Terapia manualna
Terapia manualna, jako część medycyny manualnej, jest leczniczo-diagnostyczną metodą zajmującą się dysfunkcjami układu nerwowo-mięśniowo-szkieletowego.
W dosłownym tłumaczeniu oznacza nic innego, jak terapię rękoma (łac. manus – ręka). To właśnie połączenie dotyku fizjoterapeuty z jego wiedzą anatomiczną i neurofizjologiczną pozwalają osiągnąć właściwe efekty terapeutyczne.
Odpowiednio dobrane techniki umożliwiają przywrócenie właściwego zakres ruchu, zmniejszenie dolegliwości bólowych oraz polepszenie stanu funkcjonalnego mięśni i stawów. Terapia manualna według światowych standardów urosła do rangi nowoczesnej fizjoterapii i stała się integralną częścią rehabilitacji medycznej.
Jakie są wskazania do rozpoczęcia terapii manualnej?
Ze względu na szeroki zakres oddziaływania oraz korzystny efekt leczniczy terapia manualna doskonale sprawdza się w przypadku rozmaitych dolegliwości, m.in.:
- bólów mięśni,
- bólów głowy i karku (także tych o etiologii stresowej, napięciowej, czy migrenowej),
- dolegliwości spowodowanych uszkodzeniem mięśni, ich ścięgien oraz przyczepów do kości
- sztywności stawów, np. wynikających z unieruchomienia gipsowego
- problemów z kręgosłupem,
- nerwobólów,
- rwy kulszowej, ramiennej i barkowej,
- drętwienia kończyn i palców,
- wad postawy,
- zaburzeń napięcia mięśni okolic miednicy,
- stanów pourazowych i po zabiegach operacyjnych.
Powyższa lista zawiera wyłącznie główne wskazania, dlatego nie rezygnuj, jeśli nie odnalazłeś swojej przypadłości.
Jakie korzyści zapewnia terapia manualna?
Terapia manualna przychodzi z pomocą wszędzie tam, gdzie występuje ból i ograniczenie ruchu w stawie. Co istotne, potrafi przynieść znaczącą poprawę w krótkim czasie, nawet w przypadku silnych dolegliwości. Terapia manualna sprawdza się zarówno w problemach ostrych (np. bezpośrednio po urazach), jak i przewlekłych (np. zmian zwyrodnieniowych). Ogromną zaletą tej metody jest jej duże bezpieczeństwo oraz to, że leczenie opracowywane jest indywidualnie, w zależności od schorzenia i stanu pacjenta. W okresie rekonwalescencji po zabiegach sprawnie przyspiesza i poprawia funkcjonowanie aparatu ruchu, ponadto jest nieoceniona w rehabilitacji ortopedycznej, reumatologicznej, neurologicznej i wielu innych. Bezpośrednie korzyści dla pacjenta, to przede wszystkim:
- obniżenie poziomu bólu,
- zmniejszenie napięcia mięśni z towarzyszącym uczuciem relaksacji,
- zwiększenie ruchomości i zakresu ruchu stawów – usprawnienie postawy, chodu, większe możliwości zręcznościowe,
- poprawienie elastyczności i ruchomości tkanek,
- zmniejszenie stanu zapalnego.
W jaki sposób przebiega wizyta?
Przed rozpoczęciem terapii warto zadbać o właściwe przygotowanie. Dobrym pomysłem będzie skorzystanie z zabiegu fizykoterapii, który powinien rozgrzać i rozluźnić mięśnie. Przyjemny z pożytecznym okaże się również masaż leczniczy.
Zastanawiasz się czy terapia manualna jest dla Ciebie?
W zależności od tego z jakim bólem się zmagasz, dobierzemy właściwą metodę do pracy nad jego złagodzeniem
Metody stosowane podczas leczenia
W MTS Holistic Therapy – zgodnie z obowiązującą sztuką – każdy pacjent może liczyć na indywidualne podejście do jego problemu i zaplanowanie właściwej terapii. Postępowanie dotyczy pracy ze wszystkimi stawami, więzadłami i mięśniami. W zależności od problemu terapeuta dobiera metody leczenia, stosując kanon terapii manualnej, czyli trakcję, mobilizację i manipulację.
W skład terapii może wejść:
- mobilizacja tkanek miękkich: masaż funkcyjny, masaż poprzeczny, czynne rozluźnienie mięśni, Hold Relax z PNF, PIR,
- mobilizacja stawów w pozycji spoczynkowej oraz poza spoczynkowej,
- bierne rozciąganie skróconych mięśni,
- ćwiczenia poprawiające lub utrzymujące ruchomość tkanek miękkich i stawów,
- mobilizacja tkanki nerwowej (utrzymująca ruchomość korzeni nerwowych i nerwów obwodowych)
oraz wiele innych dostępnych technik.
Aby osiągnąć długotrwały efekt, terapeuta może zdecydować o zabiegu jednorazowym lub wielokrotnym – zachęcamy do zapoznania się z promocyjnymi pakietami zabiegów.
FAQ
Terapia manualna jest naturalnym i nieinwazyjnym sposobem udzielania pomocy chorym z dolegliwościami bólowymi kręgosłupa i układu ruchu. W MTS Holistic Therapy jest stosowana przez wykwalifikowanych terapeutów manualnych, którzy posiadają obszerną wiedzę anatomiczną i biomechaniczną. Głównym celem terapii manualnej jest przywrócenie optymalnej funkcji i ruchomości ciała poprzez skierowanie działań na konkretne struktury, takie jak stawy, mięśnie, więzadła i nerwy.
Zabiegi manualne są bezbolesne, ponieważ do ich wykonania nie używa się dużo siły. Wszystko zależy od metody i umiejętności fizjoterapeuty, który wykonuje zabieg. Jednakże pacjent również ma wpływ na przebieg zabiegu, ponieważ napinając mięśnie może utrudniać manipulację. Po zabiegu od jednego do dwóch dni pacjent może odczuwać nasilenie dolegliwości bólowych. Duży wpływ na tzw. kryzys po zabiegu ma reakcja pacjenta w trakcie manipulacji.
Tak, terapia manualna może być stosowana u osób w starszym wieku. W rzeczywistości, wiek nie jest przeciwwskazaniem do poddawania się terapii manualnej, o ile stan zdrowia pacjenta na to pozwala. W starszym wieku często występują problemy mięśniowo-szkieletowe, takie jak przewlekłe bóle pleców, sztywnienie stawów czy ograniczona ruchomość. Terapia manualna może być skutecznym narzędziem w łagodzeniu tych dolegliwości i poprawie jakości życia.
Terapia manualna może przynosić korzyści wielu pacjentom, jednak istnieją pewne przeciwwskazania, które mogą stanowić przeszkodę lub wymagać ostrożnego podejścia do stosowania tej metody terapeutycznej.
- Złamania i urazy;
- stany zapalne;
- osteoporoza;
- infekcje skóry;
- skaza krwotoczna.
Częstotliwość terapii manualnej może różnić się w zależności od indywidualnych potrzeb pacjenta, rodzaju dolegliwości, stopnia zaawansowania problemu i reakcji na terapię. Zazwyczaj częstość sesji terapeutycznych jest ustalana przez specjalistę zajmującego się terapią manualną na podstawie oceny pacjenta. W MTS Holistic Therapy nasi specjaliści po dokładnej konsultacji i przeprowadzeniu badania, ustalają indywidualny plan spotkań dla każdego pacjenta. Zadzwoń i umów termin wizyty.
- Upadki i urazy;
- siedzący tryb życia i pracy;
- nieprawidłowa postawa ciała;
- przeciążanie kręgosłupa, ciąża;
- przewlekły stres;
- osteoporoza, RZS, nowotwory;
- choroby dróg moczowych, choroby ginekologiczne;
- tętniaki aorty;
- inne.
- bóle głowy, zawroty głowy, migreny, depresja, epilepsja (padaczka), moczenie nocne i zasłabnięcia (u dzieci!),
- zaburzenia widzenia, szum w uszach, chrypka, trudności w połykaniu, zgaga
- uczucie zatkania nosa, trudności w oddychaniu, objawy astmatyczne
- uczucie dławienia i ucisku w klatce piersiowej(Objawy dusznicy bolesnej!), nadciśnienie tętnicze
- bóle połowicze twarzy, bóle karku
- bóle barku, bóle ramienia, łokcia, drętwienia palców u rąk
- bóle pleców-bóle międzyłopatkowe i podłopatkowe
- bóle bioder, bóle w pachwinach, bóle kolan, bóle łydki, rwa kulszowa, drętwienie obu nóg lub palców u nóg
- impotencja
- trudności w wypróżnianiu się
Terapia manualna może pomóc w zmniejszeniu dokuczliwości bólu kręgosłupa. Jest to jedna z metod stosowanych w leczeniu zaburzeń mięśniowo-szkieletowych, w tym bólu pleców. Nasi specjaliści posiadają obszerną wiedzę i umiejętności, które pozwalają im manipulować stawami, mięśniami i tkankami miękkimi w celu zmniejszenia bólu, przywrócenia prawidłowej funkcji i poprawy zakresu ruchu. Może być szczególnie skuteczna w przypadku niektórych rodzajów bólu kręgosłupa, takich jak ból pleców o podłożu mechanicznym, zespoły bólowe kręgosłupa szyjnego czy ból pleców spowodowany przeciążeniem lub napięciem mięśniowym. Technika ta łagodzi napięcie mięśniowe, poprawia elastyczność tkanek, redukuje stan zapalny oraz przywraca równowagę i prawidłową funkcję kręgosłupa.
Warto wiedzieć
FIZJOporadnik
Terapia manualna
Terapia manualna jest metodą leczenia, której celem jest przywrócenie równowagi i poprawa funkcjonowania ciała poprzez manipulacje ręczne. Poprawa ruchomości stawów, redukcja bólu, zwiększenie elastyczności mięśni oraz łagodzenie napięcia to tylko niektóre z korzyści, jakie można osiągnąć za pomocą terapii. Nasi terapeuci starają się indywidualnie dostosować terapię do potrzeb każdego pacjenta. Wykorzystują różne techniki, aby osiągnąć pożądane rezultaty. Terapia manualna może być skuteczna w leczeniu różnych schorzeń, w tym bólów pleców, kontuzji sportowych, nerwobóli, migren, a także w rehabilitacji po urazach. Nie czekaj, skorzystaj z terapii manualnej i ciesz się korzyściami, jakie przynosi dla twojego ciała i zdrowia.
