Причинами скарг на спину та опорно-руховий апарат є неправильний спосіб життя та тривале перебування в одному положенні. Різноманітні травми також сприяють їх виникненню. Мануальна терапія - чудовий спосіб підтримати повернення до повноцінної фізичної форми. Отже, з чого вона складається і при яких захворюваннях може бути корисною?
Що таке мануальна терапія?
Мануальна терапія Інакше відома як мануальна терапія. Це один з фізіотерапевтичних методів, який, серед іншого, включає в себе спеціально розроблений масаж. Окрім масажу, терапевт також використовує різні техніки тиску та різноманітні прийоми. Вони спрямовані на відновлення належної рухливості суглобів, а також на полегшення болю, що виникає.
Мануальна терапія - це метод фізіотерапії, заснований на біомеханіці та функціях опорно-рухового апарату людини. Він працює з усіма суглобами, зв'язками та м'язами. Мануальна терапія використовується для підтримки лікування захворювань опорно-рухового апарату, в основному при захворюваннях хребта і дегенеративних станах суглобів. Вона може застосовуватися в ортопедії та реабілітації, ревматології та неврології. Фізіотерапевт досягає больових зон і відновлює м'язовий баланс, натискаючи на відповідні точки на тілі за допомогою різних терапевтичних технік. Метою є відновлення належної рухливості суглобів та мінімізація болю.
Мануальна терапія - техніки
Можна виокремити низку терапевтичних технік. До них відносяться:
- терапія м'яких тканин,
- нервово-м'язова терапія,
- спільні мобілізації,
- маніпуляції,
- спеціалізовані вправи.
В рамках мануальної терапії фізіотерапевт виконує ряд різних прийомів і методів лікування. До них відносяться поштовхи, мобілізації і маніпуляції, що виконуються в точних напрямках з правильною силою і швидкістю, з правильним положенням тіла. Мануальні методи лікування характеризуються високою ефективністю. Однак вони є одними з найскладніших для точного виконання терапевтом.
Мануальна терапія - історія
Походження мануальна терапія бере свій початок з давніх часів, і її елементи були знайдені в лікувальних системах багатьох культур, включаючи Стародавній Єгипет і Грецію. Його також використовував Гіппократ.
У 19 столітті в Англії лікарі використовували мануальні техніки для допомоги людям з різними порушеннями опорно-рухового апарату. Згодом мануальна терапія потрапила до Сполучених Штатів. У другій половині 20-го століття метод отримав стрімкий розвиток.
У чому переваги мануальної терапії?
Мануальна терапія застосовується там, де є біль і обмеження рухів у суглобі.
Основні переваги мануальної терапії
- Це зменшує біль,
- збільшує рухливість суглобів і діапазон рухів,
- покращує гнучкість і рухливість тканин,
- зменшує запалення м'яких тканин і м'язову напругу.
Великою перевагою мануальної терапії є високий рівень безпеки і той факт, що лікування розробляється індивідуально, з урахуванням стану і недуги пацієнта.
Показання до мануальної терапії
Показаннями до застосування мануальної терапії є
- будь-які м'язові болі,
- захворювання хребта та біль,
- радикуліт і плече,
- біль у голові та шиї, мігрень,
- біль у суглобах верхніх і нижніх кінцівок,
- перевантаження тканин,
- дефекти постави
- аномальний тонус м'язів в області тазу,
- пов'язане зі стресом напруження та розлади сну,
- оніміння кінцівок і пальців,
- тахікардія.
Протипоказання до терапії
Як і у випадку з багатьма іншими видами терапії, існують як відносні, так і абсолютні протипоказання для проходження мануальної терапії. До відносних протипоказань відносяться
- грижа пульпозного ядра,
- жорсткий опір в кінці діапазону руху,
- остеопороз,
- запальні захворювання,
- гіпомобільність,
- пошкодження структур під час травми,
- зміни в структурі хребетних артерій.
Абсолютними протипоказаннями до проведення мануальної терапії є
- пухлини,
- туберкульоз кісток,
- психічні розлади,
- переломи,
- вивихи та зміщення суглобів,
- порушення розвитку та вроджені вади,
- прогресуючий остеопороз,
- хіропрактика,
- ювенільний некроз кісток.
