sztywne. Przez specjalistyczne u\u017cycie manipulacji i nacisku, terapeuci s\u0105 w stanie z\u0142agodzi\u0107 b\u00f3l i przywr\u00f3ci\u0107 normaln\u0105 mobilno\u015b\u0107 mi\u0119\u015bni.\n\n\u0424\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f<\/b> r\u00f3wnie\u017c odgrywa istotn\u0105 rol\u0119 w leczeniu tego zespo\u0142u. Przy u\u017cyciu metod takich jak ultrad\u017awi\u0119ki czy elektroterapia, mo\u017cna efektywnie redukowa\u0107 b\u00f3l i stany zapalne, co jest szczeg\u00f3lnie pomocne w pocz\u0105tkowej fazie leczenia. Tego typu zabiegi poprawiaj\u0105 lokalne kr\u0105\u017cenie krwi i sprzyjaj\u0105 szybszej regeneracji uszkodzonych tkanek.\n\nRehabilitacja w MTS Holistic Therapy jest tak\u017ce na wysokim poziomie dzi\u0119ki indywidualnie dostosowanym planom \u0107wicze\u0144, kt\u00f3re wzmacniaj\u0105 mi\u0119\u015bnie i poprawiaj\u0105 elastyczno\u015b\u0107. \u0106wiczenia te s\u0105 skrupulatnie dobrane do potrzeb ka\u017cdego pacjenta. Programy te mog\u0105 obejmowa\u0107 zar\u00f3wno \u0107wiczenia rozci\u0105gaj\u0105ce, jak i wzmacniaj\u0105ce, kt\u00f3re pomagaj\u0105 w d\u0142ugoterminowym zarz\u0105dzaniu stanem i zapobieganiu przysz\u0142ym urazom.\n\nZastosowanie terapii manualnych i fizykoterapeutycznych w po\u0142\u0105czeniu z odpowiednio dobranym programem \u0107wicze\u0144 zapewnia holistyczne i skuteczne podej\u015bcie do leczenia zespo\u0142u mi\u0119\u015bnia pochy\u0142ego przedniego<\/strong>, kt\u00f3re jest dostosowane do ka\u017cdego pacjenta w MTS Holistic Therapy. Dzi\u0119ki temu pacjenci mog\u0105 nie tylko odczu\u0107 szybk\u0105 ulg\u0119 w b\u00f3lu, ale tak\u017ce d\u0142ugofalowo poprawi\u0107 swoj\u0105 jako\u015b\u0107 \u017cycia.

Zapobieganie nawrotom zespo\u0142u mi\u0119\u015bnia pochy\u0142ego przedniego – proaktywne podej\u015bcie do zdrowia mi\u0119\u015bniowego<\/h2>\n\nZesp\u00f3\u0142 mi\u0119\u015bnia pochy\u0142ego przedniego jest powszechn\u0105 dolegliwo\u015bci\u0105, kt\u00f3ra dotyka wiele os\u00f3b, niezale\u017cnie od wieku czy stopnia aktywno\u015bci fizycznej. Cz\u0119sto wi\u0105\u017ce si\u0119 z b\u00f3lem i dyskomfortem w okolicy biodra, kt\u00f3ry mo\u017ce promieniowa\u0107 do przedniej cz\u0119\u015bci uda. Aby unika\u0107 nawrot\u00f3w tego schorzenia, konieczne jest przyj\u0119cie proaktywnego podej\u015bcia, kt\u00f3re obejmuje \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0456 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438<\/b>, prawid\u0142owe techniki pracy cia\u0142a<\/b> oraz nierzadko \u043c\u0430\u043d\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u0457<\/b>.\n\nPierwszym krokiem w zapobieganiu nawrotom jest odpowiednia \u0434\u0456\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430<\/b>. Rozpoznanie, kt\u00f3re przeprowadzaj\u0105 specjali\u015bci z MTS Holistic Therapy we Wroc\u0142awiu, umo\u017cliwia zidentyfikowanie zar\u00f3wno przyczyn przewlek\u0142ego b\u00f3lu, jak i czynnik\u00f3w ryzyka zwi\u0105zanych z zespo\u0142em mi\u0119\u015bnia pochy\u0142ego przedniego. Na tej podstawie mo\u017cliwe jest opracowanie indywidualnego planu terapii.\n\nRegularne \u0107wiczenia<\/b> s\u0105 kluczowym elementem zapobiegania. Specjali\u015bci z MTS Holistic Therapy k\u0142ad\u0105 du\u017cy nacisk na \u0107wiczenia wzmacniaj\u0105ce i stabilizuj\u0105ce mi\u0119\u015bnie bioder i tu\u0142owia, jak r\u00f3wnie\u017c na rozci\u0105ganie, kt\u00f3re jest niezb\u0119dne do utrzymania elastyczno\u015bci mi\u0119\u015bni. Istotne jest, aby te \u0107wiczenia by\u0142y wykonywane pod nadzorem do\u015bwiadczonego terapeuty, aby unika\u0107 niew\u0142a\u015bciwych technik, kt\u00f3re mog\u0142yby pog\u0142\u0119bi\u0107 problem.\n\nWarto r\u00f3wnie\u017c zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na ergonomi\u0119 codziennych czynno\u015bci<\/b>. Osoby cierpi\u0105ce na zesp\u00f3\u0142 mi\u0119\u015bnia pochy\u0142ego przedniego powinny unika\u0107 d\u0142ugotrwa\u0142ego siedzenia z nogami skrzy\u017cowanymi lub przesiadywania w jednej pozycji przez d\u0142ugie godziny, co mo\u017ce nasila\u0107 objawy. Specjali\u015bci z MTS Holistic Therapy mog\u0105 doradzi\u0107, jak optymalnie dostosowa\u0107 miejsce pracy, aby zmniejszy\u0107 napi\u0119cie mi\u0119\u015bniowe.\n\nDodatkowo, terapie manualne, takie jak \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436<\/b> \u0430\u0431\u043e terapia punkt\u00f3w spustowych<\/b>, pe\u0142ni\u0105 wa\u017cn\u0105 rol\u0119 w zapobieganiu nawrotom. Takie zabiegi pomagaj\u0105 w rozlu\u017anieniu napi\u0119tych mi\u0119\u015bni i poprawie kr\u0105\u017cenia, co bezpo\u015brednio przek\u0142ada si\u0119 na z\u0142agodzenie objaw\u00f3w i zmniejszenie ryzyka kolejnych epizod\u00f3w dyskomfortu.\n\nDbanie o mi\u0119\u015bnie to proces d\u0142ugotrwa\u0142y i wymagaj\u0105cy regularno\u015bci. Wdro\u017cenie zalece\u0144 specjalist\u00f3w z MTS Holistic Therapy, takich jak odpowiednie \u0107wiczenia, modyfikacje w codziennym funkcjonowaniu oraz terapie wspomagaj\u0105ce, pozwoli na efektywniejsze zarz\u0105dzanie schorzeniem i znacz\u0105co zredukuje ryzyko jego nawrot\u00f3w.

\u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0456\u0437\u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435, \u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u043d\u0456\u0442\u044c \u0442\u0443\u0442: https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Rozpoznanie i objawy zespo\u0142u mi\u0119\u015bnia pochy\u0142ego przedniego Zesp\u00f3\u0142 mi\u0119\u015bnia pochy\u0142ego przedniego to stosunkowo ma\u0142o znana, ale do\u015b\u0107 uci\u0105\u017cliwa dolegliwo\u015b\u0107, kt\u00f3ra zwi\u0105zana jest z dysfunkcj\u0105 jednego z mniejszych mi\u0119\u015bni klatki piersiowej. Zesp\u00f3\u0142 mi\u0119\u015bnia pochy\u0142ego przedniego najcz\u0119\u015bciej dotyka osoby aktywne fizycznie, sportowc\u00f3w, ale r\u00f3wnie\u017c tych, kt\u00f3rzy wykonuj\u0105 powtarzalne ruchy ramion w swojej codziennej pracy lub ze wzgl\u0119du […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":10679,"template":"","tags":[],"class_list":["post-13450","baza-wiedzy","type-baza-wiedzy","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","post"],"acf":[],"yoast_head":"\nzesp\u00f3\u0142 mi\u0119\u015bnia pochy\u0142ego przedniego - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw - MTS Holistic Therapy<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/baza-wiedzy\/zespol-miesnia-pochylego-przedniego-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"uk_UA\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"zesp\u00f3\u0142 mi\u0119\u015bnia pochy\u0142ego przedniego - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Rozpoznanie i objawy zespo\u0142u mi\u0119\u015bnia pochy\u0142ego przedniego Zesp\u00f3\u0142 mi\u0119\u015bnia pochy\u0142ego przedniego to stosunkowo ma\u0142o znana, ale do\u015b\u0107 uci\u0105\u017cliwa dolegliwo\u015b\u0107, kt\u00f3ra zwi\u0105zana jest z dysfunkcj\u0105 jednego z mniejszych mi\u0119\u015bni klatki piersiowej. Zesp\u00f3\u0142 mi\u0119\u015bnia pochy\u0142ego przedniego najcz\u0119\u015bciej dotyka osoby aktywne fizycznie, sportowc\u00f3w, ale r\u00f3wnie\u017c tych, kt\u00f3rzy wykonuj\u0105 powtarzalne ruchy ramion w swojej codziennej pracy lub ze wzgl\u0119du […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/baza-wiedzy\/zespol-miesnia-pochylego-przedniego-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"MTS Holistic Therapy\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/mtsstruziktherapy\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b. \u0447\u0430\u0441 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"5 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/zespol-miesnia-pochylego-przedniego-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/zespol-miesnia-pochylego-przedniego-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/\",\"name\":\"zesp\u00f3\u0142 mi\u0119\u015bnia pochy\u0142ego przedniego - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw - MTS Holistic Therapy\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/zespol-miesnia-pochylego-przedniego-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/zespol-miesnia-pochylego-przedniego-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp\",\"datePublished\":\"2020-09-23T08:00:00+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/zespol-miesnia-pochylego-przedniego-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"uk\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/zespol-miesnia-pochylego-przedniego-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"uk\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/zespol-miesnia-pochylego-przedniego-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp\",\"width\":1199,\"height\":875},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/zespol-miesnia-pochylego-przedniego-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Baza wiedzy\",\"item\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/baza-wiedzy\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"zesp\u00f3\u0142 mi\u0119\u015bnia pochy\u0142ego przedniego – Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/\",\"name\":\"MTS Holistic Therapy\",\"description\":\"Kompleksowa Fizjoterapia - Wroc\u0142aw\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"uk\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#organization\",\"name\":\"MTS Holistic Therapy\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"uk\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/logo-new.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/logo-new.png\",\"width\":300,\"height\":103,\"caption\":\"MTS Holistic Therapy\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/mtsstruziktherapy\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/mtsholistictherapy\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/@mtsklinikamedycynyholistycznej\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"zesp\u00f3\u0142 mi\u0119\u015bnia pochy\u0142ego przedniego - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw - MTS Holistic Therapy","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/baza-wiedzy\/zespol-miesnia-pochylego-przedniego-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","og_locale":"uk_UA","og_type":"article","og_title":"zesp\u00f3\u0142 mi\u0119\u015bnia pochy\u0142ego przedniego - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw","og_description":"Rozpoznanie i objawy zespo\u0142u mi\u0119\u015bnia pochy\u0142ego przedniego Zesp\u00f3\u0142 mi\u0119\u015bnia pochy\u0142ego przedniego to stosunkowo ma\u0142o znana, ale do\u015b\u0107 uci\u0105\u017cliwa dolegliwo\u015b\u0107, kt\u00f3ra zwi\u0105zana jest z dysfunkcj\u0105 jednego z mniejszych mi\u0119\u015bni klatki piersiowej. Zesp\u00f3\u0142 mi\u0119\u015bnia pochy\u0142ego przedniego najcz\u0119\u015bciej dotyka osoby aktywne fizycznie, sportowc\u00f3w, ale r\u00f3wnie\u017c tych, kt\u00f3rzy wykonuj\u0105 powtarzalne ruchy ramion w swojej codziennej pracy lub ze wzgl\u0119du […]","og_url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/baza-wiedzy\/zespol-miesnia-pochylego-przedniego-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","og_site_name":"MTS Holistic Therapy","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/mtsstruziktherapy\/","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b. \u0447\u0430\u0441 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f":"5 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/zespol-miesnia-pochylego-przedniego-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/zespol-miesnia-pochylego-przedniego-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/","name":"zesp\u00f3\u0142 mi\u0119\u015bnia pochy\u0142ego przedniego - Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw - MTS Holistic Therapy","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/zespol-miesnia-pochylego-przedniego-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/zespol-miesnia-pochylego-przedniego-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp","datePublished":"2020-09-23T08:00:00+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/zespol-miesnia-pochylego-przedniego-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#breadcrumb"},"inLanguage":"uk","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/zespol-miesnia-pochylego-przedniego-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/zespol-miesnia-pochylego-przedniego-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#primaryimage","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp","contentUrl":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/MTS_holistic_therapy_wroclaw_fizjoterapia_rehabilitacja_baza_wiedzy_miniatura-1.webp","width":1199,"height":875},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/zespol-miesnia-pochylego-przedniego-centrum-rehabilitacji-i-fizjoterapii-mts-holistic-therapy-wroclaw\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Baza wiedzy","item":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/baza-wiedzy\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"zesp\u00f3\u0142 mi\u0119\u015bnia pochy\u0142ego przedniego – Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii MTS Holistic Therapy Wroc\u0142aw"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#website","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/","name":"\u041c\u0422\u0421 \u0425\u043e\u043b\u0456\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f","description":"\u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u0430 \u0444\u0456\u0437\u0456\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f - \u0412\u0440\u043e\u0446\u043b\u0430\u0432","publisher":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"uk"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#organization","name":"\u041c\u0422\u0421 \u0425\u043e\u043b\u0456\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/logo-new.png","contentUrl":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/logo-new.png","width":300,"height":103,"caption":"MTS Holistic Therapy"},"image":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/mtsstruziktherapy\/","https:\/\/www.instagram.com\/mtsholistictherapy\/","https:\/\/www.youtube.com\/@mtsklinikamedycynyholistycznej"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/baza-wiedzy\/13450","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/baza-wiedzy"}],"about":[{"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/baza-wiedzy"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10679"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13450"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13450"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}