zespół-napięcia-przedmiesiączkowego

Fizjoterapia uroginekologiczna a życie intymne

Sfera intymna stanowi znaczący obszar życia zarówno kobiety jak i mężczyzny. Oddziałuje istotnie na ogólną jakość codziennego funkcjonowania. Brak satysfakcji ze współżycia to powszechny problem wielu związków zarówno długoletnich, jak i tych o krótkim stażu.  Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę z kluczowej roli zdrowia seksualnego i poszukuje profesjonalnej pomocy w radzeniu sobie z ewentualnymi zawiłościami w tym obszarze. Fizjoterapia uroginekologiczna i urologiczna, jako dziedzina rehabilitacyjna, zajmuje...

Fizjoterapia na nietrzymanie moczu

Przykrą i wstydliwą dolegliwością, która dotyka niesamowicie wielu osób, zwłaszcza kobiet jest nietrzymanie moczu. To powszechnie występująca przypadłość, nie jest związana jedynie z procesem starzenia. Mocz przepływa przez cewkę moczową, a kontrola otwarcia i zamknięcia cewki odbywa się dobrowolnie i świadomie. Gdy pęcherz jest pełny, przekazuje sygnał do mózgu, co powoduje rozluźnienie mięśni dna miednicy i skurcz mięśni pęcherza. Poprzez regulację procesu oddawania moczu, mamy wpływ na decyzję, czy chcemy teraz...

zespół-rowka-nerwu-łokciowego

Jak leczyć zespół rowka nerwu łokciowego?

Zespół rowka nerwu łokciowego stanowi jedno z najczęstszych schorzeń neuropatii uciskowych. Jego rozpowszechnienie ustępuje jedynie zespołowi cieśni nadgarstka. Charakterystycznymi symptomami tej dolegliwości są ból, mrowienie, uczucie drętwienia, osłabienie mięśni oraz ich zanik. W jaki sposób można skutecznie leczyć to schorzenie? Jakie aktywności fizyczne mogą przynieść ulgę i poprawić stan pacjenta? Czym jest zespół rowka nerwu łokciowego? Zespół kanału nerwu łokciowego, znany również jako...

Życie z endometriozą- jak sobie radzić z bólem?

Jak cudownie być kobietą. Jednak jeśli jesteś kobietą, która cierpi na endometriozę, to wiesz, że to również bardzo trudna rola. Endometrioza to przewlekła dolegliwość, dotykająca 5% kobiet (według niektórych źródeł nawet 10%) w okresie prokreacyjnym. Jak sobie radzić z bólem? Endometrioza jest obecnie najczęstszą przyczyną niepłodności, często określaną jako schorzenie zależne od estrogenów ze względu na ich udział w rozwoju choroby. Ze względu na niespecyficzne objawy, postawienie jednoznacznego rozpoznania często opóźnia...

Co to jest obniżone napięcie mięśniowe u dzieci i niemowląt?

Opieka nad niemowlakiem to wyjątkowy czas, w którym rodzice skupiają się na zapewnieniu maluchowi wsparcia i troski. Wszystko po to, aby zapewnić mu zdrowy rozwój. Każdy krok w rozwoju malucha śledzą z uwagą, z wielką starannością dbają o każdy aspekt jego życia. Jednak, gdy pojawiają się nieprawidłowości, nawet te pozornie niewielkie, mogą wzbudzić duży niepokój i zmartwić świeżo upieczonych rodziców. Obniżone napięcie mięśniowe jest jednym z takich aspektów, który może zaniepokoić. Znane...

Czym jest kolano skoczka?

Kolano skoczka to potoczna używana nazwa, która dotyczy degeneracyjnych zmiany w więzadle rzepki. Zmiany umiejscowione są zwłaszcza w obszarze, gdzie przyczepia się ono bezpośrednio do szczytu rzepki. Jest to schorzenie z grupy entezopatii, charakteryzujące się zwyrodnieniem włókien więzadła w miejscu przeciążonym, często w wyniku nakładających się mikrouszkodzeń tej struktury. Nie pozwól, aby to schorzenie ograniczyło Cię w uprawianiu ulubionego sportu, niezależnie czy jesteś koszykarzem, siatkarzem czy innym aktywnym sportowcem. Istnieją skuteczne metody...

Kręgozmyk – jak załagodzić ból kręgosłupa lędźwiowego?

Ból kręgosłupa lędźwiowego może być wyjątkowo uporczywy i nieść za sobą poważne konsekwencje. Niektóre z przyczyn nie są groźnie i same ustępują, natomiast inne wymagają specjalistycznego leczenia. Kręgozmyk to stan, w którym kręgi kręgosłupa przesuwają się względem siebie. W zależności od stopnia zaawansowania, może towarzyszyć mu ból pleców podczas wykonywania codziennych czynności lub nawet w nocy. W zaawansowanych przypadkach kręgozmyk całkowicie upośledza zdolność normalnego funkcjonowania. Jak więc można rozpoznać ten problem...

Komu grozi zapalenie kaletki maziowej?

Jeśli odczuwasz ból, opuchliznę i zaczerwienienie w jednym z twoich stawów, może to być wynikiem zapalenia kaletki maziowej. Jest to istotna struktura stawowa, która chroni tkanki stawowe przed nadmiernym tarcie i przeciążeniami. Istnieją trzy główne obszary, gdzie to zapalenie kaletki może wystąpić: w kolanie, w barku i w łokciu. Jak rozpoznać objawy towarzyszące temu stanowi zapalnemu? Czy istnieją sposoby na złagodzenie objawów w domowych warunkach?  Co to jest kaletka maziowa? W stawach naszego ciała istnieje...

Rwa kulszowa – co może złagodzić ból?

Rwa kulszowa to nagła dolegliwość bólowa, najczęściej lokalizująca się w dolnej części kręgosłupa. Powoduje ją ucisk, zapalenie nerwu kulszowego lub tworzących go nerwów rdzeniowych. Ten zespół bólowy może przybierać postać ostrą lub przewlekłą, utrudniając codzienne funkcjonowanie. Wśród czynników ryzyka wymienia się m.in. pracę siedzącą lub wykonywaną przy podnoszeniu ciężkich przedmiotów. Jednym z efektywnych sposobów leczenia jest fizjoterapia, która może pomóc w złagodzeniu bólu i przywróceniu...

Fizjoterapeuta dziecięcy dopomoże w wykryciu wad rozwojowych niemowlęcia.

Fizjoterapeuta dziecięcy – kiedy warto się do niego udać?

Nie wszystkie procesy związane z rozwojem dziecka przebiegają zawsze w sposób prawidłowy. Nasze pociechy borykają się bowiem niekiedy z wadami rozwojowymi lub trudnościami w utrzymaniu prawidłowej postawy. Aby zadbać o prawidłowy rozwój dziecka, warto aby obejrzał je fizjoterapeuta dziecięcy, który jest predestynowany do pracy z maluchami. Czym zajmuje się fizjoterapeuta dziecięcy? Fizjoterapia pediatryczna związana jest m.in. ze sposobami układania, noszenia i pielęgnacji dziecka w celu zachowania prawidłowości w rozwoju. Taką...

Przewiń do góry