Вальгусна деформація пальців стопи - одна з найпоширеніших ортопедичних скарг.
Позначка: м'язові болі
Післяопераційна фізіотерапія - для кого?
Післяопераційна фізіотерапія - це не лише полегшення болю та зменшення набряку, але й спосіб відновити повноцінну функцію та рухливість.
Що таке лордоз? Варіанти лікування
Що таке лордоз? Дізнайтеся, як доглядати за хребтом, щоб уникнути проблем, пов'язаних з поганою поставою!
Правець - що це таке і як він проявляється?
Правець - це тема, яка стосується кожного з нас. У наш час, незважаючи на розвиток медицини, він все ще може бути небезпечним. Що ми насправді знаємо про цю хворобу? Які симптоми правця і як можна від нього захиститися? Дізнайтеся не лише про медичні аспекти тетанії, а й про практичні поради щодо її профілактики. Що таке тетанія? Тетанія - це стан надмірної...
Біль у лікті - які можуть бути причини?
Біль у ліктьовому суглобі може бути спричинений різними ушкодженнями та травмами, але також може бути симптомом остеоартриту та запалення в ліктьовому суглобі. Він дуже часто пов'язаний з надмірним навантаженням на цю частину тіла, оскільки багато видів спорту вимагають повторюваних, монотонних рухів ліктя, кисті або руки. Однак, як виявляється, ні...
Чи продовжує рух життя?
Все більше людей у всьому світі страждають від хвороб цивілізації - інфарктів, ожиріння, діабету, хронічного стресу, депресії, дефектів постави - які пов'язані з напруженим, недбалим способом життя. Сучасні недуги не лише заважають повсякденному функціонуванню, але й скорочують тривалість життя. Чи можна це виправити? Фізична активність - це порятунок. Гімнастика щоранку і довголіття...
Біг для початківців - що потрібно знати?
Плануєте регулярно бігати, але не знаєте, з чого почати? Біг - одна з найпростіших і найефективніших форм фізичної активності, яка може мати величезну користь для здоров'я. Однак для багатьох новачків перший крок може здатися складним. Ми дамо вам поради, як почати бігати, щоб уникнути травм, отримувати задоволення і поступово покращувати свої результати. Не чекайте більше - дізнайтеся....
Розлади харчової поведінки та фізіотерапія
Розлади харчової поведінки можуть проявлятися як надмірний апетит або занадто низький апетит. Найчастіше діагностується анорексія.
Як правильно скручувати?
Розкачування м'язів знімає м'язову напругу і біль, які можуть бути викликані тренуваннями, фізичною роботою або тривалим сидінням.
Вправи TRE - чи знаєте ви, коли їх варто використовувати?
У наш час все частіше можна почуватися емоційно неврівноваженим, боротися зі стресом та складними емоціями. Завдяки своїй простоті та доступності, вправи ТРВ є цікавою альтернативою та доповненням до традиційних терапевтичних методів у боротьбі з напругою та стресом.