{"id":10498,"date":"2024-05-02T10:26:21","date_gmt":"2024-05-02T10:26:21","guid":{"rendered":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/?p=10498"},"modified":"2024-05-02T10:26:21","modified_gmt":"2024-05-02T10:26:21","slug":"czym-jest-masaz-shiatsu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/czym-jest-masaz-shiatsu\/","title":{"rendered":"\u0429\u043e \u0442\u0430\u043a\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436 \u0448\u0438\u0430\u0446\u0443?"},"content":{"rendered":"

Czy znasz terapi\u0119 uciskow\u0105 Shiatsu? To jedna z wielu metod leczniczych pochodz\u0105cych z kultury Wschodu. Bazuje ona na tradycyjnej medycynie chi\u0144skiej i jest cz\u0119sto klasyfikowana jako forma medycyny alternatywnej. Podobnie jak akupunktura, masa\u017c Shiatsu koncentruje si\u0119 na punktach akupunkturowych<\/a>. Jednak zamiast igie\u0142, wykorzystuje ucisk opuszkami palc\u00f3w, co sprawia, \u017ce \u200b\u200bnazywane jest r\u00f3wnie\u017c „akupunktur\u0105 bezig\u0142ow\u0105”. Celem tej terapii jest harmonizacja przep\u0142ywu energii poprzez mechaniczny ucisk, co mo\u017ce przynie\u015b\u0107 ulg\u0119 i poprawi\u0107 samopoczucie.<\/p>\n\n\n\n

\u041c\u0430\u0441\u0430\u0436 \u0448\u0438\u0430\u0446\u0443<\/h2>\n\n\n\n

Pocz\u0105tki medycyny chi\u0144skiej si\u0119gaj\u0105 g\u0142\u0119boko w histori\u0119, a pierwsze za\u0142o\u017cenia tej nauki wed\u0142ug przekaz\u00f3w mia\u0142y dotrze\u0107 do Chin z Indii w V wieku p.n.e. za spraw\u0105 mnicha Bodhidharmy, kt\u00f3ry przyni\u00f3s\u0142 ze sob\u0105 buddyzm. Centraln\u0105 ide\u0105 tego nurtu by\u0142o r\u00f3wnowa\u017cenie ducha i cia\u0142a oraz akceptacja fizycznych dozna\u0144 jako cz\u0119\u015bci drogi do o\u015bwiecenia. Z biegiem czasu zacz\u0119to rozwija\u0107 koncepcj\u0119 meridian\u00f3w i istnienia energii Qi w organizmie, oraz jak terapia masa\u017cem mo\u017ce na to wp\u0142yn\u0105\u0107. Te praktyki przesz\u0142y dalej do Japonii, gdzie, z uwagi na izolacj\u0119 kulturow\u0105, nabra\u0142y swojego unikalnego charakteru. Nazwa „Shiatsu” pojawi\u0142a si\u0119 po raz pierwszy w 1919 roku w ksi\u0105\u017cce japo\u0144skiego autora Tempeki Tamai pt. „Shiatsu-Ho”, kt\u00f3ry postanowi\u0142 po\u0142\u0105czy\u0107 staro\u017cytne m\u0105dro\u015bci z nowoczesnymi koncepcjami, definiuj\u0105c w ten spos\u00f3b techniki tej praktyki. Kilka lat p\u00f3\u017aniej Tamai by\u0142 wsp\u00f3\u0142za\u0142o\u017cycielem pierwszego Zwi\u0105zku Terapeut\u00f3w Shiatsu.<\/p>\n\n\n\n

Dla kogo masa\u017c Shiatsu?<\/h2>\n\n\n\n

Masa\u017c Shiatsu, d\u0105\u017c\u0105cy do harmonii i odbudowy energii \u017cyciowej, ma zastosowanie w leczeniu szeregu dolegliwo\u015bci, takich jak b\u00f3le g\u0142owy, migreny, sztywno\u015b\u0107 karku, b\u00f3le plec\u00f3w, problemy menstruacyjne, kaszel, astma, zapalenia zatok, zaburzenia trawienia, reumatyzm, bezsenno\u015b\u0107, nerwice, depresje, przem\u0119czenie i os\u0142abienie organizmu. Jest to terapia holistyczna, uwzgl\u0119dniaj\u0105ca znaczenie odpowiedniej diety, samopoczucia i zdrowego stylu \u017cycia.<\/p>\n\n\n\n

Dzia\u0142anie masa\u017cu <\/h2>\n\n\n\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

Mo\u017cna wyr\u00f3\u017cni\u0107 dwa sposoby dzia\u0142ania na organizm. Po pierwsze, wp\u0142ywa na tkanki mi\u0119kkie, szczeg\u00f3lnie na powi\u0119\u017a z jej w\u0142a\u015bciwo\u015bciami piezoelektrycznymi. Poprzez odpowiednie uciski<\/a> w konkretnych punktach terapeuta przywraca naturalne napi\u0119cie, elastyczno\u015b\u0107 i nawodnienie tkanek. Poniewa\u017c powi\u0119\u017a otacza wszystkie mi\u0119\u015bnie i narz\u0105dy wewn\u0119trzne, tworz\u0105c sp\u00f3jny siatkowaty p\u0142aszcz wzd\u0142u\u017c i wszerz ca\u0142ego cia\u0142a, manipulacje w jednym obszarze mog\u0105 wp\u0142yn\u0105\u0107 na inne, oddalone od miejsca stymulacji, co jest istotne w tej formie terapii.<\/p>\n\n\n\n

Drugi mechanizm oddzia\u0142ywania masa\u017cu Shiatsu wi\u0105\u017ce si\u0119 z prac\u0105 z polem energetycznym cz\u0142owieka. W trakcie sesji terapeuta przechodzi w „tryb leczniczy”, co ma prowadzi\u0107 do interakcji mi\u0119dzy polem „dawcy” i „biorcy”, co z kolei przyczynia si\u0119 do g\u0142\u0119bokiej transformacji. Shiatsu opiera si\u0119 na przekonaniu o uzdrawiaj\u0105cej mocy relacji terapeutycznej. Ten fenomen, znany jako Yuan, ma zasadnicze znaczenie dla jako\u015bci po\u0142\u0105czenia pomi\u0119dzy terapeut\u0105 a pacjentem, a tak\u017ce dla relacji mi\u0119dzyludzkich, np. mi\u0119dzy przyjaci\u00f3\u0142mi czy bliskimi. W medycynie jest to nazywane zmys\u0142em klinicznym, kt\u00f3ry sprawia, \u017ce niekt\u00f3rzy lekarze, cho\u0107 stosuj\u0105 te same metody leczenia co inni, osi\u0105gaj\u0105 wyra\u017anie lepsze efekty. St\u0105d wynika jedna z g\u0142\u00f3wnych zasad Shiatsu: „To, co robisz, ma znaczenie, ale spos\u00f3b, w jaki to robisz, jest r\u00f3wnie wa\u017cny”.<\/p>\n\n\n\n

Czy istniej\u0105 przeciwwskazania do masa\u017cu? <\/h2>\n\n\n\n

Przed skorzystaniem z masa\u017cu Shiatsu zaleca si\u0119 przeprowadzenie wywiadu maj\u0105cego na celu ocen\u0119 stanu zdrowia klienta. Istniej\u0105 pewne przeciwwskazania, kt\u00f3re mog\u0105 wykluczy\u0107 mo\u017cliwo\u015b\u0107 wykonania tej terapii, w\u015br\u00f3d nich wymienia si\u0119:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • \u0448\u043a\u0456\u0440\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f,<\/li>\n\n\n\n
  • \u0433\u0456\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043d\u0456\u044f,<\/li>\n\n\n\n
  • mia\u017cd\u017cyc\u0119,<\/li>\n\n\n\n
  • zakrzepic\u0119,<\/li>\n\n\n\n
  • \u0432\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0437\u043d\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0435\u043d,<\/li>\n\n\n\n
  • \u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u0456 \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Kwestia masa\u017cu Shiatsu w przypadku kobiet w ci\u0105\u017cy budzi r\u00f3\u017cne opinie. Niekt\u00f3re \u017ar\u00f3d\u0142a podkre\u015blaj\u0105, \u017ce mo\u017ce to by\u0107 korzystne dla przysz\u0142ych mam, podczas gdy inne ostrzegaj\u0105 przed jego zastosowaniem. Ponadto, osoby rekonwalescuj\u0105ce po powa\u017cnej chorobie lub operacji r\u00f3wnie\u017c powinny rozwa\u017cy\u0107 zaniechanie tego typu masa\u017cu. Przed rozpocz\u0119ciem terapii zawsze warto skonsultowa\u0107 si\u0119 ze specjalist\u0105.<\/p>\n\n\n\n

    \"\"<\/figure>\n\n\n\n

    Czy masa\u017c Shiatsu mo\u017ce pom\u00f3c na b\u00f3l? <\/h2>\n\n\n\n

    Masa\u017c Shiatsu cz\u0119sto stosujemy jako terapi\u0119 wspomagaj\u0105ca w \u0142agodzeniu r\u00f3\u017cnego rodzaju b\u00f3lu. Poprzez stymulacj\u0119 punkt\u00f3w akupunkturowych i manipulacje tkankami mi\u0119kkimi, Shiatsu mo\u017ce pom\u00f3c w zmniejszeniu napi\u0119cia mi\u0119\u015bniowego. Ponadto poprawia kr\u0105\u017cenie krwi oraz redukje b\u00f3l. W przypadku b\u00f3lu plec\u00f3w, b\u00f3l\u00f3w g\u0142owy, migren, sztywno\u015bci karku czy innych dolegliwo\u015bci wynikaj\u0105cych z napi\u0119cia mi\u0119\u015bniowego lub stresu, masa\u017c Shiatsu mo\u017ce by\u0107 skuteczn\u0105 form\u0105 terapii. Jednak\u017ce w przypadku powa\u017cnych schorze\u0144 lub uraz\u00f3w, zawsze wa\u017cne jest skonsultowanie si\u0119 z lekarzem przed przyst\u0105pieniem do jakiejkolwiek formy terapii.<\/p>\n\n\n\n

    Masa\u017c Shiatsu, zwany tak\u017ce Zen Shiatsu, znany jest ze swojego wp\u0142ywu na energetyczne aspekty organizmu. Poprzez prac\u0119 nad r\u00f3wnowag\u0105 energii, terapia ta d\u0105\u017cy do osi\u0105gni\u0119cia kontroli nad my\u015blami oraz do wewn\u0119trznego spokoju. Shiatsu jest uznawane nie tylko za skuteczn\u0105 metod\u0119 \u0142agodzenia dolegliwo\u015bci fizycznych. To r\u00f3wnie\u017c terapia o pozytywnym oddzia\u0142ywaniu na psychik\u0119 cz\u0142owieka. Dzi\u0119ki harmonizacji energii \u017cyciowej, masa\u017c Shiatsu mo\u017ce przynosi\u0107 ulg\u0119 zar\u00f3wno cia\u0142u, jak i umys\u0142owi, co sprzyja og\u00f3lnemu poczuciu r\u00f3wnowagi i dobrostanu.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Czy znasz terapi\u0119 uciskow\u0105 Shiatsu? To jedna z wielu metod leczniczych pochodz\u0105cych z kultury Wschodu. Bazuje ona na tradycyjnej medycynie chi\u0144skiej i jest cz\u0119sto klasyfikowana jako forma medycyny alternatywnej. Podobnie jak akupunktura, masa\u017c Shiatsu koncentruje si\u0119 na punktach akupunkturowych. Jednak zamiast igie\u0142, wykorzystuje ucisk opuszkami palc\u00f3w, co sprawia, \u017ce \u200b\u200bnazywane jest r\u00f3wnie\u017c „akupunktur\u0105 bezig\u0142ow\u0105”. Celem […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":10501,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"pgc_sgb_lightbox_settings":"","footnotes":""},"categories":[13],"tags":[77,105,139,260,127],"class_list":["post-10498","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nowoczesne-terapie","tag-masaz","tag-masaz-leczniczy","tag-masaz-relaksacyjny","tag-masaz-shiatsu","tag-terapia-manualna"],"acf":[],"yoast_head":"\nCzym jest masa\u017c Shiatsu? - MTS Holistic Therapy<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Poprzez prac\u0119 nad r\u00f3wnowag\u0105 energii, terapia ta d\u0105\u017cy do osi\u0105gni\u0119cia kontroli nad my\u015blami oraz do wewn\u0119trznego spokoju.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/czym-jest-masaz-shiatsu\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"uk_UA\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Czym jest masa\u017c Shiatsu?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Poprzez prac\u0119 nad r\u00f3wnowag\u0105 energii, terapia ta d\u0105\u017cy do osi\u0105gni\u0119cia kontroli nad my\u015blami oraz do wewn\u0119trznego spokoju.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/czym-jest-masaz-shiatsu\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"MTS Holistic Therapy\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/mtsstruziktherapy\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-05-02T10:26:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/masaz-shiatsu.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ewelina - Redaktor Medyczny\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ewelina - Redaktor Medyczny\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b. \u0447\u0430\u0441 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/czym-jest-masaz-shiatsu\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/czym-jest-masaz-shiatsu\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Ewelina - Redaktor Medyczny\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/32fef5326f2a58ffce3522477b3f36bf\"},\"headline\":\"Czym jest masa\u017c Shiatsu?\",\"datePublished\":\"2024-05-02T10:26:21+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/czym-jest-masaz-shiatsu\\\/\"},\"wordCount\":893,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/czym-jest-masaz-shiatsu\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/05\\\/masaz-shiatsu.png\",\"keywords\":[\"masa\u017c\",\"masa\u017c leczniczy\",\"masa\u017c relaksacyjny\",\"masa\u017c shiatsu\",\"terapia manualna\"],\"articleSection\":[\"Nowoczesne Terapie\"],\"inLanguage\":\"uk\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/czym-jest-masaz-shiatsu\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/czym-jest-masaz-shiatsu\\\/\",\"name\":\"Czym jest masa\u017c Shiatsu? - MTS Holistic Therapy\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/czym-jest-masaz-shiatsu\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/czym-jest-masaz-shiatsu\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/05\\\/masaz-shiatsu.png\",\"datePublished\":\"2024-05-02T10:26:21+00:00\",\"description\":\"Poprzez prac\u0119 nad r\u00f3wnowag\u0105 energii, terapia ta d\u0105\u017cy do osi\u0105gni\u0119cia kontroli nad my\u015blami oraz do wewn\u0119trznego spokoju.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/czym-jest-masaz-shiatsu\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"uk\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/czym-jest-masaz-shiatsu\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"uk\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/czym-jest-masaz-shiatsu\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/05\\\/masaz-shiatsu.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/05\\\/masaz-shiatsu.png\",\"width\":1200,\"height\":800},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/czym-jest-masaz-shiatsu\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Czym jest masa\u017c Shiatsu?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/\",\"name\":\"MTS Holistic Therapy\",\"description\":\"Kompleksowa Fizjoterapia - Wroc\u0142aw\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"uk\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#organization\",\"name\":\"MTS Holistic Therapy\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"uk\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/logo-new.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/logo-new.png\",\"width\":300,\"height\":103,\"caption\":\"MTS Holistic Therapy\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/mtsstruziktherapy\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/mtsholistictherapy\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/@mtsklinikamedycynyholistycznej\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/32fef5326f2a58ffce3522477b3f36bf\",\"name\":\"Ewelina - Redaktor Medyczny\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"uk\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/3fabf6688953274368f757ec793e1cab726a0a3864120da2bd8a7d2eca3625d0?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/3fabf6688953274368f757ec793e1cab726a0a3864120da2bd8a7d2eca3625d0?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/3fabf6688953274368f757ec793e1cab726a0a3864120da2bd8a7d2eca3625d0?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Ewelina - Redaktor Medyczny\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/uk\\\/author\\\/ewelina\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Czym jest masa\u017c Shiatsu? - MTS Holistic Therapy","description":"Poprzez prac\u0119 nad r\u00f3wnowag\u0105 energii, terapia ta d\u0105\u017cy do osi\u0105gni\u0119cia kontroli nad my\u015blami oraz do wewn\u0119trznego spokoju.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/czym-jest-masaz-shiatsu\/","og_locale":"uk_UA","og_type":"article","og_title":"Czym jest masa\u017c Shiatsu?","og_description":"Poprzez prac\u0119 nad r\u00f3wnowag\u0105 energii, terapia ta d\u0105\u017cy do osi\u0105gni\u0119cia kontroli nad my\u015blami oraz do wewn\u0119trznego spokoju.","og_url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/czym-jest-masaz-shiatsu\/","og_site_name":"MTS Holistic Therapy","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/mtsstruziktherapy\/","article_published_time":"2024-05-02T10:26:21+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/masaz-shiatsu.png","type":"image\/png"}],"author":"Ewelina - Redaktor Medyczny","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e":"Ewelina - Redaktor Medyczny","\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b. \u0447\u0430\u0441 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f":"5 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/czym-jest-masaz-shiatsu\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/czym-jest-masaz-shiatsu\/"},"author":{"name":"Ewelina - Redaktor Medyczny","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#\/schema\/person\/32fef5326f2a58ffce3522477b3f36bf"},"headline":"Czym jest masa\u017c Shiatsu?","datePublished":"2024-05-02T10:26:21+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/czym-jest-masaz-shiatsu\/"},"wordCount":893,"publisher":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/czym-jest-masaz-shiatsu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/masaz-shiatsu.png","keywords":["masa\u017c","masa\u017c leczniczy","masa\u017c relaksacyjny","masa\u017c shiatsu","terapia manualna"],"articleSection":["Nowoczesne Terapie"],"inLanguage":"uk"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/czym-jest-masaz-shiatsu\/","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/czym-jest-masaz-shiatsu\/","name":"Czym jest masa\u017c Shiatsu? - MTS Holistic Therapy","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/czym-jest-masaz-shiatsu\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/czym-jest-masaz-shiatsu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/masaz-shiatsu.png","datePublished":"2024-05-02T10:26:21+00:00","description":"Poprzez prac\u0119 nad r\u00f3wnowag\u0105 energii, terapia ta d\u0105\u017cy do osi\u0105gni\u0119cia kontroli nad my\u015blami oraz do wewn\u0119trznego spokoju.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/czym-jest-masaz-shiatsu\/#breadcrumb"},"inLanguage":"uk","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/czym-jest-masaz-shiatsu\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/czym-jest-masaz-shiatsu\/#primaryimage","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/masaz-shiatsu.png","contentUrl":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/masaz-shiatsu.png","width":1200,"height":800},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/czym-jest-masaz-shiatsu\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Czym jest masa\u017c Shiatsu?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#website","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/","name":"\u041c\u0422\u0421 \u0425\u043e\u043b\u0456\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f","description":"\u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u0430 \u0444\u0456\u0437\u0456\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f - \u0412\u0440\u043e\u0446\u043b\u0430\u0432","publisher":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"uk"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#organization","name":"\u041c\u0422\u0421 \u0425\u043e\u043b\u0456\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/logo-new.png","contentUrl":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/logo-new.png","width":300,"height":103,"caption":"MTS Holistic Therapy"},"image":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/mtsstruziktherapy\/","https:\/\/www.instagram.com\/mtsholistictherapy\/","https:\/\/www.youtube.com\/@mtsklinikamedycynyholistycznej"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#\/schema\/person\/32fef5326f2a58ffce3522477b3f36bf","name":"\u0415\u0432\u0435\u043b\u0456\u043d\u0430 - \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0434\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3fabf6688953274368f757ec793e1cab726a0a3864120da2bd8a7d2eca3625d0?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3fabf6688953274368f757ec793e1cab726a0a3864120da2bd8a7d2eca3625d0?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3fabf6688953274368f757ec793e1cab726a0a3864120da2bd8a7d2eca3625d0?s=96&d=mm&r=g","caption":"Ewelina - Redaktor Medyczny"},"url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/author\/ewelina\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10498","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10498"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10498\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10503,"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10498\/revisions\/10503"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10501"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10498"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10498"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10498"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}