Назва цього захворювання вказує на те, що на тенісний лікоть страждають спортсмени, які грають у теніс або сквош. Однак ця недуга має мало спільного зі спортом. Більшість людей, які страждають від цього захворювання, виконують часті, повторювані рухи зап'ястям, які перевантажують м'язи-розгиначі зап'ястя. Переважно це працівники фізичної праці, механіки або ІТ-спеціалісти. Характерний біль, який з'являється на зовнішній стороні ліктьового суглоба, іноді може значно ускладнювати повсякденне функціонування. Дізнайтеся про причини, симптоми та лікування тенісного ліктя.
Тенісний лікоть - симптоми
Основним симптомом цього захворювання є відчуття печіння або поколювання біль у ділянці ліктяякий може віддавати в зап'ястя або руку. Постраждала людина також може відчувати брак сили в руці та проблеми зі стисканням кисті в кулак. Це досить неприємний стан, який може ускладнити виконання навіть базових повсякденних завдань, таких як захоплення або підняття легких предметів. На запущеній стадії біль може виникати навіть у стані спокою.
Тенісний лікоть - причини
Вважається, що повторювані та інтенсивні рухи передпліччя та зап'ястя, під час яких колагенові волокна в сухожиллях мікропошкоджуються, сприяють розвитку цього стану. Дегенеративні зміни також виникають під час незначних травм, які порушують кровопостачання в ділянці прикріплення. Ситуації, в яких ми піддаємося ризику перевантаження Причин виникнення тенісного ліктя та мікротравм може бути безліч. Годинне носіння дитини на одній руці, робота за комп'ютером, погана техніка гри в теніс або будівельні роботи - ці та багато інших видів діяльності можуть сприяти виникненню цього хворобливого стану.
Варіанти лікування тенісного ліктя
Для того, щоб ефективно лікувати тенісний лікоть, спочатку необхідно з'ясувати джерело проблеми. Для цього ортопед або фізіотерапевт після збору анамнезу та фізикального огляду повинен призначити ультразвукове дослідження. Це допоможе підтвердити діагноз і визначити ступінь пошкодження. Лікування залежить від причини болю. Основним принципом лікування тенісного ліктя є спокій, щадіння руки та регенерація пошкоджених тканин. Якщо перевантаження сталося під час фізичної роботи або занять спортом, бажано уникати діяльності, яка викликає біль, щоб тканини мали належні умови для загоєння. Однак існує процедура для прискорення регенерації, під час якої вводять збагачену тромбоцитами плазму з факторами росту (PRP).
Захворювання також можна вилікувати масажішокова терапія або ультразвук. В особливих випадках, коли вищезгадані методи лікування не допомагають, може бути проведена традиційна операція. Під час такої операції лікар відсікає кріплення і видаляє пошкоджену тканину разом з окістям. Відновлення досить коротке, тому вже через три місяці ви можете повернутися до роботи або попередньої фізичної активності.
