Кінезіотейпування - це нарізаючи використовується фізіотерапевтами по всьому світу. Це обклеювання спеціальним еластичним матеріалом певних ділянок тіла людини. Він полягає в нанесенні на поверхню тіла спеціальної стрічки, яка має еластичні властивості. Використання цієї стрічки призводить до розслаблення м'язів і зменшення їхньої напруги. Оскільки тейпи стабілізують суглоби, їх використовують у спорті та інших видах діяльності для запобігання травмам.
Метод був розроблений японським хіропрактиком доктором Кензо Касе. У 1970-х роках він розробив спеціальний матеріал для тейпування та винайшов способи його застосування. Принципи кінезіотейпування ґрунтуються на науці, що вивчає рухи людського тіла, яка називається кінезіологією. Хоча найчастіше його використовують у спортивній медицині, він застосовується при багатьох захворюваннях опорно-рухового апарату.
Кінезіотейпування - від чого воно допомагає?
Кінезіотейпування полягає в наклеюванні спеціального пластиру з параметрами, подібними до параметрів людської шкіри. Він не просякнутий жодними медикаментами. При наклеюванні він створює на поверхні хвилястість, яка збільшує простір між дермою і фасцією. Це впливає на мікроциркуляцію крові, лімфи та активізацію процесу самовідновлення.
Покращена мікроциркуляція та належний лімфоток сприяють розсмоктуванню гематом, набряків і зменшують запалення. Кінезіотейпування також має знеболюючий ефект. Це відбувається завдяки впливу на рецептори, розташовані в шкірі. Особливий вид пластиру може відігравати роль постійного лімфодренажу. Динамічне гіпсування сприяє роботі м'язів і полегшує рух. Він також коригує вирівнювання і функцію суглобів, збільшуючи діапазон руху м'язів і суглобів.
Кінезіотейпування - показання
Застосування кінезіотейпування дуже широке. Воно допомагає при таких станах як:
- біль в опорно-руховому апараті,
- біль у спині,
- біль у коліні,
- скарги на біль у плечі,
- тендиніт,
- болючість в області спайок,
- п'яткова шпора,
- посттравматичні стани,
- лікування розтягнень і вивихів суглобів,
- набряки,
- нестабільність суглобів,
- пошкодження м'язів і зв'язок,
- прискорення процесів загоєння після травм та операцій,
- лікування рубців і гематом,
- показання до лімфодренажу при порушеннях лімфообігу,
- при набряках після травми або під час вагітності,
- виправлення дефектів постави,
- підвищення фізичної форми та продуктивності під час занять спортом,
- лікування певних дисфункцій, спричинених рецепторами шкіри,
- дисбаланс,
- певні респіраторні розлади.
Кінезіотейпування - протипоказання
Кінезіотейпування - безпечний метод. Протипоказання до його застосування бувають лише рідкісні:
- псоріаз і запущені шкірні захворювання,
- рани, які важко загоюються,
- використання фізичної терапії неможливе через поверхню пластиру,
- алергія на клей.
Поєднання мануальної терапії та кінезіотейпування
Кінезіотейпування не містить жодних фармакологічних речовин, які проникають через шкіру. Воно показує дуже корисні результати, підтверджені науковими дослідженнями, з швидким ефектом.
Найчастіше використовується як допоміжний метод. Фізіотерапевти з великим успіхом поєднують динамічний пластир з мануальною терапією, і саме таке поєднання є надзвичайно ефективним при багатьох гострих і хронічних станах.
Динамічне гіпсування, збільшуючи простір між шкірою і м'язами, має знеболюючий ефект.
Кінезіотейпування - як це працює?
Пластир, розміщений на шкірі, злегка розтягує шкіру, збільшуючи простір між дермою і фасцією, що сприяє покращенню мікроциркуляції крові та лімфи, а також більш ефективному насиченню тканин киснем, живленню та детоксикації. Кінцевим ефектом є покращення лімфодренажу, усунення набряків і гематом та стимуляція метаболізму. Як наслідок, це сприяє покращенню регенеративних процесів та зміцненню тканин.
Крім того, кінезіотейпування стимулює ендогенну анестезію, знеболювальну здатність організму. Це відбувається тому, що стрічка впливає на закінчення волокон Руффіні, розташовані в шкірі, які відіграють роль глибоких сенсорних рецепторів.
