Тривалий стрес може суттєво вплинути на наше фізичне самопочуття. Стрес і соматика нерозривно пов'язані. Мозок, який перебуває під постійним відчуттям загрози, починає викликати фізичні скарги на різні органи. Так, люди, які страждають від хронічного стресу, часто відчувають біль у голові, м'язах, хребті, шиї, кінцівках або животі. Вони також можуть відчувати підвищену температуру тіла, блювоту ...
Біль у спині - найпоширеніша недуга, з якою стикаються люди, що працюють перед екраном комп'ютера. Сидячий спосіб життя, низька фізична активність і незначні травми можуть спричинити біль у спині. Цей тип захворювання також може супроводжуватися болями в суглобах і м'язах. Однак недуги можна усунути, дотримуючись кількох правил і регулярно відвідуючи фізіотерапевтичні клініки. Нехтування...
Всупереч поширеній думці, помірна фізична активність надзвичайно важлива для нормального перебігу вагітності. Бажано проконсультуватися з професійним фізіотерапевтом, щоб підібрати найбільш підходящі для вас методики та вправи. Все частіше жінки звертаються до фітнес-клубів та студій, щоб знайти для себе фізичні вправи. У той же час, багато хто все ще задається питанням, чи можна займатися йогою під час...
Більшість людей помилково використовують терміни "фізіотерапія" та "реабілітація" як взаємозамінні. Важливо пам'ятати, що вони відрізняються і рекомендуються для вирішення різних проблем. Хоча обидві терапії підтримують відновлення після травм, полегшують біль у м'язах і суглобах та зміцнюють здорову поставу, корисно знати, з чого саме вони складаються. У цій статті ми зібрали найважливішу інформацію про реабілітацію та.