Однією з найпоширеніших і найактуальніших проблем зі здоров'ям у високорозвинених країнах є закреп. Ми визначаємо його як випорожнення рідше двох разів на тиждень. Які симптоми супроводжують закреп? Пацієнти повідомляють про три основні симптоми: надмірні позиви до дефекації, тверді випорожнення та відчуття неповного випорожнення кишечника. Ці симптоми, відомі як закрепи, виникають, коли кишковий вміст залишається в травному тракті протягом тривалого періоду часу. Це явище призводить до згущення кишкового вмісту через поглинання води. Наслідком цього є твердіший стілець, що призводить до рідшого випорожнення кишечника, яке часто супроводжується болем. Тривалий запор - це серйозна проблема, яку не можна недооцінювати! Хоча проблема добре відома як чоловікам, так і жінкам, жінок вона зачіпає набагато частіше. Вона також незнайома літнім людям, які мають обмежену мобільність. Які існують природні способи боротьби із запорами? Чи може вісцеральна терапія допомогти при запорах? Дізнайтеся більше!
Як розділити запор?
Ми поділяємо закрепи на три основні категорії, залежно від їхніх причин:
- Функціональний (звичний) запор: Ці типи закрепів є наслідком уповільненої перистальтики кишечника, що призводить до надмірного всмоктування води в товстому кишечнику і згущення калових мас. В результаті випорожнення стають ущільненими і твердими, часто нагадуючи суху кульку.
- Спастичний запор: У цьому випадку кишечник звужується навколо калових мас, що може призвести до запалення слизової оболонки. Це призводить до періодів запорів і періодів, коли випорожнення вільні. Випорожнення при спастичному закрепі - це невеликі грудочки або кал завтовшки з олівець.
- Органічний запор: Причиною таких закрепів є фізичні перешкоди для проходження калу по кишечнику, наприклад, стеноз, спричинений наявністю ракової пухлини.
- Ідіопатичний запор: Це тип запору, джерело якого невідоме. Це найпоширеніша форма закрепу і є проблемою для більш ніж 901 пацієнта з ТП3Т, які звертаються до лікаря з цим захворюванням. Ідіопатичний закреп може виникати у людей різного віку, але частіше діагностується у жінок та людей старше 65 років.
Які причини закрепів ви знаєте?
- Нерегулярне харчування може порушити ритм роботи кишечника, що призводить до проблем з дефекацією.
- Дієта з високим вмістом жирів і простих вуглеводів та низьким вмістом клітковини може сприяти виникненню закрепів.
- Мале споживання рідини може спричинити зневоднення, що негативно впливає на роботу кишківника.
- Відсутність фізичної активності та сидячий спосіб життя можуть сповільнити перистальтику кишечника.
- Часте утримання потреби в дефекації.
- Нефізіологічна позиція дефекації, коли випорожнення відбувається сидячи, а не навпочіпки, може зробити процес менш ефективним.
- Надмірне вживання проносних може призвести до кишкової залежності від цих речовин.
- Під час вагітності гормональні зміни і тиск зростаючого плоду на кишечник можуть призвести до закрепів.
- Деякі препарати, такі як опіоїди, можуть впливати на роботу кишківника і призводити до закрепів.
- Існує багато захворювань і станів, які можуть викликати закрепи, зокрема хвороба Гіршпрунга, геморой, рак товстої кишки, дивертикулярна хвороба, гіпотиреоз, діабет, хвороба Крона, депресія, а також пухлини яєчників і матки та ендометріоз.
Вісцеральна терапія в боротьбі з запорами?
Чи знали ви, що фізіотерапія є надзвичайно ефективним методом лікування закрепів? Однак цей метод не дуже широко відомий. Настав час це змінити, оскільки в багатьох випадках він може ефективно вирішувати проблеми хронічних закрепів. Особливо ефективною формою фізіотерапії при запорах є вісцеральна терапія. Ця терапія базується на масажі внутрішніх органів у черевній порожнині за допомогою маніпуляцій на шкірі. Спочатку терапевт оцінює напругу в черевній порожнині за допомогою пальпації. Таким чином він може визначити джерело проблеми та можливі ускладнення. Цілями вісцеральної терапії є
- Релаксація структур у черевній порожнині: Терапія спрямована на зняття напруги та стресу з внутрішніх структур, що може допомогти покращити перистальтику кишечника.
- Нормалізація напруги фасцій: Фасція - це сполучна тканина, яка може бути напруженою. Вісцеральна терапія допомагає відновити її належне напруження, що може позитивно вплинути на роботу травної системи.
- Регулювання роботи кишківника: стимулюючи внутрішні органи, вісцеральна терапія може допомогти регулювати роботу кишківника, що важливо при лікуванні закрепів.
- Покращення кровотоку через внутрішні органи: терапія також може покращити кровообіг у черевній порожнині, що може покращити загальну функцію внутрішніх органів.
Варто зазначити, що вісцеральну терапію повинен проводити кваліфікований фізіотерапевт, який має досвід. W МТС Холістична терапія Наші фахівці чекають на вас!
Вісцеральна терапія не тільки від закрепів!
Терапія також впливає на нервову систему внутрішніх органів у черевній порожнині. Нервова вісь мозок-кишечник відіграє важливу роль у загальному функціонуванні шлунково-кишкового тракту. Як наслідок, кишечник називають другим мозком людини. Вісцеральні методи позитивно впливають на передачу інформації до мозку, що може сприяти кращій регуляції процесів травлення.
Вісцеральний масаж не тільки підтримує роботу кишечника, що особливо корисно при запорах. Крім того, зменшуючи напругу, він допомагає значно зменшити біль і поліпшити роботу м'язів в інших частинах тіла. Цей процес призводить до покращення кровообігу та живлення тканин. Це позитивно впливає на загальну працездатність організму і значно покращує якість життя пацієнта.
