Хоча первинний остеопороз, пов'язаний зі старінням, неможливо вилікувати повністю, його прогресування можна значно відтермінувати та сповільнити. Це сприятиме забезпеченій старості та комфортному життю.
Що таке остеопороз?
Остеопороз - одне з найпоширеніших захворювань кісткові захворювання. Характеризується прогресуючою втратою кісткової маси та зниженням якості кісткової тканини. Переважно вражає жінок у постменопаузальному періоді і зазвичай протікає безсимптомно, доки не станеться перелом. Остеопороз - це захворювання, яке призводить до "розтріскування" кістки, внаслідок чого кістка стає схожою на решето. Її просторова структура послаблюється, а схильність до переломів зростає. Без попередніх обстежень для вимірювання щільності кісткової тканини наявність остеопорозу зазвичай виявляється при переломах. Найчастіше вони пов'язані з хребтом і довгими кістками, тобто передпліччям і шийкою стегнової кістки, але з'являються і в інших місцях.
Першими симптомами остеопорозу є біль у довгих кістках кінцівок, біль у хребті, поява надмірного грудного кіфозу, зменшення зросту та виникнення перших переломів.
Не всі знають, що остеопороз є причиною значного відсотка смертей. Їх причиною є ускладнення, які його супроводжують. Це пов'язано з тим, що кістка, уражена остеопорозом, має значні проблеми зі зрощенням, тому період іммобілізації пацієнта внаслідок переломів зазвичай дуже тривалий. Потім вони трапляються:
- м'язова атрофія,
- ішемія,
- дистрофія,
- пролежні,
- сприйнятливість до інфекцій,
- тромбоемболія легеневої артерії.
Лікування, як правило, вимагає тривалого перебування в лікарні та допомоги родичів.
Причини остеопорозу
Крім старіння, виникненню остеопорозу сприяє остеопороз:
- неправильне харчування, що призводить до дефіциту кальцію та вітаміну D,
- стимулятори,
- вживання стероїдів, протиепілептичних препаратів або препаратів, що знижують згортання крові,
- низька фізична активність,
- невеликий вплив сонячного світла.
Лікування остеопорозу
Метою лікування остеопорозу є запобігання переломам кісток шляхом покращення структури кісткової тканини, збільшення кісткової маси та гальмування втрати кісткової тканини. Фармакологічний метод полягає у призначенні препаратів, які зупиняють надмірну резорбцію кісткової тканини, препаратів кальцію, вітаміну D та замісної гормональної терапії.
Інші методи лікування остеопорозу включають фізіотерапію у вигляді фізичних процедур, збалансованого харчування, фізичних вправ і спеціалізованих тренувань. Надзвичайно важливою є також профілактика, яка полягає в русі, що зміцнює м'язи та кістки і запобігає нещасним випадкам, що призводять до переломів. Ось чому фізична активність пацієнтів відіграє таку важливу роль. Рух і правильно підібрані вправи мають зміцнювальний вплив на весь організм і скелет. Тому рекомендується регулярна ходьба або скандинавська ходьба.
Остеопороз і фізіотерапія
Реабілітація при остеопорозі служить для полегшення болю, відновлення постави, зміцнення м'язів, відновлення якомога більшого діапазону рухів в іммобілізованій кінцівці або хребті та зупинки втрати кісткової тканини. Все це спрямовано на повернення пацієнту втрачених функцій та активності. Фізіотерапія може багато чого запропонувати пацієнтам з остеопорозом. Основним аспектом у лікуванні є кінезітерапія, індивідуально підібрані вправи та тренування.
Другим не менш важливим методом є фізична терапія, насамперед магнітотерапія, електротерапія та ультразвук. Магнітотерапія використовує імпульсні електромагнітні поля, індуковані електричним струмом. Електромагнітотерапія вважається найбільш підходящим методом лікування остеопорозу. Вона стимулює біологічні зміни в біомембрані і забезпечує хорошу біостимуляцію для відновлення нормальних клітинних функцій.
Електротерапія та остеопороз
Електротерапія при остеопорозі в основному спрямована на розслаблення м'язів, запобігання атрофії м'язів і полегшення болю. Вона рекомендована при цьому стані:
- Гальванізація, яка позитивно впливає на напружені м'язи,
- Іонофорез, під час якого в тканини вводиться анальгетик,
- Інтерференційні струми, які мають дуже хороший знеболюючий і розслабляючий ефект.
Ультразвук у лікуванні остеопорозу
Якщо сталися остеопоротичні переломи, також рекомендується ультразвукове дослідження. Однак дуже запущена форма остеопорозу є протипоказанням до цього методу лікування.
