Регенерація після травм Phenix - це сучасний метод підтримки відновлення м'язів, нервів і тканин. Натисніть і дізнайтеся більше!
Позначка: травма
Велосипедні травми та як їх уникнути
Бажання гарної погоди, очікування перших сонячних променів і радість від того, що нарешті можна витягнути велосипед з підвалу, викликають бажання якнайшвидше поїхати, коли ми відчуваємо під собою два колеса. Однак недостатня підготовка до дороги часто закінчується болем або травмами. Велосипедні травми можуть призвести до того, що протягом тривалого часу їзда на велосипеді...
Підготовка до катання на лижах та ризик травмування
Катання на лижах, як і багато інших видів спорту, пов'язане з можливістю отримання травм. Найчастіше вони трапляються у людей віком від 24 до 35 років та у підлітків. Факторами ризику можуть бути недостатній досвід катання на лижах, високий індекс маси тіла, високий рівень складності схилу та недостатня підготовка до катання на лижах. Тіло, схильне до швидкої втоми, втрати концентрації та слабких м'язів....