Jak cudownie być kobietą. Jednak jeśli jesteś kobietą, która cierpi na endometriozę, to wiesz, że to również bardzo trudna rola. Endometrioza to przewlekła dolegliwość, dotykająca 5% kobiet (według niektórych źródeł nawet 10%) w okresie prokreacyjnym. Jak sobie radzić z bólem?
Endometrioza jest obecnie najczęstszą przyczyną niepłodności, często określaną jako schorzenie zależne od estrogenów ze względu na ich udział w rozwoju choroby. Ze względu na niespecyficzne objawy, postawienie jednoznacznego rozpoznania często opóźnia się. Oprócz tradycyjnych metod leczenia endometriozy, takich jak farmakoterapia, coraz większe znaczenie przypisuje się czynnikom żywieniowym i stylowi życia, które mogą wpływać na rozwój i przebieg choroby. Istotnym aspektem jest także celowana suplementacja, która obecnie stanowi ważny temat dyskusji w literaturze naukowej.
Przyczyny endometriozy
Wiele czynników może przyczynić się do rozwoju tej choroby, takich jak:
- Miesiączka wsteczna: przepływ krwi menstruacyjnej z komórkami endometrium z powrotem przez jajowody do jamy miednicy, co może spowodować osadzanie się komórek poza macicą.
- Metaplazja komórkowa: zmiana czynności i morfologii komórek w stosunku do komórek macierzystych, co może prowadzić do torbieli endometrialnych.
- Czynniki genetyczne: endometrioza ma podłoże genetyczne, zidentyfikowano potencjalne mutacje genetyczne, takie jak ARID1A, związane z cięższymi formami choroby.
- Czynniki immunologiczne: nieprawidłowo funkcjonujący układ odpornościowy może dopuścić do przemieszczania się komórek endometrium i ich wzrostu w różnych obszarach ciała. Może być to powiązane z chorobami autoimmunologicznymi.
- Leczenie chirurgiczne miednicy mniejszej: powikłania blizn pooperacyjnych mogą sprzyjać przyczepianiu się komórek endometrium do tkanki bliznowatej. Objawia się dyskomfortem i bolesnymi zgrubieniami w okolicy blizny pooperacyjnej.
Jakie są objawy endometriozy?
Endometrioza to choroba zapalna, cechująca się obecnością tkanki endometrium poza jamą macicy, m.in. na zewnętrznej powierzchni macicy, jajowodów, jajników, a także w obrębie jelit czy ściany brzucha. Objawy endometriozy są różnorodne. Właśnie z tego powodu, diagnoza często jest opóźniana. Dominującymi dolegliwościami są bóle brzucha i problemy z przewodem pokarmowym (takie jak biegunki, wzdęcia czy zaparcia). Pojawiają się także bolesne menstruacje, nasilony zespół napięcia przedmiesiączkowego i trudności z zajściem w ciążę. Oprócz tego ból podczas stosunku oraz dolegliwości kręgosłupa w odcinku krzyżowym.
Endometrioza, jak sobie radzić z bólem? Diagnostyka
Najlepszą metodą w diagnostyce endometriozy jest laparoskopia, która umożliwia ostateczne potwierdzenie diagnozy i równoczesne leczenie. Przed przeprowadzeniem laparoskopii zaleca się szczegółową analizę historii pacjentki oraz badania obrazowe, takie jak USG czy MRI. Warto jednak podkreślić, że te metody nie zawsze są skuteczne w identyfikacji zmian na otrzewnej czy zrostów.
W procesie diagnozy różnicowej konieczne jest uwzględnienie:
- Chorób ginekologicznych, takich jak zespół bólowy miednicy mniejszej czy mięśniaki.
- Chorób układu pokarmowego, np. zespół jelita drażliwego czy schorzenia zapalne jelit.
- Neuropatii, które mogą powodować silne dolegliwości w okolicach podbrzusza.
- Bólów podbrzusza związanych z podrażnieniem nerwu biodrowo-pachwinowego lub biodrowo-podbrzusznego.
- Chorób układu moczowego, np. zapalenia pęcherza.
Jak sobie radzić z bólem w endometriozie?
Naszym priorytetem w MTS Holistic Therapy jest poprawa jakości życia pacjentki dotkniętej endometriozą. W przypadku kobiet borykających się z tą chorobą skupiamy się na skutecznej terapii manualnej, dostosowanych ćwiczeniach i rozciąganiu, koncentrując się na obszarach ciała dotkniętych największym bólem.
Warto zaznaczyć, że obszary doświadczające przewlekłego bólu stają się mniej elastyczne i gorzej ukrwione, co skutkuje ograniczonym odżywieniem i dotlenieniem, przyczyniając się do nasilenia dolegliwości bólowych. W ciele, które stale odczuwa ból, następują zmiany w pozycji neutralnej, co wpływa na podstawowe czynności, takie jak wstawanie, siadanie, siedzenie czy chodzenie. To może prowadzić do przeciążeń, pogłębiając ból i ograniczając ruch. Dlatego istotne jest opracowanie i wprowadzenie reedukacji prawidłowej postawy w staniu, siedzeniu oraz chodzeniu, co znacznie poprawia komfort życia pacjentek.
W endometriozie istotnym wyzwaniem są zrosty, często wymagające interwencji chirurgicznej. W ramach fizjoterapii skupiamy się na zwiększaniu elastyczności tkanek i terapii manualnej ukierunkowanej na obszary najbardziej bolesne. Celem jest zmniejszenie lub opóźnienie powstawania zrostów oraz wsparcie procesu leczenia chirurgicznego.
Jak sobie radzić z bólem – fizjoterapia uroginekologiczna
W Centrum Rehabilitacji MTS Holistic Therapy podchodzimy do pacjentów w sposób indywidualny, dzięki czemu nasi specjaliści są w stanie dobrać skuteczną metodę rozwiązania każdego problemu. Korzystamy z klasycznych metod manualnych i nowoczesnej fizjoterapii uroginekologicznej, a zabiegi wspieramy medycyną naturalną, która cechuje się holistycznym podejściem do całego ciała.
Innym sposobem na to jak radzić sobie z bólem w endometriozie jest terapia Indiba, która ma nieinwazyjny charakter. Procedura jest pozbawiona bólu, nie wymaga hospitalizacji ani okresu rekonwalescencji. Dzięki temu jest atrakcyjną opcją dla pacjentek, które poszukują alternatywnych form leczenia i unikają bardziej inwazyjnych zabiegów czy farmakologicznych kuracji. Niemniej jednak, każda terapia ma swoje ograniczenia. Pomimo że terapia Indiba przynosi ulgę wielu pacjentkom, nie zawsze jest odpowiednia dla wszystkich. Kluczowe jest pełne zrozumienie mechanizmu działania tej technologii. Dlatego istotne jest, aby terapia była prowadzona pod ścisłym nadzorem specjalisty, który precyzyjnie oceni stan pacjentki i dostosuje leczenie do jej indywidualnych potrzeb.
