na-stłuczenia

Co pomaga na stłuczenia?

Przypadki chodzą po ludziach, a Stłuczenia to niemalże zdarzenia powszechne. Czasami są wynikiem małych, domowych sytuacji, a czasem jednak konsekwencją poważnych zdarzeń. Jak złagodzić ból? Jakie są skuteczne metody na pomoc przy stłuczeniach?  Jakie są przyczyny stłuczeń? Siniaki, stłuczenia czy skręcenia stawów to powszechne urazy, których doznają zarówno dzieci, jak i dorośli, w życiu codziennym. W większości przypadków nie wymagają one natychmiastowej interwencji lekarskiej, ale warto znać podstawowe zasady udzielania pierwszej...

czaszkowo-krzyżowa

Na co pomaga terapia czaszkowo-krzyżowa?

Terapia czaszkowo-krzyżowa, zwana także terapią cranio-sacralną, należy do kategorii alternatywnych metod leczenia. Stosują ją głównie specjaliści z dziedziny osteopatii i fizjoterapii. W celu poprawy komfortu życia pacjentów. Pacjenci zgłaszają się zazwyczaj z uciążliwymi objawami bólu głowy, bólu szyi, fibromialgii oraz problemów o charakterze psychicznym. Jednak pomimo licznych zwolenników, ta forma terapii nie została jak dotąd potwierdzona w badaniach naukowych. Na czym polega terapia czaszkowo-krzyżowa? Amerykański lekarz osteopata John...

zespół-napięcia-przedmiesiączkowego

„Babskie humorki”, czy zespół napięcia przedmiesiączkowego?

Zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS) to zespół symptomów fizycznych i emocjonalnych, które mogą wystąpić u kobiet przed rozpoczęciem miesiączki. Dotyka to prawie połowę kobiet w wieku rozrodczym, a u jednej na pięć z nich znacząco wpływa na jakość ich życia. Jakie są objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego? Jakie badania warto przeprowadzić?  Czym jest zespół napięcia przedmiesiączkowego? Zespół napięcia przedmiesiączkowego, to dobrze znane zjawisko kobietom, które manifestuje się różnorodnymi objawami zarówno...

Na co pomaga leczenie pijawkami?

Hirudoterapia to metoda terapeutyczna opierająca się na wykorzystaniu żywych organizmów. Mówimy tu głównie o pijawkach leczniczych, zwanych także hirudo medicinalis. Warto jednak zaznaczyć, że w różnych częściach świata stosuje się również inne gatunki tych istot. Choć sposób leczenia ten jest znany od wielu lat, oficjalnie został zaakceptowany jako metoda terapeutyczna dopiero w 2005 roku. Czytaj więcej! Czym właściwie jest hirudoterapia, czyli liczenie pijawkami?...

zespół-napięcia-przedmiesiączkowego

Fizjoterapia uroginekologiczna a życie intymne

Sfera intymna stanowi znaczący obszar życia zarówno kobiety jak i mężczyzny. Oddziałuje istotnie na ogólną jakość codziennego funkcjonowania. Brak satysfakcji ze współżycia to powszechny problem wielu związków zarówno długoletnich, jak i tych o krótkim stażu.  Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę z kluczowej roli zdrowia seksualnego i poszukuje profesjonalnej pomocy w radzeniu sobie z ewentualnymi zawiłościami w tym obszarze. Fizjoterapia uroginekologiczna i urologiczna, jako dziedzina rehabilitacyjna, zajmuje...

ból-pleców

Ból pleców w dole kręgosłupa – jak go zniwelować?

Ból w obszarze dolnej części pleców to uczucie obejmujące odcinek lędźwiowy oraz krzyżowy kręgosłupa. Jest to powszechna dolegliwość, na którą skarży się coraz więcej osób. Co ciekawe, coraz młodsze osoby skarżą się na ból w dole kręgosłupa. Jakie są przyczyny tego bólu i co możemy zrobić, aby zmniejszyć przykre dolegliwości? Zapoznaj się z symptomami, które powinny  zmotywować Cię do konsultacji z profesjonalnym specjalistą w celu pozbycia się bólu! Ból pleców...

Dyspareunia – ból przy stosunku, jak się go pozbyć? 

Dla większości osób intymność seksualna stanowi przyjemne przeżycie. Kreuje bliskość w związku i uwalnia napięcie płynące z potrzeb seksualnych. Czasami jednak zdarza się, aktywność seksualna jest obarczona dolegliwościami bólowymi. W niektórych przypadkach dyskomfort osiąga taką intensywność, że zmusza pacjenta do zrezygnowania z aktywności seksualnej. Czym jest dyspareunia i kogo dotyczy? Czytaj więcej! Czym jest dyspareunia? Dyspareunia to uporczywy lub nawracający ból związany z aktywnością seksualną. Problem dotyka głównie kobiet,...

Co to jest ashwagandha i jak działa?

Ashwagandha to jedna z najczęściej wybieranych roślin adaptogennych w tradycyjnej medycynie ajurwedyjskiej. Dlaczego cieszy się taką popularnością w Polsce? Głównie ze względu na jej unikalne właściwości, które stają się szczególnie cenne w świecie pełnym stresu, problemów ze snem i niekończących się terminów. Jakie są charakterystyczne cechy ashwagandhy i kiedy warto sięgnąć po preparaty z jej udziałem? Odkryj czar ziołolecznictwa! Czym jest ashwagandha? Ashwagandha, zwana również indyjskim żeń-szeniem, witanią...

Czym jest płaskostopie i czy wymaga leczenia?

Problemy z prawidłową postawą stanowią powszechne zaniepokojenie dla wielu młodych rodziców. Ważne jest zauważenie, że wady postawy nie ograniczają się jedynie do kręgosłupa. Do najczęstszych z nich zaliczamy skoliozę. Z kolei nierzadkie wady kolan, to kolana koślawe lub szpotawe. Często wady dotyczą także stóp, przybierając formę jednej z najczęstszych wad, czyli płaskostopia. Jakie są przyczyny występowania płaskostopia? Jak przebiega proces leczenia płaskostopia zarówno u dzieci, jak...

Czy masaż dla kobiet w ciąży jest bezpieczny?

Spodziewasz się dziecka i odczuwasz napięcie oraz dyskomfort w swoim ciele? Często towarzyszy Ci ból pleców, nóg i bioder, a może odczuwasz zmęczenie spowodowane rosnącym brzuszkiem? Okres ciąży jest nie tylko piękny, ale również wymagający dla każdej przyszłej mamy. Aby pomóc Ci w pełni cieszyć się tym wyjątkowym czasem, proponujemy specjalną usługę masażu. Stworzoną z myślą o kobietach w ciąży. Nasi specjaliści zadbają o Twoje dobre samopoczucie, redukując ból i napięcie mięśni,...

Przewiń do góry