Homeopatia to alternatywna forma medycyny opierająca się na zasadzie „podobne leczy się podobnym”. Opracował ją niemiecki lekarz Samuel Hahnemann w XVIII wieku. Według homeopatii, substancje, które powodują określone objawy chorobowe u zdrowych osób, mogą być użyte do leczenia tych samych objawów u chorych osób. Czym jest homeopatia? Podstawową zasadą homeopatii jest zasada potencjowania, czyli rozcieńczania...
Medycyna alternatywna nazywana jest również medycyną komplementarną, holistyczną, paramedycyną, czy medycyną niekonwencjonalną. Definicja mówi, iż medycyna alternatywna to rozpoznawanie i leczenie chorób metodami, które nie zostały lub nie mogą być poddane weryfikacji naukowej, bądź co do których badania te nie wykazały skuteczności. Nie mają więc one udowodnionego wpływu na poprawę zdrowia. Wiele tych praktyk bierze...
Przeskakiwanie żuchwy, nazywane również zaburzeniem stawu skroniowo-żuchwowego, może być uciążliwe i bolesne. Staw skroniowo-żuchwowy jest połączeniem dwóch kości oddzielonych krążkiem stawowym. Kiedy krążek się przesuwa, może pojawić się trzaskanie i strzykanie w stawie. Przyczyny przeskakiwania żuchwy Przeskakiwanie żuchwy, może mieć różne przyczyny. Należą do nich: Leczenie przeskakiwania żuchwy W przypadku przeskakiwania żuchwy można kilka metod...
Akupunktura na kręgosłup uznawana jest za jedną z najbezpieczniejszych i najskuteczniejszych metod w medycynie naturalnej. Dzięki zastosowaniu właściwego nakłuwania miejsc możliwe jest niwelowanie różnych rodzajów bólu. Bardzo często, jedynie akupunktura jest w stanie usunąć bardzo uciążliwe dolegliwości, na które tradycyjne środki przeciwbólowe nie są skuteczne. Pozwala też ona ograniczyć ilość przyjmowanych lekarstw. Akupunktura na kręgosłup...
Aromaterapię uważa się za formę medycyny alternatywnej. Polega ona na zastosowaniu naturalnych olejków eterycznych, które wprowadza się do organizmu poprzez drogi oddechowe, skórę lub błony śluzowe. Opiera się ona na zastosowaniu znanych leczniczych i terapeutycznych właściwości roślin. Jak działa aromaterapia? Droga zapachu z olejków eterycznych przebiega od komórek węchowych w nosie, do systemu węchowego. Przyjmuje...
Choć osteoporoza pierwotna związana ze starzeniem organizmu jest niemożliwa do zupełnego wyleczenia, jednak jej postępowanie można w znacznym stopniu opóźnić i wyhamować. Wpłynie to na bezpieczną starość i komfort życia. Czym jest osteoporoza? Osteoporoza jest jedna z często występujących chorób kości. Charakteryzuje się ona postępującym ubytkiem masy kostnej i zmniejszeniem jakości tkanki kostnej. Problem ten...
Z uwagi na to, że na ludzką stopę działa dużo przeciążeń oraz spotykają ją różnego rodzaju urazy, efektem są różnorakie zniekształcenia powodujące ból i dyskomfort oraz problemy estetyczne. Należą do nich m.in. haluksy. Czym są haluksy? Haluksy nazywane są inaczej paluchami koślawymi i są jedną z częściej spotykanych dolegliwości ortopedycznych. Pojawiają się one znacznie częściej...
Joga uważana jest za ścieżkę prowadzącą do doskonałości. Jest ona starożytnym, pochodzącym z Indii systemem filozoficznym i ma ogromną rzeszę zwolenników na całym świecie. Czym jest joga? Według jednego z mistrzów jogi Maheshwarananda joga jest drogą do Boga. W sanskrycie słowo to ma bardzo wiele znaczeń, lecz podstawowym jest „scalanie, zespolenie”, rozumiane jako zjednoczenie z...
Skóra głowy jest mocno unerwiona, Masowanie jej pobudza ukrwienie tkanek, co w efekcie prowadzi do lepszego dotlenienia i odżywienia mieszków włosowych. Dlatego też masaż głowy prowadzić może do zmniejszenia wypadania włosów. Masaż głowy – jako pomaga? Jak wiadomo, masaż jest jedną z bardziej popularnych metod redukcji stresu. Może on zmniejszyć stres psychiczny i napięcie fizyczne....
Bieganie to bardzo popularna forma aktywności fizycznej, ale wiąże się ona z ryzykiem kontuzji, które zwykle przytrafiają się w najmniej spodziewanym momencie. Na które kontuzje biegaczy najbardziej są narażeni początkujący adepci tej dyscypliny sportu? Choć bieganie ma wiele korzyści prozdrowotnych, takich jak podniesienie metabolizmu, spalanie dużych ilości kalorii oraz zapobieganie chorobom serca i układu krążenia,...