Nastawiacze kości znani byli w najbardziej prymitywnych kulturach. Wraz z magami, szamanami i znachorami, otaczano ich wielkim kultem. Obecnie kręgarstwo ciągle cieszy się dużą popularnością. Czy jednak bezpiecznie jest korzystać z jego możliwości? Jak powstało kręgarstwo? Tak naprawdę nie wiadomo ile wieków temu i gdzie dokładnie powstało kręgarstwo. Ponoć stosowano je już w starożytnych Chinach. Istnieją dokumenty potwierdzające że także Hipokrates korzystał z tej leczniczej metody. Uważał...
Coraz więcej przyszłych matek decyduje się na wizytę u fizjoterapeuty w celu przygotowania do porodu. To zrozumiałe, ponieważ fizjoterapia w okresie ciąży doskonale sprawdza się w bezpiecznym leczeniu najczęstszych dolegliwości. Takich jak bóle pleców, spojenia łonowego czy obrzęki nóg. Jednak wizyta u fizjoterapeuty przed porodem to znakomity pomysł! Pomaga ona stworzyć dobre warunki w ciele dla rozwijającej się macicy oraz przygotowuje do samego porodu. Ciało kobiety podczas ciąży przechodzi...
Zarówno ból między łopatkami, jak i w odcinku piersiowym kręgosłupa, stanowią częste problemy zdrowotne, którym warto poświęcić uwagę. Przyczyny tych dolegliwości mogą być różnorodne – od zmian zwyrodnieniowych po choroby wątroby czy problemy z sercem. Bez względu na ich źródło, ważne jest skonsultowanie się z lekarzem i przeprowadzenie odpowiedniej diagnostyki. Warto także dowiedzieć się, jakie metody mogą pomóc w łagodzeniu bólu i poprawie kondycji kręgosłupa. Zapraszamy do zapoznania się...
Przypadki chodzą po ludziach, a Stłuczenia to niemalże zdarzenia powszechne. Czasami są wynikiem małych, domowych sytuacji, a czasem jednak konsekwencją poważnych zdarzeń. Jak złagodzić ból? Jakie są skuteczne metody na pomoc przy stłuczeniach? Jakie są przyczyny stłuczeń? Siniaki, stłuczenia czy skręcenia stawów to powszechne urazy, których doznają zarówno dzieci, jak i dorośli, w życiu codziennym. W większości przypadków nie wymagają one natychmiastowej interwencji lekarskiej, ale warto znać podstawowe zasady udzielania pierwszej...
Terapia czaszkowo-krzyżowa, zwana także terapią cranio-sacralną, należy do kategorii alternatywnych metod leczenia. Stosują ją głównie specjaliści z dziedziny osteopatii i fizjoterapii. W celu poprawy komfortu życia pacjentów. Pacjenci zgłaszają się zazwyczaj z uciążliwymi objawami bólu głowy, bólu szyi, fibromialgii oraz problemów o charakterze psychicznym. Jednak pomimo licznych zwolenników, ta forma terapii nie została jak dotąd potwierdzona w badaniach naukowych. Na czym polega terapia czaszkowo-krzyżowa? Amerykański lekarz osteopata John...
Miewasz migreny, które zabierają Ci cenne godziny życia? A może cierpisz na przewlekły ból kręgosłupa? Niejednokrotnie zdarzyło Ci się odwołać umówione spotkanie, przez ostry ból? Mamy dla Ciebie wspaniałe rozwiązanie, dzięki któremu pożegnasz uciążliwy ból. Pinopresura, znana także jako pinoterapia, to technika lecznicza stworzona i popularyzowana przez doktora ortopedę Radosława Składowskiego. Główną ideą tej metody jest manipulacja ludzkim ciałem przy użyciu narzędzi wykonanych z mosiądzu, takich...
Zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS) to zespół symptomów fizycznych i emocjonalnych, które mogą wystąpić u kobiet przed rozpoczęciem miesiączki. Dotyka to prawie połowę kobiet w wieku rozrodczym, a u jednej na pięć z nich znacząco wpływa na jakość ich życia. Jakie są objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego? Jakie badania warto przeprowadzić? Czym jest zespół napięcia przedmiesiączkowego? Zespół napięcia przedmiesiączkowego, to dobrze znane zjawisko kobietom, które manifestuje się różnorodnymi objawami zarówno...
Praca biurowa, przy komputerze lub wyczynowy sport, mocno angażujący ręce, to tylko niektóre z możliwych przyczyn wywołujących ból w nadgarstkach. Przypadłość ta dotyczy sporej części społeczeństwa i może pojawić się w każdym wieku. Ból w nadgarstkach może znacząco obniżyć standard życia i być przyczyną rezygnacji z wielu lubianych aktywności. Co jednak istotne można mu z łatwością zapobiegać oraz leczyć. Jak poradzić sobie z tą uciążliwą przypadłością i z czego ona może wynikać? Ból...
Aktywność fizyczna podczas ciąży i po porodzie jest niezwykle ważna. Obecnie dużo mówi się na ten temat. Lekki trening po ciąży przynosi wiele dobrego młodej matce. Pozwala skorygować postawę ciała, dotlenić organizm oraz zrzucić zbędne kilogram, które obciążają stawy i kręgosłup. Kiedy zacząć ćwiczyć? Standardowo połóg u kobiety rodzącej siłami natury wynosi około 6 tygodni, z kolei po cesarskim cięciu ten okres wydłuża się...
W ostatnich latach technologie kosmetyczne zyskały na znaczeniu, oferując nowoczesne metody poprawy wyglądu skóry. Jedną z innowacyjnych technik, która zdobyła popularność, jest zastosowanie fal radiowych. Fale te są wykorzystywane w celu niwelowania zmarszczek i poprawiania elastyczności skóry, stanowiąc alternatywę dla tradycyjnych metod chirurgicznych. Dzięki ich bezinwazyjnemu charakterowi i obiecującym efektom, terapie falami radiowymi zyskują uznanie wśród osób poszukujących skutecznych i mniej inwazyjnych rozwiązań w dziedzinie poprawy...