Kategoria: Nowości

Wadami postawy nazywamy ogólnie nieprawidłowości w obrębie narządu ruchu. Choć kojarzymy je z problemami dotyczącymi kręgosłupa, mają one związek z całym ciałem, w tym również płaskostopiem. Czym jest płaskostopie? Płaskostopie to deformacja. która polega na patologicznym obniżeniu lub zniesieniu fizjologicznego wysklepienia stopy. Wyróżniamy dwa rodzaje płaskostopia: Prawidłowo uformowana stopa nie styka się z podłożem całą powierzchnią ale przy pomocy tzw. punktów podparcia, którymi są pięta oraz głowy pierwszej...

Nasze codzienne zakupy stają się coraz cięższe. Kupujemy coraz więcej produktów. Jeśli używamy ekologicznych opakowań, zastąpienie plastiku wielorazowym szkłem powoduje, iż ciężar zakupionych produktów spożywczych zdecydowanie wzrasta. Nie wszyscy jednak zwracają uwagę na to, że noszenie ciężkich toreb nie służy zdrowiu. Może ono bowiem prowadzić do bolących nadgarstków, ramion, barków i kręgosłupa, a ostatecznie wpłynąć na naszą postawę. Ciężkie zakupy – duże zagrożenie Konieczność...

Na temat akupunktury wypisano już setki tomów i przeprowadzono w związku z nią ogromną ilość badań naukowych wykonanych przez specjalistów z dziedziny medycyny z całego świata. Terapia ta leczy rozmaite schorzenia za pomocą nakłuwania ciała pacjenta specjalnymi igłami. Wykorzystuje ona zdolności ludzkiego organizmu do samoregulacji oraz regeneracji sił życiowych ustroju. Działa bez stosowania jakichkolwiek lekarstw, jest bezpieczna, tania i wielokrotnie bardzo skuteczna . Skąd pochodzi i na czym polega akupunktura?...

Choć pielęgnacja ogrodu to duża przyjemność, jest ona również ciężką fizyczną pracą. Dużo aktywności w ogrodzie wykonujemy bowiem na stojąco lub w ruchu. Jak prawidłowo wykonywać kopanie, grabienie czy koszenie, żeby nie bolały nas plecy i jak nie obciążać kręgosłupa przy pracach w ogrodzie? Pamiętaj o rozgrzewce. Długotrwałe pielenie, podnoszenie skrzynek czy kopanie rabat, to ciężka próba dla naszego kręgosłupa. Kończy się ona najczęściej bólem pleców, niekiedy nawet...

Dobroczynny wpływ pracy w ogrodzie na zdrowie człowieka potwierdzili naukowcy jeszcze w XIX wieku. Jak się okazuje, hortiterapia ma doskonały wpływ na nasz aparat ruchu.  Pozwala ono zachować młodość i zwalczać depresję, a także uodparnia i stymuluje mózg. Czym jest hortiterapia? Słowem hortiterapia określamy leczenie za pomocą czynności wykonywanych w ogrodzie. To stosunkowo młoda metoda terapeutyczna, pozwalająca modyfikować samopoczucie, zwiększać sprawność motoryczną i aktywizować osłabione struktury mięśniowe....