Вважається, що колаген є одним з найважливіших будівельних блоків нашого тіла. Це те, що впливає на пружність, гладкість та еластичність вашої шкіри. Правильне вироблення колагену робить вас красивішими та молодшими. Що таке колаген, яку функцію він виконує в організмі та до яких наслідків може призвести його дефіцит? Дізнайтеся з сьогоднішньої статті!
Що таке колаген?
Колаген - найпоширеніший білок у нашому організмі. Він складається з 19 амінокислот і входить до складу сполучної тканини. Вона, в свою чергу, з'єднує клітини шкіри, кісток, м'язів, кровоносних судин, сухожиль, а також травної системи. Колаген виробляється організмом і становить цілих 30% людського білка. Існує понад 30 видів колагену, які виконують специфічні функції в організмі. Цікаво, що слово "колаген" походить з грецької мови, в якій слово "колаген" означає означає "колла", тобто клей. І все чисто, так?
Які функції виконує колаген?
Колаген виконує ряд різних функцій в організмі, які впливають на його правильне функціонування. Перш за все зміцнює різні системи і зв'язує сполучні тканини шкіри між собою. Його достатність робить:
- шкіра добре тонізована і гладенька, завдяки чому ви виглядаєте молодше,
- немає болю в суглобах,
- кровоносні судини зберігають свою еластичність, тому підтримується хороший кровообіг,
- рани загоюються ефективніше, а зламані кістки зростаються швидше.
Окрім функції зв'язування клітин, колаген суттєво впливає на час утворення зморшок на шкірі. Частота їх появи залежить насамперед від того, що з роками в організмі зменшується вироблення колагену.
Що таке колаген у процесі старіння?
Зменшення вироблення колагену відбувається з 25 років. Його втрата найбільш помітна на обличчі та шиї. Саме тоді з'являються ознаки старіння, такі як зморшки та борозни. Шкіра опускається, обвисає і втрачає свою еластичність. Разом із втратою, з'являються болі в суглобах і погіршення кровообігу. Втрата краси може бути серйозною. Підтримувати рівень колагену на належному рівні можна або за допомогою добавок, або за допомогою ефективних методів лікування.
Що погіршує вироблення колагену?
Основною причиною ослаблення вироблення колагену є процес старіння організму. Однак, що таке колаген для решти тіла і який вплив на нього мають інші фактори? Деякі аутоімунні захворювання знижують його вироблення, так само як і заняття спортом. На стан колагену також небайдуже впливає ваш спосіб життя. Тут варто згадати дієта з високим вмістом цукру, куріння або тривале перебування на сонці.
Капсула часу, або як боротися з втратою колагену?
Процес старіння організму неминучий, але ми можемо керувати деякими наслідками за допомогою різних методів лікування. Одним з найефективніших є електроліз EPTE. Це метод, який активує першу фазу регенерації м'яких тканин, яка призупинена при всіх тендинопатіях. Процес електролізу руйнує дегенеровану тканину і відновлює природний запальний процес, необхідний для регенерації в нормальну, здорову тканину. Електроліз EPTE - це чудовий спосіб підтримати знижене вироблення колагену.
