{"id":9551,"date":"2023-12-28T09:06:13","date_gmt":"2023-12-28T09:06:13","guid":{"rendered":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/?p=9551"},"modified":"2023-12-28T09:06:14","modified_gmt":"2023-12-28T09:06:14","slug":"domowe-sposoby-na-obrzeki","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/domowe-sposoby-na-obrzeki\/","title":{"rendered":"\u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u0456\u0432"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0429\u043e \u0442\u0430\u043a\u0435 \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u0438? \u0426\u0435 \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u0438 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d, \u0441\u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0435\u043d\u0456 \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u043d\u0430\u0434\u043b\u0438\u0448\u043a\u0443 \u0441\u0435\u0440\u043e\u0437\u043d\u043e\u0457 \u0440\u0456\u0434\u0438\u043d\u0438, \u0456 \u0454 \u043f\u043e\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u043e\u044e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043e\u044e \u0437\u0456 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432'\u044f\u043c. \u0407\u0445 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0430 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u0457 \u0432\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443. \u0412\u043e\u043d\u0438 \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0437 \u043d\u0438\u0440\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u043e\u044e \u0442\u0430 \u0449\u0438\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u044e \u0437\u0430\u043b\u043e\u0437\u043e\u044e, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u043e\u043c\u0438\u043b\u043a\u0438 \u0432 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0456 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f. \u0412\u0430\u0440\u0442\u043e \u0434\u0456\u0437\u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0431\u0438 \u0437 \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0448\u043a\u043e\u0434\u043e\u044e \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0432\u0441\u044f\u043a\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u041d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u0438 - \u0446\u0435 \u043d\u0435 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430, \u0430\u043b\u0435 \u0439 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0432 \u043d\u0430\u0448\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456 \u0449\u043e\u0441\u044c \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a. \u0414\u0456\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f, \u044f\u043a \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0434\u0456\u044f\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u0430\u043c \u0442\u0430 \u044f\u043a\u0456 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u0439\u043d\u0456 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u0430 \u0446\u0456\u0454\u0457 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438. \u041f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u0436\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u0438, \u0449\u043e\u0431 \u0434\u0456\u0437\u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435, \u044f\u043a \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043d\u0435\u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0438 \u043c\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0432\u0438 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0443 \u0437 \u043f\u043e\u0432\u0441\u044f\u043a\u0434\u0435\u043d\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0435\u0434\u0443\u0433\u0430\u043c\u0438 \u0430\u0431\u043e \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0441\u0435\u0440\u0439\u043e\u0437\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438! \u0414\u0456\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f, \u044f\u043a \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u0430\u043c\u0438. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-przyczyny-obrzekow\">\u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u0456\u0432<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u0438, \u044f\u043a \u0432\u0438 \u0432\u0436\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0454\u0442\u0435, \u043f\u043e\u0432'\u044f\u0437\u0430\u043d\u0456 \u0437 \u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u0438\u043c \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u0440\u0456\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0432 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0430\u0445 \u0456 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0446\u0438\u0440\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u0457. \u0426\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0456\u0434\u043a\u043e\u043c \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0438 \u043a\u0456\u043d\u0446\u0456\u0432\u043e\u043a \u0430\u0431\u043e \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0443 \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u0444\u0430\u0437 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0438\u043a\u043b\u0443. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0435\u043d\u0456 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f. \u0412 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0446\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0443 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f, \u0432\u0456\u0434\u0441\u0443\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u043e\u0457 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u043c\u0430\u043d\u0456\u0442\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u0456\u0432 \u043d\u0456\u0433 \u0456 \u0440\u0443\u043a \u0454 \u043d\u0438\u0440\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0433\u0456\u043f\u043e\u0442\u0438\u0440\u0435\u043e\u0437, \u0435\u043d\u0434\u043e\u043a\u0440\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0446\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0437 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0456\u0433\u043e\u043c, \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0438, \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0434\u0438\u0441\u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u044f \u043b\u0456\u043c\u0444\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438, \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0438, \u0437\u043d\u0435\u0432\u043e\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0456 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0438 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-domowe-sposoby-na-obrzeki\">\u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u0456\u0432 <\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br>\u041e\u0441\u044c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0438 \u0437\u043d\u044f\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u0438 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u041f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442\u0456\u0432 \u0437 \u043b\u044c\u043e\u0434\u043e\u043c \u0430\u0431\u043e \u0433\u0435\u043b\u0435\u0432\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0456\u0432.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0417\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043a\u0456\u043d\u0446\u0456\u0432\u043e\u043a \u0443 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0456\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0456.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0442\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u043e\u043b\u0456 \u0432 \u0449\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0456.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u0456\u0434\u043d\u0456\u043c\u0456\u0442\u044c \u043a\u0456\u043d\u0446\u0456\u0432\u043a\u0438, \u0449\u043e\u0431 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0433\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0446\u0438\u0440\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u044e \u0440\u0456\u0434\u0438\u043d\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0412\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0433\u0435\u043b\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u043c\u0430\u0437\u0435\u0439 \u0437 \u0433\u0435\u043f\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u043c, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u043e\u0432\u0443 \u0434\u0456\u044e. \u0410\u043b\u0430\u043d\u0442\u043e\u0457\u043d, \u0449\u043e \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0456 \u0440\u043e\u0437\u0442\u043e\u0440\u043e\u043f\u0448\u0456, \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0443 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0454\u043d\u043d\u044f \u0440\u0430\u043d.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0412\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u043c\u043e\u043b\u0438\u0441\u0442\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0444\u043b\u0430\u0432\u043e\u043d\u043e\u0457\u0434\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0456 \u044f\u043a \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d, \u0434\u0456\u043e\u0441\u043c\u0456\u043d, \u0433\u0435\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u0434\u0438\u043d, \u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u0456 \u0441\u0432\u043e\u0454\u044e \u0443\u0449\u0456\u043b\u044c\u043d\u044e\u044e\u0447\u043e\u044e \u0434\u0456\u0454\u044e \u043d\u0430 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043d\u043e\u0441\u043d\u0456 \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041d\u043e\u0441\u0456\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043f\u0430\u043d\u0447\u0456\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0456\u0433\u0443.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0417\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044e\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0456\u0432, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u044f\u043a \u043f\u0430\u0440\u0430\u0446\u0435\u0442\u0430\u043c\u043e\u043b \u0430\u0431\u043e \u0456\u0431\u0443\u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u043d, \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u0435\u0433\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0443\u043f\u0443\u0442\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u043b\u044e.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0447\u043e\u0433\u0456\u043d\u043d\u0456 \u0442\u0440\u0430\u0432\u0438, \u0430\u043b\u0435 \u0437 \u043e\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0456 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0437 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0435\u043c. \u0412\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0443 \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u0456\u0432 \u0456 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u0435 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0456\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437\u0443. \u0422\u0430\u043a\u0456 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u0438, \u044f\u043a \u043a\u0440\u043e\u043f\u0438\u0432\u0430, \u043f\u043e\u043b\u044c\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0445\u0432\u043e\u0449, \u043a\u0443\u043b\u044c\u0431\u0430\u0431\u0430 \u0430\u0431\u043e \u0431\u0435\u0440\u0435\u0437\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043b\u0438\u0441\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u043c\u0438, \u0430\u043b\u0435 \u043f\u0430\u043c'\u044f\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0449\u043e \u0442\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0442\u0430 <a href=\"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/ziololecznictwo\/\">\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0438<\/a> \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0437\u0430\u0454\u043c\u043e\u0434\u0456\u044f\u0442\u0438 \u0437 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0441\u044c\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-obrzek-po-urazie\">\u041d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0438<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/mts-struzik_praca_z_konczyna_dolna-17-1024x683.png\" alt=\"sposoby-na-obrz\u0119ki\" class=\"wp-image-9554\" title=\"\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0438 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0431\u0438 \u0437 \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u0430\u043c\u0438\" srcset=\"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/mts-struzik_praca_z_konczyna_dolna-17-1024x683.png 1024w, https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/mts-struzik_praca_z_konczyna_dolna-17-600x400.png 600w, https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/mts-struzik_praca_z_konczyna_dolna-17-300x200.png 300w, https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/mts-struzik_praca_z_konczyna_dolna-17-768x512.png 768w, https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/mts-struzik_praca_z_konczyna_dolna-17-720x480.png 720w, https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/mts-struzik_praca_z_konczyna_dolna-17-272x182.png 272w, https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/mts-struzik_praca_z_konczyna_dolna-17.png 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041a\u043e\u043b\u0438 \u043c\u0438 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454\u043c\u043e \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0443, \u0432 \u043d\u0430\u0448\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0456\u044f. \u0426\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0438\u0439 \u0435\u0442\u0430\u043f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0443 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0454\u043d\u043d\u044f. \u041d\u0430 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0456\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0456\u0457 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u0456 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0456 \u044f\u043a \u043f\u043e\u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0456\u043d\u043d\u044f, \u043f\u043e\u0442\u0435\u043f\u043b\u0456\u043d\u043d\u044f, \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a \u0456 \u0431\u0456\u043b\u044c. \u041f\u043e\u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0456\u043d\u043d\u044f \u0456 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043f\u043b\u0456\u043d\u043d\u044f \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u043d\u0430\u0441\u043b\u0456\u0434\u043e\u043a \u043f\u043e\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e\u043a\u0443, \u0442\u043e\u0434\u0456 \u044f\u043a \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a - \u0446\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043f\u043b\u0438\u0432\u0443 \u0440\u0456\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0456 \u0431\u0456\u043b\u0438\u0445 \u043a\u0440\u043e\u0432'\u044f\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0456\u043b\u0435\u0446\u044c \u0432 \u043f\u043e\u0448\u043a\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u0443 \u0434\u0456\u043b\u044f\u043d\u043a\u0443. \u0412\u0438\u0434\u0456\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0445\u0456\u043c\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d \u0456 \u0441\u0442\u0438\u0441\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0435\u0440\u0432\u0456\u0432 \u0443 \u0437\u043e\u043d\u0456 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0454 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0431\u043e\u043b\u044e. \u041f\u0430\u043c'\u044f\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0449\u043e \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0438 - \u0446\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u0430 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0456\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0443 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0454\u043d\u043d\u044f. \u041f\u0440\u043e\u0442\u0435, \u044f\u043a\u0449\u043e \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a \u043d\u0435 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e, \u0432\u0456\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u043c. \u0422\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438\u0439 \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u0440\u0438\u0433\u0456\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d \u0456 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u0454 \u0432\u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e \u043f\u043e\u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c. \u042f\u043a\u0449\u043e \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0434\u0432\u043e\u0445 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456\u0432, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u0444\u0430\u0445\u0456\u0432\u0446\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0432\u0438\u0431\u0456\u0440 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u0457 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441\u0443, \u0449\u043e \u043c\u0438\u043d\u0443\u0432 \u0437 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0443 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0438, \u0442\u0438\u043f\u0443 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0430. \u041d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0435\u0442\u0430\u043f\u0456 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0437\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u0443, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c, \u0443 \u0440\u0430\u0437\u0456 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0441\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u0456\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.  \u0412\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u043e\u043a \u0437 \u043f\u0456\u0434\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f\u043c \u0443\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043e\u0457 \u043a\u0456\u043d\u0446\u0456\u0432\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0434 \u0440\u0456\u0432\u043d\u0435\u043c \u0437\u0435\u043c\u043b\u0456 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0432\u0456\u0434\u0442\u043e\u043a\u0443 \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u0443 \u0437 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0434\u0456\u043b\u044f\u043d\u043e\u043a, \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044e. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0443\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 \u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0443\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0443 \u043a\u0456\u043d\u0446\u0456\u0432\u043a\u0443. \u041d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0443\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0443 \u0434\u0456\u043b\u044f\u043d\u043a\u0443 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u043f\u043e\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u043d\u044e \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e\u043a\u0443, \u0449\u043e, \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0447\u0435\u0440\u0433\u0443, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0448\u043a\u043e\u0434\u0436\u0430\u0454 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0437\u043d\u044f\u0442\u0442\u044e \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u0443. \u041d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0432\u0456\u0434\u0441\u0443\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0431\u043e\u043b\u044e \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0434\u043d\u0456\u0432 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a \u0456 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0433\u0448\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0456\u0434\u043a\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-sposoby-na-obrzeki-w-mts-holistic-therapy\">\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0438 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u0456\u0432 \u0432 MTS Holistic Therapy <\/h2>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0426\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0440\u0443\u0447\u043d\u043e\u044e \u0430\u0431\u043e \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0456\u0447\u043d\u043e\u044e. \u0420\u0443\u0447\u043d\u0438\u0439 <a href=\"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/metody\/drenaz-limfatyczny\/\">\u043b\u0456\u043c\u0444\u043e\u0434\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436<\/a> \u0446\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u043e\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u0456\u0431\u0440\u0430\u043d\u0438\u0445, \u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0443\u0445\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0454 <a href=\"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/metody\/fizjoterapia-wroclaw\/\">\u0444\u0456\u0437\u0456\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442<\/a>\u0441\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0440\u044f\u043c\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0435\u043d\u043e\u0457 \u043b\u0456\u043c\u0444\u0438 \u0434\u043e \u043f\u0440\u043e\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0434\u0456\u043b\u044f\u043d\u043e\u043a \u0456 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0443\u0441\u0443\u043d\u0435\u043d\u043d\u044e \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u0456\u0432. \u0414\u043b\u044f \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0456\u0432 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u0456\u0432 \u043b\u0456\u043c\u0444\u043e\u0434\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0443. \u041c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u0437 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u043b\u0456\u043c\u0444\u043e\u0434\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0440\u043e\u044e \u0454 \u043d\u0435\u0456\u043d\u0432\u0430\u0437\u0438\u0432\u043d\u0438\u043c \u0456 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0454 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0443. \u0412\u0456\u043d \u043f\u043e\u043b\u044f\u0433\u0430\u0454 \u0432 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e \u043d\u0430 \u0443\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0443 \u043a\u0456\u043d\u0446\u0456\u0432\u043a\u0443 \u043e\u0434\u044f\u0433\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043c\u0430\u043d\u0436\u0435\u0442\u0430 \u0456 \u043d\u0430\u043b\u0430\u0448\u0442\u043e\u0432\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0430, \u044f\u043a\u0430 \u0446\u0438\u043a\u043b\u0456\u0447\u043d\u043e \u043d\u0430\u043f\u043e\u0432\u043d\u044e\u0454 \u0456 \u0441\u043f\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u044f\u0454 \u043a\u0430\u043c\u0435\u0440\u0438 \u0432 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0443, \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0456 \u0447\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0449\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u043a\u0443 \u043b\u0456\u043c\u0444\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0443\u0437\u043b\u0456\u0432. \u0412\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u043f\u043e\u043b\u0435\u0433\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0438 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0436\u0435 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043e\u0434\u043d\u0456\u0454\u0457 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0438, \u0430\u043b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u043f\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0443 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0435\u0440\u0456\u044f \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440.\u00a0<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/mts-struzik_praca_z_konczyna_dolna-19-1024x683.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-9553\" title=\"\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0438 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0431\u0438 \u0437 \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u0430\u043c\u0438\" srcset=\"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/mts-struzik_praca_z_konczyna_dolna-19-1024x683.png 1024w, https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/mts-struzik_praca_z_konczyna_dolna-19-600x400.png 600w, https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/mts-struzik_praca_z_konczyna_dolna-19-300x200.png 300w, https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/mts-struzik_praca_z_konczyna_dolna-19-768x512.png 768w, https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/mts-struzik_praca_z_konczyna_dolna-19-720x480.png 720w, https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/mts-struzik_praca_z_konczyna_dolna-19-272x182.png 272w, https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/mts-struzik_praca_z_konczyna_dolna-19.png 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>W <a href=\"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/metody\/kinesiotaping-wroclaw\/\">\u043a\u0456\u043d\u0435\u0437\u0456\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f<\/a> \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0454 \u0433\u043d\u0443\u0447\u043a\u0443 \u0441\u0442\u0440\u0456\u0447\u043a\u0443, \u044f\u043a\u0430 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043d\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443. \u0412\u0456\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0456\u044f\u0442\u0438 \u044f\u043a \u043f\u0456\u0434\u0441\u0438\u043b\u044e\u0432\u0430\u0447 \u043c'\u044f\u0437\u0456\u0432, \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442 \u0432\u0456\u0434 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c, \u0434\u0456\u044f\u0442\u0438 \u044f\u043a \u0437\u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044e\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0441\u0456\u0431, \u0430\u043b\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0454 \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u0438\u043c \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u0443 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0438. \u041f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u0430\u0445 \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454 \u043b\u0456\u043c\u0444\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434. \u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0454 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0440\u0456\u0437\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u0442\u0440\u0456\u0447\u043a\u0438 \u0456 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0434\u0456\u043b \u0457\u0457 \u043f\u043e \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0456 \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u043b\u043e\u0457 \u043a\u0456\u043d\u0446\u0456\u0432\u043a\u0438 \u0434\u043e \u043d\u0430\u0439\u0431\u043b\u0438\u0436\u0447\u0438\u0445 \u043b\u0456\u043c\u0444\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0443\u0437\u043b\u0456\u0432. \u0410\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u0440\u043e\u0437\u043c\u0456\u0449\u0435\u043d\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0456\u0447\u043a\u0438 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u044e\u0442\u044c \u0440\u043e\u0437\u0441\u043c\u043e\u043a\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044e \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u0456\u0432 \u0456 \u0441\u0438\u043d\u0446\u0456\u0432. \u0414\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u044e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433\u043e\u044e \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0443 \u0454 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0432\u043d\u0430 24-\u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u043d\u0430 \u0434\u0456\u044f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0438 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u0456\u0432 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c \u0441\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0456 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u041b\u043e\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043a\u0440\u0456\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f \u0437 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c <a href=\"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/metody\/game-ready\/\">\u0421\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 Game Ready<\/a> \u0446\u0435 \u0456\u043d\u043d\u043e\u0432\u0430\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0433\u0430\u043b\u0443\u0437\u0456 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0440\u0435\u0430\u0431\u0456\u043b\u0456\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457. \u041f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0440\u0456\u0439 \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0443\u0454 \u0432 \u0441\u043e\u0431\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433\u0438 \u043e\u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0456\u0457, \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u044e\u0447\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0456\u0434\u0445\u0456\u0434 \u0434\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u0456\u0432. \u0421\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 Game Ready \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0454 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0456 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0457 \u0434\u043b\u044f \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0456\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u0430\u043c\u0438. \u041c\u0456\u0441\u0446\u0435\u0432\u0430 \u043a\u0440\u0456\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0431\u0430\u0447\u0430\u0454 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043e\u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0448\u043b\u044f\u0445\u043e\u043c \u0446\u0438\u0440\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u0457 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0457 \u0440\u0456\u0434\u0438\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0432\u043a\u043e\u043b\u043e \u0443\u0448\u043a\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043e\u0457 \u0434\u0456\u043b\u044f\u043d\u043a\u0438. \u041f\u0440\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0456\u044f \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u044e \u043c\u0430\u043d\u0436\u0435\u0442\u043e\u044e, \u0449\u043e \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0456\u0434\u0442\u043e\u043a\u0443 \u043d\u0430\u0434\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043b\u0456\u043c\u0444\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0440\u0456\u0434\u0438\u043d\u0438.<\/li>\n<\/ol>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Czym s\u0105 obrz\u0119ki? To opuchni\u0119cia tkanek spowodowane nagromadzeniem nadmiaru p\u0142ynu surowiczego, stanowi\u0105 powszechny problem zdrowotny. Ich pojawienie si\u0119 zale\u017cy od efektywno\u015bci systemu reguluj\u0105cego r\u00f3wnowag\u0119 wodn\u0105 w organizmie. Wyst\u0119puj\u0105 z r\u00f3\u017cnych przyczyn, takich jak problemy z nerkami, w\u0105trob\u0105, tarczyc\u0105, a tak\u017ce b\u0142\u0119dy \u017cywieniowe i styl \u017cycia. Warto pozna\u0107 skuteczne metody radzenia sobie z obrz\u0119kami, zw\u0142aszcza gdy [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":9555,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"pgc_sgb_lightbox_settings":"","footnotes":""},"categories":[13],"tags":[39,218,60,33,217],"class_list":["post-9551","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nowoczesne-terapie","tag-bole-stawow","tag-drenaz-limfatyczny","tag-fizjoterapia","tag-fizjoterapia-wroclaw","tag-obrzeki"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v28.5 (Yoast SEO v28.5) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Domowe sposoby na obrz\u0119ki - MTS Holistic Therapy<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Zmagasz si\u0119 z uci\u0105\u017cliw\u0105 opuchlizn\u0105, kt\u00f3ra utrudnia codzienne funkcjonowanie? Poznaj skuteczne sposby na obrz\u0119ki!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/domowe-sposoby-na-obrzeki\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"uk_UA\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Domowe sposoby na obrz\u0119ki\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Zmagasz si\u0119 z uci\u0105\u017cliw\u0105 opuchlizn\u0105, kt\u00f3ra utrudnia codzienne funkcjonowanie? Poznaj skuteczne sposby na obrz\u0119ki!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/domowe-sposoby-na-obrzeki\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"MTS Holistic Therapy\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/mtsstruziktherapy\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-12-28T09:06:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-12-28T09:06:14+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/mts-struzik_praca_z_konczyna_dolna-16.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ewelina - Redaktor Medyczny\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ewelina - Redaktor Medyczny\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b. \u0447\u0430\u0441 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/domowe-sposoby-na-obrzeki\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/domowe-sposoby-na-obrzeki\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Ewelina - Redaktor Medyczny\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/32fef5326f2a58ffce3522477b3f36bf\"},\"headline\":\"Domowe sposoby na obrz\u0119ki\",\"datePublished\":\"2023-12-28T09:06:13+00:00\",\"dateModified\":\"2023-12-28T09:06:14+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/domowe-sposoby-na-obrzeki\\\/\"},\"wordCount\":1112,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/domowe-sposoby-na-obrzeki\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/12\\\/mts-struzik_praca_z_konczyna_dolna-16.png\",\"keywords\":[\"b\u00f3le staw\u00f3w\",\"drena\u017c limfatyczny\",\"fizjoterapia\",\"fizjoterapia wroclaw\",\"obrz\u0119ki\"],\"articleSection\":[\"Nowoczesne Terapie\"],\"inLanguage\":\"uk\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/domowe-sposoby-na-obrzeki\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/domowe-sposoby-na-obrzeki\\\/\",\"name\":\"Domowe sposoby na obrz\u0119ki - MTS Holistic Therapy\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/domowe-sposoby-na-obrzeki\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/domowe-sposoby-na-obrzeki\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/12\\\/mts-struzik_praca_z_konczyna_dolna-16.png\",\"datePublished\":\"2023-12-28T09:06:13+00:00\",\"dateModified\":\"2023-12-28T09:06:14+00:00\",\"description\":\"Zmagasz si\u0119 z uci\u0105\u017cliw\u0105 opuchlizn\u0105, kt\u00f3ra utrudnia codzienne funkcjonowanie? Poznaj skuteczne sposby na obrz\u0119ki!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/domowe-sposoby-na-obrzeki\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"uk\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/domowe-sposoby-na-obrzeki\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"uk\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/domowe-sposoby-na-obrzeki\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/12\\\/mts-struzik_praca_z_konczyna_dolna-16.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/12\\\/mts-struzik_praca_z_konczyna_dolna-16.png\",\"width\":1200,\"height\":800,\"caption\":\"sposoby-na-obrz\u0119ki\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/domowe-sposoby-na-obrzeki\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Domowe sposoby na obrz\u0119ki\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/\",\"name\":\"MTS Holistic Therapy\",\"description\":\"Kompleksowa Fizjoterapia - Wroc\u0142aw\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"uk\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#organization\",\"name\":\"MTS Holistic Therapy\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"uk\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/logo-new.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/logo-new.png\",\"width\":300,\"height\":103,\"caption\":\"MTS Holistic Therapy\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/mtsstruziktherapy\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/mtsholistictherapy\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/@mtsklinikamedycynyholistycznej\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/32fef5326f2a58ffce3522477b3f36bf\",\"name\":\"Ewelina - Redaktor Medyczny\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"uk\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/3fabf6688953274368f757ec793e1cab726a0a3864120da2bd8a7d2eca3625d0?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/3fabf6688953274368f757ec793e1cab726a0a3864120da2bd8a7d2eca3625d0?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/3fabf6688953274368f757ec793e1cab726a0a3864120da2bd8a7d2eca3625d0?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Ewelina - Redaktor Medyczny\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/mtsholistictherapy.pl\\\/uk\\\/author\\\/ewelina\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u0456\u0432 - MTS Holistic Therapy","description":"\u0412\u0438 \u0431\u043e\u0440\u0435\u0442\u0435\u0441\u044f \u0437 \u043d\u0430\u0434\u043e\u043a\u0443\u0447\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u0430\u043c\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0443\u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u044e\u044e\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u0441\u044f\u043a\u0434\u0435\u043d\u043d\u0435 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f? \u0414\u0456\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u0456\u0432!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/domowe-sposoby-na-obrzeki\/","og_locale":"uk_UA","og_type":"article","og_title":"Domowe sposoby na obrz\u0119ki","og_description":"Zmagasz si\u0119 z uci\u0105\u017cliw\u0105 opuchlizn\u0105, kt\u00f3ra utrudnia codzienne funkcjonowanie? Poznaj skuteczne sposby na obrz\u0119ki!","og_url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/domowe-sposoby-na-obrzeki\/","og_site_name":"MTS Holistic Therapy","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/mtsstruziktherapy\/","article_published_time":"2023-12-28T09:06:13+00:00","article_modified_time":"2023-12-28T09:06:14+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/mts-struzik_praca_z_konczyna_dolna-16.png","type":"image\/png"}],"author":"Ewelina - Redaktor Medyczny","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e":"Ewelina - Redaktor Medyczny","\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b. \u0447\u0430\u0441 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f":"6 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/domowe-sposoby-na-obrzeki\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/domowe-sposoby-na-obrzeki\/"},"author":{"name":"Ewelina - Redaktor Medyczny","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#\/schema\/person\/32fef5326f2a58ffce3522477b3f36bf"},"headline":"Domowe sposoby na obrz\u0119ki","datePublished":"2023-12-28T09:06:13+00:00","dateModified":"2023-12-28T09:06:14+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/domowe-sposoby-na-obrzeki\/"},"wordCount":1112,"publisher":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/domowe-sposoby-na-obrzeki\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/mts-struzik_praca_z_konczyna_dolna-16.png","keywords":["b\u00f3le staw\u00f3w","drena\u017c limfatyczny","fizjoterapia","fizjoterapia wroclaw","obrz\u0119ki"],"articleSection":["Nowoczesne Terapie"],"inLanguage":"uk"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/domowe-sposoby-na-obrzeki\/","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/domowe-sposoby-na-obrzeki\/","name":"\u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u0456\u0432 - MTS Holistic Therapy","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/domowe-sposoby-na-obrzeki\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/domowe-sposoby-na-obrzeki\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/mts-struzik_praca_z_konczyna_dolna-16.png","datePublished":"2023-12-28T09:06:13+00:00","dateModified":"2023-12-28T09:06:14+00:00","description":"\u0412\u0438 \u0431\u043e\u0440\u0435\u0442\u0435\u0441\u044f \u0437 \u043d\u0430\u0434\u043e\u043a\u0443\u0447\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u0430\u043c\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0443\u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u044e\u044e\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u0441\u044f\u043a\u0434\u0435\u043d\u043d\u0435 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f? \u0414\u0456\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u0456\u0432!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/domowe-sposoby-na-obrzeki\/#breadcrumb"},"inLanguage":"uk","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/domowe-sposoby-na-obrzeki\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/domowe-sposoby-na-obrzeki\/#primaryimage","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/mts-struzik_praca_z_konczyna_dolna-16.png","contentUrl":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/mts-struzik_praca_z_konczyna_dolna-16.png","width":1200,"height":800,"caption":"sposoby-na-obrz\u0119ki"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/domowe-sposoby-na-obrzeki\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Domowe sposoby na obrz\u0119ki"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#website","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/","name":"\u041c\u0422\u0421 \u0425\u043e\u043b\u0456\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f","description":"\u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u0430 \u0444\u0456\u0437\u0456\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f - \u0412\u0440\u043e\u0446\u043b\u0430\u0432","publisher":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"uk"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#organization","name":"\u041c\u0422\u0421 \u0425\u043e\u043b\u0456\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/logo-new.png","contentUrl":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/logo-new.png","width":300,"height":103,"caption":"MTS Holistic Therapy"},"image":{"@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/mtsstruziktherapy\/","https:\/\/www.instagram.com\/mtsholistictherapy\/","https:\/\/www.youtube.com\/@mtsklinikamedycynyholistycznej"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/#\/schema\/person\/32fef5326f2a58ffce3522477b3f36bf","name":"\u0415\u0432\u0435\u043b\u0456\u043d\u0430 - \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0434\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3fabf6688953274368f757ec793e1cab726a0a3864120da2bd8a7d2eca3625d0?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3fabf6688953274368f757ec793e1cab726a0a3864120da2bd8a7d2eca3625d0?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3fabf6688953274368f757ec793e1cab726a0a3864120da2bd8a7d2eca3625d0?s=96&d=mm&r=g","caption":"Ewelina - Redaktor Medyczny"},"url":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/author\/ewelina\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9551","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9551"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9551\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9556,"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9551\/revisions\/9556"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9555"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9551"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9551"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mtsholistictherapy.pl\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9551"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}