Проблеми з суглобами стають все більш поширеними не лише серед людей похилого віку, а й серед молоді. Різні недуги, пов'язані з суглобами, мають різні причини, але, тим не менш, є надзвичайно неприємними. На жаль, деякі люди недооцінюють сигнали організму про те, що щось не так. Замість того, щоб звернутися до фахівця, вони вирішують продовжувати вести звичний спосіб життя, сподіваючись, що біль пройде сам собою. Якщо причиною є, наприклад, надмірна вага, ожиріння, постійні проведення часу в одному положенніМоже статися так, що біль у суглобах не тільки не зникає, але й посилюється. У такій ситуації вкрай важливо визначити, які причини болю в суглобах і що ми можемо зробити для покращення ситуації.
Чому болять суглоби?
Біль у суглобах - це тип захворювання, від якого страждають люди різного віку. Хоча з віком ризик серйозного пошкодження суглобів зростає, молодим людям не варто недооцінювати цю проблему. Найпоширенішими причинами болю в суглобах є неправильний спосіб життя. Експерти зазначають, що утримання однієї незмінної пози протягом тривалого часу може бути надзвичайно напруженим для суглобів, викликаючи біль у всьому тілі. Не менш ризикованим є згорблення під час стояння або ходьби. Така поза перевантажує м'язи, зв'язки і саме суглоби. Саме суглоби найбільше страждають від надмірного навантаження. Це може бути викликано, наприклад, надмірною вагою або ожирінням, які змушують суглоби нести додаткове навантаження. Біль у суглобах також може бути наслідком поранення або травми, яка виникає, наприклад, в результаті перенапруження у бігунів. Водночас варто зазначити, що біль у суглобах може вражати різні частини тіла і в кожному випадку причина може дещо відрізнятися.
Симптоми болю в суглобах
Біль у суглобах слід правильно розділити на:
- запальний - при цьому стані спостерігається почервоніння і теплота суглоба, але головною ознакою запалення є виражена припухлість всередині суглоба,
- незапальний - може спостерігатися почервоніння суглоба і помітне тепло. При цьому видимого набряку не буде.
Біль у суглобах може бути моносуглобовим (болить один суглоб) або полісуглобовим. У другому випадку болять п'ять або більше суглобів одночасно. Симптоми включають не тільки біль у суглобі, але й у структурах, які його оточують. На нашу увагу повинні заслуговувати набряк, почервоніння і втрата повної функції кінцівки. Симптомом може бути порушення рухливості, наприклад, внаслідок болю в колінному суглобі.
Що робити, якщо ми страждаємо від болю в суглобах?
Бачити чіткі знаки біль у суглобахБезумовно, варто проконсультуватися з фахівцем. Хоча це необхідно у випадку гострих симптомів, наприклад, при сильному болю в суглобах, візит до лікаря не варто відкладати. Одним з можливих рішень є звернення до фізіотерапевта, який поставить діагноз і допоможе здійснити конкретні дії для боротьби з болем у суглобах. Фізіотерапевт покаже нам, які вправи слід виконувати, і виправить будь-які помилки, яких ми припустилися.
