З початку пандемії кількість випадків захворювання на COVID часом досягала справді тривожного рівня. Хоча переважна більшість інфікованих перенесли хворобу в легкій або безсимптомній формі, чимала кількість пацієнтів зазнала сильного ураження вірусом. Наслідки не завжди закінчувалися з проходженням хвороби, і значна частина цих пацієнтів згодом скаржилася на значні труднощі з диханням. Тому не дивно, що деякі з них зацікавилися пропозицією багатьох лікувальних центрів - реабілітацією після COVID. Що важливо знати про пропоновані методи боротьби з наслідками вірусу?
Що включає в себе реабілітація після COVID?
Як правило, найбільшою проблемою, що виникає внаслідок перенесеної інфекції, є зменшення життєвої ємності легень. Саме тому більшість реабілітаційних вправ спрямовані на збільшення об'єму легень і зміцнення сили дихальних м'язів. Також важливо реактивувати дихальні шляхи та збільшити рухливість діафрагми. Ці заходи пов'язані з наслідками COVID, які включають часту задишку, проблеми з газообміном в організмі та помітне зниження активності протягом дня. Реабілітація після COVID спрямована на усунення цих симптомів, підвищення активності людини в повсякденному житті та уникнення рецидивів. Варто зазначити, що причиною для прийняття рішення про проходження реабілітації може бути горезвісна втома, серцеві аритмії, порушення рухової координації та інші стани, які виникають у пацієнтів, що перенесли COVID.
Реабілітація після COVID - показання
У яких ситуаціях особливо варто покладатися на дихальну гімнастику, що реалізується в рамках реабілітації? Серед основних показань можна виділити наступні:
- утруднене дихання, часта задишка, хронічна нездатність перевести подих,
- помітне зниження якості життя через важку легеневу недостатність,
- знижена функціональна здатність через респіраторні захворювання в анамнезі,
- часті госпіталізації, відвідування лікарів,
- загострення симптомів.
Багато експертів також додають психосоціальні проблеми, внаслідок інфекції.
Протипоказання до поковідної реабілітації
Існують конкретні причини, чому реабілітація після COVID не рекомендується. До них відносяться хронічні захворювання (особливо в стадії загострення), метастатичний рак, серцева анемія або інсульт. Інші протипоказання включають:
- проходять хірургічні операції,
- залежність від речовин і препаратів, що впливають на реабілітацію,
- психічні розлади,
- відсутність незалежності,
- важка легенева гіпертензія,
- застійна серцева недостатність,
- кровохаркання та нещодавні кровотечі.
Реабілітація після COVID - які наслідки?
Надзвичайна популярність реабілітації після COVID також пов'язана з тим, що, залежно від використовуваних методів, можна спостерігати реальні позитивні ефекти, які покращують якість життя. Серед найбільш важливих можна назвати наступні:
- зменшення болю що з'являються при диханні,
- збільшення дихального об'єму легень,
- очищаючи дихальні шляхи.
До цього також можна додати ефективну профілактику розвитку вірусних і бактеріальних інфекцій та покращення загальної фізичної форми.
