Тривалість дії стрічки залежить від того, куди її накладено. Однак, загалом, властивості стрічок зберігаються близько 5-7 днів. Ефект починає слабшати, коли ми бачимо, що кінці стрічки відшаровуються. Фактично, ви можете використовувати стрічку необмежено довго, якщо, звичайно, у вас не було алергічної або іншої побічної реакції. Величезною перевагою стрічок є можливість контакту з водою.
Стрічки для кінезіотейпування відрізняються за кольором, але, всупереч уявленням, колір не визначає їхні терапевтичні властивості. Ефект стрічки, її структура та параметри ідентичні незалежно від того, чи вона чорна, рожева або фіолетова.
Підготовка шкіри до кінезіотейпування важлива для забезпечення максимальної адгезії стрічки та ефективності лікування. Ретельно вимийте і очистіть шкіру, щоб видалити бруд, жир, піт і залишки косметики. Використовуйте м'яке мило і воду та добре висушіть шкіру. Якщо на ділянці, на яку ви збираєтеся наклеювати стрічку, є довге або густе волосся, рекомендується його збрити. Уникайте використання кремів, лосьйонів, оливкової олії або інших речовин на шкірі на ділянці, яку ви збираєтеся обклеювати скотчем.
Кінезіотейпування можна використовувати як ефективний метод лікування лімфатичного набряку. Спеціальні техніки накладання тейпу можуть стимулювати лімфоток за рахунок тиску та підняття шкіри. Це допомагає вивести надлишок лімфатичної рідини та зменшити набряк. Кінезіотейпування також може підтримувати м'язи, які впливають на лімфоток. Тейпування забезпечує підтримку і покращує функцію м'язів, що може допомогти полегшити лімфодренаж.
Пластирі для кінезіотейпування обличчя, також відомі як ліфтингові пластирі, призначені для покращення зовнішнього вигляду шкіри, зменшення зморшок і тонізації м'язів обличчя. Вони підтримують м'язи, покращуючи їх тонус і еластичність. Це, в свою чергу, може допомогти зменшити м'язову напругу, яка часто сприяє утворенню зморшок. На додаток до цього, вони покращують циркуляцію крові та лімфи в області обличчя. Допомагаючи живити і насичувати шкіру киснем, вони сприяють поліпшенню її стану.
Кінезіотейпування пальця ноги в першу чергу зменшує біль, покращує кровообіг і знімає набряк. Кінезіологічні стрічки, що використовуються в ньому, піднімають шкіру над підлеглими тканинами. Це збільшує вільний простір, знімає напругу і покращує місцевий кровообіг. Це дозволяє виводити надлишок накопиченої лімфи, зменшуючи набряк і запалення. Зменшення тиску на подразнені структури знімає біль і зменшує дискомфорт.
