{"id":9459,"date":"2023-12-11T18:54:43","date_gmt":"2023-12-11T18:54:43","guid":{"rendered":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/?p=9459"},"modified":"2023-12-15T12:27:09","modified_gmt":"2023-12-15T12:27:09","slug":"zycie-z-endometrioza-jak-sobie-radzic-z-bolem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/zycie-z-endometrioza-jak-sobie-radzic-z-bolem\/","title":{"rendered":"\u0416\u0438\u0442\u0442\u044f \u0437 \u0435\u043d\u0434\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0456\u043e\u0437\u043e\u043c - \u044f\u043a \u0432\u0438 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u0435\u0441\u044f \u0437 \u0431\u043e\u043b\u0435\u043c?"},"content":{"rendered":"

Jak cudownie by\u0107 kobiet\u0105. Jednak je\u015bli jeste\u015b kobiet\u0105, kt\u00f3ra cierpi na endometrioz\u0119, to wiesz, \u017ce to r\u00f3wnie\u017c bardzo trudna rola. Endometrioza to przewlek\u0142a dolegliwo\u015b\u0107, dotykaj\u0105ca 5% kobiet (wed\u0142ug niekt\u00f3rych \u017ar\u00f3de\u0142 nawet 10%) w okresie prokreacyjnym. Jak sobie radzi\u0107 z b\u00f3lem?<\/p>\n\n\n\n

Endometrioza jest obecnie najcz\u0119stsz\u0105 przyczyn\u0105 niep\u0142odno\u015bci, cz\u0119sto okre\u015blan\u0105 jako schorzenie zale\u017cne od estrogen\u00f3w ze wzgl\u0119du na ich udzia\u0142 w rozwoju choroby. Ze wzgl\u0119du na niespecyficzne objawy, postawienie jednoznacznego rozpoznania cz\u0119sto op\u00f3\u017ania si\u0119. Opr\u00f3cz tradycyjnych metod leczenia endometriozy, takich jak farmakoterapia, coraz wi\u0119ksze znaczenie przypisuje si\u0119 czynnikom \u017cywieniowym i stylowi \u017cycia, kt\u00f3re mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na rozw\u00f3j i przebieg choroby. Istotnym aspektem jest tak\u017ce celowana suplementacja, kt\u00f3ra obecnie stanowi wa\u017cny temat dyskusji w literaturze naukowej.<\/p>\n\n\n\n

Przyczyny endometriozy<\/h2>\n\n\n\n

Wiele czynnik\u00f3w mo\u017ce przyczyni\u0107 si\u0119 do rozwoju tej choroby, takich jak:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Miesi\u0105czka wsteczna: przep\u0142yw krwi menstruacyjnej z kom\u00f3rkami endometrium z powrotem przez jajowody do jamy miednicy, co mo\u017ce spowodowa\u0107 osadzanie si\u0119 kom\u00f3rek poza macic\u0105.<\/li>\n\n\n\n
  2. Metaplazja kom\u00f3rkowa: zmiana czynno\u015bci i morfologii kom\u00f3rek w stosunku do kom\u00f3rek macierzystych, co mo\u017ce prowadzi\u0107 do torbieli endometrialnych.<\/li>\n\n\n\n
  3. Czynniki genetyczne: endometrioza ma pod\u0142o\u017ce genetyczne, zidentyfikowano potencjalne mutacje genetyczne, takie jak ARID1A, zwi\u0105zane z ci\u0119\u017cszymi formami choroby.<\/li>\n\n\n\n
  4. Czynniki immunologiczne: nieprawid\u0142owo funkcjonuj\u0105cy uk\u0142ad odporno\u015bciowy mo\u017ce dopu\u015bci\u0107 do przemieszczania si\u0119 kom\u00f3rek endometrium i ich wzrostu w r\u00f3\u017cnych obszarach cia\u0142a. Mo\u017ce by\u0107 to powi\u0105zane z chorobami autoimmunologicznymi.<\/li>\n\n\n\n
  5. Leczenie chirurgiczne miednicy mniejszej: powik\u0142ania blizn pooperacyjnych mog\u0105 sprzyja\u0107 przyczepianiu si\u0119 kom\u00f3rek endometrium do tkanki bliznowatej. Objawia si\u0119 dyskomfortem i bolesnymi zgrubieniami w okolicy blizny pooperacyjnej.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    \u042f\u043a\u0456 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u0435\u043d\u0434\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0456\u043e\u0437\u0443? <\/h2>\n\n\n\n

    Endometrioza to choroba zapalna, cechuj\u0105ca si\u0119 obecno\u015bci\u0105 tkanki endometrium poza jam\u0105 macicy, m.in. na zewn\u0119trznej powierzchni macicy, jajowod\u00f3w, jajnik\u00f3w, a tak\u017ce w obr\u0119bie jelit czy \u015bciany brzucha. Objawy endometriozy s\u0105 r\u00f3\u017cnorodne. W\u0142a\u015bnie z tego powodu, diagnoza cz\u0119sto jest op\u00f3\u017aniana. Dominuj\u0105cymi dolegliwo\u015bciami s\u0105 b\u00f3le brzucha i problemy z przewodem pokarmowym (takie jak biegunki, wzd\u0119cia czy zaparcia). Pojawiaj\u0105 si\u0119 tak\u017ce bolesne menstruacje, nasilony zesp\u00f3\u0142 napi\u0119cia przedmiesi\u0105czkowego i trudno\u015bci z zaj\u015bciem w ci\u0105\u017c\u0119. Opr\u00f3cz tego b\u00f3l podczas stosunku oraz dolegliwo\u015bci kr\u0119gos\u0142upa w odcinku krzy\u017cowym.<\/p>\n\n\n\n

    \"jak-sobie-radzi\u0107-z-b\u00f3lem\"<\/figure>\n\n\n\n

    Endometrioza, jak sobie radzi\u0107 z b\u00f3lem? Diagnostyka<\/h2>\n\n\n\n

    Najlepsz\u0105 metod\u0105 w diagnostyce endometriozy jest laparoskopia, kt\u00f3ra umo\u017cliwia ostateczne potwierdzenie diagnozy i r\u00f3wnoczesne leczenie. Przed przeprowadzeniem laparoskopii zaleca si\u0119 szczeg\u00f3\u0142ow\u0105 analiz\u0119 historii pacjentki oraz badania obrazowe, takie jak USG czy MRI. Warto jednak podkre\u015bli\u0107, \u017ce te metody nie zawsze s\u0105 skuteczne w identyfikacji zmian na otrzewnej czy zrost\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n

    W procesie diagnozy r\u00f3\u017cnicowej konieczne jest uwzgl\u0119dnienie:<\/p>\n\n\n\n

      \n
    1. Chor\u00f3b ginekologicznych, takich jak zesp\u00f3\u0142 b\u00f3lowy miednicy mniejszej czy mi\u0119\u015bniaki.<\/li>\n\n\n\n
    2. Chor\u00f3b uk\u0142adu pokarmowego, np. zesp\u00f3\u0142 jelita dra\u017cliwego czy schorzenia zapalne jelit.<\/li>\n\n\n\n
    3. Neuropatii, kt\u00f3re mog\u0105 powodowa\u0107 silne dolegliwo\u015bci w okolicach podbrzusza.<\/li>\n\n\n\n
    4. B\u00f3l\u00f3w podbrzusza zwi\u0105zanych z podra\u017cnieniem nerwu biodrowo-pachwinowego lub biodrowo-podbrzusznego.<\/li>\n\n\n\n
    5. Chor\u00f3b uk\u0142adu moczowego, np. zapalenia p\u0119cherza.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

      Jak sobie radzi\u0107 z b\u00f3lem w endometri<\/strong>ozie? <\/h2>\n\n\n\n

      Naszym priorytetem w \u041c\u0422\u0421 \u0425\u043e\u043b\u0456\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f<\/a>\u00a0jest poprawa jako\u015bci \u017cycia pacjentki dotkni\u0119tej endometrioz\u0105. W przypadku kobiet borykaj\u0105cych si\u0119 z t\u0105 chorob\u0105 skupiamy si\u0119 na skutecznej terapii manualnej, dostosowanych \u0107wiczeniach i rozci\u0105ganiu, koncentruj\u0105c si\u0119 na obszarach cia\u0142a dotkni\u0119tych najwi\u0119kszym b\u00f3lem.<\/p>\n\n\n\n

      Warto zaznaczy\u0107, \u017ce obszary do\u015bwiadczaj\u0105ce przewlek\u0142ego b\u00f3lu staj\u0105 si\u0119 mniej elastyczne i gorzej ukrwione, co skutkuje ograniczonym od\u017cywieniem i dotlenieniem, przyczyniaj\u0105c si\u0119 do nasilenia dolegliwo\u015bci b\u00f3lowych. W ciele, kt\u00f3re stale odczuwa b\u00f3l, nast\u0119puj\u0105 zmiany w pozycji neutralnej, co wp\u0142ywa na podstawowe czynno\u015bci, takie jak wstawanie, siadanie, siedzenie czy chodzenie. To mo\u017ce prowadzi\u0107 do przeci\u0105\u017ce\u0144, pog\u0142\u0119biaj\u0105c b\u00f3l i ograniczaj\u0105c ruch. Dlatego istotne jest opracowanie i wprowadzenie reedukacji prawid\u0142owej postawy w staniu, siedzeniu oraz chodzeniu, co znacznie poprawia komfort \u017cycia pacjentek.<\/p>\n\n\n\n

      W endometriozie istotnym wyzwaniem s\u0105 zrosty, cz\u0119sto wymagaj\u0105ce interwencji chirurgicznej. W ramach fizjoterapii skupiamy si\u0119 na zwi\u0119kszaniu elastyczno\u015bci tkanek i terapii manualnej ukierunkowanej na obszary najbardziej bolesne. Celem jest zmniejszenie lub op\u00f3\u017anienie powstawania zrost\u00f3w oraz wsparcie procesu leczenia chirurgicznego.<\/p>\n\n\n\n

      \"\"<\/figure>\n\n\n\n

      Jak sobie radzi\u0107 z b\u00f3lem – fizjoterapia uroginekologiczna<\/h2>\n\n\n\n

      W Centrum Rehabilitacji MTS Holistic Therapy podchodzimy do pacjent\u00f3w w spos\u00f3b indywidualny, dzi\u0119ki czemu nasi specjali\u015bci s\u0105 w stanie dobra\u0107 skuteczn\u0105 metod\u0119 rozwi\u0105zania ka\u017cdego problemu. Korzystamy z klasycznych metod manualnych<\/a> i nowoczesnej fizjoterapii uroginekologicznej<\/a>, a zabiegi wspieramy medycyn\u0105 naturaln\u0105, kt\u00f3ra cechuje si\u0119 holistycznym podej\u015bciem do ca\u0142ego cia\u0142a.<\/p>\n\n\n\n

      Innym sposobem na to jak radzi\u0107 sobie z b\u00f3lem w endometriozie jest terapia Indiba<\/a>, kt\u00f3ra ma nieinwazyjny charakter. Procedura jest pozbawiona b\u00f3lu, nie wymaga hospitalizacji ani okresu rekonwalescencji. Dzi\u0119ki temu jest atrakcyjn\u0105 opcj\u0105 dla pacjentek, kt\u00f3re poszukuj\u0105 alternatywnych form leczenia i unikaj\u0105 bardziej inwazyjnych zabieg\u00f3w czy farmakologicznych kuracji. Niemniej jednak, ka\u017cda terapia ma swoje ograniczenia. Pomimo \u017ce terapia Indiba przynosi ulg\u0119 wielu pacjentkom, nie zawsze jest odpowiednia dla wszystkich. Kluczowe jest pe\u0142ne zrozumienie mechanizmu dzia\u0142ania tej technologii. Dlatego istotne jest, aby terapia by\u0142a prowadzona pod \u015bcis\u0142ym nadzorem specjalisty, kt\u00f3ry precyzyjnie oceni stan pacjentki i dostosuje leczenie do jej indywidualnych potrzeb.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Jak cudownie by\u0107 kobiet\u0105. Jednak je\u015bli jeste\u015b kobiet\u0105, kt\u00f3ra cierpi na endometrioz\u0119, to wiesz, \u017ce to r\u00f3wnie\u017c bardzo trudna rola. Endometrioza to przewlek\u0142a dolegliwo\u015b\u0107, dotykaj\u0105ca 5% kobiet (wed\u0142ug niekt\u00f3rych \u017ar\u00f3de\u0142 nawet 10%) w okresie prokreacyjnym. Jak sobie radzi\u0107 z b\u00f3lem? Endometrioza jest obecnie najcz\u0119stsz\u0105 przyczyn\u0105 niep\u0142odno\u015bci, cz\u0119sto okre\u015blan\u0105 jako schorzenie zale\u017cne od estrogen\u00f3w ze wzgl\u0119du na ich […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":9464,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"pgc_sgb_lightbox_settings":"","footnotes":""},"categories":[11],"tags":[60,33,40,34],"class_list":["post-9459","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nowosci","tag-fizjoterapia","tag-fizjoterapia-wroclaw","tag-fizykoterapia-wroclaw","tag-rehabilitacja"],"acf":[],"yoast_head":"\n\u017bycie z endometrioz\u0105- jak sobie radzi\u0107 z b\u00f3lem? - MTS Holistic Therapy<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Endometrioza to przewlek\u0142a dolegliwo\u015b\u0107, dotykaj\u0105ca 5% kobiet w okresie prokreacyjnym. Jak sobie\u00a0radzi\u0107\u00a0z b\u00f3lem?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/zycie-z-endometrioza-jak-sobie-radzic-z-bolem\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"uk_UA\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u017bycie z endometrioz\u0105- jak sobie radzi\u0107 z b\u00f3lem?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Endometrioza to przewlek\u0142a dolegliwo\u015b\u0107, dotykaj\u0105ca 5% kobiet w okresie prokreacyjnym. Jak sobie\u00a0radzi\u0107\u00a0z b\u00f3lem?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/zycie-z-endometrioza-jak-sobie-radzic-z-bolem\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"MTS Holistic Therapy\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/mtsstruziktherapy\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-12-11T18:54:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-12-15T12:27:09+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/jak-sobie-radzic-z-bolem.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ewelina - Redaktor Medyczny\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ewelina - Redaktor Medyczny\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b. \u0447\u0430\u0441 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/zycie-z-endometrioza-jak-sobie-radzic-z-bolem\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/zycie-z-endometrioza-jak-sobie-radzic-z-bolem\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Ewelina - Redaktor Medyczny\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/32fef5326f2a58ffce3522477b3f36bf\"},\"headline\":\"\u017bycie z endometrioz\u0105- jak sobie radzi\u0107 z b\u00f3lem?\",\"datePublished\":\"2023-12-11T18:54:43+00:00\",\"dateModified\":\"2023-12-15T12:27:09+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/zycie-z-endometrioza-jak-sobie-radzic-z-bolem\\\/\"},\"wordCount\":929,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/zycie-z-endometrioza-jak-sobie-radzic-z-bolem\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/12\\\/jak-sobie-radzic-z-bolem.png\",\"keywords\":[\"fizjoterapia\",\"fizjoterapia wroclaw\",\"fizykoterapia Wroc\u0142aw\",\"rehabilitacja\"],\"articleSection\":[\"Nowo\u015bci\"],\"inLanguage\":\"uk\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/zycie-z-endometrioza-jak-sobie-radzic-z-bolem\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/zycie-z-endometrioza-jak-sobie-radzic-z-bolem\\\/\",\"name\":\"\u017bycie z endometrioz\u0105- jak sobie radzi\u0107 z b\u00f3lem? - MTS Holistic Therapy\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/zycie-z-endometrioza-jak-sobie-radzic-z-bolem\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/zycie-z-endometrioza-jak-sobie-radzic-z-bolem\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/12\\\/jak-sobie-radzic-z-bolem.png\",\"datePublished\":\"2023-12-11T18:54:43+00:00\",\"dateModified\":\"2023-12-15T12:27:09+00:00\",\"description\":\"Endometrioza to przewlek\u0142a dolegliwo\u015b\u0107, dotykaj\u0105ca 5% kobiet w okresie prokreacyjnym. Jak sobie\u00a0radzi\u0107\u00a0z b\u00f3lem?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/zycie-z-endometrioza-jak-sobie-radzic-z-bolem\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"uk\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/zycie-z-endometrioza-jak-sobie-radzic-z-bolem\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"uk\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/zycie-z-endometrioza-jak-sobie-radzic-z-bolem\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/12\\\/jak-sobie-radzic-z-bolem.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/12\\\/jak-sobie-radzic-z-bolem.png\",\"width\":1200,\"height\":800},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/zycie-z-endometrioza-jak-sobie-radzic-z-bolem\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u017bycie z endometrioz\u0105- jak sobie radzi\u0107 z b\u00f3lem?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/\",\"name\":\"MTS Holistic Therapy\",\"description\":\"Kompleksowa Fizjoterapia - Wroc\u0142aw\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"uk\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#organization\",\"name\":\"MTS Holistic Therapy\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"uk\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/logo-new.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/logo-new.png\",\"width\":300,\"height\":103,\"caption\":\"MTS Holistic Therapy\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/mtsstruziktherapy\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/mtsholistictherapy\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/@mtsklinikamedycynyholistycznej\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/32fef5326f2a58ffce3522477b3f36bf\",\"name\":\"Ewelina - Redaktor Medyczny\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"uk\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/3fabf6688953274368f757ec793e1cab726a0a3864120da2bd8a7d2eca3625d0?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/3fabf6688953274368f757ec793e1cab726a0a3864120da2bd8a7d2eca3625d0?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/3fabf6688953274368f757ec793e1cab726a0a3864120da2bd8a7d2eca3625d0?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Ewelina - Redaktor Medyczny\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/uk\\\/author\\\/ewelina\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u017bycie z endometrioz\u0105- jak sobie radzi\u0107 z b\u00f3lem? - MTS Holistic Therapy","description":"Endometrioza to przewlek\u0142a dolegliwo\u015b\u0107, dotykaj\u0105ca 5% kobiet w okresie prokreacyjnym. Jak sobie\u00a0radzi\u0107\u00a0z b\u00f3lem?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/zycie-z-endometrioza-jak-sobie-radzic-z-bolem\/","og_locale":"uk_UA","og_type":"article","og_title":"\u017bycie z endometrioz\u0105- jak sobie radzi\u0107 z b\u00f3lem?","og_description":"Endometrioza to przewlek\u0142a dolegliwo\u015b\u0107, dotykaj\u0105ca 5% kobiet w okresie prokreacyjnym. Jak sobie\u00a0radzi\u0107\u00a0z b\u00f3lem?","og_url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/zycie-z-endometrioza-jak-sobie-radzic-z-bolem\/","og_site_name":"MTS Holistic Therapy","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/mtsstruziktherapy\/","article_published_time":"2023-12-11T18:54:43+00:00","article_modified_time":"2023-12-15T12:27:09+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/jak-sobie-radzic-z-bolem.png","type":"image\/png"}],"author":"Ewelina - Redaktor Medyczny","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e":"Ewelina - Redaktor Medyczny","\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b. \u0447\u0430\u0441 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f":"5 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/zycie-z-endometrioza-jak-sobie-radzic-z-bolem\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/zycie-z-endometrioza-jak-sobie-radzic-z-bolem\/"},"author":{"name":"Ewelina - Redaktor Medyczny","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#\/schema\/person\/32fef5326f2a58ffce3522477b3f36bf"},"headline":"\u017bycie z endometrioz\u0105- jak sobie radzi\u0107 z b\u00f3lem?","datePublished":"2023-12-11T18:54:43+00:00","dateModified":"2023-12-15T12:27:09+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/zycie-z-endometrioza-jak-sobie-radzic-z-bolem\/"},"wordCount":929,"publisher":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/zycie-z-endometrioza-jak-sobie-radzic-z-bolem\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/jak-sobie-radzic-z-bolem.png","keywords":["fizjoterapia","fizjoterapia wroclaw","fizykoterapia Wroc\u0142aw","rehabilitacja"],"articleSection":["Nowo\u015bci"],"inLanguage":"uk"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/zycie-z-endometrioza-jak-sobie-radzic-z-bolem\/","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/zycie-z-endometrioza-jak-sobie-radzic-z-bolem\/","name":"\u017bycie z endometrioz\u0105- jak sobie radzi\u0107 z b\u00f3lem? - MTS Holistic Therapy","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/zycie-z-endometrioza-jak-sobie-radzic-z-bolem\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/zycie-z-endometrioza-jak-sobie-radzic-z-bolem\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/jak-sobie-radzic-z-bolem.png","datePublished":"2023-12-11T18:54:43+00:00","dateModified":"2023-12-15T12:27:09+00:00","description":"Endometrioza to przewlek\u0142a dolegliwo\u015b\u0107, dotykaj\u0105ca 5% kobiet w okresie prokreacyjnym. Jak sobie\u00a0radzi\u0107\u00a0z b\u00f3lem?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/zycie-z-endometrioza-jak-sobie-radzic-z-bolem\/#breadcrumb"},"inLanguage":"uk","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/zycie-z-endometrioza-jak-sobie-radzic-z-bolem\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/zycie-z-endometrioza-jak-sobie-radzic-z-bolem\/#primaryimage","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/jak-sobie-radzic-z-bolem.png","contentUrl":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/jak-sobie-radzic-z-bolem.png","width":1200,"height":800},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/zycie-z-endometrioza-jak-sobie-radzic-z-bolem\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u017bycie z endometrioz\u0105- jak sobie radzi\u0107 z b\u00f3lem?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#website","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/","name":"\u041c\u0422\u0421 \u0425\u043e\u043b\u0456\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f","description":"\u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u0430 \u0444\u0456\u0437\u0456\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f - \u0412\u0440\u043e\u0446\u043b\u0430\u0432","publisher":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"uk"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#organization","name":"\u041c\u0422\u0421 \u0425\u043e\u043b\u0456\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/logo-new.png","contentUrl":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/logo-new.png","width":300,"height":103,"caption":"MTS Holistic Therapy"},"image":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/mtsstruziktherapy\/","https:\/\/www.instagram.com\/mtsholistictherapy\/","https:\/\/www.youtube.com\/@mtsklinikamedycynyholistycznej"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#\/schema\/person\/32fef5326f2a58ffce3522477b3f36bf","name":"\u0415\u0432\u0435\u043b\u0456\u043d\u0430 - \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0434\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3fabf6688953274368f757ec793e1cab726a0a3864120da2bd8a7d2eca3625d0?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3fabf6688953274368f757ec793e1cab726a0a3864120da2bd8a7d2eca3625d0?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3fabf6688953274368f757ec793e1cab726a0a3864120da2bd8a7d2eca3625d0?s=96&d=mm&r=g","caption":"Ewelina - Redaktor Medyczny"},"url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/author\/ewelina\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9459","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9459"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9459\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9466,"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9459\/revisions\/9466"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9464"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9459"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9459"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9459"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}