Fizjoterapia uroginekologiczna to nowoczesne podejście do leczenia. Zyskuje coraz większą popularność nie tylko w gabinetach fizjoterapeutycznych, ale również w klinikach ginekologicznych. W ramach tego podejścia, fizjoterapeuta współpracuje z ginekologiem, aby kompleksowo zbadać konkretne problemy pacjentki, ustalić plan leczenia oraz stopniowo poprawiać jej codzienną sprawność. Szczególnie istotne jest zastosowanie fizjoterapii uroginekologicznej w kontekście ciąży. Gdzie połączenie wysiłków specjalistów umożliwia skuteczne zapobieganie i leczenie zaburzeń związanych z miednicą mniejszą oraz mięśniami dna miednicy. Dzięki temu podejściu, kobiety w ciąży mogą skorzystać z kompleksowej opieki. Pacjentko, zadbaj o zdrowie układu miednicy mniejszej i zapewnij sobie optymalne warunki dla rozwoju swojego dziecka!
Dla kogo fizjoterapia uroginekologiczna?
- Fizjoterapia uroginekologiczna stanowi doskonałe wsparcie dla kobiet w różnych fazach życia, obejmując zarówno te, które planują ciążę lub są już w jej trakcie, jak i te, które niedawno przeszły poród. Ta forma terapii jest również skierowana do kobiet w okresie menopauzy oraz aktywnie uprawiających sport. Bez względu na etap życia czy styl aktywności fizycznej, fizjoterapia uroginekologiczna oferuje spersonalizowane podejście, dostosowane do indywidualnych potrzeb pacjentek.
- W kontekście przygotowań do ciąży, fizjoterapia uroginekologiczna może pomóc w wzmocnieniu mięśni dna miednicy, co przyczynia się do lepszej kontroli podczas porodu. Dla kobiet po porodzie, ta forma terapii wspomaga proces regeneracji, pomagając w powrocie do pełnej sprawności fizycznej.
- W okresie menopauzy fizjoterapia uroginekologiczna staje się istotnym elementem dbania o zdrowie układu moczowo-płciowego. Pomaga w łagodzeniu dolegliwości związanych z ewentualnym osłabieniem mięśni oraz wspiera utrzymanie prawidłowego funkcjonowania tego obszaru.
- Dla kobiet aktywnych fizycznie, fizjoterapia uroginekologiczna może pomóc w prewencji urazów oraz poprawie ogólnej wydolności mięśniowej. Równocześnie stanowi skuteczne wsparcie w leczeniu najczęstszych chorób układu moczowo-płciowego.
Konsultacja
W MTS Holistic Therapy zwracamy szczególną uwagę na indywidualne podejście do każdej pacjentki, co pozwala nam skutecznie dostosować terapię do jej potrzeb. Proces terapeutyczny rozpoczynamy od szczegółowego wywiadu, w trakcie którego fizjoterapeuta dokładnie analizuje zgłaszane przez pacjentkę problemy. Pytania dotyczą nie tylko dolegliwości, ich lokalizacji i nasilenia, ale także dotychczasowych form leczenia. Choć niektóre pytania mogą wydać się osobiste, ich celem jest lepsze zrozumienie sytuacji pacjentki, co umożliwia bardziej efektywną pomoc.
Następnie przystępujemy do oceny postawy ciała i wzorców ruchowych pacjentki, prowadząc badania w różnych pozycjach, takich jak stojąca, siedząca i w ruchu. Fizjoterapeuta szczegółowo analizuje, jak poruszają się żebra, mostek i jak pracuje przepona podczas oddychania. Kolejnym etapem jest palpacyjne badanie jamy brzusznej oraz ocena mięśni brzucha i aktywności kresy białej, czyli miejsca styku mięśni prostych brzucha.
W końcowym etapie skupiamy się na badaniu mięśni dna miednicy. To istotna część terapii, przeprowadzana dwoma sposobami – palpacyjnie w okolicach krocza lub przezpochwowo (per vaginum). Warto podkreślić, że druga metoda wymaga uprzedniej pisemnej zgody pacjentki, co jest elementem dbałości o jej komfort i prywatność. Dzięki temu kompleksowemu podejściu każda pacjentka otrzymuje spersonalizowaną opiekę, uwzględniającą jej unikalne potrzeby i komfort, co stanowi fundament skutecznej terapii w MTS Holistic Therapy.
Fizjoterapia uroginekologiczna w ciąży
W Centrum MTS Holistic Therapy kobiety w ciąży mogą liczyć na wsparcie fizjoterapeutycznego podejścia. Zarówno kobiety, które pragną świadomie przygotować się do porodu, jak i te, które doświadczają różnorodnych dolegliwości związanych ze swoim stanem. Ciąża niesie ze sobą ogromne zmiany w ciele kobiety, przesuwając środek ciężkości, modyfikując położenie miednicy, a także powodując rozszerzenie jamy brzusznej i rozciąganie mięśni brzucha w związku z rozwojem płodu. Chociaż te zmiany są typowe, mogą również generować pewien dyskomfort.
Rola fizjoterapeuty uroginekologicznego polega na ukierunkowaniu przyszłych mam, jak minimalizować dolegliwości, na przykład poprzez odpowiednie ćwiczenia gimnastyczne czy utrzymanie właściwych pozycji podczas codziennych czynności. Specjalista instruuje pacjentki w prawidłowym oddychaniu, a także w napinaniu i rozluźnianiu mięśni dna miednicy. Wszystkie te działania mają na celu przede wszystkim przygotowanie kobiety do porodu oraz redukcję ryzyka potencjalnych powikłań, takich jak rozerwanie krocza.
W pracy z kobietami w ciąży fizjoterapeuci często korzystają z kinesiotapingu, techniki polegającej na aplikowaniu elastycznych taśm w określonych obszarach ciała. Dzięki temu narzędziu możliwe jest odciążenie odcinka lędźwiowego kręgosłupa czy stawów krzyżowo-biodrowych. Kinesiotaping jest także skutecznym środkiem łagodzącym obrzęki kończyn, z którymi często borykają się przyszłe mamy.
Warto jednak podkreślić, że współpraca z fizjoterapeutą powinna rozpocząć się najwcześniej w II trymestrze ciąży. Wtedy, gdy kobieta już odczuwa pewną poprawę samopoczucia, a jednocześnie minimalizuje się ryzyko poronienia. Dzięki takiemu podejściu Centrum MTS Holistic Therapy zapewnia kompleksową i indywidualnie dostosowaną opiekę dla każdej kobiety w trakcie tego szczególnego okresu.
Fizjoterapia uroginekologiczna po porodzie
Po porodzie fizjoterapeuta uroginekologiczny specjalizuje się w dostarczaniu fizjoterapii ukierunkowanej na problemy kobiece związane z okresem po porodzie. Nasi wyspecjalizowani terapeuci dostosowują zestaw ćwiczeń i procedur do indywidualnych potrzeb pacjentek. Dzięki temu pacjentki mogą liczyć na szybsz powrót do kondycji sprzed ciąży. Idealnym momentem na pierwszą wizytę u fizjoterapeuty uroginekologicznego po porodzie jest:
- około 6 tygodni od porodu naturalnego,
- około 12 tygodni od porodu poprzez cesarskie cięcie.
W szczególności zaleca się skorzystanie z usług fizjoterapeuty ginekologicznego po porodzie w przypadku wystąpienia pewnych dolegliwości, takich jak:
- blizny po operacji,
- bolesne miesiączkowanie,
- problemy z pęcherzem moczowym,
- dysfunkcje seksualne,
- problemy z nietrzymaniem gazów, moczu lub stolca,
- obniżenie narządów rodnych,
- przewlekły ból w okolicy miednicy, kości ogonowej, spojenia łonowego, kręgosłupa lub odbytu,
- rozejście mięśnia prostego brzucha,
- utrata napięcia i elastyczności pochwy.
Częstym zjawiskiem po ciąży i porodzie jest rozejście spojenia łonowego, które może być obarczone bólem, zwłaszcza przy podnoszeniu cięższych przedmiotów. Leczenie opiera się na ostrożnym podejściu do aktywności oraz wykonywanie specjalnie dostosowanych ćwiczeń pod nadzorem fizjoterapeuty.
