Всупереч поширеній думці, помірна фізична активність надзвичайно важлива для нормального перебігу вагітності. Бажано проконсультуватися з професійним фізіотерапевтом, щоб підібрати найбільш підходящі для вас методики та вправи. Все частіше жінки звертаються до фітнес-клубів та студій, щоб знайти для себе фізичні вправи. У той же час, багато хто все ще задається питанням, чи можна займатися йогою під час...
