Сьогодні пористість вважається одним з найважливіших критеріїв класифікації волосся. Визначення ступеня пористості допомагає підібрати правильні методи догляду за волоссям. Це пов'язано з тим, що правильний вибір засобів для миття, кондиціонування та укладання волосся значною мірою залежить від розподілу кутикули волосини та її відокремлення. Що таке пористість? Пористість визначається кутом нахилу кутикули волосини...
Тайцзи - специфічне китайське бойове мистецтво з багатовіковою традицією. Його іноді називають "м'яким боксом" або "медитацією в русі" через його величні, статечні та досить повільні послідовності рухів. Що таке тайцзи? Тайцзи, традиційне бойове мистецтво, засноване на енергії, що тече зсередини. Сама назва "тайцзи" є абревіатурою від більш повної...
Майже для всіх кінець зими асоціюється з помітним занепадом сил. Ми відчуваємо постійну сонливість, головний біль і стаємо менш стійкими до стресів. Щоб пережити період весняного сонцестояння, варто зосередитися на регенерації організму. Як найкраще подбати про нього навесні? Чому ми відчуваємо весняну слабкість? Наприкінці зими нас зазвичай вражає втома, поганий настрій і надмірна сонливість. Існує...
Оніміння пальців зазвичай швидко минає, проте воно може бути симптомом серйозного захворювання. Найпоширенішою причиною є дегенерація хребта, особливо в шийному відділі. Це також може бути викликано синдромом зап'ястного каналу або бути ознакою більш серйозного неврологічного захворювання. Які симптоми оніміння пальців? Оніміння пальців рук зазвичай відчувається в кінчиках і подушечках...
Сезонний афективний розлад, також відомий як сезонна депресія, скорочено САД від англійської назви seasonal affective disorder, був вперше описаний у 1980-х роках Норманом Е. Розенталем. Цей тип депресії в основному характеризується циклічністю прояву симптомів і відрізняється методом лікування, який в основному полягає в фототерапії. Статистика свідчить, що сезонна депресія в одних тільки США ...
Цигун - це назва дихальних вправ, що походить із Стародавнього Китаю. Термін складається з двох частин - "ци", що означає життєву енергію, і "гун", що означає досконале володіння чимось. Це різноманітні вправи, покликані стимулювати потік життєвої енергії ци в організмі для підвищення імунітету та самозцілення. Що таке цигун? Цигун - це вправи з...
Депресія класифікується як розлад настрою. Він характеризується смутком і ангедонією - нездатністю відчувати задоволення. Вона також впливає на сон, апетит, втому і концентрацію уваги. Розлад пов'язаний зі зниженням здатності функціонувати і жити повноцінним життям. Якщо його не лікувати, він може навіть призвести до самогубства. Традиційно депресію лікують за допомогою фармакотерапії та психотерапії. Однак східна медицина використовує інший підхід ...
Ожиріння та надмірна вага, або аномальна маса тіла, стає все більш серйозною проблемою для здоров'я. Зазвичай вона також супроводжується іншими захворюваннями, такими як серцево-судинні, діабет, обструктивне апное сну або остеоартрит. Виявляється, використання фізіотерапевтичних методів підтримує дієту, яка використовується для зниження маси тіла. Чим же відрізняється реабілітація пацієнтів з надмірною вагою та ожирінням? Аномальна вага...
Больові синдроми шийного відділу хребта все частіше спостерігаються у людей похилого віку, а також у молодих людей та підлітків. Вони проявляються болем і обмеженням рухливості органу, в якому відбувається дисфункція. Для них також характерні інші незвичні симптоми. До них відносяться нудота, запаморочення, порушення зору, слуху та рівноваги. Останні найчастіше виникають при цервікогенному синдромі, відомому як.
Фізичну терапію та фізіотерапію часто плутають. Однак це не одне й те саме поняття. Це пов'язано з тим, що фізіотерапія є більш загальним терміном, ніж лікувальна фізкультура, і проводиться з метою відновлення та підтримки фізичної форми. Лікувальна фізкультура є одним з її відгалужень. Це та частина реабілітації, в якій терапевтичним стимулом є не руки терапевта, а струми, лазери, ультразвук,...