Nowoczesne sposoby na zaparcia

Jednym z najczęstszych i aktualnych problemów zdrowotnych w krajach wysokorozwiniętych są zaparcia. Definiujemy je jako oddawanie stolca rzadziej niż dwa razy w tygodniu. Jakie objawy towarzyszą zaparciom? Pacjenci zgłaszają trzy główne objawy: nadmierne parcie na stolec, oddawanie zbitego stolca oraz uczucie niepełnego wypróżnienia. Znane potocznie jako zatwardzenie pojawiają się, gdy treści jelitowe zalegają w przewodzie...

Uprawiasz sport? Uważaj na skręcenie stawu skokowego!

Skręcenie stawu skokowego, czyli inaczej skręcenie kostki, to jeden z najczęściej występujących urazów. Ponieważ dochodzi do niego przeważnie na skutek gwałtownego zgięcia stopy zwykle podczas biegania, skakania czy schodzenia ze schodów, wiele takich urazów pojawia się w okresie wakacyjnym, gdy więcej spacerujemy, biegamy, czy gramy w piłkę. Skręconego stawu skokowego nie należy lekceważyć. Zbagatelizowanie tej...

Fizjoterapia Wrocław

Bańki chińskie – co o nich wiesz?

Stosowanie baniek chińskich wywodzi się z długotrwałej tradycji chińskiej medycyny. Podobnie ma się sprawa z masażem, który zdobywa coraz większą popularność, szczególnie ze względu na skuteczność w zwalczaniu cellulitu. W jaki sposób działają bańki chińskie? Zanim zgłębisz wiedzę na ten temat, warto zorientować się, w jakich okolicznościach te metody mogą być pomocne oraz dla kogo...

Przewiń do góry