Leki ziołowe – czyli naturalne metody na bezsenność

Bezsenność to problem związany z trudnościami w zasypianiu, jakością snu lub brakiem odpowiedniej ilości snu. Osoby dotknięte tym zaburzeniem odczuwają przewlekłe zmęczenie, mają trudności z koncentracją, uczeniem się, a także słabszą odporność organizmu. Przyczyny bezsenności mogą być różnorodne. Do najczęstszych zaliczamy nieregularny rytm dnia i nocy, niezdrowy tryb życia, stosowanie substancji psychoaktywnych lub nadmierny stres w codziennym życiu. Czasem bezsenność może wynikać z przyjmowania...

Zaparcia – jak sobie z nimi radzić?

Jednym z najczęstszych i aktualnych problemów zdrowotnych w krajach wysokorozwiniętych są zaparcia. Definiujemy je jako oddawanie stolca rzadziej niż dwa razy w tygodniu. Jakie objawy towarzyszą zaparciom? Pacjenci zgłaszają trzy główne objawy: nadmierne parcie na stolec, oddawanie zbitego stolca oraz uczucie niepełnego wypróżnienia. Znane potocznie jako zatwardzenie pojawiają się, gdy treści jelitowe zalegają w przewodzie pokarmowym przez dłuższy czas. Zjawisko to prowadzi do zagęszczenia treści jelitowej z powodu wchłaniania...

Czy medycyna chińska rzeczywiście się różni od klasycznej?

Medycyna wschodu to fascynująca gałąź medycyny, która wywodzi się z kultur i tradycji Azji, takich jak chińska, indyjska, japońska i tajska. Jej korzenie sięgają tysięcy lat wstecz i opierają się na filozofiach, które kładą duży nacisk na harmonię ciała i umysłu oraz na naturalne metody leczenia. Dziedzina ta przyjmuje, że ciało człowieka jest częścią szerszego ekosystemu, a zachowanie równowagi między różnymi aspektami życia, takimi jak dieta, aktywność fizyczna, emocje...

W jaki sposób działają bańki chińskie?

Stosowanie baniek chińskich wywodzi się z długotrwałej tradycji chińskiej medycyny. Podobnie ma się sprawa z masażem, który zdobywa coraz większą popularność, szczególnie ze względu na skuteczność w zwalczaniu cellulitu. W jaki sposób działają bańki chińskie? Zanim zgłębisz wiedzę na ten temat, warto zorientować się, w jakich okolicznościach te metody mogą być pomocne oraz dla kogo mogą okazać się korzystne. Do czego służą bańki chińskie? W zależności od ich składu i materiału,...

Homeopatia – co leczy i jakie są jej zalety?

Homeopatia to alternatywna forma medycyny opierająca się na zasadzie „podobne leczy się podobnym”. Opracował ją niemiecki lekarz Samuel Hahnemann w XVIII wieku. Według homeopatii, substancje, które powodują określone objawy chorobowe u zdrowych osób, mogą być użyte do leczenia tych samych objawów u chorych osób. Czym jest homeopatia? Podstawową zasadą homeopatii jest zasada potencjowania, czyli rozcieńczania substancji aktywnej i energicznego wstrząsania mieszaniny po każdym etapie...

Medycyna alternatywna może być dopełnieniem metod konwencjonalnych.

Czym jest medycyna alternatywna i czy można jej ufać?

Medycyna alternatywna nazywana jest również medycyną komplementarną, holistyczną, paramedycyną, czy medycyną niekonwencjonalną. Definicja mówi, iż medycyna alternatywna to rozpoznawanie i leczenie chorób metodami, które nie zostały lub nie mogą być poddane weryfikacji naukowej, bądź co do których badania te nie wykazały skuteczności. Nie mają więc one udowodnionego wpływu na poprawę zdrowia. Wiele tych praktyk bierze się pradawnej tradycji, inne z kolei powstały stosunkowo niedawno.  Co wchodzi w zakres medycyny alternatywnej? Medycyna...

Pinopresura to nowoczesna metoda terapeutyczna.

Zalety zabiegu pinopresury

Pinopresura jest polską metodą, która została stworzona stworzoną przez lekarza medycyny Radosława Składowskiego. Stanowi ona połączenie medycyny konwencjonalnej i niekonwencjonalnej z nauką o powięziach, układzie nerwowym somatycznym i wegetatywnym oraz o polu morfogenetycznym. Jakie są zalety zabiegu pinopresury i na co może ona dopomóc? Na czym polega pinopresura? Pinopresura, zwana też pinoterapią to nieinwazyjna i stosunkowo nowa metoda terapii. Zaliczana jest do terapii odruchowych, wykorzystujących możliwości samonaprawcze organizmu. Wykonuje się ją za pomocą...

Przeskakiwanie żuchwy to nieprzyjemna dolegliwość.

Przeskakiwanie żuchwy

Przeskakiwanie żuchwy, nazywane również zaburzeniem stawu skroniowo-żuchwowego, może być uciążliwe i bolesne. Staw skroniowo-żuchwowy jest połączeniem dwóch kości oddzielonych krążkiem stawowym. Kiedy krążek się przesuwa, może pojawić się  trzaskanie i strzykanie w stawie. Przyczyny przeskakiwania żuchwy Przeskakiwanie żuchwy, może mieć różne przyczyny. Należą do nich: Leczenie przeskakiwania żuchwy W przypadku przeskakiwania żuchwy można kilka metod leczenia. Należą do nich: Ważne jest,...

Akupunktura na kregosłup to skuteczna metoda leczenia.

Akupunktura na kręgosłup

Akupunktura na kręgosłup uznawana jest za jedną z najbezpieczniejszych i najskuteczniejszych metod w medycynie naturalnej. Dzięki zastosowaniu właściwego nakłuwania miejsc możliwe jest niwelowanie różnych rodzajów bólu. Bardzo często, jedynie akupunktura jest w stanie usunąć bardzo uciążliwe dolegliwości, na które tradycyjne środki przeciwbólowe nie są skuteczne. Pozwala też ona ograniczyć ilość przyjmowanych lekarstw. Akupunktura na kręgosłup – przyczyny bólu odczuwanego w plecach Akupunktura leczy poprzez nakłuwanie ciała...

Aromaterapia jest skuteczna na wiele schorzeń.

Aromaterapia

Aromaterapię uważa się za formę medycyny alternatywnej. Polega ona na zastosowaniu naturalnych olejków eterycznych, które wprowadza się do organizmu poprzez drogi oddechowe, skórę lub błony śluzowe. Opiera się ona na zastosowaniu znanych leczniczych i terapeutycznych właściwości roślin. Jak działa aromaterapia? Droga zapachu z olejków eterycznych przebiega od komórek węchowych w nosie, do systemu węchowego. Przyjmuje się, że zarówno inhalacje, jak i aplikowanie na skórę olejków wpływa na pobudzenie...

Przewiń do góry