Ból łokcia może być spowodowany różnego rodzaju kontuzjami oraz urazami ale może również być objawem choroby zwyrodnieniowej stawu łokciowego oraz stanu zapalnego zlokalizowanego w tej okolicy. Jest on bardzo często związany nadmierną eksploatacją tej części ciała, gdyż wiele dyscyplin sportowych wymaga powtarzalnych, monotonnych ruchów w obrębie łokcia, ręki czy ramienia. Jak się jednak okazuje, nie...
W dolegliwościach związanych z układem ruchu pomoc przynosi zarówno osteopatia, jak i fizjoterapia. Stanowią one bowiem system diagnostyki i leczenia wielu schorzeń. Należą one do nieinwazyjnych terapii, których celem jest poprawa funkcjonowania wszystkich układów organizmu. Obie metody opierają się na wiedzy medycznej, znajomości anatomii i fizjologii człowieka i mogą stanowić uzupełnienie leczenia farmakologicznego czy operacyjnego....
Naturalne sposoby ochrony przed promieniowaniem słonecznym są nie tylko skuteczne, ale także korzystne dla naszej skóry. Przygotuj się na bezpieczne lato z naturalną ochroną! Mimo że oleje roślinne nie zapewniają wysokiej ochrony przeciwsłonecznej, mają wiele innych korzystnych właściwości dla skóry. Działają jako antyoksydanty, neutralizując wolne rodniki powstające pod wpływem promieniowania UVA. Jakie oleje roślinne mogą...
Zaburzenia odżywiania mogą objawiać się nadmiernym apetytem lub zbyt małym apetytem. Najczęściej diagnozowanym zaburzeniem jest anoreksja.
Sen jest podstawą dla naszego zdrowia i samopoczucia, jednak w XXI wieku coraz więcej osób boryka się z bezsennością. Znacząco wpływa na ich codzienne funkcjonowanie. W poszukiwaniu skutecznych metod leczenia tego problemu, wiele osób zwraca się ku medycynie wschodniej, a w szczególności akupunkturze. Ta starożytna technika, polegająca na precyzyjnym nakłuwaniu ciała igłami. Oferuje nie tylko...
Nastawiacze kości znani byli w najbardziej prymitywnych kulturach. Wraz z magami, szamanami i znachorami, otaczano ich wielkim kultem. Obecnie kręgarstwo ciągle cieszy się dużą popularnością. Czy jednak bezpiecznie jest korzystać z jego możliwości? Jak powstało kręgarstwo? Tak naprawdę nie wiadomo ile wieków temu i gdzie dokładnie powstało kręgarstwo. Ponoć stosowano je już w starożytnych Chinach....
Zarówno ból między łopatkami, jak i w odcinku piersiowym kręgosłupa, stanowią częste problemy zdrowotne, którym warto poświęcić uwagę. Przyczyny tych dolegliwości mogą być różnorodne – od zmian zwyrodnieniowych po choroby wątroby czy problemy z sercem. Bez względu na ich źródło, ważne jest skonsultowanie się z lekarzem i przeprowadzenie odpowiedniej diagnostyki. Warto także dowiedzieć się, jakie...
Aktywność fizyczna podczas ciąży i po porodzie jest niezwykle ważna. Obecnie dużo mówi się na ten temat. Lekki trening po ciąży przynosi wiele dobrego młodej matce. Pozwala skorygować postawę ciała, dotlenić organizm oraz zrzucić zbędne kilogram, które obciążają stawy i kręgosłup. Kiedy zacząć ćwiczyć? Standardowo połóg u kobiety rodzącej siłami natury wynosi około 6 tygodni,...
Sfera intymna stanowi znaczący obszar życia zarówno kobiety jak i mężczyzny. Oddziałuje istotnie na ogólną jakość codziennego funkcjonowania. Brak satysfakcji ze współżycia to powszechny problem wielu związków zarówno długoletnich, jak i tych o krótkim stażu. Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę z kluczowej roli zdrowia seksualnego i poszukuje profesjonalnej pomocy w radzeniu sobie z ewentualnymi...
Ból w obszarze dolnej części pleców to uczucie obejmujące odcinek lędźwiowy oraz krzyżowy kręgosłupa. Jest to powszechna dolegliwość, na którą skarży się coraz więcej osób. Co ciekawe, coraz młodsze osoby skarżą się na ból w dole kręgosłupa. Jakie są przyczyny tego bólu i co możemy zrobić, aby zmniejszyć przykre dolegliwości? Zapoznaj się z symptomami, które...