Психосоматичні розлади, що полягають у наявності фізичні симптоми захворювання без чіткої медичної причини. Вони є результатом складної взаємодії психологічних і фізіологічних факторів.
Про вплив психіки на організм людини у вигляді больових дисфункцій писав ще Гіппократ, а тепер, завдяки сучасним методам дослідження, цей зв'язок отримав наукове підтвердження. Сильний стрес може викликати багато симптомів у багатьох людей, наприклад, розлад шлунку, що з часом призводить до більш серйозних захворювань. Психосоматичні розлади можуть впливати на наше життя, навіть якщо ми цього не усвідомлюємо, і розвиватися без нашого відома. Лише через тривалий час з'ясовується, що надмірний стрес у поєднанні з багатьма складними емоціями спричинив хворобу, якою може бути, наприклад, гіпертонія або ревматоїдний артрит.
Чому виникають психосоматичні розлади?
Психосоматичні розлади спричинені стресом, який присутній занадто довго і занадто сильно. Це відбувається тому, що він знаходить вихід у фізичній формі, через біль, такі стани, як слабкість, знижений імунітет або хвороба.
Перевищення так званого порогу стресу ініціює погіршення функціонування організму. Надмірна секреція гормонів (в основному адреналіну і норадреналіну) починає виробляти початкові психосоматичні симптоми у вигляді втоми, розладу шлунку, тремтіння тіла або болю.
Виявляється, емоції та напруження можуть відігравати певну роль у розвитку таких станів, як мігрень, анорексія, ожиріння і навіть астма та серцево-судинні захворювання. Вони також часто спричиняють серйозні загострення існуючих захворювань, таких як діабет або ревматичні захворювання суглобів.
Зиґмунд Фройд, батько психоаналізу, вважав, що сильні травматичні події з дитинства можуть відігравати роль у розвитку багатьох станів. На його думку, парези, анестезія, сліпота, відсутність чутливості, біль, блювота і гикавка можуть бути захисними механізмами психіки,
Зараз ми знаємо, що порушення здоров'я, які виникають внаслідок травматичного досвіду, можуть призводити, серед іншого, до так званої алекситимії, тобто відсутності здатності розпізнавати та називати емоції. Це явище часто пов'язане з їх придушенням. Такі люди набагато частіше, ніж інші, страждають від депресії, неврозів, тривоги та психосоматичні захворювання.
Причини психосоматичних розладів
Психосоматичні розлади можуть сприяти цьому:
- тривалий вплив високого рівня стресу. Сильні емоції, такі як тривога або гнів, можуть впливати на функціонування організму і викликати фізичні симптоми.
- індивідуальні риси особистості. Люди з перфекціоністськими та самокритичними нахилами більш схильні до психосоматичних розладів Пацієнти, яким важко справлятися зі стресом або які характеризуються відсутністю здатності виражати емоції, також схильні до них
- Травма: під її впливом також можуть розвиватися психосоматичні розлади. Дійсно, організм може реагувати на травматичний досвід, такий як фізичне, психологічне або сексуальне насильство, появою таких симптомів.
- генетичні детермінанти. Існують дослідження, які доводять вплив генотипу на виникнення психосоматичних розладів. Люди з сімейною історією таких розладів можуть бути більш сприйнятливими до них.
- психічні розлади. Депресія, тривога та інші психічні розлади можуть впливати на появу психосоматичних симптомів.
Які психосоматичні захворювання є найпоширенішими?
Німецький психоаналітик і лікар Франц Александер детально описав сім найпоширеніших психосоматичних захворювань. Ось вони:
- гіпертонія ...
- виразка шлунку.
- ревматоїдний артрит.
- астма.
- коліт.
- гіпертиреоз.
- атопічний дерматит.
Як лікувати психосоматичні розлади?
Щоб бути ефективним, лікування цих станів повинно йти пліч-о-пліч зі стрес-терапією. Це пов'язано з тим, що якщо стрес є причиною хвороби, то без лікування він призведе до подальшого погіршення стану. Для цього спочатку необхідно визначити фактори, які викликають стрес, наприклад, робота, токсичні стосунки або пережита травма. Лікування психосоматичних розладів має бути двостороннім. Їх слід лікувати як на фізичному, так і на психологічному рівні. Методи, що впливають на психіку, включають психотерапія, зміна способу життя або використання відповідних методів релаксації.
