Все більше людей у всьому світі страждають від хвороб цивілізації - інфарктів, ожиріння, діабету, хронічного стресу, депресії, дефектів постави - які пов'язані з напруженим, недбалим способом життя. Сучасні недуги не лише заважають повсякденному функціонуванню, але й скорочують тривалість життя. Чи можна це виправити? Фізична активність - це порятунок. Гімнастика щоранку і довголіття...
