Typowymi dolegliwościami biegaczy są: kolano biegacza, zapalenie ściegna Achillesa, zapalenie rozcięgna podeszwowego, Shin Splints, ból kręgosłupa lędźwiowego.
Są to sztywności poranne stawów, bóle pojawiające się po treningu, ale znikające podczas aktywności, tkliwości palpacyjne tkanek (np. podczas rolowania) i ograniczenia ruchomości w stawach.
Podczas wizyty terapeuta zaleca wykonanie kilku testów funkcjonalnych, a następnie manualnie ocenia zakresy ruchów w stawach i napięcia w poszczególnych tkankach miękkich. Nieprawidłowa biomechanika może doprowadzić do dysbalansu mięśniowego, który podczas regularnych treningów może doprowadzić do pojawienia się np. objawów bólowych.
Celem projektu jest przywrócenie pełniej mobilności stawowej, rozluźnienie napiętych tkanek, redukcja objawów bólowych i edukacja biegacza w zakresie regeneracji i autoterapii przed, jak i potreningowej.
Oprócz diagnostyki fizjoterapeutycznej do dyspozycji jest badanie USG. W celach przyspieszenia i zwiększenia efektów terapeutycznych wykorzystujemy technologię Indiba Activ, falę uderzeniową, TC CRYO, MEDKEY.
Każdy biegacz będzie objęty indywidualnym procesem diagnostyczno – terapeutycznym. W projekcie jest standaryzacja postępowania, ale każda osoba będzie miała spersonalizowane postępowanie.
W projekcie oprócz takich specjalistów jak fizjoterapeuta, ortopeda, psychodietetyk biegacz będzie miał do dyspozycji również opiekę trenera biegowego.
Każdy biegacz będzie mógł liczyć na szybką wizytę tuż po świeżej kontuzji, a profilaktyczne wizyty utrzymają jego sprawność na bardzo wysokim poziomie przez długi okres treningowy.
Zdecydowanie tak. Projekt ma na celu również edukować i inspirować biegacza do właściwego działania zarówno przed, jak i po treningu.
Projekt MTS 4 RUN gromadzi nie tylko wielu specjalistów z wielu dziedzin medycznych, ale i również trenerów jak i badań stricte pod kątem biegania.
